Bin ich verliebt? 48 wichtige Anzeichen, um sicher zu sein

Wenn du diesen Artikel liest, hast du wahrscheinlich jemand Besonderen kennengelernt und fragst dich jetzt: Bin ich verliebt?

Das kann eine beängstigende Frage sein. Wenn du jemanden liebst, ist das ein großes Risiko, und es bedeutet, dass du dein Herz öffnest.

Ich weiß, wie sich ein gebrochenes Herz anfühlt, und das ist etwas, das ich meinem schlimmsten Feind nicht wünschen würde. Leider ist es manchmal so in der Liebe.

So, jetzt fragst du dich: bin ich wirklich verliebt? Seien wir ehrlich: Du fragst dich, ob es diesmal das Risiko wert ist.

Umstände, Gefühle und Gedanken haben dich an einen Punkt gebracht, an dem du der Frage nicht mehr ausweichen kannst.

Du denkst die ganze Zeit an die andere Person, du stellst dir eine gemeinsame Zukunft vor. Sie werden abgelenkt, wenn Sie in der Arbeit oder im Studium viel zu tun haben oder gerade dabei sind, das Abendessen zuzubereiten.

Oops.

Jetzt können Sie endlich die brennende Frage in Ihrem Herzen klären. Die Wissenschaft und die Beziehungsforschung haben begonnen, eine Reihe von Indikatoren zu finden, an denen man erkennen kann, ob man wirklich verliebt ist.

Ist es Liebe oder nur eine Schwärmerei? Lesen Sie weiter und finden Sie es heraus.

48 große Anzeichen für echte Liebe

Es ist einfach etwas an ihnen, das dir nicht aus dem Kopf geht

Auf den ersten Blick ist das vielleicht schwer zu definieren. Vielleicht ist es, wenn man ihnen tief in die Augen schaut oder gemeinsam lacht.

Die Person, in die du dich fragst, ob du verliebt bist, fühlt sich anders und besonders an. Sie sind nicht nur attraktiv, lustig, klug oder sonst etwas – sie fühlen sich nach so viel mehr an.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass große Mengen an Dopamin ausgeschüttet werden, wenn wir uns für jemanden interessieren, der nicht nur oberflächlich oder kurzlebig ist.

Das führt dazu, dass wir beginnen, sie als einzigartig, besonders und unersetzlich zu betrachten.

Alles an ihnen scheint gut zu sein…

Der französische Schriftsteller Stendalh sprach bereits 1822 in seinem Buch Über die Liebe davon. Er nannte es Kristallisation.

Wenn du dich verliebst, scheint alles an deinem Geliebten gut zu sein und du konzentrierst dich auf seine positiven Eigenschaften. Alles Gute, was passiert, scheint mit ihnen zu tun zu haben.

Ist ihr Lächeln nicht erstaunlich? Und all die Nöte, die sie mit ihrer Entschlossenheit überwunden haben? Was ist mit ihrer Liebe zur Familie? Unglaublich.

Ihr Lachen kann ein bisschen nervig sein und manchmal wirken sie irgendwie kalt, aber es ist auch irgendwie süß, wie sie so lachen und ihre Kälte und gelegentliche Unhöflichkeit ist irgendwie faszinierend.

Willkommen zum Verlieben.

Deine Stimmungen sind ganz durcheinander…

Wenn du dich in jemanden verliebst, werden deine Hormone durcheinander gewirbelt. Manchmal geht es dir gut, manchmal schlecht.

Es ist ein Karussell der Gefühle und du fühlst dich oft nervös. Man kann sich extrem euphorisch und dann verwirrt fühlen, tief in ernsten Fantasien über die gemeinsame Zukunft versinken und dann über einen Witz lachen, den man erzählt …

Es ist eine wilde Welt da draußen, besonders wenn man sich in jemanden verliebt.

Sie sind voller körperlichem Verlangen, das nicht verschwindet

Natürlich kann man sich zu jeder Person hingezogen fühlen, ohne dass es Liebe ist oder auch nur annähernd Liebe. Aber wenn du verliebt bist, wirst du ein starkes körperliches Verlangen verspüren und so oft wie möglich in der Nähe deines Liebhabers sein wollen.

Allein der Gedanke an sein oder ihr Haar wird dich wie ein Sommerfeuer entzünden.

Dein Verlangen wird nicht zu- und abnehmen: Du wirst wie ein Radio sein, das immer auf Maximum gedreht ist.

Spiel weiter, Rockstar.

Der Film von ihnen läuft rund um die Uhr in deinem Kopf

Wenn du jemanden ein bisschen magst oder ein paar Verabredungen hast, denkst du vielleicht ab und zu an die andere Person oder fühlst dich zuweilen zu ihr hingezogen.

Liebe ist ein ganz anderes Spiel.

Wenn du jemanden liebst, läuft in deinem Kopf praktisch die ganze Zeit ein Film von ihm ab.

Ihr Lächeln, ihr Lachen. Diese kryptische Sache, die sie gesagt haben. Der Film, den sie empfohlen haben.

