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Schwangerschaft bringt viele seltsame Symptome mit sich – ein Spannungsgefühl im Bauch ist eines davon. Wenn Sie schwanger sind, können Sie an manchen Tagen ein Spannungsgefühl im Bauch verspüren, was für Sie eine unangenehme Erfahrung sein kann. Manchmal kann eine Frau schon im ersten Schwangerschaftsdrittel ein Spannungsgefühl im Bauch verspüren, das auf eine Fehlgeburt in den ersten Wochen, vorzeitige Wehen oder normale Kontraktionen hinweisen kann. Aber auch in den letzten Monaten der Schwangerschaft kann dieses Spannungsgefühl anhalten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was es ist und warum Sie während der Schwangerschaft ein Ziehen im Bauch verspüren können.

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Was ist ein Ziehen im Bauch während der Schwangerschaft?

Eine Bauchstraffung ist während der Schwangerschaft völlig normal. Mit fortschreitender Schwangerschaft neigt der Bauch dazu, sich steif und angespannt anzufühlen. Im Laufe der Tage können sich die Beschwerden verstärken, da der Bauch hart wie ein Stein wird. Bei einem angespannten Bauch im zweiten Schwangerschaftsdrittel können Sie runde Bänder oder stechende Schmerzen im Unterleib verspüren. Im 3. Trimester können Bauchspannungen ein Anzeichen für Wehen sein.

Bauchspannungen in der Frühschwangerschaft (im ersten Trimester der Schwangerschaft)

Bauchspannungen in der Frühschwangerschaft oder im ersten Trimester können verschiedene Ursachen haben, die im Folgenden erläutert werden.

Dehnung der Gebärmutter

Im ersten Schwangerschaftsdrittel dehnt sich die Gebärmutter der Frau schnell aus, um Platz für den wachsenden oder sich ausbreitenden Fötus zu schaffen. Dies kann zu starken Schmerzen oder Unterleibskrämpfen führen. Im ersten Schwangerschaftsdrittel können auch stechende, einschießende Schmerzen an den Seiten des Unterleibs auftreten, die auf die Dehnung und Verlängerung der Muskeln zurückzuführen sind und auch als Rundbandschmerzen bezeichnet werden.

Fehlgeburt

Wenn Sie im ersten Schwangerschaftsdrittel ein Spannungsgefühl im Bauch und auch Schmerzen verspüren, könnte dies ein Anzeichen für eine Fehlgeburt sein. Wenn das Spannungsgefühl im Bauch tatsächlich ein Symptom für eine Fehlgeburt ist, wird es von anderen Symptomen wie Schmerzen und Krämpfen im unteren Rückenbereich, Schmierblutungen oder Blutungen und Ausfluss von Gewebe oder Flüssigkeit aus der Scheide begleitet. Achten Sie auf diese Anzeichen, besonders wenn Sie weniger als 20 Wochen schwanger sind. Am häufigsten tritt es jedoch vor der 12. Woche auf.

Verstopfung/Gas

Verstopfung und Blähungen sind ein häufiges Problem in der Schwangerschaft und treten bei den meisten Frauen auf. Wenn Sie während der Schwangerschaft ein Spannungsgefühl im Bauch haben, kann das an Blähungen oder Verstopfung liegen. Sie können auch Unterleibsschmerzen haben, die sehr beunruhigend sein können.

Bauchspannen im zweiten Schwangerschaftsdrittel

Wenn Ihr Körper im zweiten Trimester weiter wächst, werden auch die stechenden Schmerzen entlang der Seiten der Gebärmutter weitergehen, das sind die Rundbandschmerzen. Wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt, dehnen sich die runden Bänder an der Seite der Gebärmutter, was Schmerzen verursachen kann. Es kann sogar noch schlimmer werden, wenn Sie versuchen, sich zu bücken oder nach langem Sitzen aufzustehen.

