Einige der Links unten sind Affiliate-Links, was bedeutet, dass ich ohne zusätzliche Kosten für dich eine Provision verdiene, wenn du dich durchklickst und kaufst. Als Amazon Associate verdiene ich an qualifizierten Käufen über die Links in diesem Beitrag. Siehe unsere Datenschutzerklärung &Nutzungsbedingungen, um mehr zu erfahren.
Teilen:
- Pinterest3243
Die Möglichkeit, cremigen, fettreichen Käsekuchen zu genießen, ist einer der Vorteile von Keto. Und dies ist wahrscheinlich der einfachste gebackene Keto-Käsekuchen überhaupt! Es gibt keine Kruste, um die man sich kümmern muss, und kein Schneiden, um das man sich später kümmern muss.
Tretet der besten neuen Keto-Rezept- und Support-Facebook-Gruppe HIER bei!
Klicken Sie HIER, um den gebackenen Keto-Käsekuchen ohne Kruste für später zu pinnen
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber eine meiner Lieblingsbeschäftigungen, wenn ich den ketogenen Lebensstil lebe, ist das Entdecken und Kreieren neuer, erstaunlicher Rezepte von anderen talentierten Menschen! Deshalb bin ich so begeistert, dass ich das neue Kochbuch von Lisa MarcAurele, Low Carb Yum 5-Ingredient Keto 120+ Easy Recipes, in die Hände bekommen habe.
Ich habe von Lisa die Erlaubnis bekommen, eines meiner Lieblingsrezepte aus diesem brandneuen Kochbuch mit euch zu teilen, und ich könnte nicht begeisterter sein! Ich habe mich entschieden, diesen erstaunlichen krustenlosen Keto gebackenen Käsekuchen mit euch zu teilen!
Es ist so ein erstaunliches Rezept, von dem ich weiß, dass ihr es genauso lieben werdet wie ich!
Käsekuchen ist ein Keto und Low Carb Grundnahrungsmittel, und das aus gutem Grund! Er lässt sich mit wenigen, einfachen und alltäglichen Zutaten herstellen, schmeckt fantastisch und überhaupt nicht nach „Diätkost“, und jeder liebt ihn! Ich kann dir gar nicht sagen, wie viele meiner Freunde und Familienmitglieder, die nicht auf Keto sind, einen Keto-Käsekuchen probiert haben und den Unterschied nicht bemerken konnten!
Dieser krustenlose, gebackene Keto-Käsekuchen hat die ganze cremige Güte eines traditionellen Käsekuchens, nur ohne die Kohlenhydrate und den Zucker, den du nicht willst!
Ich sollte erwähnen, dass der krustenlose Keto-Käsekuchen nicht nur ketofreundlich und natürlich zuckerfrei ist, sondern auch nussfrei!
Low Carb Yum 5-Ingredient Keto 120+ Easy Recipes von Lisa MarcAurele
Low Carb Yum 5-Ingredient Keto ist ein erstaunliches neues Kochbuch von einer erstaunlichen Köchin, Lisa MarcAurele von Low Carb Yum. Wenn Sie schon lange einen Low Carb- oder Keto-Lebensstil führen, ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass Sie eines von Lisas Rezepten nachgekocht und ihre Website besucht haben. Sie hat so viele köstliche Rezepte kreiert und war für so viele in der Low Carb- und Keto-Community sehr hilfreich.
Low Carb Yum 5-Ingredient Keto bietet über 120 Keto-Rezepte, die aus 5 oder weniger Zutaten bestehen! Das bedeutet, dass Sie wahrscheinlich keine speziellen Geschäfte aufsuchen müssen, um diese erstaunlichen Rezepte zuzubereiten! Wahrscheinlich haben Sie bereits alles, was Sie brauchen, in Ihrer Speisekammer oder in Ihrem Kühlschrank! Das macht es so, so einfach, um eine erstaunliche Abendessen oder Dessert ohne einen Tag im Wert von der Planung setzen!
Lisa’s Cookbook enthält:
- Grundlagen einer Low-Carb- und Keto-Diät
- Frühstück
- Suppen und Eintöpfe
- Salate
- Vorspeisen und Snacks
- Dressings und Saucen
- Nebengerichte
- Hauptgerichte: Meeresfrüchte
- Hauptgerichte: Geflügel und Schweinefleisch
- Hauptgerichte Rind und Lamm
- Desserts
- &Getränke
Und natürlich, wenn Sie auf Köstlichkeiten und Bequemlichkeit aus sind, ist Low Carb Yum 5-Ingredient Keto das perfekte Kochbuch für Sie!
How To Make Crustless Keto Baked Cheesecake
(scrollen Sie nach unten für die vollständige Rezeptkarte mit Anweisungen + Zutaten)
den Frischkäse und die Eier
hinzufügen Sahne
Lakanto Monkfruit-Süßstoff
Vanilleextrakt hinzufügen
Glatt verrühren und dann in eine 8-Zoll runde Backform verteilen.
25-30 Minuten backen, bis sie fest ist. Auf einem Gitterrost vollständig abkühlen lassen, etwa 30 Minuten.
Mindestens 2 Stunden vor dem Servieren abkühlen lassen.
Mit einem kleinen Eisportionierer den Käsekuchen auf Dessertteller oder Schüsseln auslöffeln.
Ideen für gebackenen Käsekuchen
Es gibt eine Million verschiedene Möglichkeiten, diesen erstaunlichen gebackenen Käsekuchen zu belegen, aber hier sind nur ein paar Ideen, um den Ball ins Rollen zu bringen:
- Obst. Ich liebe Erdbeeren oder Himbeeren auf meinem Käsekuchen, aber Blaubeeren oder jede andere ketofreundliche Frucht würde auf diesem Käsekuchen fantastisch schmecken.
