- Eine verfrühte Periode kann auf Veränderungen in der Lebensweise zurückzuführen sein, wie z. B. Stressperioden, anstrengenden Sport oder drastische Gewichtsveränderungen, die die Hormonproduktion verändern.
- Eine verfrühte Periode kann aber auch durch Grunderkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und Endometriose verursacht werden.
- Auch altersbedingte Hormonveränderungen wie Pubertät und Perimenopause können eine verfrühte Periode verursachen.
- Weitere Ratschläge finden Sie in der Insider’s Health Reference Library.
Die meisten Menschen machen sich Sorgen, wenn ihre Periode verspätet ist oder ausbleibt, aber eine verfrühte Periode kann ebenso besorgniserregend sein. Es gibt mehrere Ursachen für eine verfrühte Periode, von Stress bis hin zu Erkrankungen wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS).
Hier sind 11 Gründe, warum Ihre Periode verfrüht sein könnte.
Stress
Stress kann den Zeitpunkt des Eisprungs stören, was zu einer verfrühten oder verspäteten Periode führen kann, sagt Aileen Gariepy, MD, MPH, eine Gynäkologin und Geburtshelferin bei Yale Medicine und außerordentliche Professorin an der Yale School of Medicine.
Es kommt häufiger vor, dass Stress eine Periode verspätet oder ganz ausfallen lässt, aber es ist auch möglich, dass Stress eine Periode verfrüht kommen lässt, sagt Gariepy.
Gewichtsverlust oder -zunahme
Wenn Sie drastische Gewichtsschwankungen hatten, kann dies die Hormonproduktion verändern, wodurch sich der Beginn der Menstruation verschieben kann, sagt Dr. Alla Vash-Margita, Gynäkologin und Assistenzprofessorin an der Yale School of Medicine. Dies kann dazu führen, dass Ihre Periode früher oder später einsetzt.
Strenge sportliche Betätigung
Übermäßige, anstrengende sportliche Betätigung kann zu drastischen Gewichtsschwankungen führen, die die Hormonproduktion verändern können, sagt Vash-Margita. Dies kann den Eisprung und den Zeitpunkt der Periode beeinflussen.
Pubertät
Die Pubertät ist der natürliche Übergang von der Kindheit zum Erwachsensein. Es kommt zu einer Veränderung der Hormone, einschließlich einer erhöhten Produktion des weiblichen Geschlechtshormons Östradiol, das durch die vom Gehirn freigesetzten Hormone stimuliert wird, sagt Vash-Margita.
Während der Pubertät kann die Periode unregelmäßig sein, was zu frühen oder späten Perioden führen kann.
Perimenopause
Die Perimenopause tritt typischerweise auf, wenn eine Frau in ihren 40ern ist. Gariepy sagt, dass Frauen in der Perimenopause immer weniger Eizellen in den Eierstöcken haben, und diese Eizellen sind von schlechter Qualität.
Diese Eizellen reagieren nicht mehr so gut auf die Hormonmeldungen des Gehirns, was dazu führen kann, dass der Eisprung nur noch selten oder gar nicht mehr stattfindet. Dies führt zu kürzeren Menstruationszyklen und zu einer verfrühten oder ausbleibenden Periode.
Außerdem sagt Gariepy, dass ohne Progesteron, ein Hormon, das beim Eisprung produziert wird, die Gebärmutter eher unvorhersehbar ausfällt, was zu einer frühen oder späten Periode führen kann.
Geburtenkontrolle
Wenn Sie eine kombinierte hormonelle Geburtenkontrolle verwenden, die sowohl Östrogen als auch Gestagen enthält – wie die Pille, das Pflaster oder den Vaginalring -, ist der Hauptgrund für eine verfrühte Periode, dass Sie eine oder mehrere Dosen vergessen haben, sagt Gariepy. Das liegt daran, dass der Spiegel des Gestagens, das Sie eingenommen haben, sinkt, was eine Gebärmutterblutung auslöst.
