Die Verwendung von ätherischen Ölen für Durchfall kann eine praktikable Wahl für diejenigen sein, die nach einem natürlichen Mittel suchen, um ihre Magen-Darm-Symptome zu bewältigen. Durchfall ist definiert als häufiger wässriger Stuhlgang, der oft eine Unannehmlichkeit im Leben der Menschen darstellt, wobei die meisten eine schnelle Lösung für dieses unangenehme Problem suchen.
Jeder hat irgendwann in seinem Leben Durchfall erlebt, und sie wissen, dass loser Stuhl nur ein Teil davon ist. Die meisten Durchfälle werden oft von Bauchkrämpfen und Übelkeit begleitet, die durch die richtigen ätherischen Öle gelindert werden können. Allerdings ist es wichtig zu bedenken, dass nicht alle Fälle von Durchfall auf diese Weise behandelt werden sollten, wobei einige eine sofortige medizinische Behandlung erfordern.
In diesem Artikel werden wir über das, was ätherische Öle sind gut für Durchfall, sowie die besten Möglichkeiten, sie zu nutzen gehen.
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- Wie ätherische Öle bei Durchfall helfen
- 14 beste ätherische Öle bei Durchfall
- Ätherisches Pfefferminzöl
- Ätherisches Zimtöl
- Ätherisches Kardamomöl
- Ätherisches Oregano-Öl
- Ätherisches Ingweröl
- Ätherisches Teebaumöl
- Ätherisches Lavintsara-Öl
- Ätherisches Öl der römischen Kamille
- Ätherisches Nelkenöl
- Ätherisches Thymianöl
- Ätherisches Lavendelöl
- Ätherisches Eukalyptusöl
- Ätherische Öle aus Süßorangen
- Ätherisches Weihrauchöl
- Wie man ätherische Öle bei Durchfall verwendet
- Rezepte für nahrungsmittelbedingteDurchfall
- Mageneinreibemischung
- Diffusormischung
- Pfefferminzkapseln
- Rezepte für bakterielle oder virale Diarrhöe
- Massageöl
- Heilbad
Wie ätherische Öle bei Durchfall helfen
Ätherische Öle sollten als Zusatzbehandlung bei Durchfall behandelt werden und mit herkömmlichen pharmazeutischen Behandlungen kombiniert werden. Das bedeutet, dass man sich nicht ausschließlich auf sie verlassen sollte, um die Krankheit zu behandeln. Stattdessen sollten sie den Behandlungsprozess unterstützen.
Durchfall ist eine weit gefasste Diagnose, da es verschiedene Ursachen dafür gibt, was bedeutet, dass je nach Ursache eine bestimmte Behandlung erforderlich ist, um die Ursache zu heilen. Schwere infektiöse Ursachen von Durchfall können zu einer Dehydrierung führen, die potenziell lebensbedrohliche Komplikationen nach sich ziehen kann. Ätherische Öle können zwar die Symptome von Durchfall lindern, reichen aber nicht aus, um einen bestimmten Fall zu behandeln, der durch Bakterien, Parasiten oder Viren verursacht wurde.
Einige der ätherischen Öle, die wir besprechen werden, haben jedoch wichtige antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die möglicherweise bei der Ausrottung von Durchfall verursachenden Krankheitserregern helfen. Aber leider sind sie noch nicht umfassend genug untersucht worden, um ein sicheres Heilmittel für die Krankheit zu sein.
Ätherische Öle sind nützlich bei der Behandlung von Durchfall dank ihrer krampflösenden und entzündungshemmenden Wirkung, um Spasmen und Krämpfe zu lindern. Sie können auch dazu beitragen, die Verdauung anzuregen und helfen, Blähungen zu vertreiben oder Übelkeit zu lindern.
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14 beste ätherische Öle bei Durchfall
Ätherisches Pfefferminzöl
Ein großartiges krampflösendes Mittel, das nützlich ist, um Symptome wie Blähungen, Krämpfe und Übelkeit zu lindern. Pfefferminze ist bekannt für ihren hohen Mentholgehalt, der sie zu einem idealen Mittel gegen Blähungen macht. Menthol ist auch dafür bekannt, dass es auf physiologischer Ebene hilft, indem es Kalziumkanäle in unseren Zellen blockiert, was zu einer Senkung des Blutdrucks und einer Erweiterung der Arterien führt.
Pfefferminzöl gegen Durchfall sollte jedoch mit Vorsicht verwendet werden, da es mehrere unerwünschte Nebenwirkungen haben kann. Dazu gehören östrogenähnliche Wirkungen, die Auslösung von Nieren- oder Gallenproblemen und sogar die mögliche Auslösung von Krampfanfällen.
