Es besteht kein Zweifel, dass das College-Leben eine der aufregendsten und goldensten Phasen des Lebens ist. Denn es ist der einzige Ort, an dem sowohl die akademische Ausbildung als auch die praktischen Anwendungen in perfekter Harmonie sind. Wenn man die Zeit am College effizient nutzt, kann sie der Weg zum Erfolg sein. Der Hochschulcampus ist das Zentrum vielfältiger Aktivitäten, in die Sie sich einbringen können, ganz zu schweigen von dem Wert, den einige dieser außerschulischen Aktivitäten Ihrem Lebenslauf hinzufügen. Die meisten Studenten vergeuden jedoch ihre Zeit mit unproduktiven Aktivitäten, die weder etwas bringen noch von Nutzen sind. Sie wissen nicht, dass Zeit und Gezeiten auf nichts warten, und sind sich meist nicht einmal bewusst, dass sie ihre kostbare Zeit vergeuden. Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie beim Lernen eine fünfminütige Pause machen wollten, aber als Sie zurückkamen, war es schon eine Stunde? Wenn ja, dann willkommen im Club. Aber du brauchst dir keine Sorgen zu machen, denn wir haben besprochen, wie Studenten ihre Zeit verschwenden, ohne es zu merken.
1. Zeitverschwendung
Wir setzen uns sehr hohe Ziele, wenn es um das Studium geht. In dem Bestreben, den Lehrplan nachzuholen, oder wie in vielen Fällen, nur um die Prüfung am nächsten Morgen zu bestehen, machen wir die ganze Nacht durch und versuchen, stundenlang zu lernen, ohne eine Pause zu machen. Das ist in der Tat eine ziemlich schlechte Praxis, denn man kann sich nur für einen begrenzten Zeitraum voll konzentrieren, danach nimmt unser Gehirn keinerlei Informationen mehr auf. Dieses Phänomen wird oft als „Study Burnout“ bezeichnet. Vergewissern Sie sich außerdem, dass Sie alle wichtigen Lernmaterialien bei sich haben, bevor Sie sich zum Lernen niederlassen, damit Sie keine Zeit damit verschwenden, sie zu suchen, wenn Sie mit dem Lernen beginnen.
Wie man es vermeiden kann:
Es ist ratsam, während des Studiums kleine und häufige Pausen einzulegen, damit man keine Zeit mit dem Sammeln von Material verschwendet oder abgelenkt wird. Lernen Sie mit voller Konzentration, damit Sie nicht auf Ihren Schlaf verzichten müssen, denn Schlafmangel schwächt auch Ihre Konzentration und Ihren Fokus.
2. Maximale Zeit mit dem Surfen im Internet beschäftigt
Geräte sind eine der Hauptquellen der Ablenkung für Studenten. Sicherlich hat das Internet eine Menge zu bieten, aber anstatt einen Großteil des Tages mit dem Surfen in den sozialen Medien zu verbringen, sollte man es besser für konstruktive Dinge nutzen, z. B. für die Recherche von Informationen für ein Hochschulprojekt. In einer aktuellen Studie wurde die durchschnittliche Zeit, die ein Mensch pro Tag in den sozialen Medien verbringt, berechnet. Dabei kam man zu dem Schluss, dass wir täglich 40 Minuten auf YouTube, 35 Minuten auf Facebook, 25 Minuten auf Snapchat und 15 Minuten auf Instagram verbringen, und rechnete diese Zahlen auf ein ganzes Leben hoch. Du wirst also genau ein halbes Jahrzehnt deines Lebens allein mit sozialen Medien verbringen. Beängstigend, nicht wahr?
Wie Sie das vermeiden können:
Soziale Medien sind in der heutigen Zeit zu einer Notwendigkeit geworden, daher werden wir Sie nicht auffordern, die Apps zu deinstallieren, aber es ist ratsam, zu überprüfen, wie viel Zeit Sie damit verbringen. Angenommen, Sie waren 20 Minuten lang online, aber wenn Sie nichts anderes getan haben, als über Memes zu scrollen, hat sich diese Zeit gelohnt? Sicher nicht, denn sie hätte leicht für etwas Konstruktiveres genutzt werden können, z. B. für die Wiederholung der Notizen für die nächste Vorlesung, die Sie nach der Pause haben. Achte also darauf, wie viel Zeit du online verbringst und wie viel davon du mit konstruktiven Aktivitäten verbracht hast.
