Angefangen hat alles mit ein paar zusätzlichen Haaren auf meinem Kopfkissen am Morgen. Ich war Student im zweiten Studienjahr.
Ich hatte gerade einen langen Kampf mit Akne hinter mir, und zum ersten Mal seit Jahren fühlte ich mich gut mit meinem Aussehen.
Jetzt verlor ich meine Haare?
Ich konnte es nicht glauben. Ich war 19 Jahre alt, und außer einem Onkel hatte niemand in meiner Familie eine Glatze. Vielleicht habe ich mich schlecht ernährt. Vielleicht trieb ich nicht genug Sport.
Vielleicht waren meine Schuppen der Grund dafür, dass mir die Haare ausfielen. Und so begannen zwei Jahre des Leugnens.
Ich versuchte alles. Ich fing an, grünen Tee zu trinken und mehr Sport zu treiben. Ich versuchte es mit Meditation und anderen stressreduzierenden Aktivitäten. Ich habe die Shampoos so oft gewechselt, dass ich nicht mehr zählen konnte.
All das führte zu nichts.
Und so machte ich einen Termin bei meinem Arzt. Eine Untersuchung. Ich war schon seit ein paar Jahren nicht mehr dort gewesen. Im Hinterkopf hatte ich die Hoffnung, dass der Arzt eine Lösung für mein Haarausfallproblem finden würde. Ich hoffte, er würde mir sagen: „Oh, es sieht so aus, als bekämen Sie nicht genug Eisen“ oder etwas Ähnliches.
Ich wollte, dass mein Arzt mich beruhigt, aber er tat das Gegenteil. Er warf einen Blick auf meinen Kopf und bemerkte beiläufig: „Es sieht so aus, als hätten Sie eine männliche Glatze.“ Ich kann mich noch gut an das mulmige Gefühl erinnern, das ich hatte, als er diese Worte aussprach.
Nachdem der Schock abgeklungen war, fragte ich ihn: „Wie kann ich eine Glatze bekommen? Der Vater meiner Mutter hat noch Haare und mein Großvater auf der anderen Seite der Familie auch.“
Er fuhr fort und erklärte mir, dass diese Art von genetischen Argumenten größtenteils das Ergebnis von Ammenmärchen sind. Kahlköpfigkeit bei Männern ist genetisch bedingt, aber sie muss nicht vom Vater der Mutter kommen.
Niedergeschlagen verließ ich die Arztpraxis mit einem Rezept für Propecia, einem Medikament, das nachweislich den Haarausfall verlangsamt und in einigen Fällen sogar stoppt, wenn es täglich angewendet wird, und mit der Empfehlung, es mit Rogaine zu versuchen, einer Creme, die das Haarwachstum anregen kann.
Ich löste das Rezept für Propecia ein, und obwohl mir die Vorstellung, jeden Tag ein Medikament einzunehmen, nicht gefiel, hoffte ich, dass es die Lösung sein würde, nach der ich suchte. Das war es aber nicht. Propecia verursachte bei mir unerträgliche sexuelle Nebenwirkungen und ich musste die Einnahme fast sofort beenden.
Ich habe Rogaine nie ausprobiert. Es ist keine Lösung für Haarausfall, da es das Problem nicht an der Wurzel packt. Es beschleunigt zwar den Haarwuchs, verhindert aber nicht, dass die Haare ausfallen.
Ich probierte mehrere pflanzliche Präparate aus, die Sägepalme enthielten, die den Haarausfall ähnlich wie Propecia bekämpft, aber ich erlebte die gleichen schrecklichen sexuellen Nebenwirkungen.
An diesem Punkt gab ich die Behandlung meiner männlichen Glatze im Grunde auf. Gleichzeitig hatte ich Angst, mich damit abzufinden.
Also klammerte ich mich an mein verbliebenes Haar und tat, was ich konnte, um das Unvermeidliche zu vermeiden. Ich ordnete mein Haar jeden Tag sorgfältig. Ich ließ mir häufig die Haare schneiden. Und ich versuchte zu vermeiden, dass mein Haar tagsüber nass wurde.
Dann stieß ich an eine Wand. Ich konnte es nicht mehr verbergen. Es war für alle um mich herum offensichtlich, dass ich versuchte, meinen Haarausfall zu verbergen. Ich hatte zwei Möglichkeiten: die Situation zu akzeptieren oder sie zu ändern. Die Behandlungsmöglichkeiten funktionierten bei mir nicht, ich wollte kein Geld für eine riskante Haartransplantation ausgeben und ich fühlte mich nicht wohl dabei, ein Toupet zu tragen. Ich musste lernen, meine männliche Glatze zu akzeptieren oder mit ständigen Ängsten und Depressionen zu leben.
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Der große Sprung – Rasieren meines Kopfes
Auf einer Reise nach Westafrika wagte ich schließlich den Sprung. Ich war in dem heißen Binnenland Mali. Jeden Tag waren es über 100 Grad.
Ich ging in einen Friseursalon am Straßenrand und sagte, sie sollten mir alles abschneiden. Mit der Schermaschine auf der niedrigsten Stufe sah ich zu, wie meine restlichen Haare zu Boden fielen.
