Et af de mindst behagelige steder at få acne er i hovedbunden, men det er egentlig ikke anderledes end andre områder af kroppen, hvor der kan opstå udbrud, vel? Ligesom dine almindelige bumser kan hovedbundsakne skyldes en blanding af olie og døde hudceller, der sætter sig fast i hårsækkene. Desværre er årsagen til hovedbundsakne ikke altid så ligetil som det. Vi gik til hudlæge Nava Greenfield fra Schweiger Dermatology Group for at få hendes mening, og det viser sig, at disse pletter kan variere med hensyn til, hvad de overhovedet er, for slet ikke at tale om, hvad der forårsager dem.
Mød eksperten
Nava Greenfield, MD, er dermatolog hos Schweiger Dermatology Group i NYC. Hun er blevet offentliggjort i mange medicinske tidsskrifter, såsom The Journal of Dermatological Treatment.
Greenfield forklarer: “Pletter i hovedbunden kan skyldes en lang række hudsygdomme, hvoraf nogle er meget godartede, mens andre er mere alvorlige. De mest almindelige pletter i hovedbunden, som jeg ser, er fra cyster i hovedbunden, hovedbundsakne og fra seborrheisk dermatitis eller skæl.” Heldigvis er de behandlinger, der følger med disse typer af pletter i hovedbunden, enkle.
Hvad er hovedbundsakne?
Hovedbundsakne henviser til pletter i hovedbunden, der kan skyldes en blanding af olie og døde hudceller, der sætter sig fast i hårsækkene. “Disse tilstande kan let behandles med enten en simpel udskæring (for en cyste) eller med antiskæl- og anti-akne-medicin,” siger dermatolog Nava Greenfield.
Hvis du oplever hyppige udbrud i hovedbunden, er der en enkelt klog behandlingsmetode, som Greenfield udtrykker det: “Bottom line: Tjek med din dermatolog!” En hudlæge kan hjælpe dig med at kategorisere de typer af udbrud, du ser, og finde ud af den bedste behandling. Greenfield forklarer: “Det er vigtigt at få en hudlæge til at vurdere eventuelle pletter, fordi andre mere alvorlige sygdomme, som f.eks. kutan lupus og lichen planopilaris, også kan resultere i pletter i hovedbunden. Disse kan også behandles, men kræver nærmere opmærksomhed fra din hudlæge.”
Når det kommer til at forebygge bumser i hovedbunden, gælder de samme regler her som i ansigtet, nemlig at man skal holde fingrene fra dem. Hvis du piller og piller ved bumserne, vil de kun blive flere og flere. Som med alle andre områder med akne kan udbrud i hovedbunden desuden potentielt være hormonelle. I så fald er et besøg hos en hudlæge, som Greenfield foreslår, det bedste. Hvis du er tilbøjelig til at have fedtet hår, kan det imidlertid være et overskud af olie. I så fald skal du sikre dig, at du vasker dig med vand hver anden dag, selv om du springer shampooen over – især efter træning.
En eksfolierende hovedbundsbehandling en gang om ugen kan også hjælpe med at rense hovedbunden for overskydende tør hud. Undgå at bruge tykke eller fedtede hårprodukter, der efterlader en film. Hold hårreparationsbehandlinger og dybdekonditioneringsmasker væk fra hovedbunden. Brug dem i stedet til at behandle beskadigede spidser, da disse kan give et overskud af olie til rødderne – det samme gælder for din daglige balsam. Teetræsolie kan også bruges her til at behandle akne som i ansigtet ved at tilsætte en dråbe til din shampoo.
Du kan behandle mild hovedbundsakne med de fleste akneprodukter i håndkøb på markedet, selv om du måske bør undgå produkter, der indeholder benzoylperoxid, fordi de kan føre til afblegning eller misfarvning af håret. En let fugtighedscreme, der indeholder salicylsyre, er en god mulighed for små pletter i hovedbunden, og den vil heller ikke blege dit hår. Men hvis din akne fortsætter eller bliver virkelig alvorlig, bør du overveje at tale med en hudlæge om en oral eller aktuel medicin, der måske virker bedre for dig.