Die Pubertät kann eine überwältigende und beunruhigende Zeit im Leben einer jungen Frau sein. Zwar dauert der Prozess bis zum Erreichen der vollen Weiblichkeit länger als die Pubertät, aber ein großer Teil der Weiblichkeit entwickelt sich während dieser Zeit. Das kann verwirrend, nervenaufreibend und manchmal auch peinlich sein. Es steht außer Frage, dass in dieser Zeit die dramatischsten physiologischen Veränderungen stattfinden, und die Brustentwicklung ist eine der auffälligsten. Es kann schwierig sein, mit diesen Herausforderungen umzugehen, aber es ist möglich, wenn die Familie gut informiert ist. Die Ängste, die durch die Veränderung der Hüftgröße und den Beginn des Menstruationszyklus ausgelöst werden, können verringert werden, wenn die jungen Frauen informiert sind und akzeptieren, dass dies völlig normal ist.
Ein natürlicher Entwicklungsprozess
Bei den meisten jungen Frauen beginnt die Pubertät mit 9 oder 10 Jahren. Manchmal beginnt sie auch schon mit 8 Jahren und dauert bis 14 oder später. Unabhängig davon, wann sie beginnt, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass dieser Prozess bei jedem jungen Mädchen in einem anderen Alter beginnt und endet, und das ist in Ordnung. In dieser Zeit steigt der Hormonspiegel kontinuierlich an, insbesondere der Östrogenspiegel. Dieses Hormon ist für die meisten dramatischen Veränderungen im Körper eines jungen Mädchens verantwortlich, unter anderem für die Entwicklung der Teenagerbrüste. Sie ist die auffälligste Veränderung und beginnt typischerweise mit einer kleinen Masse unter den Brustwarzen, die mit zunehmendem Alter immer größer wird. Wenn diese Masse groß genug für einen BH ist, ist es ratsam, sich mit einem engen Betreuer oder Elternteil zu beraten, um die bequemste Unterwäsche zu finden. Die volle Entwicklung der Brust endet bei jeder jungen Frau in einem anderen Alter, in der Regel aber im Laufe von 3 bis 5 Jahren. Dieser Prozess vollzieht sich in mehreren Phasen:
- Das erste Stadium – In der Kindheit sind die Brüste flach
- Frühe Brustentwicklung – Die Brustentwicklung ist mit dem ersten Menstruationszyklus eines jungen Mädchens verbunden und beginnt vor dessen Einsetzen. Typischerweise beginnen einige Jahre vor dem Einsetzen der ersten Regelblutung die Knubbel zu erscheinen, die Brustwarzen entwickeln sich und das Brustgewebe beginnt sich zu bilden.
- Brustvergrößerung – Die Brüste von Mädchen im Teenageralter beginnen sich zu vergrößern und zu runden. Der Warzenhof beginnt sich in dieser Zeit zu vergrößern und zu verdunkeln.
Mit 17 sollten die Brüste voll ausgebildet sein, auch wenn es länger dauern kann. Eine junge Frau wird feststellen, dass sich ihre Freundinnen unterschiedlich schnell entwickeln. Viele erreichen die volle Entwicklung der Brüste in unterschiedlichen Altersstufen und erleben auch ihre Periode zu unterschiedlichen Zeiten. Bei einigen kann es während der Entwicklung zu Schmerzen, Juckreiz oder Kribbeln kommen, und das ist völlig normal. Bevor die Periode einsetzt, ist es ganz normal, dass die Brüste von Teenagern wund sind, schmerzen, anschwellen oder zart werden.
Management der Brustentwicklung bei Teenagern
Dies ist eine der sensibelsten Zeiten für junge Mädchen und kann zu emotionalem Aufruhr und Problemen mit dem Selbstwertgefühl führen. Einige Mädchen im Teenageralter haben Probleme mit volleren Brüsten, andere sind mit ihrer mangelnden Brustentwicklung unzufrieden. Da es sich hierbei um einen natürlichen Prozess handelt, kann man wenig tun, um ihn zu beeinflussen. Es gibt jedoch Produkte auf dem Markt, die die Entwicklung der Brüste fördern sollen und deren Investition sich lohnen kann oder auch nicht:
- Pillen & Cremes – Die Werbung für Pillen und Cremes, die die Brustentwicklung fördern, soll den Frauen, die sich vollere Brüste wünschen, Hoffnung geben. Doch Produkte, die nicht zugelassen sind, können mehr schaden als nützen. Sie sind meist unsicher, weil sie gefährliche Chemikalien enthalten können.
- Bewegung – Da Brüste in erster Linie aus Fettgewebe bestehen, trägt Bewegung nur wenig zur Entwicklung der Teenagerbrüste bei, da sie die Muskelmasse erhöht. Allerdings wird ein zunehmend fitter Körper sicherlich das Selbstbewusstsein stärken. Das ist immer ein Plus.
