Beste Fußballschuhe für Überpronation & Plattfüße – Top 20

Unser Top Pick bei den besten Fußballschuhen für Plattfüße ist Nike Tiempo Legend 8.

Überpronation ist eine natürliche Bewegung des Fußes, die das subtalare Gelenk zwingt, während der Standphase zu weit nach innen zu rollen. Diese Bewegung des Fußes führt zu einer Abflachung des Fußgewölbes, um die Anpassung der unteren Gliedmaßen an den Aufprall auf den Boden zu erleichtern. Außerdem wird so das Gleichgewicht bis zum Ende des Schritts gehalten. Die meisten Menschen mit Überpronation haben Plattfüße.

Die Überpronation hat potenzielle Probleme, die zu Schmerzen und Verletzungen auf dem Fußballplatz führen können, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Fußball gehört zu den Sportarten mit hoher Belastung, bei denen der Fuß immer den Boden verlässt und mit einem Aufprall von mindestens dem Dreifachen des Körpergewichts zurückkommt. Im schlimmsten Fall kann es zu Schmerzen im Fuß, im Knie, in der Hüfte und im Rücken kommen.

Während die meisten Überpronierer keine Probleme mit ihren Füßen haben, kann diese Störung im Fuß zu Fußermüdung führen. Denn wenn der Fuß zu sehr nach innen rollt, müssen die unteren Gliedmaßen besonders hart arbeiten, um das Gleichgewicht zu halten. Und wenn der Fuß über einen längeren Zeitraum belastet wird, drohen Verletzungen.

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Welche sind die besten Fußballschuhe für Überpronation und Plattfüße?

Die besten Fußballschuhe für diese Art von Fuß haben die folgenden Eigenschaften:

1. Sie haben ausgezeichnete Stabilitätseigenschaften und Unterstützung für extreme seitliche und hohe Aufprallbewegungen.
2. Sie haben eine angemessene Unterstützung in der Fußgewölbesehne, um Ihren Körper auszurichten und den Druck über die Fußoberfläche für einen weicheren Aufprall zu verteilen.
3. Sie haben breitere Zehenboxen, die es Ihren Zehen ermöglichen, sich zu spreizen und kraftvolle Bewegungen beim Abrollen zu erzeugen.

Auch wenn Sie selten einen Fußballschuh mit einer offensichtlichen Fußgewölbestütze sehen werden, erwarten Sie, dass diese Fußballschuhe effizienter sind, wenn es darum geht, schlechte Fußbewegungen zu kontrollieren.

Wussten Sie, dass eine Überpronation Ihren großen Zeh und den zweiten Zeh dazu zwingt, die meiste harte Arbeit zu leisten, wenn Sie sich abstoßen, um Ihren Schritt zu vollenden? Während der große Zeh der dominante Gewichtheber sein sollte, sollten auch die kleineren Zehen ihre Arbeit tun, um den Aufprall während der Abdruckphase abzufedern.

Wie wir einen Fußballschuh auswählen

Wir verbringen viele Stunden damit, neue Fußballschuhe zu testen und neue Technologien, Expertenratschläge und Erfahrungsberichte von Verbrauchern über verschiedene Fußtypen zu lesen. Und wir wählen die besten Fußballschuhe für einen bestimmten Fußtyp aus.

Inhaltsverzeichnis

1. Beste Fußballschuhe für Plattfüße
2. Beste Rasenfußballschuhe für Plattfüße
3. Beste Hallenfußballschuhe für Plattfüße
4. Beste Überpronationseinlagen für Fußball

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In diesem Beitrag werden wir die besten Fußballschuhe für verschiedene Positionen vorstellen: Torwart, Verteidiger, Mittelfeldspieler und Stürmer.

