Gesundheitsvorteile von Yerba Santa – Eriodictyon californicum

Die Yerba Santa, auch bekannt unter ihrem wissenschaftlichen Namen Eriodictyon californicum, ist ein blühender Strauch aus der Familie der Boraginaceae, der bis zu zwei Meter hoch wird und weiße oder lavendelfarbene Blüten trägt. Die Pflanze ist in den Hügeln und Bergen Kaliforniens, Arizonas, Nevadas, Oregons und Nordmexikos heimisch und wird häufig als Zierstrauch kultiviert. Ebenso ist sie entlang der Küsten- und Klamath-Gebirgskette von Monterey County im Norden bis Siskiyou County in Kalifornien verbreitet. Sie kommt in der Sierra Nevada und der Cascade Range von Kern County nördlich bis Klamath und Jackson County, Oregon, vor. Der Pflanze wird ein unangenehmer Geruch nachgesagt und sie hat einen bitteren Geschmack, der schließlich süß wird. Bear’s weed, Consumptive’s weed, Eriodictyon, Gum plant, Mountain balm, Tarweed, Yerba santa, gum bush, Hierba Santa, Holy Herb, Tarweed, Herbe des Montagnes, Herbe à Ourse, Herbe Sacrée, Herbe Sainte und sacred herb sind einige der gebräuchlichen Namen der Pflanze.

Die Blätter wurden von amerikanischen Ureinwohnern wie den Chumash als traditionelle Medizin verwendet und traditionell als Umschlag oder als Dampfbehandlung verabreicht. Später wurde es den frühen spanischen Siedlern vorgestellt, die es ursprünglich Yerba Santa oder „Heiliges Kraut“ nannten, weil es so wirksam bei der Behandlung von Atemwegsbeschwerden war. Weniger häufig wurde es auch zur Behandlung äußerer Beschwerden wie Prellungen, Wunden, Wanzenbisse und sogar Hämorrhoiden verwendet, obwohl diese Beschwerden heute nicht mehr häufig mit Yerba Santa behandelt werden.

Yerba Santa Fakten

Pflanzenbeschreibung

Yerba Santa ist ein niedriger, aufrechter, stark verzweigter, einheimischer, immergrüner, aromatischer Strauch, der normalerweise etwa 0,6-2,4 m hoch wird. Die Pflanze wächst an trockenen, felsigen Hängen, auf Bergrücken, in Küstenmammutwäldern, an trockenen felsigen Hängen und auf Bergrücken, stellenweise an Chaparral-Hängen, in Wäldern, Schluchten, entlang von Flussufern, auf Wiesen und in Eichenwäldern. Die Pflanze wächst in flachen bis tiefen, leicht sauren Böden. Die Bodenbeschaffenheit variiert von sandigem Lehm bis zu schwerem Ton. Sie verträgt auch serpentinenartige Böden. Das Wurzelsystem ist flach, mit mehrfach verzweigten Rhizomen. Die meisten Hauptwurzeln sind auf die obersten 7,6 cm (3 Zoll) des Bodens beschränkt. Der Stängel ist glatt, gewöhnlich in Bodennähe verzweigt und mit einem eigentümlichen klebrigen Harz bedeckt, das die gesamte Oberseite der Pflanze bedeckt.

Blätter

Die Blätter sind dick, zäh und ledrig, glatt und von gelblicher Farbe. Ihre Oberseite ist mit einem bräunlichen, lackartigen Harz überzogen, die Unterseite ist gelblich-weiß netzartig und filzig, mit einer ausgeprägten Mittelrippe, wechselständig, an kurzen Blattstielen befestigt, in spitzem Winkel zur Basis; Form, elliptisch, schmal, 2 bis 5 Zoll lang und 3/4 Zoll breit, spitz und sich zu einem kurzen Blattstiel an der Basis verjüngend. Der Rand des Blattes ist gezähnt, ungleichmäßig, stumpf gewellt. Laub und Zweige sind mit glänzendem Harz bedeckt und oft mit schwarzen Pilzen, Heterosporium californicum, bestäubt.

Blüten und Früchte

Die Blüten sind weiß bis lavendelfarben oder violett in endständigen Büscheln von sechs bis zehn, in einer einseitigen Traube, und etwas wie kleine Trompeten geformt. Die Blumenkrone ist trichterförmig und der Kelch spärlich behaart. Die Blütezeit liegt normalerweise zwischen Juli und August. Auf die fruchtbaren Blüten folgt eine kleine, 2 bis 3 mm lange Kapsel, die 2 bis 20 kleine schwarze Samen enthält.

