Førrige “Månedens ingrediens”-spalter har fokuseret på aktuelle ingredienser, der skal undgås, generelt petrokemisk baserede materialer og specifikke konserveringsmidler som Triclosan ™ og Butylparabener.
Lad os tale om nogle GODE ingredienser at kigge efter, som plantebaserede vegetabilske olier.
Husk: “Gode ingredienser” er ikke-irriterende, helbredende; vedvarende/plantebaserede og forbliver stabile i produktformuleringer.
Nogle olier er faste ved stuetemperatur; vi kalder dem steariner eller buttere. Sheasmør, kokossmør, svinefedt (hvis det er alt, hvad du har); du får idéen. Disse olier smelter, når de påføres huden, og hjælper med at holde en glat hud og ung at se på.
I Afrika virkede de mennesker, jeg mødte, som brugte sheasmør kosmetisk, 20 år yngre end deres modstykker. DET fik min opmærksomhed! Jeg er nu en officiel “shea-nød”, en, der er vild med økologisk, landsbyproduceret sheasmør.
Nogle olier er flydende ved stuetemperatur, olivenolie, solsikkeolie, sojaolie – den slags. Jeg husker ordet oilein, fordi de lyder som olivenolie, som forbliver flydende ved stuetemperatur. Oleiner er også med til at holde en glat hud og ung længere, når de bruges både indvendigt og udvendigt.
Så tusindvis af års data tyder på, at under de fleste forhold (undtagelse: olie aldrig en hudsvamp, den vil sprede sig), er det bedre at smøre huden med det, der er i nærheden, end slet ikke.
Du kan også smøre dig selv med petrokemiske stoffer som vaseline, men der er mange potentielle irritationer og reaktioner, der kan ske over tid med disse produkter. Den åbenlyse bias i denne klumme er at tilskynde til brug af plantebaserede ingredienser så meget som muligt. Jo tættere på planten, jo bedre! Her er hvorfor:
Jo tættere på naturen et materiale er, jo tættere på DIN natur er det. Det betyder mindre risiko for reaktioner, større chance for en blid helbredende effekt, større absorption og mindre CO2-fodaftryk.
År med eksperimenter og brug har vist mig, at certificerede økologiske olier har nogle andre egenskaber end deres landbrugskemisk forarbejdede brødre. Jeg har observeret direkte, at topiske anvendelser af økologisk olivenolie eller sheasmør er dramatisk mere antiinflammatorisk og helbredende end raffinerede oliebaserede alternativer.
Det giver mening, fordi en højere procentdel spor af botanisk baserede molekyler forbliver i det økologiske produkt (opført som “andet” i analysetabellen).
Molekyler rejser i pakker – ligesom vi gør. De kan godt lide at holde sig tæt til deres kammerater.
Når en plante producerer et vitamin eller en antioxidant, producerer den ikke kun én bestemt type molekyle. Den producerer et bundt af beslægtede molekyler, der udviser et bredere spektrum af effektivitet end det, der opnås af et enkelt medlem af bundtet alene.
Det er stort set det modsatte af den nuværende farmaceutiske tilgang. Nå ja!
Takket være, at vi stadig har lov til at vælge.
Mange planter laver oliebaserede molekyler, der kommer ud af planten og ind i olien, når planten lægges i den i en måned. Calendula- og sankthansurt-olier er kendt for deres antinflammatoriske egenskaber, især i økologisk olivenolie. Kom dette i f.eks. sæbe, og du får en mildere sæbe. Kom det i en salve eller lotion, og det har en endnu mere beroligende virkning.
Dette er sæbemanden, der melder sig ud for nu. Husk: At leve naturligt er en proces – ikke et resultat. (Og vær opmærksom på molekylerne!)