Haben Sie das Gefühl, dass Sie mehr Energie brauchen? Es ist nicht ungewöhnlich, dass Läufer zu Beginn eines Rennens Natronkapseln einnehmen, eine Praxis, die als „Natron-Doping“ bezeichnet wird. Eine vom American College of Sports Medicine durchgeführte Studie ergab, dass Läufer, die Backpulver einnahmen, ihre Leistungen verbesserten. Aber nicht nur Läufer haben davon profitiert. In Tests hat sich gezeigt, dass Backpulver auch die Geschwindigkeit von Schwimmern erhöht. Eine Studie der Universität Loughborough ergab, dass acht von neun Schwimmern, die vor einem Rennen Natron zu sich nahmen, ihre Zeiten drastisch verbesserten.
Natriumbicarbonat ist im Wesentlichen eine alkalische Substanz, die den pH-Wert des Blutes erhöht“, erklärte der Forscher Jonathan Folland gegenüber der Daily Mail. „Dies scheint die Säure zu reduzieren und auszugleichen, die in den Muskeln während intensiver, anaerober Übungen entsteht, bei denen am schnellsten Milchsäure produziert wird, wie z.B. beim schnellen Laufen oder Schwimmen.
Zitrone ist nicht nur ein wirksames inneres Reinigungsmittel, sondern hat auch, insbesondere in Kombination mit Natron, nachweislich antikarzinogene Eigenschaften, da sie Limonoide enthält, Phytochemikalien, die in einer Reihe von Zitrusfrüchten vorkommen. Offenbar tragen die Limonoide dazu bei, die Schutzschicht, die die Krebszellen umgibt, zu entfernen. Außerdem hat die Zitrone nachweislich eine starke antimikrobielle Wirkung, die in Forschungsarbeiten getestet wurde, in denen der Gedanke erforscht wurde, dass Krebs einem Pilz im Körper sehr ähnlich ist. Bei der Behandlung von Krebs als Pilz können verschiedene Methoden angewandt werden, und einige haben herausgefunden, dass Zitrone und Bikarbonat dabei helfen können, den Pilz zu bekämpfen, der verschiedene Arten von Krebs verursacht.
Alltäglich tun wir gut daran, Zitronen zu konsumieren, weil sie den Körper sehr effektiv bei der Entgiftung unterstützen. Sie sind außerdem reich an Vitamin C, das dem Körper hilft, zellschädigende freie Radikale zu neutralisieren. Limonen, eine in Zitronen enthaltene Substanz, regt nachweislich den Lymphfluss an, der für den Abtransport von Karzinogenen aus dem Körper wichtig ist. Wenn das Lymphsystem nicht mit voller Kapazität arbeitet, kann sich die Krankheit schneller ausbreiten.
Dr. Johanna Budwig sprach sich dafür aus, so viele natürliche Substanzen wie möglich zu verwenden. Mehr Zitrone in die Ernährung einzubauen, ist eine der einfachsten und natürlichsten Möglichkeiten, hochbasische Substanzen in das System zu bringen. Wenn Sie Zitrone und Backpulver zusammen verwenden, hilft das, Krebszellen zu bekämpfen.