Gesundheitsvorteile von Yerba Santa

Nachfolgend sind einige der wohlbekannten gesundheitlichen Vorteile von Yerba Santa

Atemwegserkrankungen

Yerba Santa ist beliebt für seine Verwendung bei Atemwegserkrankungen, vor allem, wenn sich viel Schleim im Körper festgesetzt hat. Sie gilt als eines der besten abschwellenden Mittel und wirkt schleimlösend, indem sie den zähen Schleim auflöst und seinen Abtransport aus dem Körper erleichtert. Bei akuten Erkältungen und Husten mit Verstopfung der oberen Atemwege und der Nasennebenhöhlen ist die Yerba santa äußerst hilfreich. Als Muskelrelaxans wirkt Yerba santa gut bei Asthmatikern, da es die Bronchien erweitert und die Luft leichter in die Lunge strömen lässt. Bei Asthma wird Yerba santa zum Beispiel oft in einer Pfeife geraucht.

Krebs

Forschungen aus dem Jahr 1992 konnten zwölf als Flavonoide bezeichnete Verbindungen isolieren, die das Wachstum von Krebszellen in kultivierten Hamsterembryonen hemmten. Daraus wurde gefolgert, dass die Pflanze möglicherweise als Krebspräventionstherapie dienen kann und daher weitere Studien an lebenden Tieren erlaubt. Aus dieser Studie geht auch hervor, dass die Pflanze eine antibiotische Verbindung namens Eriodictyol enthält.

Asthma

Die amerikanischen Ureinwohner rauchten oder kauten die Blätter oft zur Behandlung von Asthma. Ein aus den Blättern der Pflanze zubereitetes Tonikum oder Tee ist ebenfalls nützlich zur Behandlung von chronischem Asthma, und diese Methode wurde häufig von den frühen europäischen Siedlern im Westen der USA angewandt. Obwohl die Forschung in diesem Bereich fehlt, behaupten viele Menschen, die Yerba Santa-Ergänzungen und -Extrakte kaufen, dass sie die Verwendung von Yerba Santa für wirksamer und einfacher zu verabreichen hielten als typische Asthmabehandlungen. In mehreren Fällen sagen Kunden, dass ein einziger Tropfen die Asthmasymptome innerhalb von 4 bis 24 Stunden lindert.

4. Heilt Mundkrankheiten

Der überschüssige Speichel, der beim Kauen von Yerba Santa produziert wird, macht es wirksam bei der Behandlung von chronischer Mundtrockenheit. Außerdem hilft der süße Geschmack der Blätter auch bei Mundgeruch. Neben dem Kauen der rohen Blätter sind auch Mundsprays aus Yerba Santa erhältlich. Die Bewertungen dieser Sprays sind gemischt: Einige behaupten, dass sie die Mundtrockenheit, die durch den Schlaf verursacht wird, verhindern, während andere sagen, dass die Wirkung nicht lange anhält. Untersuchungen zeigen, dass Mundsprays auf der Grundlage von Yerba Santa bis zu zwei Stunden nach der Anwendung Linderung verschaffen können. Die Sprayformeln sind in der Regel auch so konzipiert, dass sie Karies vorbeugen.

5. Heilt Husten

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Verwendung eines Aerosolsprays aus einem Yerba Santa-Extrakt hilft, die Trockenheit der Schleimhäute der oberen und unteren Atemwege zu verhindern. Außerdem schützt es die Lunge vor der Reizung durch Bakterien und verringert den Hustenreiz. Weitere Untersuchungen zeigen, dass die Pflanze die Schleimproduktion in der Lunge verringern und gleichzeitig die Entzündung des schleimproduzierenden Gewebes bekämpfen kann, so dass sie sich hervorragend zur Beseitigung der „feuchten“ Teile einer Erkältung, wie z. B. einer laufenden Nase, eignet. Es wird auch empfohlen, es zur Behandlung von hartnäckigem Husten zu verwenden, der nicht auf andere Medikamente anspricht.

6. Heilt die Verdauung

Traditionell wurden die Blätter der Yerba Santa zu einem Ball gerollt und dann gekaut, um die Speichelproduktion zu fördern. Dieser überschüssige Speichel besteht aus Verdauungsenzymen, die helfen, die Nahrung oral zu verdauen, eine Magenverstimmung zu lindern und die Verdauungsfunktion zu verbessern. Das Kraut soll auch den Appetit anregen, den Stuhlgang verbessern sowie Blähungen und Völlegefühl verringern. Obwohl die meisten Menschen, die Yerba Santa Produkte kaufen, dies mit der Absicht tun, Atemwegserkrankungen zu behandeln, legen Aussagen nahe, dass viele auch Verbesserungen im Verdauungssystem sehen.