Beste Fußballschuhe für Plattfüße – Top 20 Liste

Hier ist eine Liste der besten Fußballschuhe für Plattfüße mit berühmten Spielern, die sie benutzen:

1. Nike Tiempo Legend 8 – Alisson, Liverpool FC
2. Nike Tiempo Legend VII
3. Nike Phantom Vision 2 – Alexandre Lacazette, Arsenal FC
4. Nike Phantom Venom – Alex Oxlade-Chamberlain, Liverpool FC
5. Nike Mercurial Superfly VI – Jamal Lewis, Norwich City FC
6. Nike Mercurial Superfly 7 – Cristiano Ronaldo, Juventus FC
7. Nike Mercurial Vapor 13 – Neymar, Paris Saint-Germain FC
8. Nike Mercurial Vapor XII – Jesus Navas, Sevilla FC
9. adidas Copa Mundial – Luke O’Nien, Sunderland AFC
10. adidas Copa 20+

Die von Ärzten empfohlenen besten Fußballschuhe für Überpronation sind Modelle des Nike Tiempo, weil sie mehr seitlichen und Knöchelhalt haben als die meisten Fußballschuhe. Die neuesten Tiempo verwendet jetzt Quadfit Mesh, zusammen mit seiner Känguru-Leder, die Ihren Fuß in durch jede Änderung der Richtung zu sperren hilft.

Sie sehen auch Tonnen von Benutzer Bewertungen erwähnen adidas Copa Mundial als eine der bequemsten und unterstützende Fußball-Stollen für Überpronation. adidas Copa Mundial ist einer der besten Fußball-Stollen aller Zeiten und ist unsere Top-Pick, wenn Sie das klassische Design in Schuhen bevorzugen. Das moderne und schnürsenkellose Äquivalent des Copa Mundial ist der Copa 20+, unser bequemster adidas Copa Stollen im Jahr 2020. Und die Weichbodenversion des Copa Mundial ist der adidas World Cup.

Wenn Sie auch Fersenschmerzen oder Plantarfasziitis haben, sind die von Ärzten empfohlenen besten Fußballschuhe für Plantarfasziitis Modelle von Nike Mercurial Vapor, weil sie die perfekte Mischung aus Komfort, Flexibilität, Unterstützung und Stoßdämpfung in der Linie der führenden Fußballschuhe haben. Die neuesten Mercurial Vapor, die Vapor 13, ist weich, aber es hat die beste Locked-in-Gefühl, eine Kombination selten in anderen Fußball-Stollen gefunden. Da Plantarfasziitis und Überpronation zusammengehen, können Sie den Mercurial Vapor verwenden, um Schmerzen in der Ferse und Unterseite des Fußes zu verhindern, wie Sie trainieren und auf dem Platz zu konkurrieren.

Die besten Nike Fußballstollen haben Flywire Technologie (aus starken Kabeln) entwickelt, um eine sichere Passform im Gewölbe zu liefern, Flyknit Konstruktion für verbesserte Dehnung und Unterstützung, wo Sie es am meisten brauchen, Hyperstability Plate für eine zusätzliche Stabilität der Klampe, NIKEGRIP Technologie, die Ihren Fuß aus dem Gleiten in der Klampe verhindert, Interior Heel Counter, die eine Locked-Down-Passform liefert, und High-Performance-EVA-Einlegesohle (mit PORON Einsätze), die zusammenarbeiten, um eine verbesserte Dämpfung zu liefern.

Die besten adidas Fußballstollen haben eine Lederunterstützung in der Ferse, die für mehr Stabilität sorgt, eine EVA-Einlegesohle und eine superweiche Ledersohle, die zusammenarbeiten, um der Ferse mehr Stabilität zu verleihen, die „S“-Kurven-Technologie (vom Ultra Boost Laufschuh), die den Druck auf die Achillessehne verringert, und die Techfit-Technologie, die sich dem Fuß anpasst.

