Sie sind jetzt 34 Wochen schwanger und gehen in die letzten sechs Wochen. Ihr Baby ist jetzt etwa 46 cm lang und wiegt ungefähr 2.350 Gramm.
In den nächsten sechs Wochen besteht die Hauptaufgabe Ihres Babys darin, an Gewicht zuzunehmen und etwas größer zu werden sowie sein Immunsystem aufzubauen, das es durch die Übertragung von Antikörpern über die Plazenta erhält.
Babys, die um die 34. bis 35. Woche herum geboren werden, entwickeln sich normalerweise recht gut, gelten aber immer noch als „leichte Frühgeburten“, die in der Regel eine gewisse Zeit auf der Intensivstation verbringen müssen. Dies kann zur Beobachtung, Überwachung, möglicherweise für einige Stunden (oder Tage) mit geringen Mengen an Sauerstoff, mit Wärme in einer feuchten Krippe und vielleicht mit Nahrung über einen Tropf in der Vene und/oder mit Milch über einen Schlauch in den Magen geschehen.
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Körperliche Veränderungen
Diese treten auf, wenn sich das Blut in den Venen der Beine staut und die Venen zu lila/blauen Ausbuchtungen anschwellen. Erhöhte Progesteron-Hormone schwächen die Venenwände, zusammen mit dem Druck und dem Gewicht, das durch das wachsende Baby auf dem Unterkörper lastet, besonders wenn es nicht Ihr erstes Baby ist.
Varizen der Vulva
Vulvavarizen sind Schwellungen der äußeren Schamlippen. Sie werden durch einen Blutstau in den Venen verursacht, der sie anschwellen lässt, ähnlich wie bei Krampfadern an den Beinen. Vulvavarizen können dazu führen, dass die Genitalien schmerzen, sich wund anfühlen und sehr voll sind. Sie verursachen keine Probleme für den Geburtsvorgang und sollten einige Tage nach der Geburt wieder verschwinden.
Das Hochlegen der Beine kann helfen. Bild: iStock.
Emotionale Reaktionen
Zu einem bestimmten Zeitpunkt während der Schwangerschaft fragen sich die meisten Frauen, ob ihr Baby normal ist. Vielleicht überlegen sie auch, was sie tun würden, wenn etwas nicht in Ordnung wäre. Diese Gefühle können instinktiv sein, möglicherweise im Zusammenhang mit unerklärlichen Gedanken wie „Verdiene ich ein gesundes Baby?“ Es kann aber auch konkrete Gründe geben, wie z. B. Erkrankungen, die in der Familie vorkommen.
Beckenbodenübungen
Der Beckenboden ist eine geschichtete Muskelschicht, die sich wie eine Hängematte vom Schambein an der Vorderseite des Beckens bis zum Steißbein an der Rückseite erstreckt. Der Beckenboden kontrolliert den Urinabgang, öffnet den Darm und stützt die inneren Organe, einschließlich der wachsenden Gebärmutter und des Babys während der Schwangerschaft. Die Progesteronhormone entspannen und schwächen auch den Beckenboden, so dass Sie Beckenbodenübungen machen müssen, um diese Muskeln zu unterstützen und zu stärken.
Dammmassage
Der Damm dehnt sich während der Geburt beträchtlich, damit der Kopf des Babys geboren werden kann. In den letzten Jahren haben viele Frauen in den letzten Schwangerschaftswochen eine Dammmassage durchgeführt, um zu versuchen, das Reißen während der Geburt zu minimieren oder zu verhindern.
Geburtsvorbereitung
Bei manchen Frauen können die Wehen und die Geburt ungewöhnlich schnell verlaufen. Schnelle Wehen treten eher bei Zweitgeburten oder späteren Geburten auf, können aber gelegentlich auch bei Erstgebärenden vorkommen. Wenn die Wehen eingeleitet werden, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie schneller als normal verlaufen, vor allem, wenn der Körper der Frau sehr empfindlich auf die verwendeten Medikamente reagiert.
Baby vor Ankunft geboren
Wenn Ihr Baby schnell geboren wird, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun sollen, wenn dies geschieht, bevor Sie ins Krankenhaus kommen oder, im Falle einer Hausgeburt, bevor die Hebamme eintrifft. Der medizinische Begriff dafür ist Born Before Arrival (BBA), was bei etwa 0,3 Prozent der australischen Geburten pro Jahr vorkommt.
BBA bedeutet Born Before Arrival. Bild: iStock.
Episiotomie oder Dammriss
Eine Episiotomie (sprich: ee-peas-ee-ott-om-ee) ist ein chirurgischer Schnitt, den das Pflegepersonal in das Dammgewebe vornimmt, meist während der Krönungsphase der Geburt. In früheren Jahren wurde dies oft routinemäßig durchgeführt, aber heute weiß man, dass es weder für die Mütter noch für die Babys gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Viele Studien zeigen sogar, dass sie eher schädlich als nützlich sind. In manchen Fällen kann es jedoch notwendig sein, und es ist gut, vor der Geburt mit Ihrem Betreuer oder Ihrer Hebamme über Ihre Präferenzen in Bezug auf einen Dammschnitt zu sprechen, falls es dazu kommen sollte – oft fühlen Sie sich im Moment nicht in der Lage, eine Entscheidung zu treffen.
Geburtsvorbereitung
Die zweite Phase der Wehen beginnt, wenn der Gebärmutterhals der Frau vollständig geöffnet ist und der Kopf Ihres Babys sich aus der Gebärmutter in den Geburtskanal bewegt. Die zweite Phase kann jedoch aus vier verschiedenen Phasen bestehen, die jeweils ihre eigenen Merkmale aufweisen: Ruhe-, Aktiv-, Krönungs- und Geburtsphase.
Emotionen
Die Wehen wirken sich auf unterschiedliche Weise auf die Gefühle der Frauen aus. Viele fühlen sich aktiv und energiegeladen, einige erleben Erleichterung und Aufregung, andere fühlen sich erschöpft und frustriert oder vielleicht sogar überwältigt. All das ist normal, und es ist hilfreich, wenn Ihr Partner oder Ihre Betreuungsperson über diese Phase umfassend informiert ist.
Es gibt verschiedene Hilfsmittel und Techniken, die eine Frau und ihr Partner oder ihre Betreuungsperson während der verschiedenen Phasen der Wehen einsetzen können. Die körperliche und emotionale Unterstützung muss von der ersten bis zur zweiten Phase fortgesetzt werden, auch wenn die Bedürfnisse der Frau sehr unterschiedlich sein können.
Was Sie von Ihrer Betreuungsperson erwarten können
Der Übergang von der ersten zur zweiten Phase der Wehen kann von Ihrer Betreuungsperson durch eine vaginale Untersuchung festgestellt werden, oder sie erkennt die Veränderung an der Art, wie Sie stöhnen, ächzen oder pressen (eine Untersuchung ist nicht unbedingt erforderlich, es sei denn, Ihre Betreuungsperson befürchtet, dass es Probleme geben könnte).