Med de forestående kolde måneder kommer en række sygdomme som hoste, forkølelse, hudinfektioner og allergier. Disse sygdomme rammer ikke kun voksne, men også børn og spædbørn. Hvad er så årsagen til, at disse lidelser er fremherskende i de kolde måneder? Lav luftfugtighed er en af årsagerne til ubehag i de kolde måneder. Der er mindre vanddamp i luften i de kolde måneder, fordi kold luft ikke kan holde på så meget fugt som varm luft. Hvis man øger temperaturen i luften i omgivelserne, bliver luften kun mere tør og giver mere ubehag. I denne henseende kan luftfugteren hjælpe. Luftfugteren tilføjer fugt til atmosfæren for at gøre den mere behagelig. En sund luftfugtighed ligger inden for intervallet 30-50 %. Luftfugtighedsprocent uden for det normale område kan medføre en række sundhedsrisici og betydeligt ubehag.
Den mest mærkbare effekt af lav luftfugtighed på helbredet er på huden. Tør luft forårsaget af lav luftfugtighed kan udtørre huden og gøre den skællende og kløende. Det kan også forværre eksisterende hudsygdomme som f.eks. eksem, psoriasis eller enhver form for hudallergi. Lav luftfugtighed kan også få huden til at revne. Åbninger i huden kan få bakterier til at trives, hvilket kan føre til hudinfektioner. Nogle gange opstår hud
irritationer bare på grund af lav luftfugtighed. Derfor bør man hurtigst muligt opnå det rette luftfugtighedsniveau.
Har man forkølelse eller influenza, er en anden sundhedsrisiko, som lav luftfugtighed medfører. Tør luft kan irritere bihulerne og halsen. På grund af den lave luftfugtighed forårsaget af tør luft kan slimhinderne tørre ud, hvilket gør en person modtagelig for at blive forkølet eller få influenza. Tør luft forårsaget af lav luftfugtighed giver skadelige vira mulighed for at overleve længere. Derfor er det lettere at overføre dem fra en person til en anden. Næsestoppelse i de kolde måneder skyldes normalt lav luftfugtighed. Ved normal luftfugtighed sender sensorerne i næsen en kølefornemmelse for at få luften til at passere frit gennem næsehulen. Når luften i omgivelserne er tør, bliver disse sensorer irriteret, hvilket gør bihulerne tørre. Denne situation kan føre til en blodig næse, som kan være alt for ubehagelig.
Lav luftfugtighed påvirker også øjnene. Tør luft i omgivelserne forårsager en ubalance i fugtbalancen på grund af fordampning af tårer. Når dette sker, bliver øjnene sårbare over for mikrobielle infektioner, da den fugtige beskyttelsesfilm tørrer ud. Som følge heraf bliver øjnene irriterede, hvilket resulterer i en brændende fornemmelse. Udtørring af filmen i øjnene kan også medføre, at synet bliver sløret, da der er brug for fugt for at kunne se klart.
Disse potentielle sundhedsrisici kan forebygges ved at opretholde det gennemsnitlige luftfugtighedsniveau i omgivelserne ved hjælp af en luftfugter. Den kan tilføre fugt til luften, når luftfugtigheden falder, især i de kolde måneder, hvor luften er mindre fugtig, eller når der er skruet op for varmen, hvilket gør luften tørrere og gør den mere ubehagelig at føle sig utilpas. Luftfugteren kan hjælpe med at bringe den generelle komfort tilbage ved at øge luftfugtigheden til det normale sunde niveau.