Definition
En skinne er en anordning, der bruges til at holde en del af kroppen stabil for at mindske smerte og forhindre yderligere skade.
Skinne – vejledning
Opmærksomhed
Efter en skade bruges en skinne til at holde den sårede kropsdel i ro og beskytte den mod yderligere skader, indtil man får lægehjælp. Det er vigtigt at kontrollere, om blodcirkulationen er god, efter at den skadede kropsdel er blevet immobiliseret.
Skinner kan bruges til forskellige skader. Ved f.eks. et knoglebrud er det vigtigt at stabilisere området for at mindske smerten, forebygge yderligere skader og give personen mulighed for at bevæge sig så meget som muligt.
Omstændigheder
Førstehjælp
Sådan laver og anvender du en skinne:
- Plej først såret, før du anvender en skinne.
- En skadet kropsdel skal normalt skinner i den stilling, som den blev fundet, medmindre den er blevet behandlet af en professionel, der er specialist i den pågældende kropsdel.
- Find noget stift, der kan bruges som støtte til at lave skinnen, f.eks. pinde, brædder eller endda sammenrullede aviser. Hvis der ikke kan findes noget, kan du bruge et sammenrullet tæppe eller tøj. En skadet kropsdel kan også tapes fast til en uskadt kropsdel for at forhindre den i at bevæge sig. Du kan f.eks. tape en skadet finger fast til fingeren ved siden af den.
- Stræk skinnen ud over det skadede område for at forhindre det i at bevæge sig. Prøv at inkludere leddet over og under skaden i skinnen.
- Sikr skinnen med bånd, f.eks. bælter, stofstrimler, halsbånd eller tape over og under skaden. Sørg for, at knuderne ikke trykker på skaden. Båndene må IKKE være for stramme. Hvis de gør det, kan de afskære blodcirkulationen.
- Kontroller ofte området omkring den skadede kropsdel for hævelse, bleghed eller følelsesløshed. Hvis det er nødvendigt, skal du løsne skinnen.
- Søg lægehjælp med det samme.
Gør det ikke
Du må IKKE ændre positionen af eller omlægge en skadet kropsdel. Vær forsigtig, når du anlægger en skinne, for at undgå at forårsage mere skade. Sørg for at polstre skinnen godt for at undgå at lægge ekstra pres på det skadede lem.
Hvis skaden er mere smertefuld efter anbringelse af skinnen, skal du fjerne skinnen og søge lægehjælp med det samme.
Hvornår skal du kontakte en læge
Hvis en skade opstår, mens du befinder dig i et fjerntliggende område, skal du tilkalde akut lægehjælp så hurtigt som muligt. I mellemtiden skal du yde førstehjælp til personen.
Søg lægehjælp med det samme i tilfælde af en af følgende:
- Knogler, der stikker gennem huden
- Et åbent sår omkring skaden
- Tab af følelse (fornemmelse)
- Tab af puls eller en følelse af varme på det skadede sted
- Fingre og tæer bliver blå og mister fornemmelse
Hvis der ikke er lægehjælp til rådighed, og den skadede del ser unormalt bøjet ud, kan en forsigtig placering af den skadede del tilbage i sin normale position forbedre cirkulationen.
Forebyggelse
Sikkerhed er den bedste måde at undgå knoglebrud som følge af fald.
Undgå aktiviteter, der belaster musklerne eller knoglerne i længere perioder, da disse kan forårsage træthed og fald. Brug altid beskyttelsesudstyr, f.eks. ordentligt fodtøj, puder, seler og en hjelm.
Billeder
Chudnofsky CR, Chudnofsky AS. Splintingsteknikker. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts and Hedges’ Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care (Roberts og Hedges’ kliniske procedurer i akutmedicin og akutpleje). 7. udgave. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 50.
Kassel MR, O’Connor T, Gianotti A. Splints og slynger. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Auerbach’s Wilderness Medicine. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 23.