Das liegt daran, dass dein Serotonin dein Gehirn überflutet. Willkommen in der Show.

Es scheint einfach… zu funktionieren

Manche Liebesgeschichten sind nicht einfach und voller Tragödien – komm schon, wir alle kennen Romeo und Julia…

Aber eines der größten Anzeichen dafür, dass du dich verliebst, ist, wenn es einfach… zu funktionieren scheint.

Ihre Zeitpläne stimmen überein, Sie teilen ähnliche Werte, Ihre Pläne passen zusammen.

Du musst ihnen nicht hinterherlaufen und sie müssen dir nicht hinterherlaufen.

Du willst einfach nur Zeit miteinander verbringen und alles über den anderen erfahren.

Du löst diesen Instinkt in ihm aus

Was will ein Mann von einer Beziehung?

Vor allem wollen Männer für ihre Partnerin einstehen, sie versorgen und schützen.

Das ist keine altmodische Vorstellung von Ritterlichkeit, sondern ein echter biologischer Instinkt…

Es gibt ein faszinierendes neues Konzept in der Beziehungspsychologie, das im Moment viel Aufsehen erregt. Man nennt es den Heldeninstinkt.

Einfach ausgedrückt: Männer wollen dein Held sein. Es ist ein biologischer Drang, sich gebraucht zu fühlen, sich wichtig zu fühlen und für die Frau zu sorgen, die ihm wichtig ist. Und es ist ein Verlangen, das sogar über Liebe oder Sex hinausgeht.

Der Knackpunkt ist, dass, wenn du diesen Instinkt in ihm nicht auslöst, er dir gegenüber lauwarm bleibt und sich schließlich jemanden sucht, der es tut.

Der Heldeninstinkt ist ein legitimes Konzept in der Psychologie, an dem ich persönlich viel Wahres glaube.

Sehen wir den Tatsachen ins Auge: Männer und Frauen sind verschieden. Wenn Sie also versuchen, Ihren Mann wie einen Ihrer Freunde zu behandeln, wird das nicht funktionieren.

Tief in unserem Inneren sehnen wir uns nach unterschiedlichen Dingen…

Gleich wie Frauen im Allgemeinen den Drang haben, diejenigen zu pflegen, die ihnen wirklich wichtig sind, haben Männer den Drang, zu versorgen und zu beschützen.

Wie lösen Sie diesen Instinkt aus? Und geben Sie ihm dieses Gefühl von Sinn und Zweck?

Wenn Sie mehr über den Heldeninstinkt erfahren möchten, sehen Sie sich dieses kostenlose Video des Beziehungspsychologen James Bauer an. Er ist derjenige, der dieses Konzept als Erster bekannt gemacht hat. Und in diesem Video gibt er einige einzigartige Tipps, wie Sie den Heldeninstinkt in Ihrem Mann auslösen können.

Hier ist noch einmal ein Link zum Video.

Einige Ideen sind lebensverändernd. Und wenn es um Beziehungen geht, denke ich, dass dies eine davon ist.

Was hält die Zukunft bereit?

Schlürfst du Wein auf einem Balkon in Paris oder sitzt du auf dem Hinterdeck mit einer Tasse Kakao auf der Ranch in Wyoming?

So oder so, du siehst deinen Mann oder deine Frau auf diesem Bild direkt neben dir sitzen.

Du denkst an die Zukunft. Und an sie. Zusammen.

Vorsicht: Liebe voraus.

Es interessiert dich, was sie tun

Das bedeutet, dass die Person, an die du denkst, mehr ist als nur jemand, auf den du vielleicht stehst oder dem du manchmal eine Nachricht schicken willst.

Es ist eine Person, bei der du traurig bist, wenn du nicht in ihrer Nähe bist, bei der du dich fragst, was sie zu bestimmten Tageszeiten macht, auf die du eifersüchtig bist, wenn sie mit jemand anderem flirtet …

Eifersüchtig und besitzergreifend zu sein ist nicht gut, aber zu erkennen, dass diese Gefühle hochkommen können und sie loszulassen ist ein positiver Schritt …

Es bedeutet auch, dass du vielleicht verliebt bist.

Du willst sie verstehen und ihr größter Fan sein

Wenn du verliebt bist, bist du kein neutraler Zuschauer. Du bist der größte Fan des Liebesobjekts.

Du willst, dass er oder sie die Welt erobert. Du willst verstehen, wie sie oder er tickt … ganz genau.

Du willst etwas über ihre oder seine Kindheit wissen, ihre Traumata, ihre Triumphe.

Du willst alles: Du springst nicht auf einen Zug auf, du feuerst das Team Liebe bis zur Ziellinie an, egal, was passiert.

Es ist viel mehr als nur körperliche

Körperliche Intimität ist wichtig und wunderbar, aber wenn du verliebt bist, geht es um viel mehr als nur um das Körperliche …

Du denkst an tiefgründige Gespräche, die du hattest, an die Art, wie die Sonne unterging, als du dich auf der Reise aneinander geklammert hast, an das Gefühl, das du hattest, als du gemerkt hast, dass dich noch nie jemand so gut verstanden hat oder dich so fühlen ließ.

