5 häufige Fußausschläge bei Sportstudenten

Die meisten Menschen haben von Fußpilz gehört, und obwohl dies eine sehr häufige Form von Fußausschlag ist, ist es nicht die einzige Form von Ausschlag, mit der Ihr Sportstudent zu kämpfen haben könnte. In diesem Blog geht Dr. Russell Peckham von U.S. Dermatology Partners in Cedar Park, Texas, auf die fünf häufigsten Arten von Fußausschlägen bei Sportstudenten ein und gibt Behandlungsempfehlungen. Laut Dr. Peckham „handelt es sich bei den meisten Ausschlägen an den Füßen, insbesondere bei Schülern, die am Schulsport teilnehmen, um Fußpilz, aber bevor Sie mit der Behandlung dieses Zustands beginnen, sollten Sie sicherstellen, dass dem Ausschlag keine andere Ursache zugrunde liegt, da die besten Behandlungen für diese Erkrankungen sehr unterschiedlich sein können.“

1 – Fußpilz

Der medizinische Name für Fußpilz ist Tinea pedis. Diese Art von Ausschlag an den Füßen ist das Ergebnis einer Infektion mit dem Pilz Trichophyton, der alte Hautzellen auf der Körperoberfläche auffrisst. Der Ausschlag beginnt typischerweise zwischen den Zehen und breitet sich auf die Fußsohlen aus. Laut Dr. Peckham hat der Fußpilz seinen Namen erhalten, weil der Pilz, der diesen Zustand verursacht, an warmen, feuchten Orten gedeiht, an denen Sportler häufig ihre Füße ablegen, wie z. B. in Schwimmbädern, öffentlichen Duschräumen, auf dem Boden von Sporthallen und in verschwitzten Schuhen.

Wie bekomme ich Fußpilz?

Der Pilz wird normalerweise in Umkleideräumen und anderen Bereichen, in denen viele Menschen barfuß laufen, von Mensch zu Mensch übertragen. Es ist immer am besten, Flip Flops oder Wasserschuhe zu tragen, um die Füße zu schützen, wenn man in diesen Bereichen läuft.

Zusätzlich zur Übertragung von Mensch zu Mensch ist es wahrscheinlicher, dass der Pilz wächst und sich ausbreitet, wenn Sportler übermäßig schwitzen, ohne ihre Füße zu reinigen, wenn sie ihre Füße feucht halten oder für längere Zeit in verschwitzten Socken stecken, oder wenn sie Schuhe oder Socken tragen, die Schweiß und Feuchtigkeit nicht vom Körper ableiten können.

Was sind die häufigsten Symptome von Fußpilz?

Häufige Symptome von Fußpilz sind:

• Juckreiz, der normalerweise die Fußsohlen und die Zehenzwischenräume betrifft. Dieses Symptom kann direkt nach dem Ausziehen von Schuhen und Socken am stärksten ausgeprägt sein
• Rötlicher Ausschlag an den juckenden Stellen
• Im Anfangsstadium, Fußpilz kann im Anfangsstadium schmerzhafte Blasenbildung verursachen
• Chronische Fälle von Fußpilz können zu einer Verdickung der Haut (Schuppenbildung) führen, die fälschlicherweise für Trockenheit oder Ekzeme gehalten werden kann
• Brennen und Stechen können auftreten, besonders in fortgeschrittenen Fällen
• Spröde oder verfärbte Zehennägel

Wie wird Fußpilz behandelt?

Es ist immer am besten, Fußpilz bei den ersten Anzeichen zu behandeln, und zwar mit einer aktuellen, frei verkäuflichen Anti-Pilz-Creme, einem Puder oder Spray. Bei frühzeitiger Behandlung werden die Beschwerden minimiert, und der Ausschlag verschwindet in der Regel sehr schnell. Zur Linderung von Juckreiz und Entzündung können topische Hydrocortison-Cremes verwendet werden. Bei schwereren Fällen oder bei leichten Fällen, die nicht innerhalb weniger Wochen abklingen, müssen Sie möglicherweise zusätzlich zur Anwendung verschreibungspflichtiger oder rezeptfreier topischer Behandlungen ein verschreibungspflichtiges orales Antimykotikum einnehmen.

