Kannst du einen Mann erkennen, der zur Untreue neigt? Wenn er mit seiner Frau unglücklich ist, wird er fremdgehen, richtig? Nicht unbedingt. Laut einer Studie der Rutgers University geben 56 % der Männer, die eine Affäre haben, an, in ihrer Ehe glücklich zu sein. Sie sind im Großen und Ganzen zufrieden mit dem, was sie haben, und suchen nicht nach einem Ausweg, finden sich aber dennoch mit anderen Frauen im Bett wieder – und damit im Clinch mit ihren Ehefrauen. Hier erklären Experten dieses Phänomen und räumen mit anderen populären Fremdgeh-Mythen auf.
Fakt Nr. 1: Die meisten Männer sind immer noch in ihre Frauen verliebt, wenn sie fremdgehen.
Männer, die fremdgehen, sind nicht aus der Liebe herausgefallen; sie sind mit dem aktuellen Zustand unzufrieden geworden. „Betrug tritt normalerweise in der Phase der partnerschaftlichen Liebe auf, wenn Paare beginnen, sich niederzulassen, Kinder zu bekommen und das gemeinsame Leben zu festigen“, sagt die klinische Psychologin Andra Brosh, PhD. Während sie in einigen Bereichen erfüllt sind, z. B. als Versorger, kann die Romantik fehlen. „Wir denken eher an Frauen, die sich über einen Mangel an Romantik beklagen, aber auch Männer spüren das“, sagt Dr. Brosh. „Sie leiden häufig im Stillen und glauben, dass sie von ihren Partnern nicht bekommen können, was sie wollen. Um dies in Ihrer Ehe zu vermeiden, planen Sie gemeinsame Abende, nehmen Sie sich Zeit für Sex und sprechen Sie über Hoffnungen und Träume – und nicht nur über Arbeitstage und das letzte Fußballspiel Ihres Sohnes.
Fakt Nr. 2: Männer gehen in der Regel mit Frauen fremd, die sie kennen.
Betrüger reißen im Allgemeinen nicht zufällig Frauen in Bars auf. „Mein erster Mann hat mich mit einer Kindheitsfreundin betrogen“, sagt Diane* aus New York City. „Seine Familie stand ihrer Familie nahe, so dass sie nie den Kontakt verloren.“ Intimitätsexpertin Mary Jo Rapini erklärt: „Viele Frauen denken, dass alle Frauen, die fremdgehen, Flittchen sind – das stimmt nicht. Die Beziehungen sind in der Regel zunächst Freundschaften“. Tatsächlich beginnen mehr als 60 % der Affären am Arbeitsplatz, so Focus on the Family. Eine gute Idee: Sorgen Sie dafür, dass Ihr Mann sich mehr mit Ihnen verbunden fühlt als mit seinem Geschäftspartner. „Ehegatten gehen zur Arbeit, kümmern sich um ihre Kinder und machen abends getrennte Dinge. Das muss aufhören“, sagt Rapini. Sie schlägt vor, immer zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und zu kuscheln.
Fakt Nr. 3: Männer gehen fremd, um ihre Ehen zu retten.
„Männer lieben ihre Ehefrauen, aber sie wissen nicht, wie sie ihre Beziehungsprobleme lösen können, also gehen sie außerhalb ihrer Ehen, um die Löcher zu füllen“, sagt die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Susan Mandel, PhD. Männer wollen alles haben und haben die verzerrte Vorstellung, dass eine andere Frau die Sehnsucht nach mehr verschwinden lässt. Dann können sie mit ihrer Frau – und ihrer Geliebten – glücklich bis ans Ende ihrer Tage leben, ohne sich mit den wirklichen Problemen auseinanderzusetzen.
Fakt Nr. 4: Männer hassen sich nach Affären.
Man mag Betrüger für Männer ohne Moral halten, aber auch wenn sie mögen, was sie getan haben, neigen sie dazu, sich nach ihrer Indiskretion zu verachten. „Wenn er sein Ego beiseite schiebt, fühlt er sich wie ein Stück Müll“, sagt der Beziehungsexperte Charles J. Orlando, Autor des Buches The Problem with Women…Is Men. „Schließlich betrügt er einen anderen Menschen, der ihm angeblich wichtig ist, und das wirkt sich auf alle Bereiche seiner Psyche aus. Ein Betrüger kann das Gefühl haben, als Mann versagt zu haben.
Fakt Nr. 5: Betrüger werden oft lebhafter mit ihren Frauen, wenn Affären beginnen.
Nur weil ein Ehemann zärtlich ist, bedeutet das nicht, dass seine Ehe auf festen Füßen steht. „Wenn ein Mann anfängt, fremdzugehen, wird er sexuell hyperaktiv“, sagt Rapini und erklärt, dass sein Sexualtrieb geweckt wurde und seine Frau immer noch diejenige ist, mit der er sich sexuell am wohlsten fühlt. Wenn Sie eine plötzliche Veränderung im Sexualtrieb Ihres Mannes bemerken, sollte das ein Warnsignal sein. Achten Sie darauf, dass der Schalter nicht wieder umgelegt wird. „Nachdem die Affäre gefestigt ist, kann es sein, dass er sich zurückzieht“, sagt Rapini.
Fakt Nr. 6: Frauen gehen genauso oft fremd wie Männer, und ihre Affären sind gefährlicher.
