Anzeichen einer Depression

Die Anzeichen einer Depression sind vielfältig. Eine Depression ist viel mehr als nur ein Gefühl der Traurigkeit; sie ist ein medizinischer Zustand, der schwere, anhaltende Symptome hervorrufen und das tägliche Funktionieren einer Person erheblich beeinträchtigen kann.

Depressionen gelten als die weltweit am häufigsten auftretende psychische Erkrankung, wobei fast jeder fünfte Amerikaner im Laufe seines Lebens eine depressive Episode erlebt. Obwohl die Krankheit weit verbreitet ist, kann sie schwer zu erkennen sein. Die Symptome einer Depression können durch körperliche Beschwerden oder Drogenmissbrauch überdeckt oder aus Angst vor Stigmatisierung verheimlicht werden. Anzeichen von Depressionen können unbemerkt bleiben, und man geht davon aus, dass die Krankheit unterdiagnostiziert wird, insbesondere in der medizinischen Grundversorgung.

Allgemeine Anzeichen einer Depression

Die Symptome einer Depression können je nach Alter und Geschlecht variieren, aber eine Liste der häufigsten Anzeichen für eine depressive Episode umfasst:

• Anhaltende gedrückte Stimmung; Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Leere oder sogar Reizbarkeit, Frustration und Wut
• Verlust von Interesse oder Freude an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben; Dazu kann auch Sex gehören
• Übermäßige Schuldgefühle oder Gefühle der Wertlosigkeit
• Müdigkeit und Energielosigkeit
• Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen
• Gedächtnisprobleme
• Sprechen oder sich langsamer als gewöhnlich bewegen
• Unruhe oder Schwierigkeiten, still zu sitzen
• Gestörte Schlafgewohnheiten, einschließlich Einschlafschwierigkeiten, keine Möglichkeit, die Nacht durchzuschlafen, frühes Aufwachen oder zu viel Schlafen (exzessives Schlafen)
• Veränderungen des Appetits und/oder des Gewichts, es kann zu einer Zunahme oder einem Verlust von Appetit und Gewicht kommen
• Anhaltende Kopfschmerzen, andere Körperschmerzen oder Verdauungsbeschwerden ohne eindeutigen körperlichen Auslöser
• Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord oder Selbstmordversuche

Andere, weniger offensichtliche Anzeichen einer Depression können sein:

• Angst
• Ruminatives Denken: Dies bezieht sich auf sich wiederholende negative Gedanken oder Grübeln über belastende Erfahrungen oder Gedanken
• Selbstverletzung, z.
• Selbstverletzung, z. B. sich selbst schneiden
• Substanzmissbrauch und -abhängigkeit, einschließlich starkem Alkoholkonsum und Rauchen

Die Anzeichen einer Depression sind in der Regel mehr als zwei Wochen lang vorhanden. Wenn Sie glauben, dass Sie Anzeichen einer Depression haben könnten, können Sie mit der Ada-App versuchen, mehr über Ihre Symptome herauszufinden.

Gut zu wissen: Depressionen können in Form und Schweregrad variieren, und nicht jeder wird alle oben genannten Symptome aufweisen. Zum Beispiel kann eine Person mehrere der oben genannten Anzeichen einer Depression haben, aber nicht spezifisch traurig sein.

Es gibt viele verschiedene Arten von Depressionen, und die Krankheit kann zusammen mit einer Reihe von anderen Gesundheitszuständen auftreten – psychischen und anderen. So kann eine Depression beispielsweise zusammen mit einer Angststörung, einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oder einer Persönlichkeitsstörung sowie mit Diabetes, Herzkrankheiten und anderen Gesundheitsstörungen auftreten. Die Beziehung zwischen Depressionen und anderen Erkrankungen ist komplex.