Dr. Peckham sagt: „Es ist wichtig, dass Sie es vermeiden, sich an den Füßen zu kratzen, und dass Sie bei der Anwendung von Medikamenten sowie beim Reinigen und Abtrocknen der Füße vorsichtig sind, da Tinea pedis auf Hände und Nägel übergreifen kann. Daher sollten Sie nicht denselben Waschlappen oder dasselbe Handtuch zum Reinigen oder Abtrocknen Ihrer Leistengegend und Ihrer Füße verwenden oder darauf achten, dass Sie die Füße zuletzt reinigen und abtrocknen, bevor Sie das Handtuch oder den Waschlappen in die Wäsche geben.“

Für Menschen mit Diabetes ist es wichtig, Fußpilz professionell behandeln zu lassen. Diabetiker haben ein deutlich höheres Risiko, bakterielle Sekundärinfektionen zu entwickeln. Wenn Sie Rötungen, Entzündungen, auslaufende Wunden an den Füßen oder Fieber bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Die Symptome von Fußpilz klingen in der Regel innerhalb weniger Tage nach Beginn der Behandlung schnell ab, können aber sehr unangenehm sein. Ergreifen Sie die folgenden Maßnahmen, um die Nebenwirkungen von Tinea pedis zu minimieren:

• Trocknen Sie die Füße nach dem Baden, Duschen oder Schwimmen gründlich ab und achten Sie dabei besonders darauf, die Haut zwischen den Zehen zu trocknen
• Gehen Sie zu Hause möglichst barfuß, ohne andere dem Fußpilz auszusetzen, damit die Haut atmen kann und trocken bleibt
• Wechseln Sie die Socken, sobald sie sich feucht anfühlen
• Tragen Sie leichte, atmungsaktive Schuhe
• Tragen Sie nicht jeden Tag die gleichen Schuhe. Tragen Sie abwechselnd Schuhe, damit die Schuhe zwischen den Einsätzen vollständig trocknen können
• Tragen Sie in öffentlichen Räumen Schuhe, Sandalen oder Wasserschuhe, um Ihre Füße vor einer erneuten Exposition zu schützen und die Übertragung von Fußpilz auf andere zu vermeiden
• Geben Sie keine Gegenstände weiter, die mit dem Pilz in Kontakt kommen (Schuhe, Handtücher, Socken usw.)

2 – Ekzem & Dermatitis

Dr. Peckham zufolge ist „Ekzem eigentlich ein Überbegriff, der eine Reihe von verschiedenen Arten von Hautausschlägen beschreibt. Wenn es an den Füßen auftritt, handelt es sich bei diesem Ausschlag wahrscheinlich entweder um ein dyshidrotisches Ekzem oder um eine Kontaktdermatitis.“

Wie bekomme ich ein dyshidrotisches Ekzem?

Bei dieser Erkrankung bilden sich juckende Blasen, die die Handflächen und Fußsohlen betreffen. Das dyshidrotische Ekzem tritt häufiger bei Frauen auf und entwickelt sich in der Regel während der Allergiesaison im Frühjahr und Sommer. Personen, die Nickel, Kobalt oder Chrom konsumieren oder damit in Berührung kommen, sind ebenfalls gefährdet, dieses Ekzem zu entwickeln.

Was sind die häufigsten Symptome eines dyshidrotischen Ekzems?

Dyshidrotisches Ekzem kann über mehrere Wochen anhalten und folgende Symptome aufweisen:

• Große, tiefe Blasen an Handflächen und Fußsohlen sowie zwischen den Zehen und Fingern
• Rötung und Juckreiz der Haut um die Blasen
• Dicke, trockene, schuppige Haut, die reißen und schuppen kann, wenn die Blasen auszutrocknen beginnen
• Entzündung und Empfindlichkeit der Haut auf und um die Blasen

Wie wird das dyshidrotische Ekzem behandelt?

