Auf dieser Seite: Hier erfahren Sie, wie Sie nach einer Krebsdiagnose mit den Herausforderungen des täglichen Lebens umgehen können. Verwenden Sie das Menü, um andere Seiten aufzurufen.
Was ist Überleben?
Das Wort „Überleben“ bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Zu den gängigen Definitionen gehören:
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Nach Abschluss der Behandlung keine Anzeichen von Krebs mehr haben.
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Mit, durch und über den Krebs hinaus leben. Nach dieser Definition beginnt die Krebsüberlebenszeit mit der Diagnose und setzt sich während der Behandlung und für den Rest des Lebens fort.
Die Überlebenszeit ist eine der kompliziertesten Phasen einer Krebserkrankung. Das liegt daran, dass sie für jeden Menschen anders verläuft. Manche Menschen werden noch lange Zeit weiterbehandelt, um das Risiko eines Rückfalls zu verringern oder um den Krebs als chronische Krankheit zu behandeln. Erfahren Sie mehr über das Leben mit chronischem Krebs.
Überlebende können eine Mischung aus starken Gefühlen erleben, darunter Freude, Sorge, Erleichterung, Schuldgefühle und Angst. Manche Menschen sagen, dass sie das Leben nach einer Krebsdiagnose mehr zu schätzen wissen und sich selbst besser akzeptieren können. Andere machen sich große Sorgen um ihre Gesundheit und sind unsicher, wie sie den Alltag bewältigen sollen.
Überlebende können Stress empfinden, wenn ihre häufigen Besuche beim Gesundheitsteam nach Abschluss der Behandlung enden. Die Beziehungen, die sie zum Krebsteam aufgebaut haben, gaben ihnen während der Behandlung oft ein Gefühl der Sicherheit, und die Betroffenen vermissen diese Quelle der Unterstützung. Dies kann besonders dann der Fall sein, wenn im Laufe der Zeit neue Sorgen und Herausforderungen auftauchen, z. B. Spätfolgen der Behandlung, emotionale Herausforderungen wie die Angst vor einem Rezidiv, Sorgen um die sexuelle Gesundheit und die Fruchtbarkeit sowie finanzielle und berufliche Probleme.
Jeder Überlebende hat individuelle Sorgen und Herausforderungen. Bei jeder Herausforderung ist es ein guter erster Schritt, seine Ängste zu erkennen und über sie zu sprechen. Eine wirksame Bewältigung erfordert:
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Die Herausforderung, vor der man steht, verstehen
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Lösungen durchdenken
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Unterstützung von anderen erbitten und zulassen
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Sich mit der gewählten Vorgehensweise wohlfühlen
Viele Überlebende finden es hilfreich, sich einerSelbsthilfegruppe oder einer Online-Gemeinschaft von Überlebenden beizutreten. Auf diese Weise können Sie sich mit Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen aus erster Hand gemacht haben. Weitere Möglichkeiten, Unterstützung zu finden, sind Gespräche mit einem Freund oder einem Mitglied Ihres Gesundheitsteams, individuelle Beratung oder die Bitte um Unterstützung im Lernzentrum des Ortes, an dem Sie behandelt wurden.
Veränderte Rolle der Betreuungspersonen
Familienmitglieder und Freunde können ebenfalls Phasen des Übergangs durchlaufen. Eine Pflegeperson spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Unterstützung einer Person, bei der Krebs diagnostiziert wurde, indem sie täglich oder bei Bedarf körperliche, emotionale und praktische Pflege leistet. Viele Pfleger konzentrieren sich auf diese Unterstützung, vor allem, wenn die Behandlung viele Monate oder länger dauert.
Wenn die Behandlung jedoch abgeschlossen ist, ändert sich die Rolle des Pflegers oft. Mit der Zeit wird der Bedarf an Pflegeleistungen im Zusammenhang mit der Krebsdiagnose deutlich geringer werden oder ganz wegfallen. Pflegende können mehr darüber erfahren, wie sie sich auf das Leben nach der Pflege einstellen können.
Eine neue Perspektive auf Ihre Gesundheit
Für viele Menschen ist die Überlebenszeit ein starker Ansporn, ihren Lebensstil zu ändern.
Während der Genesung von Gebärmutterhalskrebs werden Sie ermutigt, etablierte Richtlinien für eine gute Gesundheit zu befolgen, wie z. B. nicht zu rauchen, den Alkoholkonsum einzuschränken, sich gesund zu ernähren und Stress zu bewältigen. Regelmäßige körperliche Betätigung kann Ihnen helfen, wieder zu Kräften zu kommen und Energie zu tanken. Ihr Gesundheitsteam kann Ihnen dabei helfen, einen geeigneten Trainingsplan zu erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse, Ihre körperlichen Fähigkeiten und Ihr Fitnessniveau abgestimmt ist. Erfahren Sie mehr über eine gesunde Lebensweise.
Es ist wichtig, dass Sie die empfohlenen ärztlichen Untersuchungen und Tests wahrnehmen (siehe Nachsorge), um Ihre Gesundheit zu erhalten.
Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam, um einen Plan für die Überlebenshilfe zu entwickeln, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
Suchen Sie nach weiteren Ressourcen für die Überlebenshilfe?
Weitere Informationen über die Überlebenshilfe bei Krebs finden Sie in diesen verwandten Artikeln. Bitte beachten Sie, dass diese Links Sie zu anderen Bereichen von Cancer.Net führen:
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ASCO Answers Cancer Survivorship Guide: Holen Sie sich diese 44-seitige Broschüre, die Menschen beim Übergang in das Leben nach der Behandlung hilft. Sie enthält Vordrucke für eine Behandlungszusammenfassung und einen Plan für die Überlebenshilfe. Die kostenlose Broschüre ist als PDF-Datei verfügbar und kann daher leicht ausgedruckt werden.
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Cancer.Net Patient Education Video: Sehen Sie sich ein kurzes Video an, das von einem ASCO-Experten geleitet wird und Informationen darüber liefert, was nach Abschluss der Behandlung kommt.
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Ressourcen für Überlebende: Cancer.Net bietet einen ganzen Bereich dieser Website mit Ressourcen zur Unterstützung von Überlebenden, auch in verschiedenen Altersgruppen.
Der nächste Abschnitt bietet Fragen an das Gesundheitsteam, um Gespräche mit Ihrem Krebsteam zu beginnen. Verwenden Sie das Menü, um einen anderen Abschnitt in diesem Leitfaden zu wählen.