Gelegentlich können Symptome, die mit einer Depression in Zusammenhang zu stehen scheinen, auf eine andere Erkrankung hinweisen. Zum Beispiel kann eine Person offensichtliche Anzeichen einer Depression aufgrund einer körperlichen Erkrankung wie einer Schilddrüsenunterfunktion entwickeln, die sich mit einer Behandlung bessern sollte, oder aufgrund einer anderen psychischen Erkrankung wie einer bipolaren Störung. Es ist wichtig, andere mögliche Ursachen für die Symptome auszuschließen.

Wann sollte man sich Hilfe holen

Es ist wichtig, die Anzeichen einer Depression nicht zu ignorieren, insbesondere wenn sie sich zu verschlimmern scheinen. Es wird empfohlen, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen.

Depressionen gelten als behandelbare Krankheit. Informationen zu Tests, Diagnose und Behandlung von Depressionen, einschließlich Psychotherapie und antidepressiver Medikamente, finden Sie in der Ressource zu depressiven Episoden.

Wenn eine Person Anzeichen einer Krise zeigt – offensichtliche Indikatoren dafür, dass sie stark von einer Depression betroffen oder suizidgefährdet ist -, ist es wichtig, unverzüglich einen Arzt, einen Notdienst oder eine Suizidpräventions-Hotline zu verständigen.

Anzeichen von Depressionen bei Frauen

Frauen scheinen häufiger von Depressionen betroffen zu sein als Männer, was wahrscheinlich auf biologische, hormonelle und soziale Faktoren zurückzuführen ist, und einige der Anzeichen von Depressionen können sich zwischen den Geschlechtern unterscheiden. Zum Beispiel können Frauen mit Depressionen eher als Männer die Symptome übermäßiger Schuldgefühle und Ängste aufweisen.

Andere Anzeichen von Depressionen, die eher bei Frauen auftreten, sind:

• Mehr Appetit
• Gewichtszunahme
• Zuviel schlafen
• Energiemangel

Einige Arten von Depressionen treten nur bei Frauen auf. Dazu gehören die Depression im Rahmen der prämenstruellen Dysphorie (PMDD) und die perimenopausale Depression. Perinatale Depressionen, einschließlich postpartaler Depressionen, werden stark mit Frauen in Verbindung gebracht, obwohl sie bei frischgebackenen Eltern jeden Geschlechts auftreten können. Frauen, die unter depressiven Symptomen leiden, sollten sich an einen Arzt wenden, um sich über Behandlungsmöglichkeiten wie Psychotherapie und Medikamente zu informieren.

Anzeichen von PMDD

Schätzungsweise fünf bis acht Prozent der Frauen leiden unter einer schweren Form des prämenstruellen Syndroms, der sogenannten prämenstruellen Dysphorie (PMDD). Zu den Anzeichen von PMDD können Symptome einer Depression gehören, wie z. B. gedrückte Stimmung, grüblerisches Denken oder Zwangsgedanken, Reizbarkeit und Selbstmordgedanken, Schlafstörungen, Appetitveränderungen, Gelenk- und Muskelschmerzen sowie Kopfschmerzen, Blähungen und Brustspannen, um nur einige zu nennen.

Lesen Sie mehr über PMDD „

Anzeichen einer postpartalen Depression

Postpartale Depressionen sind eine Form der perinatalen Depression, die im Jahr nach der Geburt eines Kindes auftreten kann.

Die postpartale Depression geht weit über den leichten „Baby-Blues“ hinaus, den viele junge Mütter vier bis zehn Tage nach der Geburt erleben, und kann die Fähigkeit der jungen Mutter beeinträchtigen, für sich und ihr Baby zu sorgen.

Zu den Anzeichen einer perinatalen Depression gehören Angstzustände, extreme Sorgen um das Wohlergehen des Babys, schwere Traurigkeit und Erschöpfung sowie andere typische Symptome einer Depression. Diese Anzeichen können bereits im dritten Trimester auftreten. Perinatale Depressionen sind relativ häufig.