- Nüsse. Es klingt vielleicht etwas unkonventionell, aber ein paar Walnüsse oder sogar gehackte Pekannüsse würden diesem weichen und cremigen gebackenen Käsekuchen einen schönen Crunch verleihen.
- Soße. Jeder der vielen ketofreundlichen Sirupe von ChocZero eignet sich hervorragend als Soße für diesen gebackenen Käsekuchen ohne Kruste. Und vergessen Sie nicht: Wenn Sie ein Produkt von ChocZero auf der Website kaufen, können Sie an der Kasse unseren Rabattcode „buttertogetherkitchen“ verwenden, um 10 % auf Ihren gesamten Einkauf zu sparen. Außerdem finden Sie in Lisas neuem Kochbuch ein tolles Rezept für Erdbeersauce, die hervorragend zu diesem Käsekuchen passen würde!
- Schokolade. Ob geschmolzen oder in Stücken, Schokolade macht alles besser, und dieser Käsekuchen ist da keine Ausnahme! Wir bevorzugen immer die Schokolade von ChocZero, da sie genau wie „traditionelle“ Schokolade schmeckt. Auch hier gilt: Wenn Sie auf der Website von ChocZero bestellen, vergessen Sie nicht, unseren Code „buttertogetherkitchen“ zu nutzen, um 10 % auf Ihren Einkauf zu sparen.
Verwendung von Lakanto Monkfruit-Süßstoff
Wie bei allen süßen Rezepten, die wir machen, haben wir uns auch bei diesem Rezept für Monkfruit von Lakanto entschieden. Monkfruit ist ohne Zweifel unser absoluter Favorit unter den Keto-Süßungsmitteln und unserer Meinung nach das beste auf dem Markt. Viele Zuckerersatzstoffe haben einen furchtbaren Nachgeschmack, kosten viel zu viel oder richten Schaden im Verdauungssystem an.
Monkfruit von Lakanto schmeckt fantastisch, hat keinen Nachgeschmack, ist völlig natürlich, hat keinen glykämischen Effekt und steht im Verhältnis 1:1 zu Zucker, was die Umstellung von Rezepten sehr einfach macht. Und nicht nur das, es ist auch noch erschwinglich! Kaufen Sie auf der Website von Lakanto ein und verwenden Sie unseren Code „BUTTERTOGETHER“, um 20% auf Ihren gesamten Einkauf zu sparen! Das gilt auch für Monkfruit und alle anderen erstaunlichen ketofreundlichen Produkte auf ihrer Website!
Klicken Sie HIER, um den gebackenen Keto-Käsekuchen ohne Kruste für später zu pinnen
Haben Sie dieses Rezept oder ein anderes Rezept auf dem Blog ausprobiert? Bitte bewerten Sie es unten und lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, was Sie denken! Wir freuen uns, von dir zu hören!
Du kannst es auch auf Instagram teilen und den Hashtag #buttertogetherkitchen verwenden und wir werden dich auf unserer Seite vorstellen.
Genuss!
Einige andere Rezepte, die dir gefallen könnten:
Perfekte, im Ofen gebackene Keto-Pfannkuchen
Beste Keto-Mini-Käsekuchen
Keto-Erdnuss-Pekannuss-Riegel
No Bake Ripple Keto Cheesecake
Zutaten
- 8 Unzen Frischkäse, erweicht
- 1/2 Tasse Sahne
- 1/4 Tasse Lakanto Monkfruit Süßstoff
- 2 große Eier, bei Raumtemperatur
- 2 Teelöffel Vanilleextrakt
Anleitung
- Den Ofen auf 350°F vorheizen.
- Den Frischkäse, die Sahne, den Süßstoff, die Eier und die Vanille in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und etwa 1 Minute lang glatt rühren. In eine runde 8-Zoll-Backform streichen.
- 25 bis 30 Minuten backen, bis der Teig fest ist. Auf einem Gitterrost ca. 30 Minuten vollständig abkühlen lassen.
- Vor dem Servieren mindestens 2 Stunden abkühlen lassen.
- Mit einem kleinen Eisportionierer den Käsekuchen auf Dessertteller oder Schüsseln verteilen.
Hinweise
- Die Zutaten vermischen sich leichter, wenn der Frischkäse, die Sahne und die Eier ein oder zwei Stunden bei Raumtemperatur stehen.
Ernährungsinformationen:
Ertrag: 4Portionsgröße: 1
Anzahl pro Portion:Kalorien: 334Gesamtfett: 32gNatrium: 224mgKohlenhydrate: 11gNettokohlenhydrate: 3gBallaststoffe: 0gZuckeralkohole: 8gProtein: 6g
Auszug aus Low Carb Yum 5-Ingredient Keto: 120+ Easy Recipes © 2020 by Lisa MarcAurele. Fotografie © 2020 von Lauren Volo. Abdruck mit Genehmigung von Houghton Mifflin Harcourt. Alle Rechte vorbehalten.
Hinweis zur Ernährung: Wir sind keine zertifizierten Ernährungsberater. Die Nährwertangaben werden aus Höflichkeitsgründen zur Verfügung gestellt. Die bereitgestellten Informationen wurden mit Hilfe eines kostenlosen webbasierten Ernährungsrechners berechnet und sind nicht garantiert korrekt. Um sicherzustellen, dass wir Sie mit guten Informationen versorgen, schauen wir uns eine Vielzahl von Rechnern an.