Die 8 verwirrenden Phasen der Verliebtheit in einen Narzissten

Von Savannah Gray

Wenn du eine Art Vorwarnung hättest, dass du im Begriff wärst, eine Beziehung einzugehen, die dich bis zu deiner virtuellen Zerstörung verzehren würde, würdest du es trotzdem durchziehen?

Wenn du kein Masochist bist, lautet die Antwort wahrscheinlich nein. Wenn Sie einmal eine Beziehung mit einem emotionalen Manipulator, wie jemandem mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung, durchgemacht haben, ist das nichts, was Sie jemals wiederholen möchten.

In emotional gesunden Beziehungen ermutigen sich beide Partner gegenseitig durch beständige Taten der Freundlichkeit, Liebe und des Respekts zu bleiben. Sie sind verlässlich, verantwortungsbewusst und bewahren ihre eigene Individualität und ihr Wachstum, während sie das Gleiche für ihre Partner ermutigen.

Emotionale Manipulatoren arbeiten auf einer anderen Ebene. Weil sie selbst emotional geschädigt sind, glauben sie, dass sie ihre Partner austricksen und manipulieren müssen, damit sie bei ihnen bleiben, und sie tun dies durch Kontrolle. In der Anfangsphase einer Beziehung wird ein Zerstörungsfeldzug gestartet, der darauf abzielt, Ihre Autonomie und Ihr Selbstwertgefühl zu unterdrücken und Sie von Familie und Freunden zu isolieren.

Deshalb ist es wichtig, diese Beziehungsmuster frühzeitig zu erkennen. Frühzeitiges Erkennen hilft Ihnen, einen Narzissten schon von weitem zu erkennen, damit Sie wissen, womit Sie es zu tun haben, und sich selbst befreien können, ohne so viel Zeit, Mühe, Emotionen und Ressourcen zu investieren.

Ich habe ein Verhaltensmuster zusammengestellt, das die meisten Narzissten anwenden. Wenn Sie es erkennen, beenden Sie es und steigen Sie so schnell wie möglich aus. Gib es weiter, damit andere die Muster kennen.

Sie erscheinen überlebensgroß.

Es gibt etwas Besonderes und Einzigartiges an ihnen, etwas, das heraussticht. Auch wenn sie nicht viel zu bieten haben, bist du überzeugt, dass das nur vorübergehend ist und sie mit deiner Hilfe etwas Besonderes sein könnten. Sie zeigen eine kleine Schwäche, eine kleine Charakterschwäche, die Sie unglaublich anziehend finden. Sie verblüffen dich so sehr, dass du dich fragst: Warum sollte so ein Typ oder so ein Mädchen mich wollen?

Sie alle scheinen mindestens eine besondere Eigenschaft zu haben, die sie prominent zur Schau stellen (den „Köder“). Wenn es die Intelligenz ist, verblüffen sie dich mit ihrem überlegenen Intellekt. Wenn es Schönheit ist, bist du überwältigt, dass sie sich für dich entscheiden, wo sie doch jeden haben können, den sie wollen.

Was du nicht erkennst, ist, dass dies der erste Akt eines sehr gut einstudierten Theaterstücks ist.

Sie scheinen sich wie ein Laser auf dich zu konzentrieren.

In der Anfangsphase musst du nicht raten, was sie tun oder denken, denn sie rufen dich ständig an und schreiben dir SMS. Es scheint, als könnten sie nicht genug von dir bekommen und du denkst: „Endlich ist da jemand, der mir die Liebe geben kann, die ich brauche und verdiene.“ Sie wollen alles über dich wissen. Obwohl du vielleicht ein paar Probleme mit deinem Selbstwertgefühl hast, magst du das Du, das sie sehen.

Sie mögen dich so sehr, dass sie dich davon überzeugt haben, dich selbst zu mögen, und es fühlt sich alles wie ein Traum an. Du hast Schmetterlinge im Bauch, du fantasierst über eure gemeinsame Zukunft. Es ist, als hätten sie dich auf ein Podest gestellt und als wäre es das Größte, dich zu mögen. Du fühlst dich wirklich glücklich und hoffnungsvoll für die Zukunft.

Sie haben eine Liebesbombe für dich.

