10 Dinge, die man über eine spontane oder „natürliche“ Fehlgeburt wissen muss

• August 15, 2018
  By Victoria Uwumarogie

Vor ein paar Monaten, als ich mich im ersten Trimester meiner Schwangerschaft befand und neun Wochen alt war, wurde mir gesagt, dass ich mit einer drohenden Abtreibung konfrontiert sei. Ich versuchte, optimistisch zu sein, denn „drohend“ ist nicht dasselbe wie eine eindeutige Fehlgeburt. Als ich diese Diagnose weiterverfolgte und mich bei meinem Arzt einer Ultraschalluntersuchung unterzog, hatte der Herzschlag des „Fötus“, meines heranwachsenden Babys, aufgehört. Ich wurde gefragt, ob ich ein paar Tage später einen Termin für eine D&C (Dilatation und Cutterage-Entfernung) vereinbaren wolle oder ob ich Medikamente wolle, um eine Abtreibung zu erzwingen, und ich wollte nichts davon. Ich konnte es mir nicht leisten, weder finanziell noch emotional. Außerdem hatte ich die Hoffnung, dass es sich um einen Irrtum handelte und der Fötus vielleicht noch lebte oder wieder zum Leben erwachte (Lazarus oder so?). Die einzige Möglichkeit, die mir blieb, wenn ich warten wollte, war also eine spontane oder „natürliche“ Fehlgeburt.

Und das tat ich, und es war ein unglaublich komplizierter, trauriger Prozess. Aber ich wusste, dass ich nicht allein war. Zwanzig Prozent der Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt, und immer mehr Frauen trauen sich, ihre Geschichte zu erzählen. Trotzdem hätte ich es nicht besser machen können, aber mehr Informationen darüber, was zu erwarten ist, hätten sicherlich geholfen. Hier und da gab es Threads, aber meistens waren es Frauen, die Rat suchten, was sie tun und worauf sie sich vorbereiten sollten. Für sie und alle anderen, die sich in einer solchen Situation befinden könnten, möchte ich hier einige Informationen geben, wenn Sie sich nicht operieren lassen oder eine Abtreibung mit Medikamenten erzwingen wollen. Es wird nicht leicht sein, aber wenn Sie den gesamten Prozess durchlaufen haben, werden Sie und Ihr Körper einen Abschluss finden.

Es liegt an Ihrem Körper, wie lange die Fehlgeburt andauern wird.

Sie können es nicht überstürzen.

Als ich anfänglich nach Informationen darüber suchte, was mich erwartet, las ich Berichte von Frauen, die, nachdem sie vom Tod ihres Fötus erfahren hatten, höchstens ein paar Wochen gewartet hatten, bis die Fehlgeburt vollständig eingetreten war. Einmal angefangen, war es innerhalb von Stunden vorbei, und die Blutungen traten noch etwa eine Woche danach auf.

Das Besondere an meiner Situation war, dass ich nur wenige Tage, bevor ich wegen Blutungen in die Notaufnahme kam, erfuhr, dass der Herzschlag meines Fötus aufgehört hatte. Ich habe bei Null angefangen. Andere hatten ihre ersten Ultraschalluntersuchungen hinter sich und mussten feststellen, dass ihre Föten die Größe von Frühgeburten hatten, obwohl sie eigentlich kurz vor dem zweiten Trimester waren, und dass ihre Herzen schon Wochen vorher aufgehört hatten zu schlagen. Ihre Körper hatten bereits mit dem Prozess einer Fehlgeburt begonnen, ohne dass sie es wussten.

Und während bei manchen in ein paar Wochen alles vorbei ist, waren bei mir der Fötus und das Gewebe noch eine Weile nicht vollständig verschwunden und ich konnte wieder zur Normalität zurückkehren. Ich habe den Fötus im April verloren, aber ich bin erst Ende Juni vollständig entlassen worden.

Die Erfahrung ist eine Form von Wehen.

