Der Leitfaden für Mutter und Tochter zum Kauf eines Trainings-BHs

Als Sie Ihr kleines Mädchen zum ersten Mal in den Armen hielten, hätten Sie nie gedacht, dass die Zeit bis zu dem Tag, an dem sie in die Pubertät kommt und einen Trainings-BH tragen muss, so schnell vergehen würde.

Aber dein kleines Mädchen ist gar nicht mehr so klein und entwickelt sich langsam zu einer jungen Dame. Als ihre Mutter, die diesen Meilenstein selbst erlebt hat, als du noch ein Teenager warst, ist es wichtig, dass du deine Tochter durch diese große Veränderung in ihrem Leben begleitest.

Blühende Knospen

Wenn deine Tochter in die Pubertät kommt, fängt ihr Körper an, sich zu verändern, und es ist der Beginn ihrer Entwicklung von einem Mädchen zu einer Frau.

Zwischen dem 8. und 13. Lebensjahr verändert sich ihr Hormonspiegel, sie wird größer, entwickelt Brüste, bekommt Scham- und Achselhaare und bekommt ihre erste Regelblutung – obwohl es normal ist, dass sich die Brüste bei verschiedenen Mädchen zu unterschiedlichen Zeiten entwickeln.

Wenn sich die Brüste entwickeln, erscheinen sie zunächst als kleine, feste und möglicherweise zarte Beulen unter den Brustwarzen, die „Brustknospen“ genannt werden.

Nutzen Sie diese Gelegenheit für ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter über ein gesundes Körperbild, Bescheidenheit oder sogar über die Vögel und die Bienen – und Sie können sogar Ihre eigene Geschichte erzählen, wie Sie als junges Mädchen zum ersten Mal einen Trainings-BH bekommen haben.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für einen Trainings-BH?

Jedes Mädchen kommt in die Pubertät und beginnt, Brustknospen zu entwickeln, obwohl es völlig normal ist, dass dies je nach Genen und Gewicht in unterschiedlichen Altersstufen geschieht.

Wann ist also der richtige Zeitpunkt, um Ihrer Tochter ihren ersten BH – auch Trainings-BH genannt – zu kaufen?

Frühe Reife

Es mag verwirrend und unangenehm für Ihr Mädchen im zweiten Grundschulalter sein, wenn es anfängt, spürbare Beulen unter ihrem Hemd zu bekommen, während der Rest ihrer Freundinnen noch einen flachen Busen hat, aber es ist wichtig, dass Sie als Mutter da sind, um ihr zu sagen, dass es vielleicht Zeit für ein wenig Bedeckung ist, um ihrer Bescheidenheit willen und um unerwünschte Aufmerksamkeit zu vermeiden.

Spätentwickler

Wenn die Gleichaltrigen Ihrer Tochter bereits alle Trainings-BHs tragen, sie aber die Außenseiterin ist, weil sie noch keine Brüste entwickelt hat, fühlt sie sich vielleicht ausgegrenzt und sogar unsicher. Es ist daher wichtig, dass Sie ihr erklären, dass jeder Körper anders ist, und ihr anbieten, ihr trotzdem einen Trainings-BH zu kaufen, damit sie sich nicht als Außenseiterin fühlt.

Wie wählt man einen Trainings-BH aus und wie bekommt man die richtige Passform? Lies weiter, um es herauszufinden.

Wie man einen Trainings-BH auswählt

Es gibt so viele verschiedene Arten von BHs zur Auswahl, aber letztendlich solltest du etwas kaufen, das deine Tochter gerne trägt und das ihr gefällt.

Hier ist ein Leitfaden für die verschiedenen Arten von BHs, die für junge Mädchen geeignet sind:

Camisole-Oberteil

Für kleinere Knospen bietet ein kurzes oder ganzes Camisole ein wenig Bedeckung, ist aber unter der Kleidung nicht auffällig.

Sport-BH

Diese sind eine häufige Wahl, da sie eine festere Unterstützung sowie Komfort bieten und auch gut für diejenigen mit einer größeren Brust sind.

Bralette

Dies ist ein traditioneller Trainings-BH, der in der Regel aus dehnbarer Baumwolle hergestellt wird und keine Haken, Schnallen oder Draht hat, so dass es einfach und dennoch bequem genug für diejenigen ist, die gerade erst begonnen haben, BHs zu tragen.

Polster-BH

Auch wenn es nicht nötig ist, in diesem Alter einen dick gepolsterten BH für deine Tochter zu kaufen, können diejenigen mit einem großen Busen ein bisschen mehr Bedeckung zu schätzen wissen, und ein dünnes gepolstertes Futter hilft, die Sorge zu lindern, dass sich die Brustwarzen durch die Kleidung abzeichnen.