„Ich habe noch nie so etwas für jemanden empfunden. Ich habe noch nie eine solche Verbindung zu jemandem gespürt. Ich kann nicht glauben, was du mit mir machst, was du mich fühlen lässt. Ich will nur dich. Du bist die Einzige.“ Mit Sätzen wie diesem können sie die Verbindung vertiefen und sehr schnell vorankommen. Diese Vortäuschung ist notwendig, um dich zu fesseln und die Beziehung zu festigen.

Was sie am meisten wollen, ist dich zu fesseln, das ist ihr Endspiel. Sie werden sagen, was auch immer nötig ist, um dich davon zu überzeugen, dass du niemals jemanden treffen wirst, der so wunderbar ist wie sie und dass niemand dich jemals dazu bringen könnte, so zu fühlen.

Sie suchen nach Sympathie und zeigen Verletzlichkeit.

Das ist eine weitere Vertiefungstechnik, die sie benutzen, und wenn du ein Co-Abhängiger bist, mit einem großen Herzen und viel Einfühlungsvermögen, dann ist das etwas für dich. Sie haben eine Geschichte, warum sie die Nase voll haben. Jemand hat ihnen Unrecht getan. Es ist nie ihre Schuld und sie sind immer die Opfer der Grausamkeit einer anderen Person.

Wenn du einem Empathen etwas Schmerzhaftes und Traumatisches erzählst, dann ist das sein wunder Punkt. Es löst ihren Fixer-Knopf aus und ermutigt sie, genau zuzuhören, sich zu öffnen und ihre eigenen Geschichten zu erzählen. Das vertieft die Verbindung, schafft Vertrauen und weckt im Fixer das Bedürfnis, sich um die verwundete Seele, in die er sich verliebt hat, zu kümmern, sie zu pflegen und zu heilen. Ein Fixer übernimmt die zusätzliche Verantwortung, bei der Heilung dieser Verletzung zu helfen. Es ist auch eine ausgezeichnete Art von zukünftigem Alibi für jemanden mit schlechten Absichten. („Ich habe dir gesagt, dass ich verkorkst bin.“)

Sie beginnen, dir subtile Warnungen zu geben.

„Du bist zu gut für mich. Du kannst es besser als ich. Ich bin nicht gut genug für dich. Du verdienst etwas Besseres.“ All das mag süß klingen, sogar ein bisschen demütig, aber das ist so nah dran, wie ein Narzisst jemals daran kommen wird, Ihnen die Wahrheit zu sagen.

Sie werden es als eine nette kleine Zärtlichkeit abtun, aber in Wirklichkeit sind diese Aussagen Warnungen. Sie wissen, wer sie sind und was sie vorhaben, und sie wissen, dass sie Geheimnisse vor dir haben. Ignoriere das nicht.

Sie fangen an, das Abziehspiel zu spielen.

Nachdem sie viel Zeit damit verbracht haben, dich zu überzeugen, dass du perfekt bist, fangen sie an, sich zurückzuziehen. Sie verschwinden stundenlang oder sogar tagelang, und du denkst, dass du etwas falsch gemacht hast, um diese Art von Veränderung in ihnen hervorzurufen. Es ist plötzlich und schwerwiegend und kommt aus dem Nichts. Der Sturz von dem Podest, auf das sie dich gestellt haben, ist erschütternd, und du versuchst krampfhaft, alles wieder in Ordnung zu bringen.

Je mehr du versuchst, zu kommunizieren und die Dinge zu glätten, desto weiter entfernen sie sich von dir. Du bist untröstlich und reaktiv und versuchst verzweifelt, das Schiff wieder in Ordnung zu bringen, und du tust Dinge, die du normalerweise nicht tun würdest, um dich wieder im Rampenlicht zu sonnen, aber nichts scheint zu funktionieren. Du bist in voller Panik und hoffst verzweifelt, dass dir jemand eine Rettungsleine zuwirft.

Sie sind drin und sie sind raus.

Das ist eine gefährliche Phase, in der sich die Sucht entwickelt. Jeder gute Drogenhändler wird Ihnen sagen, dass der beste Weg, jemanden süchtig zu machen, darin besteht, ihm eine Kostprobe zu geben, ihn süchtig zu machen und dann zu drohen, ihm die Droge wegzunehmen. Genau das ist hier der Fall. Du steigst auf, wenn sie zurückkommen, mit Versprechungen von Liebe und Veränderung, und dann stürzt du ab, wenn sie dich wieder im Stich lassen. Dieser Kreislauf kann endlos weitergehen, bis eine Partei beschließt, ihn zu beenden. Sie können eine Versorgungsquelle auf Eis legen, während sie eine andere verfolgen, und kommen dann zurück, wenn ihr neues Vorhaben verpufft.