Ätherisches Zimtöl
Es gilt als eines der wirksamsten ätherischen Öle gegen Durchfall, da es möglicherweise dazu beitragen kann, die verursachenden Bakterien und Parasiten im Magen-Darm-Trakt loszuwerden. Es wurde auch festgestellt, dass Zimtöl antibiotikaähnliche Wirkungen hat, wenn es in hohen Konzentrationen verabreicht wird. Aufgrund seiner Potenz ist seine Wirkung jedoch schon bei sehr geringen Dosen zu spüren. Zimt kann auch zur Linderung von Darmkrämpfen und Muskelkontraktionen beitragen, die häufig bei Durchfallerkrankungen auftreten.
Auch Asthmatiker sollten Zimtöl nicht verwenden, da es die Haut oder Schleimhaut sensibilisieren und zu einer Reaktion führen kann. Es wird daher empfohlen, vor der Anwendung mit dem Arzt zu sprechen.
Ätherisches Kardamomöl
Hilft, die Verdauung zu verbessern und die Entgasung des Darms zu fördern. Kardamomöl ist auch ein hervorragendes Antispasmodikum, das hilft, Muskelkontraktionen zu reduzieren und Muskelkrämpfe zu beruhigen. Dieses ätherische Öl kann auch gegen durchfallverursachende Darmparasiten helfen und die Genesung beschleunigen.
Kardamomöl sollte nicht von Personen verwendet werden, die an Asthma, Epilepsie oder Krampfanfällen leiden. Außerdem sollten Personen, die an Gallensteinen leiden, dieses ätherische Öl meiden.
Ätherisches Oregano-Öl
Dieses beliebte Kraut ist eine häufige Zutat in vielen Gerichten und besitzt entzündungshemmende Eigenschaften sowie eine starke antibakterielle und antibiotische Wirkung. Oreganoöl ist auch ein natürlicher Cholesterinsenker. Da Oregano-Öl so stark ist, wird empfohlen, es nur in kleinen Mengen zu verwenden, da es die Darmflora stören und eine Scheideninfektion verursachen kann. Bei Missbrauch kann es sogar Durchfall verursachen.
Ätherisches Ingweröl
Es ist bekannt, dass es eine starke antibakterielle und antivirale Wirkung hat, wenn auch nicht so stark wie Zimt oder Oregano. Ingweröl kann dennoch eine gute Wahl sein, um die Verdauung zu verbessern und Darmentzündungen zu lindern.
Ätherisches Teebaumöl
Bekannt dafür, dass es antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften hat, was es ziemlich vielseitig macht, um mögliche Ursachen von Durchfall zu behandeln. Teebaumöl kann auch dazu beitragen, Magen-Darm-Entzündungen zu stoppen und gleichzeitig Schmerzen zu lindern.
Ätherisches Lavintsara-Öl
Gilt wegen seines hohen Gehalts an 1,8-Cineol (Eukalyptol) als starkes Antivirusmittel, hat aber auch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Bei der Behandlung von Durchfall kann Ravintsara-Öl wegen seiner krampflösenden Wirkung eine gute Wahl sein.
Ätherisches Öl der römischen Kamille
Diese Pflanze ist dafür bekannt, dass sie uns hilft, uns zu entspannen, um den dringend benötigten Schlaf zu bekommen, aber sie kann dank ihrer beruhigenden Eigenschaften auch zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Kamillenöl enthält Luteolin, Quercetin und Apigenin, die für ihre starke entzündungshemmende Wirkung bekannt sind. Studien haben ergeben, dass Kamille bei der Verringerung von Entzündungen ebenso wirksam ist wie NSAIDs.
Ätherisches Nelkenöl
Nelkenöl ist für seine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung bekannt und kann eine gute Wahl sein, um die Immunprozesse im Körper zu regulieren. Der in Gewürznelken enthaltene Wirkstoff Eugenol ist ein wirksamer Thrombozytenhemmer, der die Bildung von Blutgerinnseln verhindert. Aufgrund des hohen Anteils an Eugenol kann Nelkenknospenöl bei Darm- und Atemwegsinfektionen hilfreich sein.
Ätherisches Thymianöl
Enthält Ursol- und Oleanolsäure, die aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften Muskelschmerzen lindern können. Thymianöl ist auch für seine starken antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften bekannt.
Ätherisches Lavendelöl
Es ist für seine zahlreichen therapeutischen Eigenschaften bekannt, von denen seine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung zur Linderung der Symptome von Durchfall eingesetzt werden kann. Lavendelöl kann mit seinem angenehmen Duft Körper und Geist beruhigen und besänftigen. Es kann auch helfen, die Blutgefäße zu erweitern, indem es Stress, Angst, Furcht und Anspannung beseitigt, die alle zu schmerzhaften Muskelkrämpfen beitragen können.