7. Allergien

Obwohl es nicht viel Forschung in diesem Bereich gibt, ist Yerba Santa vorteilhaft, um den durch Allergien verursachten Schleim zu entfernen und den Körper von ständig verstopften Nebenhöhlen zu befreien. Es wird auch gesagt, dass es den Urinfluss unterstützt und den Körper von Allergenen entgiftet. Viele Kunden sagen, dass das Kraut in Form von Tee sehr hilfreich bei der Behandlung von Allergien ist. Darüber hinaus sind Nasensprays sehr beliebt bei denjenigen, die das Kraut verwenden, und viele sagen, es sei sehr wirksam bei der Linderung einer trockenen, gereizten Nase. Durch die Zufuhr von Feuchtigkeit in den Nasengang kann die Nase auch eingeschlossene Allergene ausscheiden.

8. Bronchitis

Yerba Santa wurde seit den frühen 1800er Jahren bis in die 1960er Jahre hinein häufig als gängige medizinische Praxis zur Behandlung von Bronchitis verwendet, bis die Gesetze strenger wurden. Aus diesem Grund gibt es keine eindeutigen wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Viele verwenden immer noch einen Yerba Santa-Umschlag zur Behandlung von Lungenerkrankungen wie Bronchitis, indem sie feuchte Blätter auf die Brust legen. Viele, die Yerba-Santa-Extrakte gekauft haben, sagen, dass sie sehr wirksam sind, um das Engegefühl in der Brust zu lindern, das durch Bronchitis hervorgerufen wird.

9. Akute Krankheiten

Beim Ausbruch einer Erkältung, besonders bei Husten und Bronchialreizungen, kann Yerba Santa die Symptome beseitigen oder zumindest lindern.

10. Hautkrankheiten

Ein Umschlag aus Yerba santa kann auf Quetschungen, Insektenstiche, Verstauchungen und Wunden aufgetragen werden.

11. Smudging

Smudging ist eine traditionelle Praxis der amerikanischen Ureinwohner, bei der Kräuter aus verschiedenen Gründen als Räucherwerk verbrannt werden. Yerba Santa ist eines von mehreren Kräutern, die in Säuglings-Räucherbündeln verwendet werden, um Kleinkindern Gesundheit zu schenken, sowie in zeremoniellen Räucherbündeln, die zu Ehren der Ahnen, zur Steigerung der körperlichen Fähigkeiten und für Gesundheit und Schutz verwendet werden. Das Bündel wurde verbrannt und durfte während dieses Prozesses schwelen. Obwohl nicht wissenschaftlich getestet, behaupten viele Menschen, die Räucherstäbchen kaufen, dass das Verbrennen eine beruhigende Umgebung schafft, die negative Energie freisetzt.

