Eines der Dinge, die es so schwierig machen, Depressionen zu erkennen, ist, dass sie sich nicht wie eine körperliche Sache manifestieren, an der man sich festhalten kann. Wenn man an einer Depression leidet, sieht man nicht so aus, als hätte man sie, sie ist oft gut versteckt. Man ist normal, lustig, unabhängig und wirkt vielleicht sogar selbstbewusst. Aber das spiegelt nicht wider, was Sie innerlich fühlen.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit bis zu 350 Millionen Menschen von Depressionen betroffen. Wir haben Daten der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit) zusammengestellt, um die Prävalenz von Depressionen in verschiedenen Altersgruppen, Berufsgruppen und anderen demografischen Gruppen zu ermitteln. Die Ergebnisse geben uns einen Einblick in die durchdringenden Auswirkungen von Depressionen.
Welche Branchen sind am stärksten betroffen?
Es gibt bestimmte Aspekte eines jeden Jobs, die zu Stresssituationen führen können, die manchmal zu Depressionen führen. Die meisten von uns haben schon erdrückende Arbeitstage erlebt, die uns in einem Anfall von Sorge und ohne Motivation für das Leben zurücklassen. In einigen Berufen ist der Anteil der Arbeitnehmer, die an Depressionen leiden, jedoch höher.
Die fünf am stärksten von Depressionen betroffenen Branchen decken ein breites Spektrum ab. Von den befragten Unternehmen wies der öffentliche und private Verkehr mit 16,2 % der Arbeitnehmer, die an Depressionen leiden, den höchsten Anteil auf, gefolgt vom Immobiliensektor (15,7 %), den sozialen Diensten (14,6 %), dem verarbeitenden Gewerbe (14,3 %) und den persönlichen Dienstleistungen (14,3 %).
Je weiter die Liste fortgesetzt wird, desto größer wird die Vielfalt. Aber was ist ein gemeinsamer Trend unter den Beschäftigungssektoren, der zu Depressionen führen könnte?
Ein wichtiger Punkt ist, dass Menschen, die in vielen der aufgelisteten Industrien arbeiten, und in anderen, die nicht aufgelistet sind (wie z.B. das Gesundheitswesen mit 11,4 %), oft undankbare Jobs haben, in denen die Arbeitnehmer täglich einige der besten (und schlechtesten) Seiten der Gesellschaft erleben.
Eine Studie schien eine Korrelation zwischen Jobs, die häufige oder schwierige Interaktionen mit der Öffentlichkeit oder Kunden erfordern und ein geringes Maß an körperlicher Aktivität haben, und erhöhten Raten von Depressionen zu ziehen. Das könnte erklären, warum Berufe wie Bauarbeiter (7,54 %), Bergleute (7,13 %) und Freizeitarbeiter (6,87 %) wesentlich seltener von Depressionen betroffen sind.
Welche Bundesstaaten sind am stärksten betroffen?
Wenn man sich die Prävalenz schwerer depressiver Episoden in den USA ansieht, gibt es eigentlich keinen „sicheren Ort“. In Gegenden wie Neuengland oder den nordwestlichen Bundesstaaten ist die Häufigkeit anhaltender Depressionen mit fast 8 % oder mehr der Bevölkerung am höchsten.
Auch die Abkehr von den großen Ballungsgebieten löst das Problem nicht unbedingt. Selbst in den ländlichen Bundesstaaten des Südens und des Mittleren Westens leiden etwa 6 bis 7 % der Bevölkerung an schweren depressiven Episoden.
Depressionen sind keine körperliche Sache, vor der man sich verstecken kann. Sie kann nur durch innere Konfrontation und direkte Behandlung bewältigt werden. In jedem Staat haben Menschen mit Depressionen zu kämpfen. Egal, wo man hingeht, sie kommt mit einem. Je nach Beruf kann sie sich sogar noch verschärfen, je nachdem, wo man lebt oder hinzieht, da die Arbeitslosenquoten, die schleppende Wirtschaft und die Haushaltsdefizite von Bundesland zu Bundesland unterschiedlich sind.