Wie bei anderen Formen des Ekzems gibt es auch für das dyshidrotische Ekzem keine Heilung, aber Ihr Hautarzt kann Ihnen helfen, einen Behandlungs- und Pflegeplan zu entwickeln, um die häufigsten Symptome zu behandeln. Einige Behandlungsmöglichkeiten sind:

• Topische Steroide – Verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Produkte können angewendet werden, um Juckreiz und Entzündungen zu lindern.
• Feuchtigkeitspflege – Ekzeme verursachen Schäden an der schützenden Hautbarriere; die regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitscreme hilft, die geschädigte Haut zu reparieren.
• Füße einweichen – Die Verwendung von kühlem Wasser und kolloidalen Haferflocken kann helfen, Juckreiz zu lindern.
• Behandlung von Hyperhidrose – Dyshidrotisches Ekzem kann durch übermäßiges Schwitzen verschlimmert werden, so dass eine Behandlung mit topischen Antitranspirantien oder Botox-Injektionen helfen kann.
• Calcineurin-Inhibitoren – Eine topische Salbe, die die Immunreaktion unterdrückt, um Entzündung und Juckreiz zu lindern.
• Phototherapie – Eine kontrollierte Menge an UVA/B-Strahlen wird angewendet, um die Symptome des Ausschlags zu lindern.

Wie kann ich Kontaktdermatitis bekommen?

Kontaktdermatitis ist eine allergische Reaktion. Es kann schwierig sein, das Allergen zu identifizieren, das für die Reaktion verantwortlich ist. Daher kann ein Patch-Test durch einen Dermatologen hilfreich sein.

Was sind die Symptome der Kontaktdermatitis?

Die Symptome der Kontaktdermatitis können mehrere Wochen andauern und umfassen:

• Extrem juckende Haut an den Fußballen, Fersen und Zehenunterseiten
• Rötlicher Ausschlag und Hautentzündung
• Beulen oder Blasen auf der betroffenen Haut

Wie wird Kontaktdermatitis behandelt?

Der erste Behandlungsschritt bei Kontaktdermatitis ist wahrscheinlich der offensichtlichste“, so Dr. Peckham. Die Patienten sollten den Kontakt mit dem Stoff, der die allergische Reaktion ausgelöst hat, vermeiden, damit sich der Zustand nicht verschlimmert. In den meisten Fällen wird der Ausschlag innerhalb weniger Wochen abklingen, wenn man den Auslöser der Dermatitis meidet.“ Wenn der rote Ausschlag abklingt, können Sie ein orales oder topisches Antihistaminikum sowie Kortikosteroidcremes verwenden, um den Juckreiz zu lindern und die Entzündung zu reduzieren. Kalte Kompressen und kühle Fußbäder können ebenfalls zur Linderung der Symptome eingesetzt werden.

3 – Hand-, Fuß- & Mundkrankheit

Die Hand-, Fuß- und Mundkrankheit ist eine hoch ansteckende Infektion mit Coxsackieviren und Enteroviren, die Ausschläge an Händen und Füßen verursachen kann. Diese Krankheit tritt am häufigsten bei Säuglingen und Kindern auf, kann aber von jedermann übertragen werden.

Wie bekomme ich die Hand-Fuß-Mund-Krankheit?

Diese Infektion wird durch Kontakt mit einem Enterovirus oder Coxsackievirus verursacht und ist hoch ansteckend. Eltern erkranken häufig an dieser Infektion, wenn sie Kinder mit einer Hand-Fuß-Mund-Krankheit betreuen. Das Virus befindet sich in allen Körperflüssigkeiten einer infizierten Person und kann auf Kleidung und anderen Oberflächen leben, die von infizierten Personen berührt wurden. Die Krankheit kann übertragen werden durch:

• Nahen Kontakt mit einer infizierten Person oder durch Berühren von Oberflächen oder Gegenständen, auf denen sich das Virus befindet
• Einatmen von Luft, in der sich Viruspartikel befinden

Was sind die Symptome der Hand-Fuß-Mund-Krankheit &?

