Bar Refaeli hatte am Montag eine große Ankündigung für ihre Fans: Sie erwartet ihr zweites Kind. „Irgendetwas ist im Gange…“, betitelte das Supermodel, 31, ein Foto auf Instagram, das ihren nackten Oberkörper und ihren leichten Bauch zeigt. Während Refaelis Kommentare mit Glückwünschen überflutet wurden, schienen einige Fans… verwirrt.
Refaeli hatte ihr erstes Kind, ihre Tochter Liv Ezra, im August bekommen – eine Tatsache, auf die mehrere Leute hinwiesen. „Schon wieder???“, schrieb eine Person in den Kommentaren. „Hast du nicht gerade erst entbunden?“, sagte ein anderer. Ein anderer schrieb: „Sie hat ihr Baby erst im August bekommen!“
Refaeli hat offen darüber gesprochen, dass sie eine große Familie haben möchte. Sie erzählte Hello! Fashion Monthly im August 2015, dass sie sich darauf freue, Kinder zu haben. „Ich denke, dies wird ein Jahrzehnt der Familie sein. . . . Ich komme aus einer Familie mit vier Kindern“, sagte sie. „Viele könnten das lesen und denken: ‚Ja, versuch erst mal eins zu haben.‘
Refaelis kleiner Bauch deutet darauf hin, dass sie mindestens ein paar Monate schwanger ist – das heißt, dass sie wahrscheinlich nur drei oder vier Monate nach der Geburt schwanger wurde. Eine 1999 im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie, die vom American Congress on Obstetricians and Gynecologists zitiert wird, kommt zu dem Ergebnis, dass eine Wartezeit von 18 bis 23 Monaten für eine nachfolgende Schwangerschaft (eine Maßnahme, die als „birth spacing“ bekannt ist) das Risiko eines niedrigen Geburtsgewichts und einer Frühgeburt drastisch senkt. Nach Angaben des March of Dimes sind Schwangerschaften, die weniger als 18 Monate nach der Geburt eintreten, häufig mit anhaltenden Gesundheitsproblemen wie Entwicklungsverzögerungen, Asthma sowie Seh- und Hörverlust verbunden.
Das heißt, dass Frauen, die in diesem Zeitraum schwanger werden, nicht zwangsläufig eine komplizierte Schwangerschaft oder ein schlechtes Ergebnis haben müssen, so Dr. Lauren Streicher, außerordentliche Professorin für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University Feinberg School of Medicine, gegenüber SELF. „Viele Frauen haben erfolgreiche Schwangerschaften, vor allem, wenn sie ein geringes Risiko haben und auf ihren Eisen- und Folsäurespiegel achten“, sagt sie und fügt hinzu, dass der Bereich von der Person abhängt und davon, wie schwierig ihre erste Schwangerschaft war.
Es ist immer noch möglich, kurz nach der Geburt eines Kindes schwanger zu werden, auch wenn man stillt.
Viele Ärzte raten ihren Patientinnen, mit dem Geschlechtsverkehr zu warten, bis sie sechs Wochen nach der Geburt des Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben, damit Vagina, Gebärmutterhals und Vulva der Frau Zeit haben, zu heilen, eine zertifizierte Gynäkologin am Winnie Palmer Hospital for Women and Babies, gegenüber SELF. „Da viele Frauen zu diesem Zeitpunkt noch keinen Sex hatten und wahrscheinlich nicht so bald ein weiteres Kind bekommen wollen, raten wir sofort zum Schutz“, sagt sie.
Wenn eine Frau stillt, produziert sie Prolaktin, ein Hormon, das die Milchproduktion anregt. Prolaktin verhindert die Freisetzung von Hormonen, die den Eisprung anregen, erklärt Greves, was bedeutet, dass es für die Frau schwieriger ist, schwanger zu werden (es sei denn, sie hat reproduktive Unterstützung).
