Paprika senkt das Krebsrisiko, da sie entzündungshemmende Nährstoffe und Antioxidantien enthält. Das in der Paprika enthaltene Carotinoid Lycopin senkt auch das Risiko von Gebärmutterhals-, Prostata-, Bauchspeicheldrüsen- und Blasenkrebs. Die in Paprika enthaltenen Enzyme helfen auch bei der Prävention von Speiseröhren- und Magenkrebs.
Antioxidative Eigenschaften
Glockenpfeffer ist reich an Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen und den von ihnen verursachten Schäden schützen. Der Körper enthält freie Radikale, die Schäden an den Blutgefäßen und Zellschäden verursachen. Durch die Bekämpfung dieser freien Radikale hilft Paprika bei der Heilung von Krankheiten wie Katarakt und Osteoarthritis. (ALSO READ Gesundheitliche Vorteile von Papaya: 10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Papaya).
Verbessert die Immunität
Das in diesem Gemüse enthaltene Vitamin C vermindert das Risiko von Arthritis und verbessert die Immunität. Außerdem hilft es, Entzündungen zu reduzieren. Capsicum enthält auch Vitamin K, das für die Bildung von Blutgerinnseln wichtig ist.
Lindert Schmerzen
Capsicum enthält eine Verbindung namens Capsaicin, von der man annimmt, dass sie die Schmerzübertragung zum Rückenmark blockiert. Es ist wirksam bei der Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit Herpes zoster und Neuralgien. Es sorgt für Schmerzlinderung.
Heilt Eisenmangel
Capsicum ist reich an Vitamin C, das eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Eisen durch den Körper spielt. Sie enthält etwa 300 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin C. Wer unter Eisenmangel leidet, sollte rote Paprika essen.
Capsicum oder Paprika hat auch viele Vorteile für die Schönheit. Nehmen Sie Paprika in Ihre Ernährung auf, um Ihre Hautgesundheit zu verbessern und langes, glänzendes Haar zu haben
Veröffentlicht:Fri, August 11, 2017 5:00pm
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