Bei den meisten Betroffenen treten zunächst allgemeine grippeähnliche Symptome auf, darunter Appetitlosigkeit, Fieber, Halsschmerzen und Müdigkeit. Nach ein paar Tagen entwickelt sich der Ausschlag an Füßen und Händen. In einigen Fällen verschlimmert sich der rote Ausschlag und verursacht schmerzhafte Blasen an den Füßen und Händen. Der Ausschlag an den Füßen ist in der Regel schmerzhaft und kann sich brennend oder kribbelnd anfühlen, aber er juckt normalerweise nicht. Typischerweise werden diese zunehmenden Symptome von wunden Stellen im Mund und auf der Zunge, Schwierigkeiten beim Essen oder Schlucken und allgemeinen Beschwerden in Mund und Rachen begleitet. Es ist wichtig zu wissen, dass einige Menschen mit Hand-, Fuß- und Mundkrankheit asymptomatische Träger sind, aber sie können die Virusinfektion dennoch auf andere übertragen.

Wie wird die Hand-, Fuß- & Mundkrankheit behandelt?

Wie bei vielen Virusinfektionen gibt es keine spezifische Behandlung zur Heilung der Hand-, Fuß- und Mundkrankheit. Stattdessen gibt es Behandlungsmöglichkeiten, die die allgemeinen Symptome dieser Krankheit für die Dauer von ein bis zwei Wochen behandeln, bis die Krankheit den Körper wieder verlassen hat. Die Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel zur Linderung der Beschwerden und zur Kontrolle des Fiebers ist in der Regel die beste Behandlung der Hand-Fuß-Mund-Krankheit. Sie können kühles Wasser trinken, um den Hals und die Wunden im Mund zu lindern. Es gibt auch betäubende Mundspülungen und Sprays, die helfen, wenn die Wunden im Mund sehr schmerzhaft werden.

4 – Cellulitis

Cellulitis ist eine bakterielle Infektion der Haut. Sie kann durch eine Lücke in der Schutzbarriere der Haut in jeden Teil des Körpers eindringen, betrifft aber häufig den unteren Teil der Beine und die Füße.

Wie kann ich eine Cellulitis bekommen?

Cellulitis ist eine Infektion, die durch Streptokokkenbakterien verursacht wird. Diese Bakterien können durch einen Schnitt, eine Schramme, eine gebrochene Nagelhaut oder eine andere Verletzung der Haut, einschließlich eingewachsener Zehennägel, in den Körper gelangen.

Was sind die Symptome einer Cellulitis?

Es gibt zahlreiche Symptome der Zellulitis, darunter:

• Schmerzender, roter Ausschlag an der Infektionsstelle
• Geschwollene oder entzündete Haut
• Haut, die sich fiebrig oder warm anfühlt
• Haut, die empfindlich oder schmerzhaft ist
• Pickel oder Grübchen in der Haut
• Blasen oder Wunden auf der Haut
• Allgemeine Infektionssymptome – Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen, geschwollene Lymphknoten, Müdigkeit, etc.

Wie wird Cellulitis behandelt?

Leider können sich Cellulitis-Symptome sehr schnell entwickeln, und ohne angemessene Behandlung kann diese Erkrankung lebensbedrohlich sein. In den meisten Fällen werden orale Antibiotika verschrieben, um die Infektion zu bekämpfen.

5 – Krätze

Krätze sind Milben, die sich unter die obersten Hautschichten eingraben, Hautzellen fressen, um zu überleben, und Eier legen, die Hautreizungen und Ausschlag verursachen. Krätzemilben sind mikroskopisch klein, so dass Sie die Milben auf Ihrer Haut nicht sehen können. Nach dem Kontakt mit diesen Milben können Sie bis zu acht Wochen später erste Symptome bemerken. Wenn sich der Befall entwickelt, ist Krätze ansteckend.

Wie bekomme ich Krätze?

Sie können sich mit Krätze anstecken, indem Sie mit einer Person in Kontakt kommen, die Krätze hat, oder indem Sie deren Kleidung, Handtücher, Bettwäsche und sogar Möbel berühren.

Was sind die Symptome von Krätze?