Das ist kein Witz, der dramatisch sein soll. Wenn die eigentliche Geburt beginnt, durchlaufen Sie Wehen, während Ihr Körper versucht, den Fötus und alles, was mit ihm zusammenhängt, auszustoßen. Je nachdem, wie weit Sie schon sind, können die Schmerzen unglaublich intensiv sein oder sich wie die üblichen Menstruationsbeschwerden anfühlen. Es kommt darauf an. Wenn es Ihnen so geht wie mir, wenn Sie scheinbar keinen anderen Trost finden, als sich auf die Toilette zu setzen, versuchen Sie, diese Momente mit jemandem an Ihrer Seite durchzustehen. Diese Person kann Ihre Hand halten und Sie unterstützen. Andernfalls haben Sie das Gefühl, dass Sie das Schlimmste überhaupt alleine durchstehen müssen. Ganz zu schweigen davon, dass du ohnmächtig werden könntest, wenn du zu stark blutest, und ärztliche Hilfe brauchst.

Du wirst dich für eine Weile festgefahren fühlen.

Bis du alles vollständig überstanden hast und nicht mehr blutest, wirst du dich in deiner Trauer gefangen fühlen. Ohne die Gewissheit, dass alles körperlich überstanden ist, ist es schwer, mit der emotionalen Arbeit zu beginnen, die nötig ist, um sich wieder wie Sie selbst zu fühlen. Das Warten ist einer der Hauptgründe, warum sich Frauen für die chirurgische Entfernung des Fötus entscheiden.

Es wird einsam werden.

Selbst wenn Sie die Unterstützung Ihres Partners, Ihrer Freunde und Ihrer Familie haben, werden Sie etwas durchmachen, das andere nicht vollständig fühlen oder verstehen können. Für den Vater ist es schmerzhaft, aber für die Mutter ist es sowohl emotional als auch körperlich schmerzhaft. Sie trägt die Hauptlast, weil sie das Kind abgeben und gleichzeitig mit ihrer Trauer fertig werden muss. Diese Trauer kann anderen schwer zu erklären sein, und es kann schwer sein, Trost zu finden.

Ihr Körper denkt vielleicht immer noch, dass Sie schwanger sind.

Wochen, nachdem mir gesagt wurde, dass der Fötus nicht mehr lebt, sah ich zu, wie mein Bauch weiter wuchs. Das war sehr merkwürdig und gab mir die falsche Hoffnung, dass mein Arzt und die Ultraschallergebnisse vielleicht falsch lagen. Aber es war nur die verzögerte Reaktion meines Körpers auf die Erkenntnis, dass der kleine Mensch, für den er sich eigentlich verändern sollte, nicht mehr lebensfähig war. Er merkte das aber sehr schnell, und mein Magen beruhigte sich, meine Hormone gingen zurück, und alle Symptome, die ich hatte und die mir sagten, dass ich schwanger war (wunde Brüste, Übelkeit, Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel), verschwanden bald darauf.

Gehen Sie nirgendwo ohne eine Tüte mit Damenhygieneartikeln hin.

Wenn Sie darauf warten, dass der Prozess beginnt, glauben Sie mir, wenn ich sage, dass Sie jeden Tag eine Tüte mit Damenhygieneartikeln und ein Paar Ersatzunterwäsche dabei haben müssen. Nehmen Sie diese Tüte jedes Mal mit, wenn Sie auf die Toilette gehen. Als die extrem starken Blutungen und Gerinnsel bei mir plötzlich einsetzten, saß ich an meinem Schreibtisch in der Arbeit. Bevor ich herausfinden konnte, was los war, ging ich auf die Toilette und stellte fest, dass ich meine gesamte Unterwäsche durchgeblutet hatte (und keine Ersatzwäsche zum Wechseln oder eine Windel für Erwachsene an Bord hatte). Seien Sie darauf vorbereitet, um den Stress einer ohnehin schon schwierigen Situation zu lindern.

Sie können den Fötus sehen oder auch nicht – bereiten Sie sich vor.