Im zweiten Trimester Ihrer Schwangerschaft kann sich Ihr Bauch aufgrund von Braxton-Hicks-Kontraktionen eng und unangenehm anfühlen. Braxton-Hicks-Kontraktionen oder Übungswehen können bereits im vierten Schwangerschaftsmonat einsetzen. Diese Wehen sind nicht so schmerzhaft wie die eigentlichen Wehen und kommen sehr häufig vor, können aber ein gewisses Unbehagen und Schmerzen verursachen. Sie können sogar beim Sex oder beim Sport auftreten.

Bauchspannen in der Spätschwangerschaft (drittes Schwangerschaftsdrittel)

Der wachsende Fötus und seine Bewegungen sind für das Bauchspannen in der Spätschwangerschaft verantwortlich. Da der Bauchraum vom Fötus und den inneren Organen gemeinsam genutzt wird, wölbt und dehnt sich der Bauch. Auch das unter der Haut abgelagerte Fett dehnt ihn weiter. Das Magenproblem im letzten Trimester ist auch der Grund für die Straffung des Bauches. Hält die Spannung jedoch länger als gewöhnlich an, könnte dies ein Zeichen für Wehen sein.

Häufige Ursachen für ein Spannungsgefühl im Bauch während der Schwangerschaft

Eine Frau verspürt während der Schwangerschaft körperliches Unbehagen. Dafür kann es unzählige Gründe geben. Wenn Sie ein Spannungsgefühl im Magen haben, kann das an folgenden Ursachen liegen.

Abgetrennte Plazenta

Die Plazenta ist die Lebensgrundlage für den wachsenden Fötus. Über die Plazenta erhält das Baby seine Nahrung und Nährstoffe. In manchen Fällen kann es jedoch vorkommen, dass sich die Plazenta schon vor der Geburt von der Gebärmutterwand löst. In solchen Momenten wird die Gebärmutter fester als sonst. Das führt dazu, dass sich der Bauch zusammenzieht und von akuten Schmerzen begleitet wird.

Druck auf den Bauch

Wenn das Baby in der Gebärmutter anfängt, groß zu werden, übt die Gebärmutter Druck auf den Unterleib aus. Dann dehnt sich der Bauch aus und wird steif. Im 2. Trimester nimmt mit dem Wachstum des Babys automatisch auch das Fruchtwasser zu, wodurch sich der Bauch ausdehnt.

Gas und Blähungen

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist ein Muss während der Schwangerschaft. Falsches Essen kann zu Blähungen führen, die Ihren Bauch aufblähen und Sie sich unwohl fühlen lassen.

Bewegungen des Babys

Die Tritte und Bewegungen Ihres Babys können Sie kitzlig und kichernd machen. Sie fühlen sich vielleicht gut und erleichtert, weil Sie wissen, dass es Ihrem Baby gut geht, aber mit jeder seiner Bewegungen kann Ihr Bauch von außen enger werden.

Braxton-Hicks-Kontraktionen

Braxton-Hicks-Kontraktionen sind den Wehen ähnlich, aber nicht gleich. Diese Kontraktionen können den Bauch sehr fest und steif machen. Und bei manchen Frauen können die Braxton-Hicks-Kontraktionen bereits im zweiten Trimester einsetzen.

Schwangerschaftsbedingte Probleme

Die Steifheit im Bauch kann durch schwangerschaftsbedingte Komplikationen wie eine Fehlgeburt oder eine Eileiterschwangerschaft (ein Zustand, bei dem sich die befruchtete Eizelle im Eileiter statt in der Gebärmutter einnistet) verursacht werden.

Naher Entbindungstermin

Kontraktionen und Steifheit in Ihrem Bauch während Ihres voraussichtlichen Entbindungstermins könnten heikel sein. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass die Wehen einsetzen, aber das kann auch ein falscher Alarm sein. Sie müssen lernen, zwischen Braxton-Hicks-Kontraktionen und echten Wehen zu unterscheiden. Achten Sie dazu auf die Dauer der Wehen – Braxton-Hicks-Kontraktionen dauern meist zwischen 30 Sekunden und 1 Minute. Außerdem treten sie den ganzen Tag über nur ein- bis zweimal pro Stunde auf. Mit dem Positionswechsel lässt auch die Steifheit des Bauches nach. Das ist während der Wehen jedoch nicht der Fall. Der zeitliche Abstand zwischen zwei aufeinanderfolgenden Wehen ist nicht sehr groß, und sie dauern länger an.