Das auffälligste Symptom von Krätze ist ein extrem juckender roter Ausschlag. Weitere Anzeichen dafür, dass es sich bei Ihrem Ausschlag um Krätze und nicht um eine der anderen häufigen Arten von Fußausschlag handelt, sind:

• Kleine, pickelartige Bläschen
• Schuppige Haut, die dicke und verkrustete Flecken um die Befallsstelle herum aufweist
• Intensiver Juckreiz, der den Schlaf unterbrechen kann

Wie wird Krätze behandelt?

Im Gegensatz zu anderen Ursachen von Fußausschlag kann Krätze nicht mit frei verkäuflichen Medikamenten behandelt werden. Sie brauchen eine Diagnose und eine verschreibungspflichtige Behandlung von Ihrem Dermatologen. In den meisten Fällen beginnt die Behandlung mit einer topischen Salbe, die die Krätzemilben und ihre Eier abtötet. Neben der Behandlung der befallenen Stelle müssen Sie auch alle Kleidungsstücke, Bettwäsche, Bettzeug, Möbel und andere Stoffe, mit denen Sie in Kontakt gekommen sind, desinfizieren. Jeder, der in der Wohnung lebt oder anderweitig engen Kontakt mit der Person hat, die Krätze hat, sollte auch seine Wohnung desinfizieren und die Haut auf Anzeichen von Krätze überwachen.

Bonus – Andere Bedingungen, die Fußausschlag verursachen

Zusätzlich zu diesen fünf häufigen Ursachen für einen Ausschlag an den Füßen, andere häufige Gründe für Fußausschlag gehören:

• Kontakt mit Giftefeu, Eiche und Sumach – Diese Pflanzen wachsen in verschiedenen Umgebungen in den USA, und sie produzieren Urushiol. Dieser Pflanzensaft ist ein Allergen, das bei 50 % bis 70 % der Erwachsenen eine schwere allergische Reaktion hervorrufen kann, wenn es mit irgendeinem Körperteil, einschließlich der Füße, in Berührung kommt.
• Hand-Fuß-Syndrom – Auch akrales Erythem oder palmar-plantare Erythrodysästhesie genannt, verursacht dieser Zustand schmerzhafte, juckende, kribbelnde Ausschläge an den Händen und/oder Füßen, die in der Regel als Nebenwirkung von Chemotherapeutika auftreten.
• Impetigo – Eine ansteckende bakterielle Infektion der Haut, die fast immer mit einem juckenden roten Ausschlag und schmerzhaften, nässenden Wunden um den Mund herum beginnt, sich aber durch Berührung leicht auf Hände, Füße und andere Körperteile ausbreiten kann.
• Granuloma annulare – Dies ist eine chronische Hauterkrankung, die mehrere verschiedene Formen hat. Die häufigste Form, das lokalisierte Granuloma annulare, verursacht einen Ausschlag, der die Hände und Füße betrifft. Die Hautausschläge können rot, gelb oder hautfarben sein und sind in der Regel ringförmig. Im Gegensatz zu anderen Arten von Hautausschlag an den Füßen juckt das Granuloma annulare normalerweise nicht. Bei den meisten Menschen verschwindet dieser Zustand von selbst.
• Kawasaki-Krankheit – Diese Krankheit entwickelt sich in der Regel bei Kindern unter 5 Jahren und erfordert dringend ärztliche Hilfe. Zusätzlich zu einer Vielzahl anderer Symptome haben Kinder mit Kawasaki-Krankheit in der Regel rote, geschwollene Haut an Händen und Füßen.

Wann sollte ich einen Termin bei U.S. Dermatology Partners für Hautausschlag an den Füßen vereinbaren?

Wenn Hautausschläge an den Füßen nicht mit einer Behandlung zu Hause verschwinden, wenn sie schwerwiegend sind oder wenn sie Sie beim Gehen oder bei normalen täglichen Aktivitäten behindern, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Hautarzt vereinbaren. Wenn Sie einen Termin bei U.S. Dermatology Partners vereinbaren möchten, um Ihre Probleme mit Fußpilz und anderen häufigen Arten von Ausschlägen an den Füßen zu behandeln, können Sie unser einfaches Online-Formular ausfüllen. Sobald wir Ihre Anfrage erhalten haben, wird sich ein Mitglied unseres Teams mit Ihnen in Verbindung setzen, um die Details zu klären.

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