Wenn die verstopfte, verstopfte oder blockierte Nase nicht wegzugehen scheint, suchen Sie vielleicht nach etwas, das Ihnen sagt, wie Sie den Druck in den Nasennebenhöhlen lindern und zum normalen Leben zurückkehren können. Jeder hat von Zeit zu Zeit eine Erkältung, aber wenn sie sich hartnäckig hält, steckt vielleicht mehr dahinter als eine gewöhnliche Erkältung. Der Umgang mit Taschentüchern, Mundatmung, Mundgeruch und Schnäuzen, wenn nichts herauskommt, macht keinen Spaß – und ist auch nicht normal. Zum Glück gibt es sowohl Hausmittel gegen verstopfte Nasen als auch medizinische Behandlungsmöglichkeiten.
Warum habe ich eine verstopfte Nase?
Die Ursachen für eine verstopfte Nase liegen darin, dass die Membranen in den Nasengängen im Gesicht gereizt und/oder entzündet werden. Diese Entzündung blockiert die Nasengänge und verursacht das Gefühl, dass die Nase verstopft ist. Wenn Ihre Nasengänge gereizt sind, produziert Ihr Körper zusätzlichen Schleim, der sich ansammelt und eine Verstopfung verursachen kann. Wenn Sie feststellen, dass Sie durch den Mund atmen, ist dies die Ursache. Dies wird häufig durch Erkältungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Allergien und einige ernstere Erkrankungen verursacht. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Symptome zu lindern. Viele Betroffene wenden Hausmittel gegen verstopfte Nasen an oder suchen einen HNO-Arzt auf.
Erfahren Sie mehr über die Ursachen der Nasenverstopfung
Hausmittel gegen Nasenverstopfung:
Wenn Sie nicht in der Lage sind, einen HNO-Arzt aufzusuchen, um Ihrer Erkrankung auf den Grund zu gehen, können Sie auf Hausmittel gegen Nasenverstopfung zurückgreifen. Hier finden Sie mehrere wirksame Möglichkeiten, um eine verstopfte Nase zu lindern.
- Viel trinken – Bei einer verstopften Nase kann Flüssigkeit helfen, den Schleim abzutransportieren und den Druck zu lindern. Einige gute Flüssigkeiten sind natürlich Wasser, Gatorade, Powerade und Saft. Flüssigkeiten helfen, Infektionen aus dem Körper zu spülen.
- Kaufen Sie einen Luftbefeuchter – Luftbefeuchter eignen sich hervorragend, um den Schleim in den Nasengängen zu lösen und gereizte und geschwollene Nebenhöhlen zu entlasten. Wenn Sie einen Luftbefeuchter in einem kleineren Raum aufstellen, kann sich der Raum schnell mit Feuchtigkeit füllen, was Ihnen schnelle Linderung verschafft.
- Verwenden Sie eine Nasendusche – Bei richtiger Anwendung kann eine Nasendusche ein wirksames Mittel sein, um verstopfte Nasengänge loszuwerden. Sie kann auf einfache Weise destilliertes Wasser durch die Nasennebenhöhlen leiten, indem man Wasser in ein Nasenloch gießt und es durch das andere Nasenloch wieder herausfließen lässt.
- Heiß duschen – Genau wie ein Luftbefeuchter kann eine warme Dusche die Luft befeuchten und die schmerzhaften Reizungen, die eine verstopfte Nase mit sich bringt, lindern. Sie hilft, den Schleim zu lösen, der die Verstopfung verursacht. Obwohl dies eine Option ist, kann die Erleichterung nur für eine kurze Zeit anhalten.
- Nehmen Sie ein abschwellendes Mittel – Abschwellende Nasensprays und -tabletten sind rezeptfrei erhältlich. Sprechen Sie zuerst mit einem Arzt darüber, welches abschwellende Mittel für Sie am besten geeignet ist, und stellen Sie sicher, dass Sie ein abschwellendes Mittel nicht länger als drei Tage einnehmen.
Wenn Hausmittel gegen Nasenverstopfung versagen:
Wenn diese Hausmittel gegen Nasenverstopfung weiterhin nicht wirken, liegt möglicherweise etwas Ernsteres vor. Wenn die Symptome anhalten, handelt es sich möglicherweise nicht nur um eine Erkältung, und Sie sollten einen HNO-Arzt aufsuchen, um der Ursache des Problems auf den Grund zu gehen und zu erfahren, wie Sie die Nasennebenhöhlenschmerzen ein für alle Mal loswerden. Viele dieser Hausmittel gegen verstopfte Nasennebenhöhlen maskieren lediglich die Symptome, die Sie haben, sie lösen sie nicht. Für eine echte, dauerhafte Linderung besuchen Sie Pittsburgh Sinus Centers.
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