Die psychologische Kriegsführung, die sie gegen dich geführt haben, hat dich süchtig, abhängig und gebrochen gemacht und dich dein Selbstgefühl und deine Selbstachtung beraubt. Du bist innerlich völlig durcheinander und schaffst es kaum noch, die Dinge auf die Reihe zu kriegen. Alles, was du willst, ist, dass sie zurückkommen. Du verzeihst ihnen alles, was sie dir angetan haben, solange sie nur zurückkommen und dir einen weiteren Schuss geben.

Sie geben dir die Schuld und lenken von der Verantwortung ab.

Nachdem sie ihr Spiel gespielt haben und du immer noch versuchst, sie dazu zu bringen, die Person zu sein, in die du dich verliebt hast, ertappst du sie bei einer Menge Lügen. Sie verhalten sich seltsam und du kannst dich nicht auf sie verlassen. Sie machen dich mit ihrem Verhalten verrückt und sie zeigen auf dich und sagen: „Siehst du, deshalb mache ich das, weil du verrückt bist.“ Sie werden dich davon überzeugen, dass deine Reaktion auf den Missbrauch das Problem ist und nicht der Missbrauch selbst.

Es ist anstrengend für sie, die Vernebelung aufrechtzuerhalten, um dich in einem ständigen Zustand der Verwirrung zu halten. Wenn sie erst einmal entdeckt sind, wissen Sie beide, dass es nie wieder so sein wird wie früher. Das Spiel mag weitergehen, aber es wird nie wieder dieselbe Intensität haben, weil sie dich nicht länger hinters Licht führen können. Die Tatsache, dass du immer noch da bist und sie zurückhaben willst, überrascht sie und sie glauben, dass ihnen das das Recht gibt, dich so zu behandeln, wie sie es wollen. Du hast ihnen gezeigt, dass du dich selbst nicht genug respektierst, um wegzugehen, also wird ihre Behandlung von nun an nur noch schlimmer.

Nicht jede Art von narzisstischer Beziehung folgt diesem Muster, aber so sieht es in der Mehrzahl der Fälle aus. Es ist wichtig, das Wort zu verbreiten, damit wir alle wissen, dass es dieses Muster gibt, und damit wir nicht in die emotionale Falle tappen.

Jeder, der es durchgemacht hat, wird Ihnen sagen, dass es ihn fast zerstört hat und dass er die Auswirkungen immer noch in irgendeiner Weise spürt. Erkenne die Muster, nenne die Leute beim Namen und verlasse sie, sobald du merkst, dass deine Bedürfnisse nicht befriedigt werden. Wenn jemand beginnt, sich von Ihnen zu entfernen, laufen Sie ihm nicht hinterher, sondern lassen Sie ihn gehen. Erkenne, dass es bei ihrem Verhalten um sie selbst geht und nicht um dich.

Es ist nicht notwendig, dass du verstehst, warum jemand tut, was er tut. Du brauchst es nicht zu Tode zu analysieren. Sie müssen nur erkennen, dass es nicht das ist, was Sie wollen, und dass Sie nicht glücklich sind. Das ist alles, was Sie brauchen, um wegzugehen.

Erinnern Sie sich daran, dass das Ergebnis nie zu Ihren Gunsten ausfallen wird, wenn Sie jemandem die Schlüssel zu Ihrer Macht geben und ihn zum alleinigen Versorger Ihres Glücks machen. Behalten Sie diese Schlüssel fest in Ihrer eigenen Tasche, lernen Sie die Zeichen zu erkennen und tolerieren Sie niemals Missbrauch oder Respektlosigkeit.

Savannah Grey ist freiberufliche Schriftstellerin, Hypnotherapeutin, Sportfanatikerin und Philosophin. Sie hat einen Abschluss in Psychologie und ist die Gründerin von Esteemology, einer Website, die sich der Aufklärung und Heilung von Überlebenden missbräuchlicher Beziehungen widmet.

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei The Mind’s Journal veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.