11. adidas Copa 19+ – Paulo Dybala, Juventus FC
12. adidas Copa 19.1 – Javi Martínez, FC Bayern München
13. adidas Copa Gloro 20.2
14. New Balance Tekela v3 – Rose Lavelle, USWNT
15. New Balance Furon v6 – Sadio Mane, Liverpool FC
16. Mizuno Morelia Neo III
17. Mizuno Rebula 3 Japan – Aaron Hunt, Hamburger SV
18. PUMA FUTURE 19.1 – Yann Aurel Bisseck, Roda JC Kerkrade
19. PUMA FUTURE 5.1 – Luis Suarez, FC Barcelona
20. PUMA King Platinum – Romelu Lukaku, Inter Mailand

Unser bestbewerteter und komfortabelster Fußballschuh ist der PUMA FUTURE 5.1. Er hat eines der besten Locked-in-Gefühle (wahrscheinlich neben dem Nike Mercurial Vapor 13) und ist so bequem, dass du nicht das Gefühl haben wirst, du müsstest den Schuh einlaufen. Du kannst getrost ein neues Paar an deinem Spieltag tragen, ohne dir Sorgen über Blasen und Krämpfe machen zu müssen.

Wenn du das Ledermaterial dem Synthetikmaterial vorziehst, was eine großartige Wahl ist, weil Leder bequemer ist als Synthetik, sind unserer Meinung nach die besten Lederstollenschuhe Mizuno Morelia Neo III und Mizuno Rebula 3 Japan, weil sie derzeit die bequemsten Lederstollenschuhe sind und ihre Ledermaterialien perfekt mit ihren Technologien harmonieren. Der neue Rebula 3 legt mehr Wert auf Kontrolle, was für Mittelfeldspieler ideal ist, während der Morelia Neo III auf Geschwindigkeit und Touch ausgelegt ist, was sowohl für Verteidiger als auch für Stürmer ideal ist.

Die besten New Balance Fußballschuhe haben eine weiche Fresh Foam Technologie, die eine optimale Dämpfung bietet. Die Fresh Foam Zwischensohle eines New Balance Stollen ist eine der bequemsten Zwischensohlen im Spiel.

Die besten Mizuno Fußball-Stollen haben ihre oberen Materialien mit dünnen und weichen Känguru-Leder, die eine unglaubliche Passform und brillanten Touch gibt gemacht. Die Mizuno Außensohle hat Stollen für optimale Traktion und hervorragende Drehfähigkeit gemacht.

Die besten PUMA Fußball-Stollen haben Spandex Sock Technologie, die zu jedem Zentimeter des Fußes Formen, Gradual Stability Frame für eine zusätzliche Stabilität, gepolsterte EVA-Zwischensohle entwickelt, um optimalen Komfort zu liefern, GripTex Pattern Technologie, die Ihren Fuß aus dem Gleiten innerhalb der Klampe verhindert, und erhöhte SpeedTrack Spine im Mittelfuß für eine zusätzliche Stabilität und erhöhte Reaktionsfähigkeit.

Die meisten auf dem Markt erhältlichen Fußballstollen sind minimalistische und neutrale Stollen, aber selbst die neutralsten Schuhe können Unterstützung bis hin zu leichter Überpronation bieten.

Senkfüße und hohe Fußgewölbe sind Faktoren, die das Risiko der Entwicklung einer Plantarfasziitis erhöhen können. Diese unregelmäßigen Geh- und Laufmuster stellen eine zusätzliche Belastung für die Plantarfaszie dar. Wenn die Plantarfaszie weiter geschädigt wird, kann sie reißen und Schmerzen und Schwellungen an der Unterseite des Fußes verursachen.

Wettkampf- vs. Freizeit-Fußballschuhe

Wenn du nur in der Freizeit Fußball spielst, kannst du einen Academy Fußballschuh oder einen Low-End-Stollen wählen. Das ist die billigste Version des Modells, die aber schwerer ist (manchmal doppelt so schwer wie die Wettkampfstollen). Und du wirst auf Unterstützung und Leistung verzichten.

Wenn du aber an Turnieren teilnimmst und dein Team auf dich zählt, solltest du dich für einen hochkompetitiven (Elite) oder halbkompetitiven (Pro) Fußballschuh entscheiden, weil er das Beste aus dir herausholen wird. Ja, sie sind am teuersten, aber den Preis wert, weil sie am leichtesten und haltbarsten sind und den besten Halt und die beste Leistung bieten.