Traditionelle Verwendung und Nutzen von Yerba Santa

• Yerba Santa ist ein berühmtes Hausmittel aus dem südwestlichen N. Amerika, wo es als besonders nützlich als Schleimlöser angesehen wird.
• Es ist ein Bestandteil vieler offensichtlicher Hustenmittel.
• Die Blätter sind ein aromatisches, angenehm schmeckendes Tonikum, das Krämpfe reduziert, Schleim vertreibt und Fieber senkt.
• Sie werden besonders zur Behandlung von Erkrankungen der Brust und der Atemwege, einschließlich Asthma, empfohlen und werden auch zur Behandlung von Heuschnupfen verwendet.
• Bitterer Tee aus den Blättern wurde viel als bitteres Tonikum und anregendes balsamisches Schleimlösungsmittel verwendet.
• Ein Dampfbad aus den Zweigen und Blättern wurde zur Behandlung von Rheuma verwendet.
• Ein Sud aus den Blättern wurde als Waschung für wunde Stellen und schmerzende, ermüdete Glieder verwendet.
• Natürliches Mundwasser wird zubereitet, indem man die Blätter zu Kugeln rollt und sie in der Sonne trocknen lässt.
• Die Pflanze wurde als Mittel gegen Asthma geräuchert.
• Es wird medizinisch zur Behandlung von Prellungen und rheumatischen Schmerzen verwendet.
• Die Pflanze wurde auch als schleimlösendes Mittel und zur Behandlung von Atemwegserkrankungen verwendet.
• Dicke klebrige Blätter, die entweder frisch oder getrocknet verwendet wurden, wurden gekocht, um einen Tee zu machen oder als Behandlung für Husten, Erkältungen, Asthma und Tuberkulose genommen.
• Die Blätter wurden pulverisiert und als anregendes Expektorans verwendet.
• Die Blätter wurden topisch aufgetragen, um Fieber zu senken.
• Ein Umschlag aus frischen Blättern wurde zur Behandlung von Prellungen verwendet, und junge Blätter wurden zur Linderung von Rheuma aufgetragen.
• Yerba santa wurde als pharmazeutisches Aroma verwendet, meist um den Geschmack von bitteren Medikamenten zu überdecken.
• Empfohlen bei Bronchial- und Kehlkopfbeschwerden und bei chronischen Lungenerkrankungen, bei der Behandlung von Asthma und Heuschnupfen in Kombination mit Grindelia robusta.
• Empfohlen bei Hämorrhoiden und chronischem Blasenkatarrh.
• Die Blätter wurden früher zur Behandlung von Asthma, Infektionen der oberen Atemwege und allergischem Schnupfen verwendet.
• Die Chumash verwendeten es als Umschlag für Wunden, Insektenstiche, gebrochene Knochen und Wunden.
• Die klebrigen, aromatischen Blätter werden zur Behandlung von Bronchial- und Lungenkrankheiten verwendet.
• Es ist ein gutes pflanzliches Heilmittel zur Bekämpfung von Atemwegsproblemen wie Asthma, Brustverstopfung, Grippe, Bronchitis, Lungenentzündung, Erkältung und trockenem Husten. Es verbessert die Atemkapazität, indem es den angesammelten Schleim löst.
• Es lindert die Symptome von Verdauungsstörungen wie saurem Reflux, Erbrechen und Magenschmerzen.
• Es ist ein gutes pflanzliches Heilmittel für Gelenkbeschwerden wie Rheuma, rheumatische Arthritis und Muskelbeschwerden wie Spasmen und Verstauchungen.
• Es beruhigt die Infektion im Zusammenhang mit den oberen Atemwegen wie Halsentzündung, Tracheitis und Laryngitis.
• Es heilt Wunden und Prellungen schnell.
• Es ist vorteilhaft bei der Bekämpfung von Fieber und lindert den Zustand der Rhinitis d.h. Heuschnupfen.
• Es ist vorteilhaft bei der Eindämmung von Hautproblemen wie Wunden, Allergien und Alterung.
• Es ist vorteilhaft bei der Behandlung von Durchfall und Dysenterie.
• Es lindert die Schmerzen, die durch Sinusitis verursacht werden.
• Es verhindert Mundtrockenheit und hält sie feucht.
• Es wirkt Rippenfellentzündung entgegen.
• Es hilft bei der Bekämpfung von Tuberkulose.
• Es unterdrückt Müdigkeit bzw. Erschöpfung.
• Es ist ein Gegenmittel bei Insektenstichen.
• Ein Breiumschlag aus Blättern kann auf Fleischwunden, Muskelkater, über Knochenbrüchen und bei Rheumatismus angewendet werden.
• Es wird zur Behandlung von Bronchial- und Kehlkopfbeschwerden und chronischen Lungenleiden sowie bei Asthma und Heuschnupfen verwendet.
• Es gilt als wertvolles Expektorans und wird zur Heilung von Beschwerden wie Tracheitis, Bronchitis und Asthma und anderen Atemwegserkrankungen verwendet.
• Es ist auch wirksam bei der Heilung von hartnäckigen Lungeninfektionen, Heuschnupfen und Asthma und ist ein ausgezeichneter Blutreiniger.
• Ein Sud aus den Blättern wurde als Waschung für wunde Stellen und schmerzende, ermüdete Glieder verwendet.
• Frische Blätter werden wegen ihres erfrischenden Geschmacks und zur Linderung des Durstes gekaut.
• Es hat sich auch als wirksam bei einer Reihe von Symptomen erwiesen, einschließlich Magen-Darm-Beschwerden und Müdigkeit.
• Äußerlich bei Prellungen, Mückenstichen oder Verstauchungen angewendet, kann Yerba Santa als Umschlag aufgetragen werden.
• Das Kraut wird auch als Tonikum verwendet, um das Blut zu reinigen, das Nervensystem zu stärken, den Geist anzuregen und den Appetit zu kontrollieren.
• Seine Blätter erwärmen und fördern die Atemwege, lindern Entzündungen in den Nebenhöhlen, im Rachen und in der Lunge und trocknen übermäßige Sekrete der Lunge oder der oberen Atemwege.
• Die Tinktur aus den Blättern lindert chronisches Asthma, Bronchitis oder saisonale Allergien, die mit reichlichem und leicht abhustbarem Schleimauswurf einhergehen.
• Gekühlter Tee oder die Tinktur in Wasser mit Raumtemperatur beschleunigt die Heilung von Harnwegsinfektionen, die durch Schleimauswurf gekennzeichnet sind.
• Heiß getrunkener Tee oder die Tinktur in heißem Wasser fördert das Schwitzen und erhöht die Durchblutung der Extremitäten und der Hautoberfläche.
• Aus Blättern und Blüten wurde ein „bitter oder süßlich-seifig“ schmeckender Tee hergestellt, der gegen Kopfschmerzen und andere Symptome der Tuberkulose getrunken wurde.
• Aufgüsse aus Yerba-Santa-Blättern und -Blüten wurden zur Behandlung von Fieber, Husten, Erkältungen, Magenschmerzen, Asthma, Rheuma, Rippenfellentzündung und zur Blutreinigung verwendet.
• Die Kawaiisu tranken einen Monat lang Yerba-Santa-Tee anstelle von Wasser, um Gonorrhöe zu behandeln.
• Die Salinan verwendeten einen Aufguss der Blätter als Balsam für die Augen.
• Erhitzte Blätter wurden auf die Stirn gelegt, um Kopfschmerzen und andere Schmerzen und Wunden zu lindern.
• Zerkleinerte Blätter wurden auch verwendet, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern, die durch Knochenbrüche, Wunden, Schnitte, Wunden und schmerzende Muskeln verursacht wurden.
• Ein Sud aus den Blättern der Yerba Santa wurde in Form einer Mundspülung für schmerzende und erschöpfte Glieder verwendet.

