Muskelsvind er et fald i muskelmassen på grund af manglende fysisk aktivitet eller mangel på korrekt ernæring. Det er mere almindeligt hos personer, der fører en stillesiddende livsstil, end hos personer, der er meget aktive. Muskelsvind betegnes også som muskeltab eller muskelsvind. Det forekommer almindeligvis i musklerne i hænder og fødder.
Hvad er muskelsvind?
Muskelsvind, også kendt som muskelatrofi, er et tab af muskelvæv forårsaget af nedsat mobilitet eller en underliggende sygdom. Mange neuromuskulære og kroniske inflammatoriske sygdomme er tæt forbundet med muskelsvaghed, skeletmuskelatrofi og muskeltræthed. Afhængigt af den underliggende årsag kan muskelatrofi være en delvis eller fuldstændig afmagring af musklerne.
Muskelatrofi udvikles ved skader på de nerver, der styrer muskelfibrene, og hos sengeliggende personer. Muskelsvind, der skyldes en sygdom eller skade, gør det vanskeligt at bevæge lemmerne.
Hvad er årsagerne til muskelsvind?
Muskelsvind skyldes hovedsageligt fysisk inaktivitet og nedsat mobilitet. Nogle af de almindelige årsager til muskelsvind omfatter:
- Aldersforandringer: Efterhånden som alderen skrider frem, bliver de fleste personer fysisk inaktive og fører en stillesiddende livsstil. Dette kan resultere i degenerativt tab af skeletmuskelmasse. Efter 30-årsalderen mister personer, der er mindre aktive, ca. 3 % til 5 % muskelmasse hvert årti. Muskeltab med aldring er kendt som sarkopeni.
- Underernæring: Mangel på næringsstoffer, der er nødvendige for muskeludvikling, kan bidrage til muskelatrofi, hvilket kan føre til alvorlige sygdomme. Problemer med at optage næringsstoffer fra maden, spiseforstyrrelser og dårlig kost kan resultere i underernæring.
- Neurologiske sygdomme: Flere neurologiske sygdomme, såsom rygmarvsatrofi, slagtilfælde, cerebral parese og neuropati, kan forårsage muskelsvind. Også amyotrofisk lateralsklerose (ALS), Guillain-Barre syndrom og polio kan forringe kommunikationen mellem nerver og muskler. Musklernes manglende evne til at reagere på nervesignalerne kan resultere i manglende bevægelighed og dermed i muskelsvind.
- Gigt: Gigt forårsager stivhed og betændelse i leddene, hvilket medfører vanskeligheder med at bevæge sig fra det ene sted til det andet. De smerter, der er forbundet med slidgigt og reumatoid arthritis, får en person til at føre en ekstremt stillesiddende livsstil, hvilket fører til muskelatrofi.
- Længerevarende hospitalsindlæggelse: I nogle tilfælde kræver en langvarig sygdom eller en skade et længerevarende hospitalsophold, hvilket kan vise en dybtgående indvirkning på muskelvævet. En forlænget restitutionstid kan føre til muskeldegeneration, hvilket igen forårsager muskelsvind.
Symptomer på muskelsvind:
Muskelsvind kan reducere den grundlæggende styrke, der er afgørende for at udføre hverdagsaktiviteter. De almindelige symptomer, der er forbundet med muskelsvind, omfatter:
- Tab af muskelkoordination
- Svaghed eller følelsesløshed i lemmerne
- Svækket balance under gang
- Tingel eller svaghed i ekstremiteterne
- Moedsomhed og en generel følelse af sygdom
- Progressiv svaghed
- Facial svaghed
- Graduelt hukommelsestab
Nogle af de alvorlige symptomer i forbindelse med muskelsvind, der kræver øjeblikkelig lægehjælp, omfatter:
- Svage tale
- Udygtighed til at bevæge en kropsdel (lammelse)
- Mangel på bevidsthed
- Ændringer i synet
- En pludselig svaghed i den ene side af kroppen
- Svær hovedpine
Risikofaktorer for muskelsvind:
Personer, der er i risiko for at udvikle muskelsvind eller atrofi, omfatter:
- Patienter, der ikke er i stand til at motionere
- Personer, der er sengeliggende og ikke kan bevæge nogle af kropsdelene på grund af en medicinsk tilstand
- Individer, der fører en stillesiddende livsstil
- Hurtigt vægttab
Diagnose af muskelsvind:
Diagnose af muskelsvind:
-
For at diagnosticere muskelsvind foretager lægen en fysisk undersøgelse og gennemgår nylige eller gamle skader og tidligere diagnosticerede medicinske tilstande. Lægen vil anbefale følgende prøver og diagnostiske procedure for at udelukke visse tilstande:
- Blodprøver: Der udtages en blodprøve, som testes for niveauet af kreatinkinase (CK) enzymet. Høje niveauer af kreatinkinaseenzym tyder på, at musklerne forringes. Det er dog en uspecifik test, da mange andre tilstande kan forårsage forhøjede CK-niveauer i blodet.
- Røntgenstråler: Der tages en række røntgenstråler for at få billeder af kroppen, som er med til at afsløre omfanget af muskelskader.
- Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI): MRI-scanning hjælper med at vælge en muskel til en biopsiprøve hos patienter med alvorlig muskelatrofi.
- CT-scanning (computertomografi): CT-scanning hjælper med at skabe tværsnitsbilleder af musklen for at identificere dens styrke og funktionstab.
- Elektromyografi (EMG): En elektromyografi-test registrerer den elektriske aktivitet i musklen for at identificere den underliggende årsag til tab eller muskel eller atrofi.
- Muskelbiopsi: En prøve af muskelvæv indsamles og undersøges under et mikroskop for at analysere abnormiteterne i prøven.
Behandling af muskelsvind:
Behandlingen af muskelsvind afhænger af omfanget af muskeltabet og den underliggende årsag til tilstanden. Behandlingsmulighederne for muskelsvind omfatter:
- Fysioterapi: En fysioterapeut vil undervise i visse øvelser, der gør det lettere at bevæge arme og ben.
- Ultralydsterapi: Lydbølger bruges til at behandle kroniske smertetilstande, forbedre cirkulationen i musklerne og fremme vævshelingen.
- Kirurgi: Lægen vil udføre en operation, hvis en kontraktur (stivhed eller indsnævring i bindevævet) deformitet er årsag til muskelatrofi.
Forebyggelse af muskelsvind:
Følgende er de foranstaltninger, der hjælper med at reducere risikoen for atrofi:
- Sørg for at tage komplet næringsrig kost.
- Træner regelmæssigt.
- Hold dig hydreret.
- Spis mere mængde protein.
- Få nok søvn.
FAQs
1. Medfører muskelsvind nogen komplikationer?
Ja. Hvis man ikke søger øjeblikkelig behandling for muskelsvind kan det medføre potentielle komplikationer, såsom nedsat mobilitet, permanent tab af muskelstyrke og lammelse.