Ich wurde kürzlich dazu gezwungen, über meine Erfahrung, ein Introvertierter zu sein, zu schreiben, als ein Freund von mir eine überraschende Meinung teilte. Er war gerade dabei, sich über einige Probleme auszulassen, mit denen er konfrontiert war, als er innehielt, einen Schluck von seinem Getränk nahm und sagte:
„Ich weiß nicht, warum, aber wenn ich niedergeschlagen und von meinen Problemen überwältigt bin, MUSS ich einfach mit jemandem reden; vielleicht nicht, um Lösungen zu bekommen, sondern einfach, um Luft abzulassen, verstehst du? Jemand, der mir zuhört und diese Dinge bestätigt!“
Ich war verwirrt, denn es fiel mir unglaublich schwer, mich in ihn einzufühlen. Es wäre mir nie in den Sinn gekommen, mich an eine andere Seele zu wenden, wenn ich von Problemen überwältigt bin. Ich musste meine Probleme immer erst in meinem eigenen Kopf verarbeiten, sie begreifen, sie von allen Seiten betrachten und entscheiden, wie ich darauf reagiere, bevor ich sie mit jemandem teilen kann (wenn ich sie überhaupt mit jemandem teile).
Mein Zwang, über dieses spezielle Thema zu schreiben, rührt auch von dem Drang her, ein paar falsche Vorstellungen anzusprechen, die über Introvertierte im Allgemeinen herrschen. Ich bin mir sicher, dass das Thema schon zu Tode behandelt wurde und in Unmengen von Clickbait-Artikeln aufgetaucht ist, aber ich möchte zur Sache kommen und ein paar Fragen in meinen eigenen Worten beantworten, gestützt auf Erfahrungen, die ich aus erster Hand gemacht habe.
Wie dem auch sei, los geht’s.
„Wie kommt es, dass du so ruhig/still bist?“
Mir ist klar, dass diese Frage aus einem Gefühl der Besorgnis und Fürsorge kommt, aber ich mag es nicht, sie so oft beantworten zu müssen. Es ist, als würde man versuchen zu erklären, warum ich als Mädchen geboren wurde oder warum ich Inderin bin.
Wenn du willst, dass ein extrem introvertierter Mensch sich öffnet oder mehr antwortet, würdest du bessere Ergebnisse erzielen, wenn du ihn etwas Konkreteres fragst wie:
Was ist deine Meinung zu diesem Vorfall?
Was denkst du über diesen Film?
Es ist ziemlich überflüssig, Introvertierte zu bitten, „mehr zu reden“ oder „sich zu öffnen“. Es liegt einfach nicht in unserer Natur, unaufgefordert unsere Meinung mitzuteilen.
Introvertierte warten eher auf eine klare Eröffnung oder suchen nach einer Art „Einladung“ von anderen Menschen, bevor sie ein Gespräch beginnen (ein Nicken, ein Blick, eine gezielte Frage). Extrovertierte Menschen neigen dazu, davon auszugehen, dass sie, wenn sie sich an einem Gespräch beteiligen wollen, dies einfach tun, ohne auf ein Zeichen von jemand anderem zu warten. Sie neigen nicht dazu, zu warten und andere Menschen zu lesen, bevor sie sprechen – sie stürzen sich einfach hinein und erwarten, dass die anderen genauso schnell und spontan antworten.
Ich verstehe, dass die Stille beunruhigend sein kann, aber einen Introvertierten zu bitten, sich zu öffnen, ist so, als würde man einen Extrovertierten bitten, den Mund zu halten. Man würde einen Extrovertierten nicht fragen, warum er so laut ist, also ist es am besten, Introvertierten eine ähnliche Höflichkeit zu erweisen, indem man sie nicht fragt, warum sie still sind.
Was ist der größte Nachteil, wenn man ein extrem introvertierter Mensch ist?
Die meiste Zeit missverstanden zu werden. Introvertierte werden oft als „unsozial“, „unnahbar“, „schüchtern“ und „langweilig“ bezeichnet … ein extrem Introvertierter erst recht.