Die besten Rasenfußballschuhe für Plattfüße – Top 10 Liste

Um Überlastungsverletzungen und Fußermüdung durch Überpronation zu vermeiden, verwende Rasenfußballschuhe beim Training.

Rasenfußballstollen bieten mehr Halt und Flexibilität als normale Fußballstollen, obwohl man sie nicht bei offiziellen Turnieren verwenden kann.

Hier ist eine Liste der besten Rasenfußballschuhe für Überpronation (in keiner bestimmten Reihenfolge):

1. adidas Mundial Team
2. adidas Copa 19.1
3. Mizuno Morelia Neo KL II
4. New Balance Tekela v2 Magique
5. New Balance Furon v6 Dispatch
6. Nike Mercurial Vapor 13
7. Nike Mercurial Superfly 7
8. Nike Tiempo Legend 8
9. Nike React Phantom Vision 2
10. Nike Phantom Venom

Diese Fußballschuhe eignen sich hervorragend für Spieler mit Plantarfasziitis, da sie anpassungsfähiger sind und Stöße besser absorbieren können als normale Fußballschuhe.

Beste Hallenfußballschuhe für Plattfüße – Top 10 Liste

Wenn du nach Hallen- oder Platzfußballschuhen für Überpronation suchst, sind deine besten Optionen:

1. Nike Tiempo React Legend 8
2. Nike React Phantom Vision 2
3. Nike Mercurial Superfly 7
4. Nike Mercurial Vapor 13
5. Nike Phantom Venom
6. adidas Samba Classic
7. adidas Mundial Goal
8. adidas Copa 20.3
9. PUMA King Pro
10. PUMA FUTURE 5.3

Wenn Sie die Überpronation nicht korrigieren, wird sie schließlich zu Knie- und Rückenproblemen führen. Auch wenn Sie jetzt keine Fußschmerzen haben, sollten Sie geeignete Einlagen verwenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Unterstützung durch normale Einlagen nicht ausreichend ist.

Beste Überpronationseinlagen für Fußball – Top 10 Liste

Hier ist eine Liste der besten Überpronationseinlagen für Fußball (in keiner bestimmten Reihenfolge):

1. Superfeet Premium Schwarz
2. Superfeet Premium Gelb
3. Spenco Ironman Train Insole
4. Spenco Total Support Original
5. Birkenstock Birko Sport Arch Support
6. New Balance 3720 Arch Stability
7. VIONIC Oh Active Orthotic
8. VIONIC Oh Relief Full Length
9. Powerstep Original Einlegesohle
10. Powerstep Comfortlast

Die besten Superfeet Einlegesohlen für Überpronation haben maximale Unterstützung, Stabilität und Stoßdämpfung sowie eine extra tiefe Schale, die Ihre Ferse wiegt und komfortable Unterstützung bietet, indem sie die Knochen Ihres Fußes ausrichtet, um Fersenschmerzen und Plantarfasziitis vorzubeugen.

Die besten Spenco Einlegesohlen für Überpronation haben eine fortschrittliche Unterstützung des Fußgewölbes und eine tiefe Fersenschale, die Stöße absorbiert und die Pronation kontrolliert, sowie eine zusätzliche Dämpfung unter dem Fußballen, die einen sanfteren Übergang bietet.

Die besten Powerstep Einlegesohlen für Überpronation haben konturierte Fersenschale, die Stabilität und wirksame Entlastung für Ferse und Bogen Schmerzen bietet.

Die normale Einlegesohle eines Fußball-Stollen ist eine perfekte Ergänzung zu seinen Komponenten, aber wenn Sie mehr Unterstützung benötigen, verwenden Sie die oben genannten Überpronation Einlegesohlen für Fußball.

Obwohl Einlagen können Ihre Berührung der speziellen Materialien, die einen sauberen Ballkontakt zu machen, wird es Ihre Füße auszurichten, so dass Sie weniger Tendenz zu verletzen haben.

Für schwere Überpronierer, werden sie spezielle Schuheinlagen benötigen, um mehr Unterstützung in der Bogensehne des Fußes zu setzen.

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