Med nutidens økonomiske pres og usunde vaner er der flere og flere tegn på stress, der dukker op hos tandlægen. Under rutinemæssige tandundersøgelser og tandrensninger er tandlæger i stand til at opdage orale symptomer på stress, herunder orofaciale smerter, bruxisme, temporomandibulære lidelser, sår i munden og tandkødssygdomme.
Håndtering af stress i forbindelse med oral sundhed
Det er svært for de fleste mennesker at identificere, hvor meget stress de oplever, og i hvilken grad det påvirker deres krop, indtil de bliver syge. Regelmæssige halvårlige tandlægeundersøgelser er en første forsvarslinje til tidlig opdagelse af stressrelaterede lidelser. Hvis du føler dig anspændt eller ængstelig, bør du holde øje med tegn på nogle stressrelaterede lidelser.
Bruxisme er den tekniske betegnelse for at knirke med tænderne og bide sammen i kæberne. Selv om det kan være forårsaget af søvnforstyrrelser, et unormalt bid eller tænder, der mangler eller er skæve, kan det også skyldes stress og angst. Nervøs spænding, vrede og frustration kan få folk til at begynde at vise tegn på bruxisme uden selv at vide det.
Da folk ofte ikke er klar over, at de knirker med tænderne, er det vigtigt at kende tegnene og søge behandling, hvis du har mistanke om, at du måske har bruxisme. Nogle tegn på bruxisme omfatter spidser af tænderne, der ser flade ud, tandemalje, der er gnidet af, hvilket forårsager ekstrem følsomhed, eller indrykninger i tungen. Din tandlæge kan undersøge dine tænder for at afgøre, om du måske har bruxisme, og kan i så fald foreslå den bedste behandlingsmetode.
TMD henviser til en gruppe af tilstande, der påvirker kæbeleddet og de tilknyttede muskler, der bruges til at bevæge kæben og nakken. Man mener, at stress er en faktor i TMD. Stressende situationer kan forværre TMD ved at forårsage overbelastning af kæbemusklerne, specielt ved at bide eller kværne tænderne sammen. Men selv om du ikke ser tegn på bruxisme, f.eks. flade tandspidser eller faldende tandemalje, kan du stadig opleve andre symptomer på TMD, f.eks. smerter i kæbeleddet eller knasende og klikkende kæber. Hvis du oplever nogen af disse, bør du kontakte din tandlæge for at se, om TMD kan være årsagen.
Forskning har vist, at følelsesmæssige faktorer spillede en betydelig rolle i udviklingen af tandkødssygdomme hos voksne. Forskere opdagede også, at sværhedsgraden af tandkødssygdomme steg med mængden af stress, som en patient havde oplevet i de foregående 12 måneder.
Om forfatteren:
Dr. Dario Vieira Pereira er ekspert i æstetiske tandbehandlinger. Han sikrer, at patienterne genvinder et lyst og naturligt smil og opretholder en sund hygiejne dagligt for at forebygge fremtidige mundproblemer.
Han har bestået en Master i kirurgi og implantologi på Facultad de Odontología, på Universidad de Barcelona