Eine Studie der Indiana University zeigt, dass Männer und Frauen gleich häufig fremdgehen. Aber „die Gründe, warum die Geschlechter fremdgehen, sind unterschiedlich“, sagt Orlando. Er erklärt, dass Frauen eher aus emotionaler Befriedigung fremdgehen. „Online-Betrug – ohne jeglichen körperlichen Kontakt – ist die schädlichste Art der Untreue“, sagt Orlando. Wenn Sie sich emotional auf eine andere Person einlassen, haben Sie sich wahrscheinlich aus Ihrer Ehe zurückgezogen. Aber wenn es nur um Sex geht, geht es weniger um Bindung als um einen verletzenden Fehler.
Fakt Nr. 7: Eine Ehefrau weiß oft, dass ihr Mann fremdgeht.
Wie konnten die Ex von Tiger Woods, Elin Nordegren, und die Ex von Arnold Schwarzenegger, Maria Shriver, nicht wissen, was ihre prominenten Ehemänner trieben? Wahrscheinlich wussten sie es, aber sie konnten es nicht zugeben. „Auf einer Ebene wusste ich es, aber ich habe es so sehr verleugnet“, sagt Lily* aus Toronto, Kanada. „Hätte ich es damals akzeptiert, wäre der Schmerz zu schrecklich gewesen, also musste ich es langsam verarbeiten. Nach Ansicht von Dr. Brosh ging es den verlassenen Prominenten wahrscheinlich genauso: Sie entschieden sich für das, womit sie ihren Kindern zuliebe leben konnten, oder um die Demütigung und die Folgen zu vermeiden.
Fakt Nr. 8: Ein Paar wird sich nie versöhnen, wenn der Ehemann mitten in einer Affäre steckt.
Sie können sich darauf einigen, an den Dingen zu arbeiten, aber es wird nichts bringen. Wenn er noch mitten in einer heißen, neuen Romanze steckt, wird ihn nichts, was eine Frau tut, da herausholen. „Er ist so positiv gestimmt, ohne das ganze Drama, das es in einer bestehenden Beziehung gibt“, sagt Orlando. Die Ehe wird wahrscheinlich scheitern, es sei denn, er beschließt aus eigenem Antrieb, dass das Leben mit der anderen Frau nicht besser ist. Der Schlüssel ist also Prävention. Bleiben Sie die Frau, in die er sich zuerst verliebt hat, auch während Ihrer Ehe. „Frauen verwandeln sich oft von einer liebevollen Freundin in eine nörgelnde Ehefrau. Männer fühlen sich davon nicht angezogen.“ Machen Sie ihm Komplimente und überraschen Sie ihn mit Sex – schreien Sie ihn nicht nur wegen des Handtuchs auf dem Badezimmerboden an, rät Dr. Mandel.
Fakt Nr. 9: Affären können eine Ehe oft retten.
Ist Untreue der Todeskuss für ein Paar? Nicht immer. Obwohl eine neue Beziehung aufregend ist, „kann eine Affäre die Ehe wieder aufleben lassen“, sagt Orlando. „Männer erkennen, wen sie für den Rest ihres Lebens wollen und dass die neue Beziehung nicht so perfekt ist, wie sie dachten.“ Aber denken Sie gut nach, bevor Sie zu einem Betrüger zurückkehren. „Seitensprünge können zeigen, wie wenig Selbstbeherrschung jemand hat“, erklärt Orlando. Doch wenn es wirklich ein einmaliger Ausrutscher war, ist es möglich, wieder in die Spur zu kommen.
Fakt Nr. 10: Selbst wenn die Ehe wiederhergestellt ist, vermisst der Ehemann die Affäre vielleicht immer noch.
Traurigerweise liebt er seine Frau vielleicht und will die Ehe retten, aber er vergisst die Affäre nicht völlig. „Er mag die schönen Seiten der anderen Frau vermissen – den Spaß, die Unverbindlichkeit, den Sex, den Rausch oder die Jagd -, aber oft vermisst er das Gefühl, das er hatte, als er mit ihr zusammen war, und das ist noch schädlicher, wenn er versucht, in seine Ehe zurückzukehren“, sagt Orlando. Auch hier kann es helfen, sich so zu verhalten, wie man es tat, als die Beziehung noch neu war.
Fakt Nr. 11: Ein Betrüger weiß, dass er die Frau, die er liebt, verletzt, seine Familie auseinanderreißt und seine Ehre opfert.
Ein Mann kann sich der negativen Auswirkungen auf seine Frau, seine Familie und sich selbst bewusst sein, aber trotzdem eine Affäre fortsetzen. Wie das? „Es liegt alles an der Wahrnehmung des Betrügers“, sagt Orlando. „Wenn er sich unerwünscht, unterbewertet und als selbstverständlich betrachtet fühlt, werden seine persönlichen Bedürfnisse, gewollt, geschätzt und gewürdigt zu werden, die Oberhand gewinnen.“
Fakt Nr. 12: Die Frau ist nicht schuld, wenn ihr Mann sie betrügt.
Machen Sie sich das klar: Wenn dein Mann untreu ist, ist es nicht deine Schuld, egal was die Leute sagen. „Wenn ein Mann fremdgeht, trifft er eine bewusste Entscheidung“, sagt Dr. Brosh. „Die Vorstellung, in die Arme einer anderen Frau getrieben zu werden, ist ein Ausdruck, nicht die Realität. Orlando schließt sich dieser Meinung an: „Männer gehen nicht fremd, weil sie eine Frau ist; sie gehen fremd, weil sie keine Frau sind“, sagt er. „Der ‚Fehler‘ liegt darin, dass die Anzeichen der Trennung von beiden Parteien ignoriert werden.“
*Namen wurden geändert