Es war vom ersten Tag der Mittelschule an klar, dass ich ein komischer Kauz war; die Leute wollten sich nicht mit mir zusammentun, weil sie entweder nichts von meiner Existenz wussten oder sich unwohl fühlten, weil ich so oft schwieg. Wenn wir Ausflüge machten, stieg ich in den Bus ein und nahm einen Platz vorne am Fenster, damit niemand den Rest der Fahrt mit mir verbringen musste. Ich war das seltsame Kind, das Musik hörte oder ein Buch las, während alle anderen tanzten und sangen und sich amüsierten. (Ich war froh, dass ich mein Ding allein machen konnte – ich fühlte mich nicht ausgegrenzt. Ich saß dort, um den anderen Kindern durch meine Ruhe nicht den Spaß zu verderben). Der ganze Lärm und die Aktivität in Verbindung mit der Bewegung des Busses verursachten bei mir ein mulmiges Gefühl und Unbehagen. Das ist auch heute noch so.
Zumindest bin ich dankbar, dass ich in der Schule nicht schikaniert wurde. Ich wurde nur meistens ignoriert. Ich hatte sogar das Glück, mit ein paar Freunden gesegnet zu sein, die mich wirklich verstanden und meine Gesellschaft genossen, obwohl ich schrecklich einsam war, wenn sie nicht da waren. Ich fühlte mich wie Mistress Mary, ganz im Gegenteil, denn ich sehnte mich danach, auszugehen und in einer Gruppe Spaß zu haben, aber wenn ich dann in der Gruppe war und alle sich amüsierten, sehnte ich mich nach Einsamkeit.
Um also einige der Missverständnisse und falschen Vorstellungen auszuräumen, möchte ich betonen, dass ich NICHT asozial bin. Ich mag Menschen. Ich habe eine lustige Seite. Ich bin gewiss nicht schüchtern. Das ist nicht Introvertiertheit.
Jetzt, wo ich 30 Jahre alt bin und mich selbst besser kenne, habe ich die Vor- und Nachteile meiner „Introvertiertheit“ akzeptiert. Was andere Leute von mir denken, stört mich überhaupt nicht.
Ein paar Ratschläge für Introvertierte.
Sei DU.
Versuch nicht, ein Extrovertierter zu sein, wenn du keiner bist.
Das bedeutet nicht, dass du den Umgang mit anderen vermeiden solltest.
Es bedeutet nur, dass du dein Bedürfnis erkennen und akzeptieren solltest, Zeit allein zu verbringen, weg von Menschen. Sei stolz darauf; sieh es nicht als Schwäche an.
Jahrelang habe ich geglaubt, ich sei sozial ungeschickt, unbeholfen und falsch. Was natürlich nicht stimmte. Ich genieße einfach die Einsamkeit mehr als das, was man als „normal“ bezeichnen könnte.
Ein introvertierter Mensch zu sein, kann wunderbar sein. Mir wird selten langweilig oder mir gehen die Dinge aus, die ich tun kann. Wenn ich etwas tun will, zum Beispiel einen Film ansehen oder gut essen gehen, muss ich niemanden finden, mit dem ich das tun kann. Ich kann mit Problemen und Stress umgehen, ohne zu sehr von anderen abhängig zu sein.
Es ist auch erwähnenswert, dass die meisten meiner kreativen Ideen daher kommen, dass ich introvertiert bin. Ich habe meine Leidenschaft für die Kunst und das Skizzieren entdeckt, weil ich so bin, wie ich bin.
Introvertiert zu sein ist KEINE Schwäche, also lass dich davon nicht abhalten. Genieße die Unabhängigkeit, die sie dir bieten kann, entdecke deine Leidenschaften und vollbringe Wunder damit!
Auf die Gefahr hin, herablassend zu klingen, muss ich sagen, dass Introvertiertheit nur ein Persönlichkeitsmerkmal ist, also lass es nicht dein Leben bestimmen. Lassen Sie sie nicht als Ausrede dafür gelten, unhöflich zu sein oder zu schweigen, wenn Ihre Worte wirklich etwas bewirken können. Ich erwähne das nur, weil ich das auf die harte Tour gelernt habe, und ich wünschte, jemand hätte mich etwas früher zur Vernunft gebracht.
Ich möchte mit einer interessanten Analogie schließen, die ich irgendwo gelesen habe:
„Wenn Worte wie Kugeln und Menschen wie Gewehre sind, dann sind extreme Extrovertierte wie Sturmgewehre und extreme Introvertierte wie Scharfschützengewehre. Bei Sturmgewehren sieht man etwas, das sich bewegt, und verschießt sofort und schnell Munition. Bei Scharfschützengewehren identifiziert man das Ziel, prüft die Bedingungen, zielt sorgfältig und feuert dann.“
Beide haben ihre Vor- und Nachteile, und beide haben ihre Zeit und ihren Platz, um unter den richtigen Umständen zu glänzen. Kombiniere sie und du kannst es mit allem aufnehmen.“