Hallo Dr. Laura!
Ich bin Stephanie, und ich bin eine Hausfrau und Mutter eines 9 Monate alten Sohnes, Carson. Dieses Kind war schon im Mutterleib eine Herausforderung, aber mein aktuelles Problem ist seine Trennungsangst.
Carson war nie die Art von Baby, die es mir erlaubt hat, ihn ohne zu weinen abzusetzen. Ungefähr in den ersten 6 Monaten hat er nur in seiner Schaukel oder in meinen Armen ein Nickerchen gemacht. In dem Moment, in dem ich ihn hinlegte, wachte er auf und fing an zu weinen. Jetzt macht er endlich von sich aus ein langes Nickerchen. Auch wenn er alleine ein Nickerchen macht, wacht er weinend und mit einem säuerlichen Gesichtsausdruck auf, weil ich nicht da bin, wenn er aufwacht.
Nickerchen sind jetzt die einzige Zeit, die ich für mich habe. Den Rest des Tages muss er bei mir sein, sonst fängt er an zu schreien. Er fängt nicht nur an zu wimmern oder zu weinen, er fängt direkt an zu schreien, wenn ich ihn hinlege. Ich versuche, ihn in sein Kinderbettchen zu legen, während ich die Wäsche wasche, staubsauge oder sogar auf die Toilette gehe, aber sobald ich ihn hinlege, fängt er an zu schreien. Er schreit die ganze Zeit, in der ich weg bin, und lässt überhaupt nicht nach, egal ob es 30 Sekunden oder 20 Minuten sind.Ich lege viele Spielsachen zu ihm hinein und versuche sogar, ihn abzulenken, bevor ich weggehe, aber er ignoriert sie alle. Er will nur seine Mama.
Alles in allem, solange jemand anderes bei ihm ist, geht es ihm gut. Wenn mein Mann oder ich den Raum verlassen, jammert er ein paar Sekunden lang und krabbelt sogar in Richtung Babyklappe, aber er lässt sich leicht ablenken und ist in Ordnung, bis einer von uns zurückkommt. Ich glaube nicht, dass seine Angst ungesund ist, denn er lässt zu, dass jemand anderes auf ihn aufpasst.
Ich bin mir nur nicht sicher, wie ich mit der Situation umgehen soll. Ich würde ihn mitnehmen, während ich die Wäsche mache, aber es ist unmöglich, ein Baby mit einem Korb voller Wäsche die Treppe hoch und runter zu tragen. Wird er sich einfach daran gewöhnen, von mir getrennt zu sein, je öfter ich das tue, oder wird es die Situation nur verschlimmern?
Liebe Stephanie,
Sie haben ein Baby, das einen hohen Bedarf hat, wie Sie bemerkt haben. Falls es Sie tröstet: Man sagt, dass jedes Kind den Eltern nur eine begrenzte Menge an Problemen bereitet, und Carson hat seins früh aus dem Weg geräumt, so dass Sie sich wahrscheinlich auf einfache Teenagerjahre freuen können! In der Zwischenzeit weiß ich, dass es unglaublich anstrengend ist, ein kleines schreiendes Ungeheuer zu haben.
Ich habe kein magisches Rezept, das Carson sofort verändert, aber ich kann Ihnen versichern, dass sein Verhalten völlig normal ist.Alle Babys müssen in den ersten Monaten ihres Lebens, die manche Experten als „viertes Trimester“ bezeichnen, ziemlich ständig gehalten werden. Bei einigen Babys – vor allem bei Frühgeborenen, aber auch bei ausgewachsenen Babys – erstreckt sich dieses Bedürfnis, gehalten zu werden, über das gesamte erste Jahr. Viele Neunmonatskinder schreien, wenn sie in einen Autositz oder Kinderwagen gesetzt werden, sind aber in einem Tragetuch oder Rucksack völlig zufrieden. Sie sollten auch wissen, dass 9 bis 12 Monate für viele Babys die schlimmste Phase der Trennungsangst ist.