- Gewichtsveränderung – Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme können eine kleine Veränderung der Brustgröße bewirken, aber das passiert nicht immer. Da eine Gewichtszunahme in den Teenagerjahren unvermeidlich ist, kann sie sich auf die Brustentwicklung auswirken. Manchmal kann eine Gewichtszunahme dazu führen, dass die Brüste größer werden, und eine Gewichtszunahme kann dazu führen, dass sie kleiner werden, weil sie aus Fettgewebe bestehen.
- Schlafen im BH – Das Schlafen mit einem BH wird nicht mit Veränderungen in der Brustentwicklung bei Teenagern in Verbindung gebracht. Es wird empfohlen, mit einem leichten BH ohne Bügel zu schlafen, um Druck auf die Brust zu vermeiden und die Durchblutung zu fördern. Dies ist eine Frage der persönlichen Vorliebe und des Komforts.
- Massage – Obwohl sie die Durchblutung fördern kann, wird sie die Entwicklung der Teenagerbrüste nicht verbessern. Ein Zuviel kann sogar schädlich sein.
- Chirurgie – Bei dem täglichen Bombardement an Werbung für plastische Chirurgie ist es nicht verwunderlich, dass junge Frauen oft ermutigt werden, ihre Teenagerbrüste durch eine Operation zu verbessern. Das ist weit von der Wahrheit entfernt und es wird davon abgeraten. Dies ist keine Option für Mädchen im Teenageralter, und die FDA erlaubt keine Brustvergrößerungsoperationen für Frauen unter 18 Jahren, wobei Implantate erst ab 22 Jahren zugelassen sind.
Wahl eines BHs während der Brustentwicklung im Teenageralter
Das Hineinwachsen in die Weiblichkeit kann aufregend sein, aber auch eine peinliche Zeit im Leben eines Teenagers. Wenn eine kleine Masse in einem Hemd sichtbar wird, kann ein Trainings-BH erforderlich sein. Außerdem können Trainings-BHs hilfreich sein, um die mit dieser Zeit verbundenen Schmerzen zu lindern. Komfort und Bequemlichkeit haben oberste Priorität, und es wird empfohlen, Soft-Cup-BHs für weiter entwickelte Mädchen zu verwenden. Auch wenn sie keine Trainings-BHs sind, halten Soft-Cup-BHs die Brüste bequem an ihrem Platz. Von der Verwendung von Bügeln wird abgeraten, da sie für junge Frauen in der Entwicklung oft unbequem sind.
Achten Sie darauf, dass die BHs nicht zu klein sind, da sie die gesunde Blutzirkulation während des Entwicklungsprozesses behindern können. Zu große BHs sind unangenehm und fallen auf. Vermeiden Sie schließlich den Gebrauch von komplizierten „Erwachsenen“-BHs bis zur entsprechenden Zeit.
Emotionale Herausforderungen der Brustentwicklung im Teenageralter
Dies ist eine Zeit, in der die Hormone und Emotionen am höchsten sind, was normal ist. Der Umgang mit der Entwicklung der Brüste, der Veränderung des Hüftumfangs und der ersten Periode kann eine überwältigende und manchmal auch demütigende Erfahrung sein. Diese Veränderungen können dazu führen, dass man sich selbst unsicher und unwohl fühlt. Kinder in diesem Alter können den Prozess durch unangemessene Kommentare oder unangemessenes Verhalten noch erschweren.
Eine Mutter, eine Tante oder eine große Schwester zu haben, kann einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, diese Zeit zu bewältigen. Wenn man seine Gefühle mit erfahrenen Frauen ausleben kann, wird der Prozess durch die Unterstützung eines Systems viel einfacher. Da es sich um einige der kritischsten Jahre im Leben einer Teenagerin handelt, ist ein Unterstützungssystem für eine gesunde Entwicklung und das Erreichen des vollen Potenzials unerlässlich. Andere körperliche Veränderungen wie Akne, vermehrtes Schwitzen und Körperbehaarung können dieses Unbehagen noch verstärken. Obwohl dies alles normale Veränderungen sind, können sie in dieser Zeit zunehmen und die Erfahrung eines jungen Mädchens noch unangenehmer machen. Die Unterstützung der Familie ist für Mädchen, die diese Zeit durchmachen, absolut notwendig.
Fordern Sie noch heute einen Termin an
Ob Sie in dieser Zeit Probleme erleben oder einfach nur Fragen zur Brustentwicklung bei Teenagern haben, wir sind für Sie da. Unsere zertifizierten und in der Gemeinschaft ausgebildeten Ärzte und unser hervorragendes medizinisches Personal sind stolz auf ihre persönliche und einfühlsame medizinische Betreuung. Wir engagieren uns für eine exzellente Versorgung mit modernster Technologie, fortschrittlichen chirurgischen Techniken, umfassenden Untersuchungen, Risikoscreenings und genetischer Beratung. Wir genießen das Vertrauen von Patienten und Ärzten gleichermaßen und werden ihnen empfohlen. So gehören unsere Ärzte zum Personal des Sylvester Cancer Center der University of Miami und der Lennar Foundation, des Baptist Hospital of Miami, des South Miami Hospital und des Mercy Hospital. Fordern Sie noch heute einen Termin an!