Die Zeit eines jeden Menschen ist wertvoll, unabhängig davon, ob er ihr einen Geldwert zuordnet oder nicht. Schlechtes Zeitmanagement kann zu Schlafmangel, Unzufriedenheit und sogar zu gesundheitlichen Komplikationen wie Stress führen. Allein der Gedanke, zu wenig Zeit für die Arbeit zu haben, reicht aus, damit sich die meisten Menschen gestresst fühlen!
Es gibt zwar viele Möglichkeiten, das Zeitmanagement zu verbessern – z. B. das Aufstellen eines Zeitplans, das Setzen von Prioritäten, die Anpassung der Schlafgewohnheiten und das Herunterladen von Produktivitäts-Apps -, aber wenn Sie nicht ganz verstehen, warum Zeitmanagement so wichtig ist, fehlt Ihnen vielleicht die Motivation, etwas zu ändern.
Deshalb müssen Sie sich das große Ganze ansehen. Warum ist Zeitmanagement so wichtig? Hier sind die zehn wichtigsten Gründe.
Grund Nr. 1. Es verbessert deine Selbstdisziplin
Sagen wir es mal so: Wenn du über ein gutes Zeitmanagement verfügst, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du sehr selbstdiszipliniert bist. Sie gehören zu der Sorte Mensch, die dem Zaudern Einhalt gebietet und ihre Ziele mit aller Kraft verfolgt. Diese Selbstdisziplin kommt auch anderen Bereichen Ihres Lebens zugute, von Ihrer Karriere bis zu Ihren Beziehungen. Mit anderen Worten: Je besser Sie Ihr Zeitmanagement beherrschen, desto besser wird auch Ihre Selbstdisziplin sein. Dadurch werden Sie erfolgreicher beim Erreichen von Zielen in allen Bereichen Ihres Lebens.
Grund #2. Es verbessert die Qualität Ihrer Arbeit
Ein gutes Zeitmanagement bedeutet nicht, dass Sie die Nacht durchmachen, um eine Frist einzuhalten. Es bedeutet, dass Sie Ihre Zeit effektiv einteilen und Ihre Arbeit aufteilen, während Sie Ihre normale Schlafroutine beibehalten. Untersuchungen haben ergeben, dass fast die Hälfte der Amerikaner regelmäßig zu wenig oder schlecht schläft und berichtet, dass sich dies auf ihr tägliches Leben auswirkt. Sie brauchen eine gute Nachtruhe, wenn Sie qualitativ hochwertige Arbeit leisten wollen; ein gutes Zeitmanagement hilft Ihnen, die nötige Ruhe zu finden.
Grund #3. Abschalten ist wichtig
Zwischen Arbeit, familiären Verpflichtungen und Besorgungen bleibt den meisten von uns nicht genug Zeit zum Entspannen. Wenn Sie genügend Zeit haben wollen, um sich zu entspannen und sich auf den nächsten Tag vorzubereiten, ist ein gutes Zeitmanagement unerlässlich. Man muss wissen, wie man seine Arbeits- und Pausenzeiten einteilt, um sich nach einem langen Arbeitstag geistig und körperlich zu erholen.
Grund #4. Es reduziert Stress
Nimm dir einen Moment Zeit, um über deinen Tag nachzudenken:
Fühlst du dich, als wärst du immer beschäftigt, schaffst aber nur wenig?
Gibt es etwas, das dich nachts vor Sorge wach hält?
Kannst du deine Arbeit nicht zu Ende bringen?
Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit „ja“ beantwortet hast, fühlst du dich wahrscheinlich gestresst. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Zeit nicht unter Kontrolle zu haben, und ständig hektisch arbeiten, um Termine einzuhalten, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihre Gesundheit darunter leidet. Ein gutes Zeitmanagement kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren oder sogar zu vermeiden. Ein gutes Zeitmanagement macht Sie produktiver, hilft Ihnen, Ihre Fristen einzuhalten und senkt Ihr Stressniveau.
