Definition
Pulsen er antallet af hjerteslag pr. minut.
Hjertefrekvens; Hjerteslag
Hvordan testen udføres
Pulsen måles ved:
- Bagsiden af knæene
- Hals
- Hals
- Tempel
- Overst eller indersiden af foden
- Håndleddet
På disse områder passerer en arterie tæt på huden.
For at måle pulsen ved håndleddet skal du placere pegefingeren og langfingeren over undersiden af det modsatte håndled, under tommelfingerens basis. Tryk fast med flade fingre, indtil du mærker pulsen.
For at måle pulsen på halsen skal du placere pegefingeren og langfingeren lige ved siden af adamsæblet, i det bløde, hule område. Tryk fast, indtil du finder pulsen.
Når du finder pulsen, skal du tælle slagene i 1 helt minut eller i 30 sekunder og gange med 2. Dette giver slagene pr. minut.
Sådan forbereder du dig til testen
For at bestemme hvilepuls skal du have hvilet i mindst 10 minutter. Tag træningspulsen, mens du træner.
Hvordan testen føles
Der er et let tryk fra fingrene.
Hvorfor testen udføres
Måling af pulsen kan give meget vigtige oplysninger om dit helbred. Enhver ændring i forhold til normal puls kan være tegn på en medicinsk tilstand. Hurtig puls kan være et tegn på en infektion eller dehydrering. I nødsituationer kan pulsen hjælpe med at afgøre, om patientens hjerte pumper.
Pulsmålingerne har også andre anvendelsesmuligheder. Under træning eller umiddelbart efter træning kan pulsmåling give oplysninger om dit konditionsniveau og helbred.
Normale værdier
For hvilepuls:
- Nyfødte (0 – 3 måneder gamle): 100 – 150 slag pr. minut
- Spædbørn (3 – 6 måneder gamle): 90 – 120 slag pr. minut
- Spædbørn (6 – 12 måneder gamle): 80 – 120 slag pr. minut
- Børn 1 – 10 år: 70 – 130 slag pr. minut
- Børn over 10 år og voksne (herunder seniorer): 60 – 100 slag pr. minut
- Veltrænede sportsfolk: 40 – 60 slag pr. minut
Hvad unormale resultater betyder
Restende hjertefrekvenser, der konstant er høje (takykardi), kan indikere et problem, og du bør kontakte en sundhedsperson. Diskuter hvilende hjertefrekvenser, der ligger under de normale værdier (bradykardi), med din sundhedsplejerske.
Diskuter også en puls, der er meget fast (bounding pulse), og som varer i mere end et par minutter, med din sundhedsplejerske. En uregelmæssig puls kan også være tegn på et problem.
En puls, der er svær at føle, kan være tegn på blokeringer i pulsåren. Disse blokeringer er almindelige hos personer med diabetes eller åreforkalkning på grund af højt kolesteroltal. Din sundhedsplejerske kan bestille en test kendt som en Dopplerundersøgelse for at vurdere denne potentielt alvorlige situation.
Se også: Hjertelydsfornemmelser
Bernstein D. Historie og fysisk vurdering. In: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 18th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 422.
Review Date: 1/23/2012
Den information, der gives heri, bør ikke bruges under en medicinsk nødsituation eller til diagnosticering eller behandling af en medicinsk tilstand. En autoriseret læge bør konsulteres for diagnose og behandling af alle medicinske tilstande. Ring 911 ved alle medicinske nødsituationer. Links til andre websteder gives kun til information — de udgør ikke nogen anbefaling af disse andre websteder. Copyright ©2003 A.D.A.M., Inc. som ændret af University of California San Francisco. Enhver kopiering eller distribution af de heri indeholdte oplysninger er strengt forbudt.