Ich habe verschiedene Dinge ausprobiert, um mit meinen Wehen umzugehen, und wie bereits erwähnt, waren meine sehr schlimm. Sobald sie anfingen, hatte ich sie tagelang immer wieder, und sie liefen durch meinen Rücken und bis zu meinem Becken, und ich hatte das Gefühl, als würde ich auseinandergezogen werden. Um Linderung zu finden, stieg ich in das heißeste Badewasser, das ich laufen lassen konnte, und versuchte mich zu entspannen. Ich nahm einige dieser Bäder, bis ich feststellte, dass andere Frauen sagten, sie hätten alles in der Wanne herausgedrückt, sogar den ganzen Fötus, und dass sie ihm ins Gesicht sehen mussten. Das wollte ich nicht.

Ich respektiere zwar, dass man den Fötus rettet und vergräbt, aber die Konfrontation mit ihm wäre für mich ein Trauma gewesen. Ich habe bald aufgehört zu baden und mich dafür entschieden, auf der Toilette zu bleiben, wenn die Wehen kamen und der Inhalt meiner Schwangerschaft ausgestoßen wurde. Zum Glück habe ich es nie definitiv gesehen, weil ich einfach weiter gespült habe. Ganz zu schweigen davon, dass ich so lange gewartet habe, bis alles herauskam, dass mein Arzt glaubte, der Fötus sei nach einer Weile auseinandergebrochen.

Sie werden ab einem bestimmten Punkt immer noch einen medizinischen Eingriff brauchen.

Auch wenn Sie sich entschieden haben, eine Operation zu vermeiden, ist es das Beste, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie glauben, dass alles vorbei ist, oder wenn Sie einfach müde sind, es zu versuchen. Ein Ultraschall kann Ihnen zeigen, ob Ihre Gebärmutterschleimhaut noch sehr dick ist und ob der Fötus noch vorhanden ist oder nicht. Wenn es sehr lange gedauert hat und noch nicht alles vorbei ist, kann Ihr Arzt Ihnen sagen, was mein Arzt getan hat: Sie sollen nach der Geburt ein paar Pillen (Misoprostol) einnehmen, damit der gesamte Inhalt ein für alle Mal abgetrieben wird. Wenn das nicht klappt, wird man Ihnen vielleicht die D&C aufdrängen. Die Entscheidung liegt jedoch bei Ihnen.

Die erste Periode nach einer Fehlgeburt kann hart sein.

Nicht nur, weil Ihr Körper noch einiges ausspült, sondern auch, weil der Anblick von Blut nach einer kurzen Pause ein Gefühl von posttraumatischem Stress auslöst, wenn Sie so lange geblutet haben wie ich. Aber die gute Nachricht ist, dass Sie nach dem Ende der ersten Periode, wenn Ihr Arzt zustimmt, wieder mit dem Versuch beginnen können, ein weiteres Baby zu bekommen, wann immer Sie dazu bereit sind.

Es wird Sie stärker machen.

Sie werden sich eine ganze Zeit lang schwach fühlen. Du wirst emotional gebrochen sein. Vielleicht hast du sogar das Gefühl, dass du dich selbst im Stich gelassen hast und dein Körper dich im Stich gelassen hat. Letztendlich werden Sie jedoch mit den Mitteln, die Sie bevorzugen (Therapie, Gebet, offenes Reden über das, was Sie durchgemacht haben, usw.), Kraft finden (vor allem, wenn Sie die Wehen durchstehen können, ohne eine Pille nach der anderen zu nehmen – natürliche Geburt, ich komme!) Sie werden daran erinnert, dass es nicht Ihre Schuld war und dass es ein Licht am Ende des Tunnels gibt. Es kann eine Weile dauern, bis Sie sich dazu durchringen können, und die Traurigkeit über das, was hätte sein können, wird Sie vielleicht nie ganz verlassen, aber wenn Sie diesen Prozess durchstehen können, werden Sie überrascht sein, welche Hürden in Zukunft trivial, wenn nicht sogar lächerlich sein werden.