Sicher, dein Körper hat vielleicht gekribbelt: aber wahrscheinlich hat es nicht nur an den üblichen Stellen gekribbelt – es hat in deinem Herzen gekribbelt.

Du willst, dass sie deine Freunde und deine Familie kennenlernen

Wenn du jemanden liebst, willst du, dass es jeder weiß. Du möchtest, dass deine Freunde und deine Familie diesen besonderen Menschen kennenlernen.

Du möchtest, dass sie jede Ecke deines Lebens kennenlernen.

Du bist bereit, sie vorzustellen und den Dingen ihren Lauf zu lassen. Du bist stolz auf deine besondere Person und du möchtest, dass sie auch die Menschen kennenlernt, die dir am wichtigsten sind.

Du verlierst den Verstand

Du wirst (hoffentlich) nicht wirklich verrückt, aber du verlierst ihn trotzdem irgendwie.

Vielleicht hast du den Drang, mitten in einem überfüllten Café ein Liebesgedicht aufzusagen oder deinem Liebsten in einer belebten U-Bahn-Station einen Rosenstrauß zu überreichen und den Typen neben dir abzufeuern.

Du bist verliebt und dein Gehirn kontrolliert nicht mehr alles, was du tust.

Du liebst sie, auch wenn die erste Flamme erloschen ist

Eines der größten Anzeichen dafür, dass du verliebt bist und nicht nur verknallt, ist, dass du diese Person immer noch liebst und an sie denkst und dich oft um sie kümmerst, auch wenn der erste große Funke erloschen ist.

Du willst immer noch Zeit mit ihr verbringen.

Du denkst immer noch daran, wie schön sie ist und wie besonders du für sie fühlst.

Du liebst sie.

Du vermisst sie wirklich

Ein weiteres Anzeichen dafür, dass du es mit mehr als nur einem Fall von Schwärmerei zu tun hast, ist, dass du die Person wirklich vermisst.

Du sagst es nicht nur, um Sex zu bekommen oder um deine eigenen Gefühle zu steigern.

Du sagst es und meinst es zu 100%.

Wenn sie weg sind, vermisst du sie. Dein Leben ist einfach schöner, wenn sie da sind, selbst wenn ihr beide nur am See sitzt und Enten füttert.

Du bist bereit, Kompromisse einzugehen und ihren Standpunkt zu sehen

Du willst die Dinge ehrlich aus ihrer Sicht sehen und selbst wenn du anderer Meinung bist, tust du das respektvoll.

Und du weißt, dass dein anderer Standpunkt kein Hindernis sein wird.

Ob es um die Terminplanung geht, um konkurrierende Ideen, wohin man umziehen soll, oder um irgendetwas anderes, du bist wirklich bereit, Kompromisse einzugehen, und sie auch.

Das ist das Rezept für Liebe.

Du veränderst dich als Person

Wenn du verliebt bist, veränderst du dich als Person. Deine Interessen werden sich vielleicht mehr auf das neue Objekt deiner Leidenschaft richten.

So werden auch deine Gedanken und dein Verhalten sein.

Du bist natürlich immer noch du, aber du bist auch anders.

Die neue Person, in die du verliebt bist, wird neue Qualitäten in deiner Persönlichkeit zum Vorschein bringen, von denen du vielleicht nicht einmal wusstest, dass du sie hast.

Du wirst durch ihre Liebe ein besserer und stärkerer Mensch werden und ihnen helfen, dasselbe zu tun.

Du kannst ohne Probleme du selbst sein

Wenn du wirklich verliebt bist, wirst du nicht das nagende Gefühl haben, dass du einen Teil deiner Kernidentität verstecken oder herunterspielen musst.

Du kannst offen über deine Gefühle zu Religion, Sex, Politik oder jedem anderen Thema sprechen.

Und selbst wenn du und dein Partner nicht einer Meinung seid, weißt du, dass es nichts an seiner grundsätzlichen Anziehung zu dir oder seiner Wahrnehmung von dir ändern wird.

Um wirklich verliebt zu sein, musst du den ganzen Menschen kennen – kein Verstecken.

Du fühlst dich nicht unsicher in deiner Beziehung

Alles kann im Leben passieren, das wissen wir alle.

Heute Morgen war ich mir sicher, dass ich noch einen Bagel übrig hatte, aber als ich in den Schrank schauen wollte, war er weg. Und ich habe keine Mitbewohnerin. Aber das sind meine Probleme – zurück zum Thema.

Wenn du wirklich in jemanden verliebt bist, machst du dir keinen Stress darüber, ob er dich abserviert.

Du fragst dich nicht die ganze Zeit, ob ihr beide abstürzt und verbrennt. Du lebst in dem Moment, stellst dir die Zukunft vor und glühst in ihrem Blick.

