November 24, 2016
1. Raucherentwöhnung
Es ist allgemein bekannt, dass Hypnose zur Raucherentwöhnung die höchste Erfolgsquote aller Methoden zur Raucherentwöhnung hat. In den meisten Fällen kann die Raucherentwöhnung in nur 3 Hypnosesitzungen erreicht werden.
2. Gewichtsabnahme
Die meisten Menschen, die eine Diät machen, nehmen innerhalb von 1-5 Jahren wieder zu. Hypnose zur Gewichtsabnahme befähigt Sie, einen neuen, gesunden Lebensstil zu entwickeln und gleichzeitig alle Essprobleme zu kontrollieren.
3. Ängste & Phobien
Ängste sind die Reaktion unseres Körpers auf eine gefährliche Situation, während eine Phobie eine intensive und irrationale Angst ist. Hypnose wird oft eingesetzt, um Ängste und Phobien zu überwinden. Einige
wirksame Techniken sind die systematische Desensibilisierung und die Altersregression.
4. Stressmanagement
Die anhaltenden negativen Auswirkungen von Stress können zu vielen emotionalen und körperlichen Krankheiten führen. Die meisten Programme zur Stressbewältigung beinhalten den Einsatz verschiedener Geist-Körper-Techniken
, darunter auch Hypnose. Einige Vorteile sind, dass man sich entspannter fühlt, eine bessere Einstellung hat,
sich gesünder ernährt, regelmäßig Sport treibt und ruhiger schläft.
5. Schmerzbehandlung
Viele Studien haben gezeigt, dass Hypnose bei der Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen sehr wirksam ist. Die Zahl der Schmerzbehandlungskliniken, die Hypnotherapie als Behandlungsmethode für ihre Patienten einsetzen, wächst täglich. Die Techniken der Schmerzbehandlung
sprechen sowohl die körperlichen als auch die emotionalen Aspekte des Schmerzes an.
6. sportliche Leistung
Spitzensportler verwenden seit vielen Jahren Visualisierungs- und mentale Übungstechniken als Teil ihres Trainingsprogramms. Sporthypnose geht sogar noch weiter, indem sie es Ihnen ermöglicht, Hindernisse zu überwinden, Selbstvertrauen zu gewinnen, Motivation und Einstellung zu verbessern, die Konzentration und
Leistung zu steigern und vieles mehr.
7. Verschiedene medizinische Anwendungen
Nach Berichten überweisen fast 60 % der Ärzte ihre Patienten an komplementäre Therapien. Es ist gut dokumentiert, dass Hypnose Patienten bei der Vorbereitung auf Operationen und der Heilung nach Operationen, bei Schlaflosigkeit, Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom, Nebenwirkungen der Chemotherapie und Bluthochdruck sehr wirksam hilft.