Die mit Depressionen verbundenen Lebensstile und Demografien
Es kann schwierig sein, mit niedrigen Löhnen oder Arbeitslosigkeit zurechtzukommen, wenn zu den gesundheitlichen Sorgen um die eigene Person oder ein Familienmitglied noch eine begrenzte Ausbildung hinzukommt, die es schwierig machen könnte, bessere Arbeitsmöglichkeiten zu finden.
Wenn dann noch familiäre Probleme, soziale Sorgen, rechtliche Fragen oder der Verlust eines geliebten Menschen hinzukommen, kann das alles sehr überwältigend sein.
Während die Depressionsraten in den verschiedenen geografischen Regionen recht nahe beieinander liegen (6 % bis 7 %), ist bei den schweren depressiven Episoden ein dramatischer Unterschied zwischen denjenigen, die sich in einem ausgezeichneten Gesundheitszustand befinden (3,2 %), und denjenigen, die einen mittelmäßigen oder schlechten Gesundheitszustand haben (15,5 %), festzustellen. Dies kann auch mit der Krankenversicherung in Verbindung gebracht werden: Nur 5 % der Privatversicherten leiden an schweren Depressionen, aber 6 % bis 12 % der Menschen mit eingeschränktem (oder gar keinem) Versicherungsschutz leiden an schweren Depressionen.
Ein ähnlicher Sprung ist beim Einkommen zu beobachten, wo sich die Depressionsraten sogar verdoppeln, wenn das Einkommen unter die Armutsgrenze sinkt.
Vieles davon dreht sich darum, dass man feststeckt, isoliert ist und in Gefühlen der Hoffnungslosigkeit ertrinkt, aber es gibt immer Hoffnung. Warten Sie nicht, bis Sie Hilfe bekommen, wenn Sie sich einsam und deprimiert fühlen.
Schlussfolgerung
Depressionen können sich schon in jungen Jahren manifestieren, und die Episoden können sich bis ins Erwachsenenalter fortsetzen, wenn äußere Einflüsse und Stressoren wie Gesundheit, Beschäftigung sowie wirtschaftliche und soziale Probleme Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Isolation hervorrufen.
Es gibt zwar einige Berufe und sogar geografische Regionen, die zu extremeren Fällen von schweren depressiven Ereignissen führen können, aber das sind immer äußere Einflüsse. Auch wenn die Umstände dazu führen, dass Sie sich hoffnungslos fühlen oder Sie an einen dunklen Ort treiben, definieren oder kontrollieren sie nicht, wer Sie sind.
Wenn Sie mit Depressionen zu kämpfen haben oder jemanden kennen, der Hilfe bei der Bewältigung braucht, gibt es Behandlungsmöglichkeiten und Fachleute, die Unterstützung und Therapie anbieten. Besuchen Sie MentalHelp.Net oder rufen Sie noch heute die Nummer 1-888-993-3112Who Answers? an, um die benötigten Ressourcen zu erhalten.
Quellen
- http://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/NSDUH-MHDetTabs2014/NSDUH-MHDetTabs2014.htm
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557731/
- http://www.huffingtonpost.com/lexi-herrick/11-habits-of-people-with-_b_6384062.html
- http://www.save.org/index.cfm?fuseaction=home.viewPage&page_id=705D5DF4-055B-F1EC-3F66462866FCB4E6
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557731/Tabelle/T2/
- http://link.springer.com/article/10.1007/s00127-014-0891-3
- http://www.apa.org/helpcenter/understanding-psychotherapy.aspx
- https://www.psychologytoday.com/files/attachments/84564/cbtfordepressiveruminationpaperscientistpractitioner.pdf
- http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-among-adolescents.shtml
- http://www.nccp.org/publications/pub_878.html
- http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs369/en/