Carson, das schlaue Baby, das er ist, ist auf Sie angewiesen, um Sicherheit zu haben. Er versucht nicht, Sie verrückt zu machen. Er muss einfach in Ihren Armen liegen, um sich in der Welt sicher zu fühlen. Dieses Bedürfnis ist dringender als alles, was wir uns vorstellen können, denn er glaubt wirklich, dass er stirbt, wenn Sie ihn ablegen. Aber er hat Fortschritte dabei gemacht, das Gefühl der Sicherheit, das Sie ihm vermitteln, zu verinnerlichen. Erstens, wenn Sie den Raum verlassen, kann er sich von jemand anderem trösten lassen, und zweitens ist er jetzt in der Lage, lange Nickerchen zu machen, ohne gehalten zu werden. Irgendwann wird er nicht mehr jedes Mal schreien, wenn Sie ihn hinlegen, das verspreche ich Ihnen. Er wird vielleicht immer noch ein wenig nervös sein, aber er wird lernen, seine eigene Angst zu beruhigen, er wird darauf vertrauen, dass Sie zurückkommen, und er wird ein bisschen mehr Zuversicht spüren, dass die Welt ein guter Ort ist, an dem er sicher ist.
Wie können Sie diesen Prozess beschleunigen? Helfen Sie ihm, ein Gefühl des Vertrauens in die Welt zu entwickeln, und helfen Sie ihm, zu lernen, sich selbst zu beruhigen. Wie machen Sie das? Machen Sie einfach so weiter, wie Sie es jetzt tun. Halten Sie ihn, tragen Sie ihn, beruhigen Sie ihn. Minimieren Sie die Zeiten, in denen Sie ihn hinlegen und verlassen müssen. Verringern Sie die Anzahl der Momente, in denen er sich unsicher fühlt, und die Anzahl der Reize um ihn herum. Beruhigen Sie ihn, wenn er aufgeregt ist. Wenn er weinen muss, ist das in Ordnung, aber lassen Sie ihn immer in Ihren Armen weinen, anstatt ihn mit dem Weinen allein zu lassen. Sagen Sie ihm einfach, dass es in Ordnung ist, zu weinen und Ihnen alles zu erzählen, was ihn bedrückt. Das Wichtigste: Suchen Sie sich ein bequemes Tragetuch oder einen Rucksack und tragen Sie ihn ständig am Körper. Wenn Sie sich dafür entscheiden, dass es funktioniert, werden Sie feststellen, dass es gar nicht so schwer ist, mit einem Baby auf dem Rücken Staub zu saugen, Essen zu kochen und das Bad zu putzen. In der Tat haben Frauen auf der ganzen Welt Babys auf dem Rücken getragen, während sie arbeiteten, wahrscheinlich schon seit Anbeginn der Menschheit. (Wenn Sie noch kein bequemes Tragetuch gefunden haben, können Sie den BabyBundler ausprobieren, der so konzipiert ist, dass Rücken und Nacken nicht belastet werden.)
Einige Mütter fühlen sich vielleicht ein wenig überfordert, weil sie ihr Baby nie ablegen können. Wenn das auf Sie zutrifft, vereinbaren Sie mit Ihrem Mann, dass er Carson trägt, wann immer er in der Nähe ist. Wenn Sie wissen, dass Sie jeden Tag eine gewisse Zeit ohne Ihr Baby verbringen können, wird es Ihnen leichter fallen, es in der restlichen Zeit auf Ihrem Rücken zu tragen. Es ist auch wichtig, dass Sie sich jeden Tag ein wenig Zeit für sich selbst nehmen, um sich zu dehnen, spazieren zu gehen oder Sport zu treiben und geistig und emotional aufzutanken.
Es mag jetzt unvorstellbar erscheinen, aber Carson wird schließlich zu einer eigenständigen Person heranwachsen, die sich in ihrer eigenen Haut sicher fühlt. Ihre Bereitschaft, jetzt auf seine Bedürfnisse einzugehen, wird ihm helfen, diesen Meilenstein schneller zu erreichen. Wenn es schwierig wird, erinnern Sie sich einfach daran, dass diese Phase nicht ewig dauern wird und dass Sie sich glücklich schätzen können, einen Sohn zu haben, der Sie so sehr liebt. Wenn er 16 ist und zu beschäftigt, um mit Ihnen zu plaudern, werden Sie gerne an diese Tage zurückdenken. Genieße ihn und genieße das Privileg, mit deinem Kleinen zu Hause zu sein.
Glückwünsche an dich und Carson.