Populære yogastudier i Wilmington
Muligheder for at dyrke yoga i Wilmington er der mange af. De store yogastudier tilbyder et væld af forskellige klasser i mange forskellige yogastilarter. Mange fokuserer på forbindelsen mellem sind og krop og ånd og giver plads til kropsarbejde og endda spa-tjenester. Mindre studier og individuelle udøvere tilbyder også forskellige unikke muligheder rundt omkring i byen.
Wilmington Yoga Center
Wilmington Yoga Center, som ligger over Tidal Creek, har tilbudt yoga i 12 år. De er i øjeblikket ved at udvide til 5000 kvadratmeter med et skræddersyet hot yogastudie, udendørs zenhave, udvidet børneprogram og brusebade inkluderet i planerne. Wilmington Yoga Center tilbyder over 100 klasser om ugen, herunder hot-, power- og hatha-yoga, grundlæggende Vinyasa flow, Iyngar-inspireret og Anusara-inspireret yoga, børne- og senioryoga, begynder-, gentle- og prænatalyoga samt donationsbaserede pay-what-you-can klasser. Der tilbydes også massage og kropsarbejde, privat yoga og læreruddannelse. Der findes medlemskaber, nedsatte serier og ubegrænsede abonnementer, herunder en fantastisk “Newcomer Special”, der giver lokale beboere mulighed for at prøve 15 dages ubegrænsede klasser for kun 15 dollars.
Harmony Yoga
Harmony Yoga tilbyder yogaklasser i et behageligt hjemmemiljø. Ud over studiepladserne er der et køkken og en solstue, hvor deltagerne kan få en kop te og slappe af efter timerne. Med over 40 klasser, der tilbydes om ugen, er de fleste stilarter repræsenteret, med undtagelse af hot yoga. Børne-, begynder- og fællesskabsklasser koster kun 8 $ hver, og der er en række andre rabatter tilgængelige, herunder senior-, studenter-, sygeplejerske-, militær- og lærerrabatter. Punchkort og medlemskaber giver også mulighed for at spare penge. Harmony tilbyder læreruddannelse, kropsterapi, private yogasessioner og leje af lokaler.
Porter’s Neck Yoga
Porter’s Neck Yoga and Spa tilbyder et smukt lokale og fokuserer på forbindelsen mellem krop, sind og ånd. Der tilbydes komplette spa-tjenester med alt fra negle, ansigtsbehandlinger og voksbehandling til dybdegående kropsarbejde. Fysioterapi, akupunktur og hypnose er også tilgængelige. Der tilbydes et stort udvalg af klasser, herunder hot yoga, core yoga, Vinyasa yoga, Kundalini yoga, gentle yoga og prænatal yoga samt zumba, pilates og tai chi. Der kan fås punchkort og medlemskaber. De har også et læreruddannelsesprogram.
Selv om disse yogastudier er specielt designet til at maksimere yogaoplevelsen, er der andre muligheder for at praktisere i forskellige omgivelser. Især er der noget meget kraftfuldt ved at praktisere udendørs. Yoga Downtown tilbyder donationsbaserede klasser i forskellige åbne rum i centrum, herunder på floddækket, når vejret tillader det. Wilmington City of Wilmington tilbyder også yogaklasser i Halyburton Park. Klasserne kører i 8 ugers sessioner, og prisen pr. session er 60-68 dollars. Mange privatinstruktører holder også særlige sessioner på stranden eller i en park eller i et fælleshus. De fleste fitnesscentre og motionscentre tilbyder en hurtigere version af “fitnessyoga”. Nogle fitnesscentre har dog også mere avancerede eller specialiserede klasser. Uanset hvor du beslutter dig for at praktisere, så nyd det, og Namaste.
Wilmington Yoga Center
5329 Oleander Drive, Suite 200
Wilmington, NC 28403
(910) 350-0234
Website
Harmony Yoga
5201 Oleander Drive
Wilmington, NC 28403
(910) 795-0603
Website
Porter’s Neck Yoga and Spa
8044 Market Street
Wilmington, NC
(910) 686-6440
Website