3. Zeitverschwendung zwischen den Vorlesungen
Es gibt viele Fälle, in denen zwei Vorlesungen mehrere Stunden auseinander liegen und die Studenten keine andere Wahl haben, als in der Uni zu bleiben, weil sie nicht rechtzeitig zurückkehren können, wenn sie rausgehen. Diejenigen, die im Wohnheim auf dem Campus leben, können jederzeit zurückgehen und ein Nickerchen machen oder sich in ihren Zimmern ausruhen. Diejenigen, die nicht im Wohnheim leben, müssen sich etwas einfallen lassen, um ihre freie Zeit zu verbringen, und meistens vergeuden sie diese mit einem Plausch mit Freunden in der Mensa. Meinst du nicht, dass diese Zeit besser genutzt werden könnte, um ein Buch zu lesen oder vielleicht Sport zu treiben?
Wie man das vermeiden kann:
Geh in die Bibliothek und lerne die Notizen der letzten Stunde oder lese in deiner Freizeit etwas über ein Thema, das dich interessiert. Treiben Sie Sport oder gehen Sie einer anderen konstruktiven Tätigkeit nach, die Ihnen auf die eine oder andere Weise hilft.
4. Sich grundlos Sorgen machen
‚Sorgen machen ist wie ein Schaukelstuhl, er gibt dir etwas zu tun, aber er bringt dich nicht weiter‘ von Glen Turner. Dieses Zitat passt sehr gut zu der Situation, in der sich Studenten oft befinden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich Studenten Sorgen über ihre Zukunft machen. Das Studium bringt viel Stress und Herausforderungen mit sich, aber das bedeutet nicht, dass man sich bei jedem Hindernis, das sich einem in den Weg stellt, Sorgen machen muss. Das Grübeln nimmt oft Stunden in Anspruch und vergeudet wertvolle Zeit. Manchmal kann es sogar dazu führen, dass der Kopf schmerzt und es schwierig wird, sich zu konzentrieren, was schließlich zu einer geringeren Produktivität führt.
Wie man es vermeiden kann:
Eine der einfachsten Möglichkeiten, dieses Problem anzugehen, ist es, seine Ängste oder was auch immer es ist, das einen stört, aufzuschreiben. Versuchen Sie dann, sie als rational oder irrational einzustufen. Sorgen über Dinge, die irrational sind oder für die es keinen guten Grund gibt, müssen zuerst behandelt werden, da sie die größten Zeitfresser sind.
5. Unnötiges Arbeiten/Lesen
Schüler verbringen gewöhnlich einen Großteil ihrer Zeit mit Dingen, die sie leicht vermeiden könnten. Zum Beispiel, indem sie Dinge lesen, die offensichtlich nicht so wichtig sind. Nur weil dein Professor das Thema in die Präsentation aufgenommen hat, heißt das nicht, dass es wichtig ist oder in den Prüfungen abgefragt wird. Gehen Sie die Unterlagen des Vorjahres durch und ermitteln Sie die wichtigen Themen oder die häufig gestellten Fragen und bereiten Sie sich entsprechend vor.
Wie Sie das vermeiden können:
Wissen Sie, was wichtig ist, und ordnen Sie Ihre Lektüre danach, wie notwendig sie für die Prüfung ist. Du kannst später immer noch andere Dinge lesen, wenn du Zeit hast.
6. Vermeide es, auf kleine Dinge zu achten
Studenten verbringen viel Zeit mit der Bearbeitung von Aufgaben, neigen aber dazu, kleine Anforderungen, die an sie gestellt wurden, zu vernachlässigen. Wenn man zum Beispiel eine Aufgabe mit 100 Punkten in 10 Stunden schreibt und am Ende 10 Punkte abgezogen bekommt, weil man die falsche Schriftart oder -größe verwendet hat, dann ist die ganze Mühe, die man mit dem Schreiben der Arbeit hatte, umsonst gewesen.
Wie man das vermeiden kann:
Aufpassen und die Liste der obligatorischen Anforderungen sehr ernsthaft durchgehen. Wenn du eine Arbeit schreibst, lass sie von einem Freund Korrektur lesen, damit du keine dummen Fehler machst.
Abschluss
Hoffentlich helfen dir diese Tipps, die kleinen Aufgaben zu verstehen, die dir jeden Tag große Teile deiner Zeit rauben. Pausen zu machen oder Zeit zu vergeuden, wenn Sie wissen, dass Sie es tun, ist in Ordnung, zumindest sind Sie sich dessen bewusst und können es später wieder gutmachen. Aber wenn man das unbewusst tut, ist es sehr schwer, das wiedergutzumachen, und man kommt bei Abgabefristen und anderen wichtigen Dingen zu spät. Weitere Artikel über Studenten und das Leben an der Universität finden Sie unter www.jagranjosh.com/college. Alternativ kannst du sie auch direkt in deinen Posteingang bekommen, indem du deine E-Mail-Adresse in das Feld unten eingibst.