Wenn eine Frau nicht stillt, dauert es laut Greves nicht lange, bis sie nach der Geburt wieder einen Eisprung hat (es kann sogar fünf Wochen nach der Geburt passieren), und die Periode ist kein zuverlässiges Zeichen für den Eisprung, weil Frauen ihren Eisprung haben, bevor sie ihre Periode bekommen. Sobald eine Frau nach der Geburt ihren Eisprung hat, ist die Wahrscheinlichkeit, wieder schwanger zu werden, höher, da sich ihre Fortpflanzungsorgane noch in ihre normale Form und Größe zurückentwickeln. „Der Gebärmutterhals ist weiter geöffnet, da die Gebärmutter nach der Geburt schrumpft, was das Eindringen von Spermien erleichtert“, erklärt Dr. Maureen Whelihan, Gynäkologin am Center for Sexual Health & Education, gegenüber SELF. „Außerdem sind Frauen in der Regel durch das Baby, den Schlafmangel und die Aufregung in der Familie so abgelenkt, dass sie die ‚Grundlagen‘ der Verhütung vergessen.“
Zwei Schwangerschaften hintereinander können körperlich und emotional schwierig sein.
Während manche Frauen so schnell wie möglich wieder ein Baby haben möchten, weist Greves darauf hin, dass zwei Schwangerschaften hintereinander für den Körper anstrengend sein können. „Bedenken Sie die ernährungsphysiologischen und emotionalen Anforderungen einer weiteren Schwangerschaft unmittelbar nach der Geburt“, sagt sie. Whelihan stimmt ihr zu. „Ich bespreche die Empfängnisverhütung nach der Geburt, bevor die Patientin entbindet, damit wir einen Plan haben“, sagt sie. Zu den beliebtesten Verhütungsmitteln gehören orale Kontrazeptiva und reversible Verhütungsmittel mit langer Wirkungsdauer (LARCs) wie Spiralen. Die Minipille, eine reine Gestagenpille, wird häufig für stillende Mütter empfohlen, die eine zusätzliche Verhütungsmethode wünschen (einige Experten sind der Meinung, dass Östrogen, das in Kombinationspillen enthalten ist, die Milchproduktion beeinträchtigt, obwohl neuere Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass dies nicht der Fall ist, so die Mayo Clinic). Das Implantat kann auch eine gute Option für Frauen sein, denen es schwer fällt, sich an die tägliche Einnahme einer Pille zu erinnern, sagt Greves.
Streicher sagt, dass sich Ärzte vor allem um den Eisen- und Folsäurespiegel einer Frau sorgen – beides kann durch Schwangerschaft und Stillen verbraucht werden und ist wichtig für die Unterstützung einer weiteren Schwangerschaft. Frauen, die nacheinander schwanger sind, haben auch ein höheres Risiko für Frühgeburten und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht, sagt sie.
Was auch immer Sie tun, tun Sie das, was für Sie und Ihre Familie richtig ist.
Wenn Sie schwanger sind oder gerade ein Baby bekommen haben und wissen, dass Sie eine Weile warten wollen, um ein weiteres zu bekommen, oder mit dem Kinderkriegen ganz fertig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten. Er oder sie sollte in der Lage sein, Sie in die richtige Richtung zu lenken.
Und wenn Sie ein Kind nach dem anderen bekommen wollen oder wenn Sie kurz nach der Geburt eines Kindes zufällig schwanger werden, geraten Sie nicht in Panik. „Ja, wir geben diese Empfehlungen ab, und sie beruhen auf eindeutigen Assoziationen, aber das bedeutet nicht, dass es etwas Schlimmes ist, wenn eine Frau schwanger wird“, sagt Streicher. „Wenn Sie planen, eher früher als später schwanger zu werden, nehmen Sie weiterhin Eisenpräparate und Folsäure ein – Sie müssen wirklich auf sich aufpassen.“
Korrektur: In einer früheren Version dieses Artikels wurde die falsche Empfehlung von Experten für den Abstand zwischen den Geburten angegeben. Wir haben den Artikel aktualisiert und die Standardempfehlung der Industrie sowie die zugrunde liegenden Forschungsergebnisse, die diese Empfehlung stützen, aufgenommen.
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