Min kone er gravid! Hvad nu?

Min kone er gravid! Hvad nu?

Selv om du har forsøgt at blive gravid, kan det være en meget spændende og nervepirrende meddelelse at finde ud af, at din kone er gravid.

Din kone har nu en stor opgave foran sig, og hendes krop tager hele molevitten af den. Hun dyrker barnet inde i sig selv. Hallo, inde i hende.

Mens det kan virke som om, at din opgave er fuldført. Overførslen blev foretaget. Indskuddet blev accepteret. Der er mere, du kan gøre, mens hun gør det tunge arbejde, så at sige.

At være far har ændret sig i løbet af de sidste par årtier. Nu ønsker mange fædre at deltage mere, men har ingen idé om, hvordan de kan hjælpe. Man kan trods alt ikke træde ind og tage barnet en dag for at give mor en pause fra graviditeten. (Det kan man helt sikkert gøre, efter at barnet er født; giv mor en pause!)

Jeg ville gerne være der for at hjælpe Amie på den måde, jeg kunne, under hendes graviditeter. Virkelig … at se hende gå gennem graviditeten og fødslen af vores børn var ærefrygtindgydende. Jeg kan varmt anbefale at være så involveret som muligt.

Hvis du føler dig i vildrede med, hvad du kan gøre nu, hvor din kone er gravid, er her fem ting, du kan gøre, så snart du helt har forstået tanken “min kone er gravid.”

Fejr

Og uanset hvad, om I prøvede at blive gravide, eller om det er en overraskelse, er dette et tidspunkt at fejre.

Måske er I begge allerede spændte og fejrer, eller måske har I ikke lyst til det i starten. Hun har måske ikke lyst til det i starten. Uanset hvad, er du nødt til at tage et glad ansigt på og være begejstret. Når frygten dukker op, og det vil den uundgåeligt gøre, så husk at blive ved med at fejre det mirakel af liv, som I begge har skabt.

Og husk at gøre det til et minde og hjælp hende til at vide, at du er der for hende gennem denne proces.

Vær i beskyttende tilstand. Lær risiciene ved at køre bil under graviditeten, og hvordan du kan mindske risiciene.

Lær mantraet “Det er ikke mig, det er barnet.”

Gentag mantraet, hver gang det ser ud til, at et rumvæsen har overtaget din kones krop og sind. Men lad hende aldrig, og jeg gentager, aldrig, lade hende høre dig sige det.

Det er sandt, at dette er en magisk tid. Og det er en skræmmende tid. Med skræmmende mener jeg ikke “hvordan skal jeg få mad på bordet” eller “hvor slemt vil jeg ødelægge mit barn” slags skræmmende. Det kommer senere. Lige nu mener jeg: “Pas på!” Din kone er ved at smide en tallerken efter dig. Hvorfor er hun ved at kaste en tallerken? Fordi du ikke kom hurtigt nok op fra sofaen for at hente hendes mad, og hun er sulten, og hun vil have det, hun vil have, og det er IKKE i huset. Tror du, jeg laver sjov? Ja. Det gør jeg ikke. Det skete faktisk, da Amie var gravid med vores første.

Hormonerne er rasende under hele graviditeten. (Hav en kasse med servietter ved hånden til film eller bare bilreklamer.) I begyndelsen gennemgår hendes krop dog en masse forandringer på én gang. Så husk bare, når den tallerken skal kastes, at det er ikke dig (eller hende), det er barnet. Og det er midlertidigt.

Tid for den maskuline beskytter til at træde frem på pladen

Der er et utal af ting, som din kone skal lære for at holde dit barn sikkert og sundt. Ting lige fra, hvad hun kan og ikke kan spise, til hvilke aktiviteter hun kan og ikke kan lave. Der er ikke meget for dig at gøre her, bortset fra at være opmærksom, så du ikke tilbyder hende den rå sushirulle eller skinkesandwichet.

Når din kone er gravid, kan du dog begynde at holde barnet beskyttet i bilen. Lær om sikkerhed i bilen. Det kan virke tidligt at lære om sikkerhed i autostolen. Og det er det også lidt. I mellemtiden kan du lære om bilkørsel under graviditeten, den korrekte måde at bære sikkerhedssele på, og hvad du kan gøre for at gøre bilkørsel mere sikker for din kone (tip: det kaldes et maveskjold, og BONUS, det vil også gøre det mere behageligt at bære sikkerhedssele, når hun bliver større)

Når hun så er omkring syv måneder henne, kan du begynde at lære om autostole til efter fødslen. Du kan måske endda finde et lokalt autostolskursus. Eller når du har valgt din første autostol og monteret den, kan du tage den med til en certificeret sikkerhedstekniker for børn, som kan inspicere din første autostolinstallation og tale med dig om det næste trin.

Pleje din kone

Har jeg allerede nævnt, hvor hårdt denne baby tager på din kones krop. Hun har brug for tid til at sidde ned og have fødderne oppe. Hvis du gnider hendes fødder, mens de er oppe, så meget desto bedre!

Hvis din kone er som min, en Energizer bunny, vil dette føles mærkeligt for dig. Min kone tager meget sjældent en lur. Alligevel tog hun en MEGET stor lur under graviditeten. Hun blev bare træt, hendes fødder ville være trætte. Så meget som hun stadig gjorde (installerede autostole gennem hele 9 måneder af hendes første graviditet), blev hun lettere træt og kunne ikke gøre alt det, hun normalt gjorde. Jeg ville sige, at jeg var nødt til at træde til, men jeg følte, at det var mere et privilegium. Jeg fik lov til at træde til og hjælpe med at tage mig af hende og vores hjem.

Jeg vil vædde med, at din kone heller ikke ville have noget imod at få en pakke prænatal massage som en gave fra dig. Jeg siger det bare.

Være klar til at være den anden violin

Du kan måske allerede mærke det med al den fokus på babyen. I de næste 9 måneder og fremover får babyen den højeste prioritet. Det er ikke fordi din kone ikke elsker dig. Og I skal helt sikkert stadig have tid til at være sammen som par. Men hendes førsteprioritet vil være baby.

Støt hende i dette. Fokuser helt sikkert på babyen og knyt bånd med jeres nye baby, når den kommer. Benyt denne lejlighed, når hendes fokus er så tungt på baby, til at fokusere på hende. Hun vil også have brug for omsorg, når babyen er født.

Afhængigt af barnet vil hun måske ikke flytte mere af sit fokus tilbage til dig i et par år. Vores yngste er 5 år, han er en mors dreng. Ikke af hendes valg; han er det bare. Vores to ældste kunne blive afleveret med knap nok et farvel. Med dem var det let for mig at tage en fars andel af pasningen. Men den tredje ville kun have mor. Det var svært at overlade ham til nogen, selv til mig, for han skreg. Den dag i dag foretrækker han mor frem for mig. Så når han er trængende, tager jeg bare tøjlerne op med det, hun prøvede at gøre.

Mest af alt, bliv ved med at elske din kone og nyd processen.

Se flere tips til vordende fædre under hele graviditeten.

Vi vil gerne vide, hvad gjorde du, da du fandt ud af, at din kone var gravid? Del dine kommentarer nedenfor.

Af Greg Durocher, administrerende direktør hos Safe Ride 4 Kids og certificeret CPS-teknikerinstruktør siden 2002