Grund #5. Es eröffnet neue Möglichkeiten
Eine der versteckten Gefahren eines schlechten Zeitmanagements besteht darin, dass es Ihre Chancen schmälert, Ihren Horizont zu erweitern und neue Dinge auszuprobieren. Wenn Sie im Leben von einer Aufgabe zur nächsten hetzen, haben Sie nie die Chance, neue Möglichkeiten zu entdecken. Wenn Sie mehr Freizeit haben, können Sie vielleicht bei einer örtlichen Wohltätigkeitsorganisation mitarbeiten oder jemandem in Not helfen. Es ist schwer, diese Art von Aufgaben mit Geld zu bewerten, aber sie sind von Natur aus erfüllend und bereichernd.
Grund Nr. 6. Es hilft Ihren persönlichen Beziehungen
Ein gutes Zeitmanagement ist eine wichtige Voraussetzung für starke und produktive Beziehungen. Je mehr freie Zeit Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie verbringen können, desto besser werden Ihre Beziehungen sein. Sie werden bessere Entscheidungen treffen und bessere Ideen haben, und Ihre Mitmenschen werden das merken. Stärkere persönliche Beziehungen werden alle Aspekte deines Lebens verbessern.
Grund Nr. 7. Es verbessert Ihre Karriere
Anstatt mit dem Strom zu schwimmen, können Sie mit einem guten Zeitmanagement Ihr Leben kontrollieren und bei der Arbeit die Führung übernehmen. Wenn Sie genügend Ruhe und Schlaf bekommen, sind Sie besser in der Lage, bei der Arbeit fundierte Entscheidungen zu treffen. Andere werden das bemerken, und das wird dazu beitragen, Ihre Chancen auf eine Beförderung zu erhöhen.
Grund Nr. 8. Es verbessert Ihre Entscheidungsfähigkeit
Zeitmanagementfähigkeiten helfen Ihnen, Stress zu vermeiden und genügend Schlaf zu bekommen. Dies hat einen starken Einfluss auf die Qualität Ihrer Entscheidungen und wirkt sich wiederum auf fast alle Aspekte Ihres Lebens aus, von Ihrem beruflichen Fortkommen bis hin zu Ihren Beziehungen, Freundschaften und Ihrem sozialen Leben. Durch ein effektives Zeitmanagement können Sie die schlechten Entscheidungen vermeiden, die Sie treffen, wenn Sie sich gestresst, müde oder unter Druck gesetzt fühlen.
Grund #9. Du kannst mehr erreichen
Die Kontrolle über deine Zeit zu haben, ist gut für deine Produktivität. Sie werden feststellen, dass Sie in kürzerer Zeit viel mehr erledigen können, wenn Sie nicht ständig gehetzt werden. Sie können sich besser konzentrieren und effizienter arbeiten, weil Sie nicht durch die hektische Erledigung mehrerer zeitkritischer Aufgaben den Schwung verlieren. Sie werden mit Leichtigkeit durch Ihren Arbeitstag gehen und die Zeit wird wie im Flug vergehen.
Grund Nr. 10. Es verhindert, dass Sie Gelegenheiten verpassen
Schlechtes Zeitmanagement zerstört Ihre Produktivität, und das wiederum führt dazu, dass Sie Gelegenheiten verpassen. Wenn z. B. ein Kollege Sie bei der Arbeit ständig übertrifft, wird er wahrscheinlich vor Ihnen befördert, so dass Sie in seinem Kielwasser zurückbleiben. Wenn Sie aufsteigen wollen, hilft Ihnen ein gutes Zeitmanagement dabei, Ihre Zeit einzuteilen und mehr Chancen zu nutzen.
Wie ein gutes Zeitmanagement einen positiven Kreislauf schafft
Wenn Sie die zehn Gründe lesen, warum Zeitmanagement wichtig ist, können Sie leicht erkennen, dass Sie einen positiven Kreislauf schaffen, wenn Sie Ihre Zeitmanagementfähigkeiten verbessern. Sie werden bessere Leistungen bei der Arbeit erbringen, mehr Chancen ergreifen, mehr Freizeit haben und sich allgemein glücklicher fühlen. Ein gutes Zeitmanagement verbessert alle Aspekte Ihres Lebens dramatisch. Alles, was Sie tun müssen, ist, damit anzufangen!