Die Prostata ist ziemlich eng mit einem berüchtigten medizinischen Verfahren verbunden, das charmant als digitale rektale Untersuchung oder DRE bezeichnet wird. Da sie in jeder Slapstick-Komödie von Police Academy bis Jackass parodiert wurde, kennen Jungen und Männer diesen Test schon von klein auf, und deshalb sind die meisten von uns viel zu verlegen und ängstlich, um viel Zeit damit zu verbringen, über den Zustand der eigenen Prostata nachzudenken.
Ein großes Pech also, dass Prostatakrebs eine der häufigsten Krebsarten bei Männern ist, besonders wenn sie älter werden. Ein wenig mehr über sie zu erfahren – wo sie ist, was sie tut und so weiter – ist daher der erste Schritt zu einer lebenslangen Gesundheit der Prostata.
Wo ist die Prostata?
Die Prostata ist ein kleiner Körper von der Größe einer kleinen Pflaume oder einer großen Walnuss, der sich im unteren Becken, direkt vor dem Rektum, unterhalb der Blase und oberhalb der Peniswurzel befindet. Sie ist um die Harnröhre gewickelt, die Röhre, durch die sowohl der Urin aus der Blase als auch die Spermien aus den Hoden über den Penis aus dem Körper ausgeschieden werden.
Was macht sie?
Die Prostata wird manchmal auch als männlicher G-Punkt bezeichnet, und manche Männer können durch ihre Stimulation einen Orgasmus erreichen. Frauen haben eine Reihe von Drüsen mit ähnlichen Eigenschaften, die Skene-Drüsen, die paraurethralen Drüsen oder einfach die weibliche Prostata.
Die Prostata, die männliche Hormone, vor allem Testosteron, das hauptsächlich in den Hoden produziert wird, benötigt, um richtig zu funktionieren, hat eine Reihe wichtiger Funktionen:
– Sie produziert, speichert und sondert eine leicht alkalische, milchig-weiße Flüssigkeit ab, die etwa 25 bis 30 Prozent des Spermas ausmacht, das beim Geschlechtsverkehr und bei der Masturbation ejakuliert wird (der Rest besteht aus Spermien aus den Hoden und der von den Samenblasen produzierten Flüssigkeit. Die Prostataflüssigkeit wird zusammen mit den meisten Samenzellen in den ersten Fraktionen des Ejakulats ausgestoßen und fördert das Überleben der Samenzellen, ihre Motilität (d. h. ihre Fähigkeit, sich selbständig zu bewegen) und trägt zum Schutz des genetischen Materials bei, das sie tragen. Die Flüssigkeit, die reich an Kalzium, Zink, Zitronensäure und Albumin ist, enthält auch ein Protein namens prostataspezifisches Antigen (PSA), das den Samen flüssig hält und verhindert, dass er gerinnt.
– Die Prostata enthält Muskeln, die dabei helfen, den Samen während der Ejakulation aus der Harnröhre auszustoßen und den Urinfluss beim Wasserlassen zu kontrollieren.
– Der Schließmuskel, der sich am unteren Ende der Prostata befindet, verschließt die Harnröhre während des Geschlechtsverkehrs und verhindert so, dass sich der Urin mit dem Samen vermischt.
Prostataleiden
Es gibt drei Hauptprobleme, die mit der Prostata auftreten können:
1. Prostatitis ist eine Entzündung der Vorsteherdrüse. Es gibt verschiedene Arten, die jeweils mit einer anderen Methode behandelt werden.
2. Die gutartige Prostatahyperplasie ist eine vergrößerte Prostata und tritt häufig bei älteren Männern auf. Da die Prostata die Harnröhre umschließt, führt eine vergrößerte Prostata häufig zu häufigem Harndrang, unwillkürlichem Urinabgang und schwachem Urinstrahl. Diese Erkrankung wird entweder mit Medikamenten oder durch einen chirurgischen Eingriff behandelt.
3. Prostatakrebs wächst in der Regel recht langsam und breitet sich möglicherweise erst nach vielen Jahren auf andere Körperteile aus, ist aber nach wie vor eine der häufigsten Krebsarten bei Männern und eine bedeutende Todesursache. Er befällt vor allem Männer über 50 – deshalb sind regelmäßige Untersuchungen der Prostata ab diesem Alter so wichtig – und die Symptome umfassen Schwierigkeiten beim Wasserlassen, blutigen Urin und schmerzhaftes Wasserlassen und Ejakulation.
Gesundheit der Prostata
Die meisten Ärzte empfehlen eine ausgewogene Ernährung mit weniger fettem Fleisch, Salz, Milch und verarbeiteten Lebensmitteln und mehr Ballaststoffen, Obst, Gemüse, Fisch und Vollkornprodukten als besten Weg zu einer gesunden Prostata. Offenbar können Gemüse wie Blumenkohl, Brokkoli, Radieschen, Rüben, Kohl, Bok Choy sowie Spargel, Avocado, Tomaten, Karotten, Rucola, Wasabi, Wassermelonen, Papaya, Soja und Nüsse besonders vorteilhaft sein.
Weitere Informationen zur Prostata:
– Die gefürchtete Prostatauntersuchung