Lesen Sie mehr über Anzeichen einer postpartalen Depression „

Anzeichen einer perimenopausalen Depression

Während der Perimenopause – dem Übergang zur Menopause – können bei einigen Frauen Depressionen auftreten. Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und körperliche Symptome wie Hitzewallungen sind in dieser Zeit bis zu einem gewissen Grad normal, aber Angstzustände, Reizbarkeit, extreme Traurigkeit und andere depressive Symptome können Anzeichen für eine perimenopausale Depression sein. Wenn Sie glauben, dass Sie Anzeichen einer Depression haben könnten, versuchen Sie es mit der Ada-App, um mehr über Ihre Symptome herauszufinden.

Anzeichen von Depressionen bei Männern

Männer sind zwar seltener von Depressionen betroffen als Frauen, aber es handelt sich dennoch um ein ernsthaftes Gesundheitsproblem, von dem eine große Zahl von Männern betroffen ist. Statistisch gesehen geben Männer ihre Depression seltener zu oder suchen Hilfe und Behandlung. Darüber hinaus besteht bei Männern mit Depressionen ein höheres Selbstmordrisiko als bei Frauen, was möglicherweise mit problematischen gesellschaftlichen Normen und Zwängen zusammenhängt.

Anzeichen einer Depression bei Männern können sein:

• Reizbarkeit oder Wut
• Aggressivität
• Verhaltensänderungen, z. B. Kontrollsucht oder Gewalttätigkeit
• Müdigkeit
• Verlust des Interesses an Arbeit, Familie oder Hobbys
• Schlafstörungen
• Gewichtsverlust
• Körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, chronische Schmerzen und Verdauungsprobleme
• Substanzmissbrauch, einschließlich Alkohol
• Risikobereitschaft, z.z. B. unsicheres Fahren oder ungeschützter Sex

Trotz nachlassendem Interesse an der Arbeit oder nachlassender Konzentration und Aufmerksamkeit arbeiten manche Männer mit Depressionen länger als gewöhnlich, möglicherweise um Anzeichen der Erkrankung zu vermeiden.

Die Anzeichen einer Depression können sich zwar bei Männern und Frauen leicht unterscheiden, die Behandlung ist jedoch im Allgemeinen die gleiche und umfasst in der Regel ein Gespräch mit einem Psychiater und die Einnahme von Antidepressiva, sofern empfohlen. Männern, die unter depressiven Symptomen leiden, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie glauben, dass Sie Anzeichen einer Depression haben könnten, versuchen Sie, mit der Ada-App mehr über Ihre Symptome herauszufinden.

Anzeichen von Depressionen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen

Jugendliche können ebenfalls an Depressionen leiden, aber es kann für ihre Betreuer schwierig sein, die Symptome zu erkennen, und viele Fälle bleiben unerkannt und unbehandelt. Die Anzeichen für eine Depression bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen unterscheiden sich etwas von denen bei Erwachsenen und können folgende sein:

• Sich über alles und jeden ärgern
• Streitlustig sein und Streit suchen
• Auf kleine Provokationen mit emotionalen Ausbrüchen reagieren
• Ein viel stärkeres Bedürfnis nach sozialer Bindung und sozialer Bestätigung als gewöhnlich
• Promiskuität, Drogenmissbrauch und risikoreiches Verhalten
• Schulschwierigkeiten
• Schlafstörungen, insbesondere zu viel Schlaf

Auch andere, typischere Anzeichen einer Depression wie Müdigkeit und Verlust des Interesses an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben, sind sehr häufig vorhanden. Es ist wichtig, normales Verhalten von Teenagern von einer Depression zu unterscheiden. Deutliche Stimmungsschwankungen in Verbindung mit Funktionsstörungen wie ernsthaften sozialen oder schulischen Problemen deuten darauf hin, dass ein Arzt konsultiert werden sollte.

Wenn ein Jugendlicher Anzeichen von Selbstmordgedanken oder -handlungen zeigt, ist es wichtig, diese ernst zu nehmen und unverzüglich einen Arzt oder eine Suizidpräventionshotline anzurufen.