Wenn Sie eine reine Gestagen-Behandlungsmethode wie die Depo-Medroxyprogesteron-Spritze, das Armimplantat oder die Spirale verwenden, hat die frühe Blutung laut Gariepy mit der Ausdünnung der Gebärmutterschleimhaut zu tun. Das liegt daran, dass sich die Gebärmutterschleimhaut nicht aufbaut.
Wenn Sie eine Kupferspirale ohne Hormone verwenden, kann es in den ersten 3 bis 6 Monaten zu unvorhersehbaren Blutungen kommen, da sich Ihr Körper darauf einstellt.
Notfallverhütung
Gariepy sagt, dass Notfallverhütungspillen wie Plan B den Eisprung verzögern. Denn wenn keine Eizelle freigesetzt wird, gibt es auch nichts, was die Spermien befruchten könnten, was eine Schwangerschaft verhindert.
Durch die Unterbrechung des Eisprungs kann es jedoch zu Zyklusveränderungen kommen, die zu einer verfrühten oder verspäteten Periode führen.
PCOS
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine hormonelle Störung, die mit einem Überschuss an männlichen Hormonen (Testosteron) verbunden sein kann, sagt Vash-Margita. Dieses Syndrom kann dazu führen, dass der Eisprung unregelmäßig ist, was zu einer verfrühten oder verspäteten Periode führen kann.
STI
Einige Geschlechtskrankheiten – wie Chlamydien, Tripper und Trichomonaden – können Reizungen des Gebärmutterhalses und der Gebärmutter verursachen, was zu Blutungen führen kann, sagt Gariepy.
Viele Menschen können diese Blutungen mit ihrer Periode verwechseln. Aber bei Geschlechtskrankheiten werden Sie wahrscheinlich auch die folgenden Symptome erleben:
- Ausfluss
- Brennen beim Wasserlassen
- Schmerzen beim Sex
- Unterleibsschmerzen
Wenn Sie diese Symptome haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.
Endometriose
Vash-Margita sagt, dass Endometriose bedeutet, dass Gewebe, das normalerweise in der Gebärmutter sitzt, außerhalb der Gebärmutter wächst. Sie ist häufig mit sehr schmerzhaften Regelblutungen und Unfruchtbarkeit verbunden. Es kann auch zu Blutungen zwischen den Perioden kommen, die fälschlicherweise für eine frühe Periode gehalten werden können.
Implantationsblutungen
Implantationsblutungen treten zu Beginn der Schwangerschaft auf, wenn sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutter einnistet, was zu leichten Blutungen oder Schmierblutungen führt. Wenn Sie glauben, dass Sie schwanger sein könnten, machen Sie unbedingt einen Schwangerschaftstest.
Insider’s takeaway
Es gibt viele Gründe dafür, dass Ihre Periode zu früh kommt, aber es ist nicht immer einfach, die Ursache zu bestimmen. Wenn Sie sich Sorgen über Ihre verfrühte Periode machen, sollten Sie Ihren Gynäkologen aufsuchen, damit Sie bestimmte Krankheiten ausschließen können und die Antworten bekommen, die Sie brauchen.
Wenn Ihre Periode einen Monat zu früh kommt und Sie keine anderen Symptome haben, sollten Sie sich laut Gariepy keine Sorgen machen, vor allem, wenn Sie die Verhütungsmethode wechseln oder unter großem Stress stehen. Wenn Sie jedoch andere Symptome wie Schmerzen oder ungewöhnlichen Ausfluss verspüren, sollten Sie auf jeden Fall Ihren Gynäkologen aufsuchen.
Wenn Sie sich jemals Sorgen um Ihre Periode gemacht haben, sollten Sie sich nicht scheuen, mit Ihrem Arzt zu sprechen. „Wir sprechen gerne darüber, was normal oder möglicherweise nicht normal ist, und sehen, ob es etwas ist, das weiter untersucht werden muss“, sagt Gariepy.
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