Als ich klein war, goss meine Mutter einen Spritzer gesüßten Eistee in mein Fisher-Price-Plastik-Teeset – den ich langsam mit dem kleinen Finger in der Luft schlürfte. Als ich älter war und meinen ersten ungesüßten heißen Tee trank, musste ich würgen, denn ich war von der Bitterkeit des Tees überrascht und hatte noch keine wertvollen Tipps zur Verbesserung einer Tasse Tee gelernt. Aber keine Sorge, Tee-Hacks gibt es viele. Denn manchmal lässt man den Teebeutel zu lange drin, manchmal ist der Geschmack zu intensiv für die Stimmung, zu würzig oder zu süß für den Gaumen. Ein anderes Mal schmeckt der Tee zwar gut, ist aber nicht stark genug, um das Immunsystem zu stärken – was in den kommenden Wintermonaten besonders wichtig ist.
Die morgendliche Tasse Tee ist eine gute Gelegenheit, um Ihre Stimmung, Verdauung, Immunität, Energie und Konzentration zu verbessern. Machen Sie sich mit den wohltuenden Zusatzstoffen vertraut und erweitern Sie Ihren Tee-Horizont. Es wird einen spürbaren Unterschied in der Art und Weise machen, wie Sie Ihren Tee genießen und wie Sie sich danach fühlen. Und seien wir mal ehrlich: Tee, Kaffee und Bier schmecken nicht besser, wenn wir älter werden. Wir werden uns nur bewusster, wie wir uns dabei fühlen, und das hebt den bitteren Geschmack auf. Als Kind braucht man kein Koffein, weil man keinen stressigen Job hat, und man braucht keinen Alkohol, weil man sich nicht entspannen muss (oder den Mut hat, eine SMS zu verschicken, die man nicht verschicken sollte). Aber jetzt, wo du erwachsen bist, hast du Bedürfnisse! Also peppen Sie Ihren Tee auf und verbessern Sie Ihr Leben. Hier sind acht Tee-Hacks, die nicht nur deinen Tee, sondern auch dich verbessern werden:
Ingwer
Ingwer hat eine erstaunlich beruhigende Wirkung auf das Verdauungssystem. Wenn Sie einen sauren oder unruhigen Magen haben, geben Sie etwas frischen Ingwer in Ihren Tee, um ihn zu beruhigen. Es wird auch einen super frischen und leicht würzigen Geschmack zu Ihrem Tee hinzufügen.
Minze
Minze Blätter fügen Sie ein *zing* zu Ihrem Tee. Sie machen dich wach, fühlen sich kühl und prickelnd an, wenn sie deine Kehle passieren, und erfreuen dich mit einer lustigen Mischung von Empfindungen. Sie ist auch hilfreich, um den Magen zu beruhigen.
Zitrone
Zitrone ist vollgepackt mit Geschmack. Drücken Sie ein wenig Zitronensaft in Ihren Tee und erfrischen Sie den Geschmack mit ein paar kräftigen Zitrusfrucht-Spitzen. Zitrone enthält auch Vitamin C für den Extra-Schub, den Sie morgens brauchen.
Agave
Agave ist eine tolle Alternative zu Zucker. Sie ist allerdings sehr süß – süßer als Zucker, also Vorsicht, nicht übertreiben.
Milch
Schwarzer Tee ohne Milch ist für mich unvorstellbar. Ein wenig Milch in einem dunklen Tee macht ihn weicher, seidiger und so viel angenehmer.
Honig
Honig ist ein klassischer Teezusatz. Er ist süß und verwandelt den Geschmack von bitter in köstlich, und er ist auch großartig, um die Kehle zu beruhigen.
Zimt
Wollen Sie Ihren Tee noch mehr anheizen? Fügen Sie etwas Zimt hinzu. Er wird den bitteren Geschmack in einen würzigen, schmackhaften Geschmack verwandeln und dabei helfen, dein Blut in Wallung zu bringen.
Bourbon
Ich würde das nicht für deinen Morgentee empfehlen, aber füge ein wenig Bourbon zu deinem abendlichen *Erwachsenen* Tee hinzu und schmelze einfach in die Couch. Bourbon kann auch als Couch-Verhinderer wirken, wenn du dich in den kommenden Monaten verstopft fühlst.
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