Anzeichen von Depressionen bei Kindern

Auch jüngere Kinder können Depressionen haben. Da sich ihr Verhalten jedoch in den verschiedenen Phasen ihrer Kindheit ändern kann und sie andere Anzeichen für eine Depression zeigen als Erwachsene, kann es für die Betreuungspersonen schwierig sein, zu erkennen, dass ein Kind depressiv ist.

Anzeichen einer Depression bei Kindern können sein:

• Anklammern an Bezugspersonen
• Vorgeben, krank zu sein, und sich weigern, zur Schule zu gehen
• In der Schule in Schwierigkeiten geraten
• Reizbar und negativ sein
• Streitlustig sein und Streit suchen
• Auf kleinere Provokationen mit Gefühlsausbrüchen reagieren
• Übermäßige Angst vor dem Tod von Bezugspersonen
• Übermäßiges Schmollen
• Übermäßiges Weinen oder Wutausbrüche
• Experimentieren mit Alkohol oder Drogen
• Mangelndes Interesse an Dingen, die sie früher sehr schätzten

Weitere typische Anzeichen einer Depression bei Erwachsenen, wie Schlafstörungen, Müdigkeit, veränderter Appetit und Verlust des Interesses an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben, können bei Kindern mit Depressionen weniger häufig auftreten.

Die Symptome der Depression können die Fähigkeit des Kindes beeinträchtigen, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, Schularbeiten zu erledigen und das Familienleben zu genießen. Wenn eine Betreuungsperson feststellt, dass sich das Verhalten und die alltäglichen Abläufe des Kindes deutlich verändert haben, sollte sie mit einer medizinischen Fachkraft sprechen.

Lesen Sie mehr über Depressionen im Kindes- oder Jugendalter „

Wie Menschen anderer Altersgruppen können auch Kinder Anzeichen von Selbstmordgedanken oder -handlungen zeigen. Wenn eine Betreuungsperson den Verdacht hat, dass ein Kind gefährdet ist, sollte sie sofort eine medizinische Fachkraft oder eine Beratungsstelle für Suizidprävention kontaktieren.“

Anzeichen von Depressionen bei älteren Menschen (geriatrische Depression)

Obwohl Depressionen bei älteren Menschen häufiger vorkommen als Demenz, werden sie nach wie vor nicht ausreichend diagnostiziert und behandelt. Einige der Anzeichen einer Depression bei älteren Menschen können sich von denen unterscheiden, die als typisch gelten, und sie können fälschlicherweise für Anzeichen anderer Erkrankungen, wie der Alzheimer-Krankheit, gehalten werden. Depressionen bei älteren Erwachsenen werden manchmal als geriatrische Depression bezeichnet.

Zusätzlich zu Erscheinungen wie Reizbarkeit, Schlafstörungen und Appetitveränderungen können Anzeichen einer Depression bei älteren Menschen sein:

• Angstzustände
• Schmerzen, Schmerzen und andere körperliche Symptome
• Vernachlässigung der Selbstpflege
• Verwirrung und Unruhe
• Schwierigkeiten beim morgendlichen Aufstehen
• Uncharakteristisches Verhalten
• Andeutungen über eine depressive oder ängstliche Stimmung mit vager Sprache (z.z. B. über ihre „Nerven“ sprechen)

Senioren, die Symptome einer Depression aufweisen, sollten sich an einen Arzt wenden, um die Behandlungsmöglichkeiten, einschließlich Psychotherapie und Medikamente, zu besprechen. Wenn Sie glauben, dass Sie Anzeichen einer Depression haben könnten, versuchen Sie, mit der Ada-App mehr über Ihre Symptome herauszufinden.