Ätherisches Eukalyptusöl
Wenn dieses Öl vom Körper aufgenommen wird, wirkt die starke Verbindung Eukalyptol als starker Vasodilatator, der die Blutgefäße vergrößert. Dadurch kann mehr Blut fließen und im Körper zirkulieren. Diese Wirkung hilft, Schmerzen zu lindern und das Gehirn zu stimulieren, was die Wachsamkeit und das Energieniveau verbessert. Es hat auch antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, einige der Symptome von Durchfall zu lindern.
Ätherische Öle aus Süßorangen
Diese weit verbreitete Frucht kann auch in Ölform gefunden werden. Ihr zitrusartiger, energiegeladener Duft eignet sich hervorragend, um die Sinne zu stimulieren. Außerdem kann Orangenöl dazu beitragen, dass Sie sich produktiver und konzentrierter fühlen. Das Öl enthält auch starke entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, durch Entzündungen verursachte Schmerzen zu lindern, was es zu einer guten Wahl bei der Behandlung von Durchfall macht.
Ätherisches Weihrauchöl
Auch bekannt als Boswellia carterii oder Boswellia Sacra, ist es ein großartiges heilendes ätherisches Öl. Weihrauch trägt zur Schmerzlinderung im ganzen Körper bei. Es wird angenommen, dass es durch die Blockierung von Leukotrienen wirkt, Substanzen, die Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. Dieses ätherische Öl kann auch als mildes Beruhigungsmittel wirken, wodurch es sich hervorragend zur Stress- und Schmerzlinderung eignet.
Wie man ätherische Öle bei Durchfall verwendet
Nachfolgend einige Rezepte, die zeigen, wie man ätherische Öle bei Durchfall verwendet
Rezepte für nahrungsmittelbedingteDurchfall
Mageneinreibemischung
- 3 Tropfen Pfefferminzöl
- 2 Tropfen Lavendel
- 1 Tropfen Eukalyptus
- 1 Teelöffel Olivenöl (ein Trägeröl)
Mischen Sie diese ätherischen Öle und massieren Sie sie auf den Magen, um Magenkrämpfe zu lösen. Es wird empfohlen, sich zwischen den Bauchmassagen mit dieser Ölmischung mindestens 15 Minuten hinzulegen.
Diffusormischung
- 3 Tropfen Pfefferminzöl
- 3 Tropfen Zitronenöl
- Kaltluftdiffusor
Mischen Sie die Öle und geben Sie sie in einen Diffusor Ihrer Wahl, um die aromatische Wirkung zu genießen.
Pfefferminzkapseln
- 1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- Gemüsekapseln
- Olivenöl (Trägeröl)
Bevor Sie versuchen, Pfefferminzkapseln zu machen, ist es wichtig sicherzustellen, dass das ätherische Öl, das Sie verwenden, 100% rein und frei von Verunreinigungen ist. Außerdem ist es ratsam, vor der Einnahme jeglicher Art von ätherischem Öl einen Arzt zu konsultieren.
Um Pfefferminzkapseln herzustellen, öffnen Sie einfach eine Pflanzenkapsel und geben Sie vorsichtig einen Tropfen hinein. Füllen Sie nun den Rest der Kapsel mit Olivenöl auf. Es wird empfohlen, eine dieser Kapseln nur einmal täglich für drei Tage einzunehmen.
Massageöl
- 1 Tropfen Lavendel
- 1 Tropfen Teebaum
- 1 Tropfen Zitrone
- 1 Tropfen Ingwer
- 1 Teelöffel Olivenöl
Mischen Sie diese ätherischen Öle mit einem Trägeröl und massieren Sie sie zweimal täglich auf den Unterleib.
Heilbad
- ½ Tasse Bittersalz
- 10 Tropfen Lavendelöl
- 7 Tropfen Ingweröl
- 10 Tropfen Weihrauch
- ½ Tasse Vollmilch
Zunächst geben Sie das Bittersalz in ein warmes Bad und lassen es sich vollständig auflösen. Mischen Sie nun die Vollmilch mit den ätherischen Ölen und geben Sie sie in das Bad. Achten Sie darauf, dass Sie das Badewasser umrühren, damit sich alles vollständig auflöst. Nehmen Sie nun ein Bad, bis Sie Erleichterung von Ihren Durchfall-Symptomen finden.
Schwere Fälle von Durchfall können eine quälende Erfahrung sein, die von einem Arzt untersucht werden sollte, wenn die Schmerzen unerträglich werden. Manchmal sind verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich, um den Zustand zu lindern. Bedenken Sie, dass die Ergebnisse je nach Ursache der Schmerzen und anderen Faktoren unterschiedlich ausfallen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue medizinische Behandlung beginnen, da sie bestehende Erkrankungen und Behandlungen beeinträchtigen oder unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen kann.
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