Du wirst nicht durch andere mögliche Romanzen abgelenkt

Liebe ist wie ein riesiger Radiergummi. OK, das klang in meinem Kopf romantischer.

Aber was ich meine ist, dass wenn du dich verliebst, dann werden die, mit denen du dich in der Vergangenheit verabredet hast oder mit denen du eine Beziehung hattest, nicht mehr in deinem Kopf sein.

Sicher, du kannst gelegentlich an einen Ex denken, aber du wirst dich nicht nach ihnen sehnen.

Wenn du wirklich verliebt bist, wirst du dich so gesegnet fühlen, mit dem zu sein, was du bist, und der Gedanke, zurückzugehen, es noch einmal zu versuchen oder mit jemandem aus der Vergangenheit einen Neuanfang zu machen, wird dich überhaupt nicht mehr interessieren.

Dein Ex ist Geschichte

Wenn du jemanden triffst, den du magst, aber nicht liebst, denkst du immer daran, dass er nicht ganz so gut ist wie dein Ex.

Oder zumindest die Art und Weise, in der etwas fehlt.

Wenn du verliebt bist, ist dein Ex Geschichte.

Wer war diese Person nochmal? Derjenige, der dir das Herz gebrochen hat? Nirgends in Sicht.

Ein paar wichtige Anzeichen dafür, dass du nicht verliebt bist?

Du hörst nicht zu, was sie sagen und findest sie langweilig

Das erklärt sich doch von selbst, oder? Du schaltest ständig ab und es ist dir völlig egal, was sie sagen.

Du willst einfach nicht zuhören und du findest alles an ihnen unsympathisch und langweilig. Igitt.

Sie machen dich weder emotional noch körperlich an

Auch das ist kein gutes Zeichen. Es ist möglich, dass du gerade ein paar persönliche Probleme durchmachst und es liegt wirklich nicht an ihnen, sondern an dir.

Aber es ist wahrscheinlicher, dass du nicht mehr verliebt bist oder gar nicht erst verliebt bist.

Du gehst nie Kompromisse mit ihnen ein und willst ihnen nicht helfen

Das ist ein rotes Warnlicht. Wenn du nur deinen Standpunkt siehst und nie helfen willst, bist du in einer egoistischen Zone.

Und die egoistische Zone ist nicht der Ort, an dem Liebe stattfindet.

Auch wenn du dich körperlich noch sehr zu ihm hingezogen fühlst oder auf andere Weise mit ihm verbunden bist, ist diese Art von Situation ein großes Warnzeichen dafür, dass etwas sehr schief läuft.

Du bist mit ihm aus Pflichtgefühl oder Erwartung zusammen

Dieses Gefühl ist das Schlimmste. Hoffentlich hast du es noch nie gehabt und wirst es auch nie haben.

Wenn du mit jemandem zusammen bist, weil es von dir erwartet wird oder du einfach nicht den Ärger einer Trennung haben willst, aber du weißt, dass es besser wäre, getrennte Wege zu gehen, dann bist du nicht verliebt.

Du schaust dir ständig andere Leute an und fantasierst darüber, in einer anderen Beziehung zu sein

Wenn du verliebt bist, wird deine Aufmerksamkeit von deiner anderen Hälfte absorbiert. Wenn du nicht verliebt bist, schweift deine Aufmerksamkeit ab.

Wenn du dich dabei ertappst, wie du ständig hübsche Fremde ansiehst und davon träumst, mit ihnen am Strand zu chillen oder mit ihnen zusammen zu sein, dann ist es wahrscheinlich, dass du nicht in die Person verliebt bist, mit der du zusammen bist.

27.Du siehst etwas in ihnen, was andere nicht sehen.

Wenn du verliebt bist, siehst du die besonderen Qualitäten in einer Person, die andere übersehen.

Wenn du jemals ein Paar betrachtet hast, das nicht zusammenpasst, wirst du verstehen, dass man, wenn man verliebt ist, besondere Dinge ineinander sieht, die andere nicht sehen.

Du siehst nur die guten Dinge.

Selbst wenn jemand schlechte Eigenschaften hat, bist du nicht in der Lage, sie zu sehen. Das ist nicht immer gut, aber es ist ein Zeichen dafür, dass man verliebt ist.

Das Sprichwort „Liebe macht blind“ ist ein wahres Wort und ein bewährtes Mittel, um zu wissen, dass man verliebt ist. Wenn du dich dabei ertappst, wie du zu einem besorgten Freund „ja, aber“ sagst, könnte es Liebe sein.

Du fühlst dich, als wärst du völlig durcheinander.

Liebe lässt dich wilde Dinge tun und du wirst alle möglichen unerklärlichen Gedanken haben. Manche sind gut, manche schlecht.

Wenn du das Gefühl hast, dass du überall bist und dich nicht konzentrieren kannst, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass du verliebt bist.

Nichts macht mehr Sinn.