Arten von Depressionen

Es gibt eine Reihe von verschiedenen Arten von Depressionen und Erkrankungen, die depressive Symptome verursachen. Dazu gehören:

• Major Depression. Auch klinische oder unipolare Depression, schwere depressive Störung oder einfach Depression genannt, ist dies die am häufigsten diagnostizierte Form
• Dysthymie (eine Form der anhaltenden depressiven Störung). Eine mildere, lang anhaltende Form der Depression
• Anpassungsstörung mit depressiver Stimmung: Depressive Symptome, die durch einen größeren Stressfaktor im Leben ausgelöst werden, wie z. B. einen Umzug oder Arbeitslosigkeit
• Saisonale affektive Störung (SAD). Depression, die bei manchen Menschen saisonal auftritt, typischerweise in den kälteren, dunkleren Monaten
• Bipolare Störung. Eine psychische Erkrankung, die durch Phasen von Depression und Manie gekennzeichnet ist

Eine Person kann eine depressive Episode als Teil einer chronischen depressiven Erkrankung, als sich wiederholende Anfälle von Depression oder als isoliertes Ereignis erleben. Informationen zu den Ursachen, der Diagnose und der Behandlung von Depressionen finden Sie in dieser Ressource über depressive Episoden.

Es ist wichtig zu wissen, dass depressive Symptome auch bei anderen Erkrankungen auftreten können, unter anderem bei der Parkinson-Krankheit und der Schilddrüsenunterfunktion. Depressive Symptome können auch häufiger bei bestimmten Erkrankungen auftreten, z. B. bei Diabetes oder chronischen Schmerzen aufgrund entzündlicher Gelenkerkrankungen.

Anzeichen einer bipolaren depressiven Episode

Die bipolare Störung, früher auch als manische Depression bezeichnet, kann extreme Stimmungsschwankungen verursachen. Eine Person kann Phasen tiefer Depression erleben, in denen sie sich sehr schlecht fühlt, und Phasen der Manie, in denen sie sich sehr gut fühlt. Wenn eine Person mit einer bipolaren Störung eine depressive Phase durchlebt, kann sie viele der oben beschriebenen Anzeichen einer Depression aufweisen.

Lesen Sie mehr über bipolare Störungen „

Anzeichen einer Depression FAQs

Q: Was sind die ersten Anzeichen einer Depression?
A: Jedes der oben aufgeführten Symptome einer Depression, einschließlich anhaltender schlechter Stimmung, Verlust des Interesses an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben, und übermäßiger Schuldgefühle oder des Gefühls, wertlos zu sein, kann als „Warnzeichen“ für eine beginnende depressive Episode dienen. Darüber hinaus gibt es Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass eine Person in den Tagen, Wochen oder Monaten vor dem Auftreten einer Depression andere Frühsymptome erfährt, die auf den Beginn einer Depression hindeuten und als Prodromale bezeichnet werden. Während des Prodroms können folgende Symptome auftreten:

• Ein vages Gefühl von emotionalem Unbehagen, das sich als „etwas stimmt nicht“
• Angst, Traurigkeit oder Reizbarkeit
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Verlust von Interesse und Motivation
• Müdigkeit
• Schlafstörungen, z.z. B. Schlaflosigkeit oder viel mehr Schlaf als gewöhnlich

Diese Symptome können fälschlicherweise auf äußere Faktoren wie schlechtes Wetter oder Stress zurückgeführt werden. Wenn eine Person glaubt, dass sie eine depressive Phase durchmacht, sollte sie mit einem Arzt sprechen.

