Die 7 goldenen Regeln für eine erfolgreiche Langzeitbeziehung, von Paaren aus fast 4 Jahrzehnten

Diese Veränderungen können bedeuten, dass man nicht mehr abends mit Freunden ausgeht, sondern nachts wach ist und sich um ein Baby kümmert; dass man von einem lauten und vollen Haus in ein ruhiges, leeres Nest wechselt. Es könnte bedeuten, dass Sie sich mit finanziellen Problemen auseinandersetzen müssen, anstatt Luxusreisen zu planen. Sie können mit der Gesundheit, der Karriere oder der Trauer zu tun haben, oder mit allem zusammen.

Das Leben wird auf jeden Fall Herausforderungen mit sich bringen, und Sie können nicht mit Sicherheit wissen, wie diese Herausforderungen aussehen werden, und Sie können auch nicht unbedingt viel oder gar keine Kontrolle über ihre Ergebnisse ausüben. Worauf Sie jedoch hinarbeiten können, ist zu wissen, wie Sie eine Beziehung aufrechterhalten können, die den Veränderungen standhält. Im Folgenden verraten sieben Paare, die bereits seit 50 Jahren zusammen sind, ihre goldenen Regeln, um den Kurs zu halten.

Nehmen Sie sich die Zeit, sich aufeinander zu konzentrieren

Bracha und Aryeh Goetz sind seit 40 Jahren verheiratet und haben sechs gemeinsame Kinder großgezogen, die inzwischen alle glücklich verheiratet sind und selbst Kinder haben. Als ihre Kinder auszogen und sie zunächst ein Gefühl des Verlustes und der Traurigkeit empfanden, stellten Bracha und Aryeh sich der Herausforderung, den emotionalen Übergang als positive Chance zu begreifen.

„Als die Kinder auszogen, hatte ich Zeit, meinem Mann viel mehr Aufmerksamkeit zu schenken“, sagt Bracha. „Ich begann, ihn sehr zu schätzen.“ Sie sagt, dass die Zeit, die sie sich für Aryeh genommen hat, ihre Beziehung viel spannender gemacht hat. „Sich bewusst darum zu bemühen, kein Multitasking zu betreiben, wenn der Partner mit einem kommuniziert, hilft dem Partner, sich wertgeschätzt zu fühlen und stärkt schnell die Bindung, selbst wenn man das jahrelang nicht getan hat.“

In negativen Zeiten an den positiven Dingen festhalten

In ihren 44 gemeinsamen Jahren haben meine eigenen Eltern, Lori und Mike Mandriota, eine ganze Reihe von Veränderungen durchgemacht, darunter die Diagnose der Behinderung meines Vaters, die Rückkehr meiner Mutter zu einer Vollzeitbeschäftigung und Streitigkeiten, die sie zur Trennung veranlassten. Als ich meine Mutter um Rat fragte, wie man inmitten eines solchen Chaos eine Beziehung aufrechterhalten kann, sagte sie: „Stell dir dein Leben ohne deinen Partner vor.“ Wenn du in 40 Jahren auf dein Leben zurückblicken würdest und wüsstest, dass das aktuelle Problem zum Scheitern deiner Beziehung geführt hat, wäre das ein triftiger Grund? „Treffen Sie niemals Entscheidungen, wenn Sie emotional aufgewühlt sind“, fügt sie hinzu. „Selbst wenn es einen Monat dauert, warten Sie, bis Sie sich beruhigt haben, und treffen Sie dann Ihre Entscheidung mit einer ruhigen Perspektive.“

Sie sagt auch, dass es wichtig ist, gut zu uns selbst zu sein und zu verstehen, dass wir alle fehlbare, unvollkommene Menschen sind, die Fehler machen. Und wenn man dies über seinen Partner weiß, kann man auch in Zeiten der Frustration mitfühlender sein. „Ich frage mich: ‚Wenn ich am Ende meines Lebens auf dem Sterbebett läge, würde mich das, was gerade passiert ist, immer noch aufregen, oder könnte ich mich überhaupt daran erinnern, was passiert ist? Wenn die Antwort lautet, dass es mich nicht aufregen würde, lasse ich es hinter mir“, sagt sie. „Im Leben gibt es so viel zu bewältigen, dass das Festhalten an negativen, unbedeutenden Ereignissen eine Verschwendung der kostbaren Zeit ist, die man hat. Halten Sie stattdessen an den positiven Dingen fest. Sie werden viel glücklicher sein.“