Was dir vor ein paar Wochen oder Tagen noch sehr wichtig erschien, wird dir jetzt, wo du dich auf deine Liebe konzentrierst, sehr unwichtig vorkommen.

Liebe verschafft uns Klarheit darüber, was wichtig ist. Du könntest dich dabei ertappen, wie du die Art und Weise änderst, wie du Dinge tust oder dich zeigst, weil du dich so fühlst.

Du fühlst dich stark zu ihnen hingezogen.

Ohne Zweifel willst du sie mehr als alles andere.

Du kannst nicht aufhören, an sie zu denken und wie sie dich fühlen lassen. Intensive Anziehungskraft ist nicht von Dauer, aber es ist ein sehr gutes Zeichen dafür, dass ihr zusammenpasst und dass du diese Person vielleicht liebst.

Du hast das Gefühl, dass du sie brauchst.

Ungeachtet dessen, was in deinem Leben passiert, wenn du jemanden liebst, hast du das Gefühl, dass du ihn an deiner Seite brauchst.

Im Guten wie im Schlechten, je mehr diese Person in deiner Nähe sein kann und dir durch die Dinge hilft, desto besser geht es dir. Das ist Liebe.

Du fühlst eine starke Verbindung zu ihr, und du kannst es nicht erklären.

Du weißt nicht, woher diese Gefühle kommen, und du kannst sie nicht erklären, aber du weißt, dass etwas zwischen euch beiden vor sich geht, und du willst nicht, dass es so schnell verschwindet.

Das liegt daran, dass du in deinem Gehirn all diese wohltuenden Gefühle der Liebe erlebst, die die Verbindung verstärken, so die Neurowissenschaftlerin Loretta G. Breuning:

„Die Liebe stimuliert all deine Glücksstoffe auf einmal. Deshalb fühlt sie sich so gut an.“

Du bist mit ihnen auf eine Weise verbunden, wie du es noch nie gefühlt hast.

Diese Gefühle halten jedoch nicht ewig an, so Breuning:

„Aber unser Gehirn hat sich entwickelt, um die Fortpflanzung zu fördern, nicht um uns ständig ein gutes Gefühl zu geben. Deshalb ist das gute Gefühl nicht von Dauer.“

Sie sehen sich mit ihnen auf lange Sicht zusammen.

Sie planen bereits Ihren Gang zum Altar und wo Sie Ihre Flitterwochen verbringen werden.

Marisa T. Cohen, PhD, außerordentliche Professorin für Psychologie am St. Francis College, sagt, dass es „ein gewisses Maß an Intimität“ zeigt, wenn Partner sich gegenseitig Fragen über die Zukunft stellen.

Sie stellen sich vor, von der Arbeit nach Hause zu kommen und am Wochenende Zeit mit ihnen zu verbringen, um sich zu entspannen. Die Liebe erfüllt dich mit viel Hoffnung für die Zukunft.

Du bist überrascht, dass du sie überhaupt magst.

Eine lustige Eigenschaft der Liebe ist, dass wir sie nicht kontrollieren können. Wir haben noch nicht herausgefunden, wie wir uns die Menschen aussuchen können, in die wir uns verlieben.

Wenn du dich zu jemandem hingezogen fühlst und du überrascht bist, dass du dich zu ihm hingezogen fühlst, könnte es Liebe sein. Sie erobert uns im Sturm und lässt uns nicht zu Wort kommen.

Du kannst dich in ihre Lage versetzen.

Empathie stärkt die Menschen, die du liebst. Wenn Sie den Schmerz und das Glück eines Menschen verstehen können, liegt das vielleicht daran, dass Sie ihn lieben.

In der Tat hat die Forschung ergeben, dass „mitfühlende Liebe“ eines der wichtigsten Zeichen für eine gesunde Beziehung sein kann. Mitfühlende Liebe bezieht sich auf eine Liebe, die „das Wohl des anderen in den Mittelpunkt stellt“.

Natürlich reichen all diese Anzeichen allein nicht aus, um Liebe zu rechtfertigen, aber in Kombination und in beliebiger Reihenfolge sind sie ein guter Indikator dafür, dass diese Person Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Herz mehr hat, als Ihnen vielleicht bewusst ist.

Jonathan Bennett, ein Dating-/Beziehungscoach, sagte zu Bustle: „Wenn dein Partner die Fähigkeit besitzt, deine Stimmung mit ein paar lobenden Worten aufzuhellen, wenn du es am meisten brauchst, ist das ein großartiges Zeichen dafür, dass er oder sie versteht, wie du tickst und dein authentisches Selbst zu schätzen weiß.

Du machst dir Sorgen, dass du sie verlierst.

Eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass du verliebt bist, ist, dass du dir Sorgen machst, dass du diese Person verlierst.

Ob zufällig oder gewollt, wenn du sie nicht in deinem Leben hast, hast du das Gefühl, dass du einfach aufgibst.

Liebe macht alles, was wir fühlen, noch intensiver. Wenn du dir Sorgen machst, dass sie weggehen und du die Dinge zwischen euch vermasseln könntest, dann ist es Liebe, Liebling.