Q: Ist zu viel Schlaf ein Zeichen für eine Depression?
A: In manchen Fällen kann zu viel Schlaf ein Zeichen für eine Depression sein. Dies wird auch als übermäßiger Schlaf oder Hypersomnie bezeichnet und kann als Teil einer depressiven Störung auftreten. Zu viel Schlaf kann jedoch auch durch eine Reihe anderer Erkrankungen verursacht werden, darunter hormonelle Störungen wie Hypothyreose, neurologische Erkrankungen wie die Parkinsonsche Krankheit oder Narkolepsie sowie bestimmte Medikamente. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie zu viel schlafen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Q: Was sind die körperlichen Anzeichen einer Depression?
A: Körperliche Symptome einer Depression können sein:

• Vielfaches Müdigkeitsgefühl
• Anhaltende Schmerzen oder Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen ohne eindeutige körperliche Ursache
• Verlangsamte Sprache oder Bewegung
• Ruhelosigkeit oder Schwierigkeiten, still zu halten
• Ungeplante Gewichtsabnahme oder -zunahme

Q: Depression und Reizbarkeit: Wo ist der Zusammenhang?
A: Anhaltende Reizbarkeit kann bei manchen Menschen ein Anzeichen für eine Depression sein. Eine Person kann auch viel wütend sein und/oder mehrere der oben beschriebenen Symptome aufweisen.

Q: Gibt es einen Test auf Anzeichen von Depressionen?
A: Im Internet gibt es eine Reihe von Tests zur Selbsteinschätzung, Checklisten und Quizfragen, die sich in Länge und Komplexität unterscheiden. Einige dieser Tests können einer Person helfen, ihr Befinden einzuschätzen, sie können jedoch ein Gespräch mit einem Hausarzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft nicht ersetzen. Wenn eine Person Bedenken oder Fragen zu Anzeichen einer Depression hat, ist es wichtig, dass sie einen qualifizierten Arzt aufsucht. Sie können die Ergebnisse des Quiz ausdrucken oder einen Screenshot davon machen und zu ihrem Termin mitnehmen.

Q: Was ist, wenn ein Partner, Verwandter oder Freund Anzeichen einer Depression aufweist?
A: Wenn Sie festgestellt haben, dass Ihr Ehemann, Ihre Ehefrau, Ihre Freundin, Ihr Freund, ein geliebter Mensch oder ein Freund Anzeichen einer Depression aufweist, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie helfen können. Es ist wichtig, das Thema behutsam, nicht anklagend und taktvoll anzusprechen und die Person zu ermutigen, über ihre Gefühle zu sprechen. Zuhören kann hilfreich sein, und wenn es angemessen erscheint, könnte man die Person ermutigen, mit ihrem Hausarzt oder einem anderen Mediziner zu sprechen oder sich einer örtlichen Selbsthilfegruppe anzuschließen. Darüber hinaus könnte man sie ermutigen, kleine Schritte zu unternehmen, um sich selbst zu helfen, z. B. Sport zu treiben oder sich einfach zu bewegen, z. B. regelmäßig spazieren zu gehen, und sich ausgewogen zu ernähren. Es ist wichtig, im Umgang mit einer depressiven Person geduldig zu sein. Wenn eine Person Anzeichen einer Krise zeigt – offensichtliche Anzeichen dafür, dass sie stark von einer Depression betroffen oder suizidgefährdet ist – ist es wichtig, unverzüglich einen Arzt, einen Notdienst oder eine Beratungsstelle für Suizidprävention anzurufen.

Q: Ist es normal, nach dem Tod eines geliebten Menschen Anzeichen einer Depression zu entwickeln?
A: Nach dem Verlust eines Partners, eines Freundes oder eines Familienmitglieds ist es normal, intensive Traurigkeit und Trauer zu erleben. Obwohl Trauer und Depression ähnlich erscheinen können, sind sie nicht dasselbe. Wie bei einer Depression kann eine Person, die unter Trauer leidet, Schwierigkeiten beim Schlafen und Essen haben und das Interesse an Aktivitäten verlieren, die ihr normalerweise Spaß machen.