Überessen

Viele Frauen denken, dass sie während der Schwangerschaft dem alten Spruch „Essen für zwei“ folgen sollten. Doch das stimmt nicht! Wenn Sie während der Schwangerschaft für zwei Personen essen, werden Sie zu viel essen. Das wiederum kann dazu führen, dass Ihr Bauch straff und steif wird.

Verstopfung

Verstopfung ist während der Schwangerschaft sehr häufig. Sie ist nicht auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen. Es liegt daran, dass die Gebärmutter auf den Darm drückt. Außerdem verlangsamt die zusätzliche Ausschüttung von Progesteron im Körper den Magen-Darm-Trakt, so dass eine schwangere Frau sich verstopft fühlen kann. Verstopfung kann dazu führen, dass der Bauch steif und hart wird.

Behandlung von Bauchspannungen während der Schwangerschaft

Wenn sich Ihr Bauch während der Schwangerschaft eng und steif anfühlt, können Sie folgendes tun.

• Wenn es sich um ein leichtes Ziehen im Bauch handelt, trinken Sie viel Wasser und frische Fruchtsäfte, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen.
• Gelegentlich entscheidet die Art, wie Sie sitzen oder stehen, über das Auftreten von Braxton-Hicks-Kontraktionen. Wenn Sie die Wehen im Sitzen oder Stehen erleben, versuchen Sie, Ihre Position zu ändern. Versuchen Sie, die Beine hochzulegen oder sich hinzulegen.
• Stehen Sie nicht zu schnell von einem Stuhl oder Bett auf. Lassen Sie sich dabei Zeit.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt und lassen Sie sich gut massieren.
• Duschen Sie warm oder nehmen Sie ein Bad. Sie können auch Warmwasserbeutel oder Heizkissen verwenden.

Diese Hausmittel werden die Steifheit in Ihrem Bauch lindern. Wenn Sie weniger als 37 Wochen schwanger sind und Symptome vorzeitiger Wehen wie Blutungen, erhöhten Druck im Becken oder ständigen Flüssigkeitsaustritt aus der Scheide bemerken, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Abgesehen von diesen Symptomen sollten Sie auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie 4-6 Wehen in einer Stunde hatten.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Ein harter Bauch in der Schwangerschaft kann viele Gründe haben. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Das Spannungsgefühl im Bauch während der Schwangerschaft intensiver wird und schmerzt.
• Sie haben einen harten Bauch während der Schwangerschaft und haben Atembeschwerden.
• Wenn das Spannungsgefühl mehr als viermal in einer Stunde auftritt.

FAQs

Wie kann man echte Wehen von Braxton-Hicks-Kontraktionen unterscheiden?

Echte Wehen beginnen nach der 37. Woche (bei vorzeitigen Wehen können sie früher einsetzen). Die Wehen kommen in regelmäßigen Abständen und werden mit der Zeit sehr schmerzhaft. Es kann auch andere Anzeichen für Wehen geben, wie das Austreten von Fruchtwasser (bekannt als das Platzen der Fruchtblase) und die Freisetzung von Schleimpfropfen.

Während der Braxton-Hicks-Kontraktionen sind die Zeitabstände dagegen groß und unregelmäßig. Sie sind auch nicht so schmerzhaft wie echte Wehen. Der Schmerz und die Wehen können nachlassen und sogar verschwinden, wenn Sie sich bewegen oder Ihre Position verändern.

Das Spannen des Magens während der Schwangerschaft kann schmerzhaft und beängstigend sein, aber es ist ein fester Bestandteil der meisten Schwangerschaften. Wenn Sie während der Schwangerschaft ein Ziehen im Bauch verspüren, sollten Sie zunächst versuchen, den Grund dafür zu verstehen. Wenn es jedoch einige Tage anhält, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

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