Omkring 2,4 millioner børn fra USA rejser internationalt hvert år, og antallet er stigende. Generelt står børn over for de fleste af de samme sundhedsrisici som deres forældre, men konsekvenserne kan være mere alvorlige. Nogle tilstande kan være svære at genkende hos børn, især hos dem, der endnu ikke taler. Hvis du planlægger at rejse til et andet land med dine børn, skal du være bekendt med de risici, der er forbundet med rejser, så du kan hjælpe dem med at holde sig sikre og sunde.
Pretravel Care
Et besøg hos en rejsemediciner før din rejse kan hjælpe med at beskytte dig og dine børn på din destination. Ideelt set bør din familie opsøge en sundhedsplejerske mindst en måned før din internationale rejse for at få de nødvendige vacciner og lægemidler. Din læge eller sygeplejerske vil også rådgive dig om andre måder at reducere din families risiko for sygdom eller skader under rejsen.
Vacciner
Hvis det er muligt, bør børn gennemføre deres rutinemæssige børnevacciner efter den normale tidsplan, inden de rejser til udlandet. Nogle vacciner kan dog også gives efter en “fremskyndet” tidsplan, hvilket betyder, at doserne gives inden for en kortere tidsperiode. Nogle rejsevacciner kan ikke gives til meget små børn, så det er vigtigt at undersøge det med en rejsemedicinsk læge, som bør rådføre sig med dit barns børnelæge, så tidligt som muligt før rejsen.
Diarré
Diarré er blandt de mest almindelige sygdomme, som børn, der rejser til udlandet, oplever.
Forebyggelse
For spædbørn er amning den bedste måde at forebygge diarré på. Større børn, der besøger udviklingslande, bør følge de grundlæggende forholdsregler for mad og vand:
- Et kun mad, der er kogt og serveret varm.
- Et frisk frugt og grøntsager, som du selv har skrællet eller vasket i rent vand.
- Drik kun drikkevarer fra forseglede beholdere eller vand, der er kogt eller behandlet. Dette gælder også vand, der bruges til at tilberede modermælkserstatning.
- Vask deres hænder med vand og sæbe. Hvis der ikke er sæbe og vand til rådighed, kan du bruge et alkoholbaseret hånddesinfektionsmiddel, der indeholder mindst 60 % alkohol.
På korte ture kan du måske medbringe et lager af sikre snacks hjemmefra til de tidspunkter, hvor børnene er sultne, og den tilgængelige mad måske ikke er tiltalende eller sikker.
Behandling
Diarré kan være alvorlig hos spædbørn og småbørn på grund af risikoen for dehydrering. Den bedste behandling af diarré hos børn er at give rigeligt med væske; der er normalt ikke behov for at give medicin. Husk:
- Orale rehydreringssalte (fås online eller i butikker i de fleste udviklingslande) kan bruges til at forebygge dehydrering.
- Midler i håndkøb, der indeholder bismuth (Pepto-Bismol eller Kaopectate), bør IKKE anvendes til børn, og antibiotika er normalt forbeholdt alvorlige tilfælde.
- Andre almindelige behandlinger mod diarré, som f.eks. loperamid, anbefales ikke til børn under 6 år.
Hvis dit barn ser ud til at være alvorligt dehydreret eller har feber eller blodig afføring, skal du straks søge læge.
Malaria og andre sygdomme, der spredes af insekter
Sygdomme, der spredes af myg, såsom Zika, chikungunya, malaria, denguefeber og gul feber, er almindelige i hele Asien, Afrika, Sydamerika og Europa.
Forebyggelse
Hjælpe dine børn med at forebygge myggestik og bruge insektspray:
- Børn bør bære insektspray og lange bukser og ærmer. Permethrin kan påføres på tøjet for ekstra beskyttelse.
- Brug ikke insektmiddel på babyer under 2 måneder.
- Babyer under 2 måneder skal beskyttes ved at trække myggenet over deres bæresele eller autostol. Nettet skal have en elastisk kant, så det sidder godt fast.
- Brug ikke repellenter, der indeholder olie af citron-eukalyptus (OLE) eller para-menthane-diol (PMD), til børn under 3 år.
- Om natten bør børn sove i afskærmede værelser med aircondition eller under et sengelinned.
Malaria
Malaria er blandt de alvorligste og mest livstruende infektioner, som børn kan få i udlandet. Børn, der besøger venner og familie i udviklingslande, kan være i større risiko, fordi de er mere tilbøjelige til at opholde sig i områder, hvor malaria er almindeligt forekommende.
Børn, der rejser til områder, hvor der forekommer malaria, bør tage medicin for at forebygge malaria, ligesom deres forældre. Din sundhedsplejerske kan fortælle dig, hvilken malariamedicin der er bedst til dit barn. Mange af disse lægemidler har en bitter smag, men en farmaceut kan knuse kapslerne og putte pulveret i en smagløs gelatinekapsel. På grund af risikoen for overdosering bør malariamedicin opbevares i børnesikre beholdere og holdes uden for børns rækkevidde. Malariamedicin er ikke 100 % effektiv, og andre sygdomme spredes også af insekter, så børn (og deres forældre!) bør undgå insektbid, selv om de tager malariamedicin.
Rabies
Rabies spredes gennem bid eller rifter fra dyr. Selv om det er sjældent, er rabies næsten altid dødeligt, hvis det ikke behandles hurtigt. Rabies er mere almindeligt hos børn end hos voksne, fordi børn er mere tilbøjelige til at forsøge at kæle med fremmede dyr. Bed dine børn om at holde sig væk fra alle dyr, men forsikre dem om, at hvis de bliver bidt, skal de straks fortælle det til en voksen. Ethvert bid fra et dyr skal vaskes grundigt med vand og sæbe og skal behandles af en læge så hurtigt som muligt.
Sikkerhed på vejene
Bilulykker er den hyppigste dødsårsag for børn, der rejser i udlandet. Generelt er det mest sikkert for børn at rejse på bagsædet, men ingen bør nogensinde rejse på bagsædet af en pickup truck. I mange udviklingslande kan biler mangle sikkerhedsseler foran eller bagpå.
Når du benytter transportmidler eller lejer køretøjer i andre lande:
- Sørg for, at der er sikkerhedsseler og andre sikkerhedsfunktioner.
- Børn bør altid køre i alderssvarende autostole, når de rejser.
- Planlæg at medbringe autostole, da de måske ikke er tilgængelige i mange lande eller opfylder amerikanske sikkerhedsstandarder.
Drinkning og vandrelaterede sygdomme og skader
Drinkning er den næsthøjeste dødsårsag for børn, der rejser i udlandet. Børn bør overvåges nøje og bør altid bære en redningsvest i nærheden af vand. Børn bør ikke svømme i fersk, ukloreret vand som f.eks. søer eller damme, da nogle infektioner (f.eks. skistosomiasis og leptospirose) spredes ved kontakt med ferskvand.