Du fühlst dich sesshaft.

Schließlich weißt du, dass du verliebt bist, wenn du das Gefühl hast, dass du nicht weiter nach jemandem in deinem Leben suchen musst.

Du hast die Person gefunden, mit der du den Rest deines Lebens verbringen willst. Du brauchst nicht mehr darüber nachzudenken, was wäre wenn. Du fühlst dich in der Nähe dieser Person zu Hause und in Frieden. Liebe gibt dir Vertrauen in dich selbst und in eure Beziehung.

Du gibst ihm das Gefühl, unverzichtbar zu sein

Männer blühen auf, wenn sie die Probleme von Frauen lösen.

Wenn dein Computer verrückt spielt oder wenn du ein Problem im Leben hast und einfach einen Rat brauchst, dann suche deinen Mann, um ihm zu helfen.

Ein Mann will sich für dich unverzichtbar fühlen. Er möchte die erste Person sein, an die du dich wendest, wenn du wirklich Hilfe brauchst.

Auch wenn das Bitten um seine Hilfe ziemlich harmlos erscheinen mag, hilft es tatsächlich, etwas tief in ihm auszulösen. Etwas, das für eine liebevolle, langfristige Beziehung entscheidend ist.

Für einen Mann ist das Gefühl, gebraucht zu werden, oft das, was Gefühle von „mögen“ von „lieben“ trennt.

Versteh mich nicht falsch, zweifellos liebt dein Mann deine Stärke und deine Fähigkeiten, unabhängig zu sein. Aber er will sich trotzdem gewollt und nützlich fühlen – nicht entbehrlich

Einfach gesagt, haben Männer den biologischen Drang, sich gebraucht zu fühlen, sich wichtig zu fühlen und die Frau zu beschützen, um die sie sich sorgen.

Der Beziehungspsychologe James Bauer nennt das den Heldeninstinkt. Über dieses Konzept habe ich bereits weiter oben gesprochen.

Wie James argumentiert, sind männliche Wünsche nicht kompliziert, sondern werden nur missverstanden. Instinkte sind eine starke Triebfeder für menschliches Verhalten, und das gilt besonders für die Art und Weise, wie Männer an ihre Beziehungen herangehen.

Wenn also der Heldeninstinkt nicht ausgelöst wird, ist es unwahrscheinlich, dass Männer sich auf eine Beziehung mit einer Frau einlassen.

Er hält sich zurück, weil eine Beziehung für ihn eine ernsthafte Investition bedeutet. Und er wird nicht vollständig in Ihre Beziehung „investieren“, wenn Sie ihm nicht ein Gefühl von Sinn und Zweck vermitteln und ihm das Gefühl geben, unverzichtbar zu sein.

Um diesen Instinkt auszulösen, müssen Sie nicht vorgeben, jemand zu sein, der Sie nicht sind, oder die „Jungfrau in Nöten“ spielen. Sie müssen Ihre Stärke oder Unabhängigkeit nicht in irgendeiner Form verwässern.

Auf authentische Weise müssen Sie Ihrem Mann einfach zeigen, was Sie brauchen, und ihm erlauben, darauf einzugehen, um es zu erfüllen.

In seinem neuen Video skizziert James Bauer mehrere Dinge, die Sie tun können. Er verrät Sätze, Texte und kleine Bitten, die Sie sofort anwenden können, damit er sich für Sie wichtiger fühlt.

Sehen Sie hier sein einzigartiges Video.

Indem Sie diesen sehr natürlichen männlichen Instinkt auslösen, werden Sie ihm nicht nur mehr Befriedigung verschaffen, sondern auch dazu beitragen, Ihre Beziehung auf die nächste Stufe zu heben.

Sie können Ihre Augen nicht von ihnen abwenden.

Wenn Sie jemanden lieben, können Sie buchstäblich Ihre Augen nicht von ihm abwenden. Man findet jede erdenkliche Ausrede, um sie anzuschauen.

Laut Jack Schafer, Ph.D., in Psychology Today, schauen Menschen Menschen an, die sie mögen, und meiden Menschen, die sie nicht mögen.

Man möchte sie einfach nur anschauen und sich wundern. Du wirst dich fragen: „Wie konnte ich nur so viel Glück haben?“

Es könnte ein Raum voller Leute sein, die dich anstarren, aber du wirst deine Liebe anstarren. Es ist so interessant, wie viel man um sich herum vermisst, wenn man sich verliebt.

Man hat nur Augen für sie, wie man so schön sagt. Und es gibt einen Grund, warum sich dieses Klischee hartnäckig hält: Es ist wahr.

Du kannst dich nicht konzentrieren.

Eine interessante Nebenwirkung der Liebe und eine der Möglichkeiten, wie du erkennen kannst, dass du tatsächlich verliebt bist, ist, dass du dich nicht konzentrieren kannst.

Du machst dumme Fehler, lässt Kaffee fallen, fühlst dich schwindlig und kannst dir selbst nicht aus dem Weg gehen.