Ehren Sie Ihre Gelübde und Verpflichtungen

„Ich erinnere mich, dass mich jemand fragte: ‚Glaubst du wirklich, dass du und Walter für immer zusammen sein werdet?‘ Meine Antwort war: ‚Nun, ich hoffe es jedenfalls'“, sagt Tiffany James, die seit 50 Jahren mit Walter verheiratet ist. „War das eine echte Verpflichtung?“ Als Walter Tiffany fragte, ob sie ihr Eheversprechen zum 25. Jahrestag erneuern wolle, nutzte sie die Gelegenheit, um aneinander zu wachsen. Ich antwortete: „Ich denke, wir sollten unsere Ehe neu verhandeln. Wir haben beide erkannt, dass wir uns verpflichten müssen, bis dass der Tod uns scheidet. Ich habe mich wirklich für das ganze Leben verpflichtet“, sagt sie und fügt hinzu, dass „wir unseren gerechten Anteil an Konflikten hatten, die hauptsächlich auf das Geschäft und das Ego zurückzuführen waren.“

Nach der Neuverhandlung ihrer Ehe bauten sie gemeinsam ein Unternehmen auf, bereisten die Welt, gingen in den Ruhestand und zogen dann gemeinsam nach Hawaii. Aber nach ihrem großen Umzug kam der Aspekt „bis dass der Tod uns scheidet“ ins Spiel, als bei Walter die Parkinson-Krankheit diagnostiziert wurde. „Aufgrund dieser Krankheit mussten wir eine neue ‚Norm‘ festlegen, die weniger Reisen und mehr Aufmerksamkeit für die Gesundheit des anderen beinhaltet“, sagt sie. Das Einhalten der lebenslangen Verpflichtung, die sie bei ihrer ersten Heirat eingegangen sind und dann ihre Ehe neu verhandelt haben, hält ihre Bindung stark, auch bei Konflikten und Gesundheit.

Offen kommunizieren und seine Ängste teilen

Carol Gee, die seit 46 Jahren mit Ronnie verheiratet ist, sagt, die einzige Einschränkung dieser Regel sei, dass nur einer von ihnen an einem bestimmten Tag einen schlechten Tag haben darf.

In den letzten 27 Jahren hatte Ronnie mit einer Reihe von chronischen Gesundheitsproblemen zu kämpfen, was sich auf ihre Beziehung auswirkte, da sowohl der Patient als auch der Pfleger betroffen sind. „Wir sind nur zu zweit und haben keine Familie in der Nähe. Jedes Mal, wenn ich im Wartezimmer der ‚Familie‘ gewartet habe, fühlte ich mich wie Alice im Kaninchenbau – ängstlich und allein“, sagt Carol. Sie versuchte mehrmals, mit ihm über ihre Ängste zu sprechen, aber er machte sich über ihre Gefühle lustig und sagte, dass ihm nichts passieren würde und sie sich keine Sorgen machen müsse.

Da sie das Gefühl hatte, dass ihre emotionale Gesundheit angesichts seiner Probleme herabgesetzt und abgetan wurde, beschlossen sie schließlich, dass eine Therapie der beste Schritt für sie sein würde. „Die Beratung hat ihm geholfen, mich wirklich zu ‚hören'“, sagt sie. „Es hat uns geholfen, unsere Ängste zu teilen. Uns beiden ist klar, dass unsere gesundheitlichen Probleme mit zunehmendem Alter wahrscheinlich zunehmen werden, aber die Art und Weise, wie wir mit diesen Veränderungen umgehen, wird einen großen Unterschied für uns selbst und für uns als Paar ausmachen.“ Scheuen Sie sich nicht, einander Ihre Ängste mitzuteilen, und suchen Sie eine Therapie auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen hilft, leichter zu kommunizieren, wie Sie sich angesichts dieser Veränderungen fühlen.