Ayurvedische Gesundheitsvorteile der Yerba Santa

• Muskelverstauchungen, Prellungen: Machen Sie einen Umschlag aus frischen oder getrockneten Yerba Santa Blättern und wenden Sie ihn äußerlich bei Muskelverstauchungen und Prellungen an.
• Insektenstiche: Mahlen Sie einige frische Blätter und tragen Sie die Paste auf die betroffene Stelle auf. Es reduziert auch Schwellungen.
• Schmerzen: Zerkleinerte Blätter von Yerba Santa können äußerlich angewendet werden, um alle Arten von Schmerzen zu behandeln.
• Mundgeruch: Nehmen Sie einige frische Blätter und rollen Sie sie zu kleinen Kugeln. Legen Sie diese Kugeln für einige Tage in die Sonne. Kaue diese getrockneten Blattkugeln, um den schlechten Atem loszuwerden. Anfangs haben sie einen bitteren Geschmack, aber bald ändert sich dieser Geschmack in einen süßen.
• Schleimlösend: Nimm eine Tasse mit kochendem Wasser. Geben Sie einen Esslöffel zerkleinerte Blätter hinein und lassen Sie es 10 Minuten lang ziehen. Abseihen und Luke warm trinken.
• Wunden: Blätter zerdrücken und auf Schnitte und Wunden auftragen, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
• Rheuma, Muskelkater, Gelenkentzündungen: 5 junge Blätter in heißem Wasser ziehen lassen, einen Waschlappen als Kompresse einweichen und auf die schmerzende Stelle auflegen.
• Abschwellend: 3 – 5 Blätter (frisch oder getrocknet) in einer Tasse mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen, um den Schleim zu reduzieren.

Kulinarische Verwendung

• Frische Blätter werden wegen ihres erfrischenden Geschmacks und zur Linderung des Durstes gekaut.
• Aus den frischen oder getrockneten Blättern wird ein aromatischer süßer Tee zubereitet.
• Ein Extrakt aus den Blättern wird als Aromastoff in Backwaren, Süßigkeiten, Eis und Erfrischungsgetränken verwendet.
• Der flüssige Extrakt wird in Lebensmitteln und Getränken verwendet.

Vorsichtsmaßnahmen

• Während der Stillzeit oder Schwangerschaft wird von der Verwendung abgeraten.
• Die Absorption von Eisen & und anderen Mineralien kann durch Yerba Santa beeinträchtigt werden.
• Große Dosen können schädlich für die Nieren sein.
• Es ist auch ein Kraut, das nicht von Menschen verwendet werden sollte, die an chronischen Magen-Darm-Störungen leiden.
• Es sollte auch sparsam von denen verwendet werden, die Schlafstörungen oder Anfälle von Schlaflosigkeit haben.
• Yerba santa kann Schlaflosigkeit verursachen und zu Appetitlosigkeit beitragen.

https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=31373#null

https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Eriodictyon+californicum

https://www.drugs.com/npp/yerba-santa.html

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https://gd.eppo.int/taxon/ERTCA

https://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/eriodictyon_sp.shtml

https://www.encyclopedia.com/medicine/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/yerba-santa

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