Liebe macht uns alle von Zeit zu Zeit ein wenig verwirrt, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht zusammenreißen können, wenn Sie in der Nähe Ihres Liebesinteresses sind, liegt das wahrscheinlich daran, dass Ihr Gehirn hyperfokussiert ist.

Die biologische Anthropologin Helen Fisher sagt:

„Ich begann zu erkennen, dass romantische Liebe keine Emotion ist. Ich hatte immer gedacht, sie sei eine Reihe von Emotionen, von sehr hoch bis sehr niedrig. Aber in Wirklichkeit ist sie ein Antrieb. Sie entspringt dem Motor des Geistes, dem wünschenden Teil des Geistes, dem begehrenden Teil des Geistes. Der Teil des Verstandes, der nach dem Stück Schokolade greift, wenn man bei der Arbeit befördert werden will. Der Motor des Gehirns. Es ist ein Antrieb.“

Wenn du dein Leben nicht in den Griff bekommst, nachdem du jemanden getroffen hast, der dir das Gefühl gibt, auf Luft zu schweben, dann ist es Liebe. Herzlichen Glückwunsch.

Du denkst immer an sie.

Ein weiteres bewährtes Zeichen dafür, dass du verliebt bist, ist, dass du nicht aufhören kannst, an sie zu denken, egal wie sehr du es versuchst. Jede Kleinigkeit erinnert dich an sie.

Das Essen, das du isst, die Socken, die du trägst, die Sendungen, die du dir ansiehst – all das bringt dich zurück zu demjenigen, der dein Herz besitzt.

Nach einer Studie der biologischen Anthropologin Helen Fisher „gibt es guten Grund zu vermuten, dass die romantische Liebe durch etwas Grundlegendes in unserer biologischen Natur am Leben erhalten wird.“

„Aber die Hauptmerkmale der romantischen Liebe sind das Verlangen: ein intensives Verlangen, mit einer bestimmten Person zusammen zu sein, nicht nur sexuell, sondern auch emotional. Es wäre schön, mit ihr ins Bett zu gehen, aber du willst, dass sie dich anruft, dich einlädt usw., um dir zu sagen, dass sie dich liebt.“

Es ist überwältigend, nicht wahr?

Wenn du merkst, dass du vielleicht verliebt bist. Was machst du mit dieser Information?

Dein Gehirn hat genug zu tun, um sich mit Gedanken über „was wäre wenn“ und dein Liebesinteresse zu beschäftigen. Du kannst nicht dafür verantwortlich sein, danach ein normales Leben zu führen. Du bist verliebt!

Du willst nur das Beste für sie.

Interessanterweise werden dir viele Menschen, die verliebt sind, sagen, dass sie ihren Partner so sehr lieben, dass sie wollen, dass er glücklich ist – auch wenn es nicht mit ihnen ist.

Es mag verkehrt erscheinen zu sagen, dass man möchte, dass die Person, in die man verliebt ist, mit jemand anderem glücklich ist, aber es ist ein starkes Zeichen dafür, dass man wirklich verliebt ist.

Verliebt zu sein bedeutet, dass man nur das Beste für jemanden will und alles tut, was man kann, um ihm zu helfen, sein Bestes zu geben.

Wenn das bedeutet, dass er mit jemand anderem zusammen sein muss, um glücklich zu sein, dann ist das eben so. Es ist scheiße, total. Und wenn das keinen Sinn ergibt, dann ist es vielleicht keine Liebe.

Du fühlst dich gereizt und weißt nicht warum.

Weil unsere Körper und Gehirne bei der Aussicht auf Liebe ausflippen, wirst du für eine Weile nicht viel Gehirnleistung und Energie haben, um dich anderen Dingen zu widmen.

Das bedeutet, dass du dich vielleicht mit den Menschen um dich herum kurz hältst. Sich darüber zu ärgern, dass die Dinge genau so oder perfekt sind, wie du sie dir vorgestellt hast, ist ein gutes Zeichen dafür, dass du verliebt bist.

Du willst, dass die Dinge genau richtig sind, und obwohl das ziemlich unmöglich zu erreichen ist, hält es dein Gehirn nicht davon ab, alles zu tun, was es kann, um die Dinge durcheinander zu bringen und dir das Gefühl zu geben, dass du dich über andere ärgerst oder verärgert bist.

Oft projizieren wir unsere Gefühle auf unterschiedliche Weise. Wenn Ihr Liebesinteresse Sie plötzlich ärgert, liegt das daran, dass Ihr Gehirn Angst vor der Liebe hat, die Sie haben, und versuchen will, sie zu verringern.

Achten Sie auf diese hinterhältigen Zeichen Ihres eigenen Körpers.

Sie haben das Gefühl, dass Sie alles gemeinsam durchstehen können.

Wenn Sie verliebt sind, fühlen Sie sich wie der König der Welt. Selbst schlechte Nachrichten werden zu guten Nachrichten, weil man Zeit mit seiner Liebe verbringen kann.