Unterstützen und respektieren Sie einander

Der Verlust eines Unternehmens in einem hässlichen Patentstreit. Der Verlust eines Kindes. Ein anderes Kind, das beim Militär schwere Verletzungen erlitten hat. Dies sind nur einige der vielen Probleme, mit denen Janet und Steven Hall in ihren 42 gemeinsamen Jahren konfrontiert waren. „In schwierigen Zeiten gab es keine Schuldzuweisungen“, sagt Steven Hall. „Wir hielten zusammen und unterstützten uns gegenseitig, wenn es einfacher gewesen wäre, sich zurückzuziehen und abzuschalten. Aber das wäre in gewisser Weise egoistisch und rücksichtslos gegenüber den Gefühlen unseres Partners gewesen.“

Die wichtigste Lektion, die sie in diesen schweren Zeiten gelernt haben, war, beste Freunde mit gemeinsamen Interessen zu sein, sich selbst und dem anderen treu zu bleiben und sich gegenseitig mit Respekt und Würde zu behandeln. „Es war anstrengend, nicht abzuschalten, als zum Beispiel unsere Tochter starb, aber jeder von uns mochte und liebte den anderen so sehr, dass wir nicht zulassen konnten, dass unsere Trauer zu einem weiteren Verlust für den anderen führte.“

Nehmen Sie Ihre Beziehung nie als selbstverständlich an

„Unsere Ehe wurde immer wieder auf die Probe gestellt, aber sie hat sich in den letzten 50 Jahren als felsenfest erwiesen“, sagt Mary Burak über ihre fünf Jahrzehnte währende Beziehung zu Jerry. „In den letzten zweieinhalb Jahren hätte ich Jerry dreimal fast verloren, weil sich ein Zufall zu einer lebensbedrohlichen Krankheit entwickelte. Die meiste Zeit davon verbrachte er im Krankenhaus, was bedeutete, dass ich es auch tat. Es war beileibe nicht einfach, aber wir haben es gemeinsam und mit unserer Familie geschafft.“

Ihre Geschäfte haben in dieser Zeit stark gelitten, da sie beide selbstständige Unternehmer sind, aber Mary glaubt, dass sie Jerrys Gesundheit zu Recht über das Geld gestellt haben. „Ich bin so froh und erleichtert, dass Jerry es geschafft hat und es ihm gut zu gehen scheint“, sagt sie. „Er ist gerade 80 geworden, und ich bin gerade 77 geworden. Er hat wieder dieses Funkeln in den Augen – das Funkeln, das mir ins Auge fiel.“

Auch wenn die Dinge für das Paar hart waren, ist ihre Liebe im Laufe der Zeit gewachsen und hat sich weiterentwickelt. „Wir haben uns vor 50 Jahren ein Eheversprechen gegeben, das wir nie als selbstverständlich angesehen haben“, sagt Mary. „Wir sind ein starkes und engagiertes Paar mit Respekt, Vertrauen und Ehre sowie einer Freundschaft und Liebe füreinander, die ihresgleichen sucht. Je mehr sich Ehepartner lieben, desto schneller vergehen die Jahre.“

Akzeptieren Sie Ihre Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Terry Eaton und Robert Williams sind seit 37 Jahren ein Paar, seit 28 Jahren gemeinsam im Geschäft und seit 8 Jahren verheiratet. „Wir haben aber auch gelernt, wie wichtig es ist, die Gemeinsamkeiten und Unterschiede des anderen leidenschaftlich anzunehmen“, sagt Eaton.

Obwohl sich die beiden in vielerlei Hinsicht ähnlich sind, haben sie sich in ihrer Beziehung bewusst bemüht, die Unterschiede des anderen sowohl im Privat- als auch im Berufsleben anzunehmen. „Ob beim Wachstum unseres Unternehmens oder bei der gegenseitigen Unterstützung in Zeiten persönlicher Veränderungen, wir haben immer versucht, die Tatsache zu akzeptieren und zu feiern, dass wir zwei unterschiedliche Menschen mit zwei Denkweisen und zwei einzigartigen Talenten, Interessen und Perspektiven sind“, fügt Eaton hinzu. „

Nachdem Sie nun wissen, wie man eine Beziehung durch die Veränderungen des Lebens hindurch aufrechterhält, lesen Sie die Tipps des ältesten Paares der Welt, wie sie ihre Liebe aufrechterhalten können. Und hier erfährst du, ob es sich lohnt, eine Beziehung zu retten