Die richtige Passform finden

Erinnerst du dich an deinen allerersten BH, den deine Mutter heimlich gekauft hat und ihn einfach auf dein Bett gelegt hat, damit du ihn anziehen konntest, ohne viel zu erklären?

Wahrscheinlich war er ein bisschen zu klein und juckte, weil du ihn nicht mit ihr zusammen im Laden anprobiert hast, und es ist wichtig, dass er richtig sitzt. Deshalb solltest du deine Tochter mitnehmen, damit sie ein bisschen Zeit mit dir verbringt und den ganzen Prozess genießen kann, indem sie ihren eigenen Trainings-BH auswählt, die verschiedenen Größen anprobiert und diesen wichtigen Moment mit ihrer Mutter teilt.

Entweder lässt du sie mit Hilfe des Beraters im Geschäft richtig anprobieren, oder du vermeidest diesen unangenehmen Moment, in dem ein Fremder an der Brust deiner Tochter herumfummelt, und hilfst ihr stattdessen beim Messen zu Hause.

Wie man misst:

a) Um die Bandgröße zu bestimmen, misst man direkt unter der Brust und quer über den Brustkorb (wenn es eine ungerade Zahl ist, einfach auf die nächste gerade Zahl aufrunden).

b) Um die Brustgröße zu bestimmen, misst man locker um den vollsten Teil der Brust und zieht dann die Bandgröße von dieser Zahl ab, um die Cup-Größe zu erhalten (Cup = Brust – Band).

Körbchengrößen:

AA = 0 – 1/2″
A = 1/2 – 1″
B = 2″
C = 3″
D = 4″
DD = 5″
E = 6″
F = 7″
FF = 8″
G = 9″

Aber denken Sie daran, dass die BH-Anpassung eine Kunst ist, keine Wissenschaft, also egal was, es ist immer am besten, einen BH anzuprobieren, bevor man ihn kauft, um die beste Passform zu bekommen.

Lesen Sie auf der nächsten Seite über die wichtigen Do’s und Don’ts, wenn Sie mit Ihrer Tochter über ihren ersten Trainings-BH sprechen.

Do’s und Don’ts

Dies ist ein neues Kapitel im Leben Ihrer Tochter, in dem sie von einem Mädchen zu einer jungen Frau aufblüht, und sie ist vielleicht aufgeregt, Deshalb ist es am besten, wenn Sie sensibel auf ihre Gefühle eingehen und sie sanft durch diese aufregende Zeit begleiten.

Hier sind ein paar Regeln, die du beachten solltest, wenn du mit deiner Tochter über ihren wachsenden Busen sprichst:

Do’s

• Erinnern Sie sie daran, dass es Frauenkörper in allen möglichen Formen und Größen gibt
• Erklären Sie ihr, dass es normal ist, wenn eine Brust etwas größer ist als die andere
• Lassen Sie sie wissen, dass es keinen medizinischen Grund gibt, einen BH zu tragen (außer beim Sport), aber sie kann einen tragen, um sich zu bescheiden oder um um sich unter Gleichaltrige zu mischen
• Bringen Sie ihr bei, wie wichtig es ist, beim Sport einen richtigen BH zu tragen, um Unbehagen oder ernsthafte körperliche Verletzungen zu vermeiden

Dont’s

• Verzichten Sie darauf, sie über ihre Brüste zu necken und darüber, dass sie jetzt einen Trainings-BH tragen muss, denn das wird sie in Verlegenheit bringen und ihr
• Vermeiden Sie Kommentare über die Größe ihrer Brüste, ob sie für ihr Alter groß oder klein sind, denn jeder Körper entwickelt sich unterschiedlich schnell
• Nehmen Sie nicht die ganze Familie zum BH-Einkauf mit, denn es sollte ein privater Moment der Bindung zwischen Mutter und Tochter sein, und sie könnte sich schüchtern fühlen, wenn ihr kleiner Bruder in der Ecke kichert
• Verzichten Sie darauf, diesen Meilenstein auf Facebook zu verkünden oder Ihren Verwandten beim Sonntagsessen aufgeregt davon zu erzählen – respektieren Sie ihren Körper und ihre Privatsphäre

Der Körper Ihrer Tochter wird weiter wachsen und sich entwickeln, also denken Sie daran, sensibel mit ihren Gefühlen umzugehen und mit Rat und Tat zur Seite zu stehen, wenn sie ihn von Ihnen braucht.