Zusammen ist man besser, als wenn man getrennt ist, und das gibt einem das Gefühl, dass man es mit allem aufnehmen kann.

Fragst du dich, ob du verliebt bist? Stellst du dir vor, wie du zu dieser Person nach Hause kommst und über den Tag, den du gerade erlebt hast, schimpfst und schwärmst? Stellst du dir vor, wie du zu ihr rennst, wenn es auf der Arbeit schwierig ist? Das ist Liebe.

Das wollen Sie nicht vermasseln.

Wenn Sie glauben, dass Sie verliebt sein könnten, sich aber nicht sicher sind, gibt es einen todsicheren Weg, es herauszufinden. Wenn du dir Sorgen machst, dass du deine Beziehung vermasselst oder deinen Partner vergraulst, dann ist es Liebe.

Wir machen uns Sorgen, dass die guten Dinge in unserem Leben uns verlassen werden, und es ist schwer, diese Schuld nicht auf uns selbst zu schieben.

Achte jedoch darauf, dass du nicht eine sich selbst erfüllende Tugend erschaffst. Achte auf deine Gedanken darüber, sie zu verlieren, und sorge dafür, dass du dich bemühst, sie in deinem Leben zu halten, anstatt sie zu vertreiben.

Du wirst eifersüchtig, wenn sie mit jemand anderem spricht

Du kannst nicht anders, als dich eifersüchtig zu fühlen, wenn sie mit jemand anderem spricht, der ein romantischer Konkurrent sein könnte.

Beziehungsexpertin Dr. Terri Orbuch sagt:

„Eifersucht gehört zu den menschlichsten aller Gefühle. Man ist eifersüchtig, wenn man glaubt, eine Beziehung zu verlieren, die man wirklich schätzt.“

Selbst in großen Gruppen bemühen Sie sich wahrscheinlich darum, in ihrer Nähe zu sein.

Die Ehetherapeutin Kimberly Hershenson sagt:

„Sie wollen mit niemand anderem reden. Wenn sie die ganze Zeit um dich herum waren und sich nicht die Mühe gemacht haben, andere Leute zu treffen oder ein Gespräch mit jemand anderem anzufangen, ist das ein Zeichen dafür, dass sie dich für etwas Besonderes halten.“

Du bist dir vielleicht selbst nicht bewusst, aber deine Taten sprechen lauter als Worte.

Die Wahrheit über die Liebe

Die Wahrheit über die Liebe ist, dass wir alle unterschiedlich sind. Und doch haben wir alle Erfahrungen und Gefühle gemeinsam, die uns auf dieser menschlichen Reise verbinden.

Ob du verliebt bist, ist keine leicht zu beantwortende Frage, und – selbst wenn du dir jetzt sicher bist, dass du es bist – Liebe wird immer ein Risiko sein.

Aber es ist ein Risiko, das es wert ist, eingegangen zu werden.

Liebe kann wunderschön und transformierend sein.

Denke über die obigen Anzeichen, dass du verliebt bist, nach und antworte wirklich ehrlich.

Wenn du es langsam angehst und dir selbst treu bleibst, ohne für dein Glück von jemand anderem abhängig zu werden, könnt ihr gemeinsam einen Weg einschlagen, der zu wunderbaren Tagen führt.

Was nun?

Nachdem ich viele Jahre lang über Beziehungen auf Hack Spirit geschrieben habe, denke ich, dass viele Frauen eine entscheidende Zutat für den Erfolg einer Beziehung übersehen:

Verstehen, wie Männer denken.

Einen Mann dazu zu bringen, sich zu öffnen und dir zu sagen, was er wirklich fühlt, kann sich wie eine unmögliche Aufgabe anfühlen. Besonders, wenn ihr in einer Fernbeziehung seid. Und das kann den Aufbau einer liebevollen Beziehung extrem schwierig machen.

Sein wir doch mal ehrlich: Männer sehen die Welt anders als du.

Das kann eine tiefe, leidenschaftliche, romantische Beziehung – etwas, das Männer im Grunde auch wollen – schwierig machen.

Nach meiner Erfahrung ist das fehlende Glied in einer Beziehung niemals Sex, Kommunikation oder romantische Verabredungen. All diese Dinge sind wichtig, aber sie sind selten der Knackpunkt, wenn es um den Erfolg einer Beziehung geht.

Das fehlende Glied ist tatsächlich das Verständnis dessen, was Männer antreibt.

Nach 12 Jahren als privater Therapeut ist der Beziehungspsychologe James Bauer nun ein Bestsellerautor und gefragter Beziehungscoach. Und in seinem neuen Video zeigt er Ihnen, wie Männer romantisch ticken – und in welche Art von Frauen sie sich verlieben.

Sie können sich das Video hier ansehen.

James verrät auch eine „geheime Zutat“ für Beziehungen, von der nur wenige Frauen wissen, dass sie der Schlüssel zur Liebe und Hingabe eines Mannes ist.