Als der Friseur fertig war, fuhr ich mir mit der Hand über den Kopf und ein breites Lächeln erschien auf meinem Gesicht. Doch dann sah ich in den Spiegel und konnte mich kaum wiedererkennen. Trotzdem ging ich mit einem Gefühl der Befreiung aus dem Friseursalon. Ich ging mit einer Leichtigkeit, die ich nicht mehr gespürt hatte, seit ich meine Haare verloren hatte.
Ich beschreibe diesen Moment gerne mit Worten, die man nachempfinden kann. Kennen Sie den Moment, bevor Sie in ein Schwimmbecken springen? Du bist ein bisschen nervös, ein bisschen ängstlich.
Du bist voller Vorfreude. Wenn man sich dann endlich traut, ins Becken zu springen, lösen sich alle Ängste augenblicklich in Luft auf. Das Wasser ist belebend und du kannst nicht anders, als zu lächeln und zu lachen.
So ging es mir auch, nachdem ich mir den Kopf rasiert hatte. Und nach ein paar Tagen fing ich an, das, was ich im Spiegel sah, zu mögen. Ich habe mich allmählich an das Aussehen gewöhnt, und jetzt fällt es mir schwer, mir vorzustellen, wie ich mit Haaren aussehe.
Rückkehr nach Hause & Die Reaktion der anderen
Als ich nach Hause zurückkehrte, begann sich die Angst wieder einzuschleichen. Während ich reiste, wusste niemand, ob ich vorher Haare hatte oder nicht. Ich war allein unterwegs und musste mich nicht mit den Urteilen von Familie und Freunden auseinandersetzen. Jetzt machte ich mir Sorgen, dass Freunde und Familie zu Hause mein Aussehen ablehnen würden.
Es stellte sich heraus, dass es überhaupt keine große Sache war. Ich hörte ein paar Witze von Freunden, aber nach ein oder zwei Tagen war alles wieder normal. Einige Freunde, die ich schon lange nicht mehr gesehen hatte, machten mir sogar Komplimente über mein neues Aussehen. Auch meine Familie hat sich schnell daran gewöhnt.
Im Laufe der Zeit wurde ich immer selbstbewusster. Ich fing an, mit einem Mädchen aus Mali auszugehen, und gründete ein kleines Unternehmen, das Websites verwaltet.
Die Rasur meines Kopfes öffnete eine Tür, von der ich dachte, sie sei für mich verschlossen. Als sich mein Haarausfall verschlimmerte, dachte ich, ich sei dazu verdammt, ängstlich, selbstbewusst und deprimiert zu sein. Ich wusste nicht, dass ich das Gegenteil erleben konnte, indem ich meine Glatze annahm.
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Moving Forward And Focusing On My Overall Appearance
Es ist jedoch nicht nur die Rasur meines Kopfes, die mein Selbstbewusstsein gestärkt hat. Ich habe Schritte unternommen, um mein Aussehen mit einem rasierten Kopf zu verbessern. Dazu gehört, dass ich trainiere, mich gut anziehe und verschiedene Gesichtsbehaarungen ausprobiere.
Wenn es um Kleidung geht, sollten Männer mit Glatze nach Farben suchen, die zu ihren Augen und ihrem Hautton passen. Ich bin ein blasser Typ mit braunen Augen, also entscheide ich mich normalerweise für wärmere und dunklere Farben.
Ich versuche auch, mich schick zu kleiden, mit stilvoller Kleidung, die mir gut passt. Deine Kleidung sollte nicht am Körper hängen und auch nicht zu lang oder zu kurz sein.
Ich versuche auch, mich schick zu kleiden, mit stilvoller Kleidung, die mir gut passt. Deine Kleidung sollte nicht vom Körper herabhängen und auch nicht zu lang oder zu kurz sein.
Ich habe zwar keine Haare auf dem Kopf, mit denen ich arbeiten kann, aber ich habe Gesichtsbehaarung, mit der ich experimentieren kann. Zurzeit habe ich einen ordentlich gestutzten Bart, und ich habe festgestellt, dass er gut zu dem Look passt, den ich anstrebe.
Du kannst verschiedene Kombinationen ausprobieren und sehen, was dir am besten gefällt. Wenn Ihnen etwas nicht gefällt, können Sie es immer noch abrasieren.
Männliche Glatzenbildung ist zwar nach wie vor ein Problem für junge und alte Männer, aber das Blatt wendet sich eindeutig. Immer mehr Schauspieler, Musiker, Sportler und andere kulturelle Ikonen gehen mit ihrem Haarausfall um, indem sie ihn akzeptieren, und es gibt kaum noch ein Stigma, das einem rasierten Kopf anhaftet.
Die Einstellung ändert sich, und die männliche Glatze ist nicht mehr das Problem, das sie früher einmal war. Tatsächlich stellen viele Männer fest, dass sie auch mit Glatze gut aussehen und ein glückliches und erfülltes Leben führen können.
Ich bedaure nur, dass ich das nicht früher erkannt habe.
Dieser Beitrag wurde von Phil Paoletta geschrieben, einem Freund, der diese Tortur durchgemacht hat und nun seine sehr nützlichen Informationen zu diesem Thema in seinem Buch „How to Deal with Hair Loss: Getting Over It