Die Symptome der Trauer schwanken jedoch in der Regel im Laufe des Tages und der Woche und bessern sich mit der Zeit von selbst, während die Symptome der Depression in der Regel fast ständig vorhanden sind, d. h. während einer depressiven Episode fast jeden wachen Moment. In manchen Fällen kann Trauer eine depressive Episode auslösen oder verschlimmern, aber es ist wichtig zu wissen, dass bei weitem nicht jeder Trauernde eine klinische Depression entwickelt. Wenn eine Person, die einen geliebten Menschen verloren hat, feststellt, dass ihre Symptome schwerwiegend sind, dass sie Schwierigkeiten hat, im täglichen Leben zurechtzukommen, oder dass sie Selbstmordgedanken hat, wird empfohlen, mit einem Arzt zu sprechen.

Q: Können Kinder im Vorschulalter depressiv sein?
A: Viele Psychiater und Psychologen sind heute der Meinung, dass Kinder bereits im Alter von zwei oder drei Jahren an einer Vorschuldepression leiden können. Eltern und Betreuer können bei dem Kind übermäßige und lang anhaltende Traurigkeit und Reizbarkeit feststellen, ebenso wie übermäßige Schuldgefühle, ein negatives und pessimistisches Selbstbild und einen Verlust der Freude am Spiel und an alltäglichen Aktivitäten. Wenn diese Anzeichen auftreten, sollten Sie einen Kinderarzt, einen Kinderpsychologen oder einen Kinderpsychiater aufsuchen.

Q: Was sind die Anzeichen einer hochfunktionalen Depression?
A: Die hochfunktionale Depression ist keine anerkannte medizinische Diagnose. Der Begriff wird jedoch manchmal umgangssprachlich verwendet, um Menschen zu beschreiben, die zwar unter Depressionen leiden, die aber vielleicht nicht so stark ausgeprägt sind, dass sie ihr berufliches und/oder privates Leben erheblich oder spürbar beeinträchtigen. Manchmal sind die Anzeichen für eine Depression sehr subtil. Außerdem können Depressionen unterschiedlich stark ausgeprägt sein, wobei manche Menschen mildere Formen der Erkrankung aufweisen als andere.

Q: Welche Anzeichen gibt es für eine versteckte Depression?
A: Die Symptome einer Depression sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich, und manchmal können sie recht subtil sein oder als „versteckt“ bezeichnet werden. Zu den möglichen Anzeichen einer Depression, die für eine Person weniger offensichtlich sind, gehören:

• Oft fühlt man sich wütend und/oder reizbar
• Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sich an Dinge zu erinnern
• Tiefe Schuldgefühle
• Anhaltende Schmerzen

Q: Ich glaube, ich habe Anzeichen einer Depression – was sollte ich tun?
A: Wenn Sie glauben, dass Sie Symptome einer Depression haben, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Dieser kann andere Erkrankungen ausschließen und Ihnen gegebenenfalls bei der Festlegung eines Behandlungsplans helfen. Sie können auch die Ada-App verwenden, um mehr über Ihre Symptome herauszufinden, und erwägen, die Bewertung mit Ihrem Arzt zu teilen.

Q: Meine Anzeichen einer Depression kehren zurück – was soll ich tun?
A: Wenn Sie glauben, dass Sie einen Rückfall der Depression erleben könnten, ist es wichtig, so bald wie möglich Ihren Arzt oder Therapeuten aufzusuchen. Sie können Ihnen bei der Bewältigung einer depressiven Episode helfen und gegebenenfalls Ihren Behandlungsplan anpassen.

Q: Anzeichen einer Angststörung vs. Anzeichen einer Depression – was sollte ich wissen?
A: Obwohl es gewisse Überschneidungen zwischen den Anzeichen einer Angststörung und den Anzeichen einer Depression geben kann, unterscheiden sich die beiden in ihren Symptomen und werden daher als unterschiedliche psychische Erkrankungen diagnostiziert. Darüber hinaus können sich die Behandlungsansätze je nach Diagnose und individueller Ausprägung bei einer bestimmten Person unterscheiden. Viele Menschen leiden sowohl an Angstzuständen als auch an Depressionen. Dieses gleichzeitige Auftreten wird als komorbide Depression und Angst bezeichnet.

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