Es ist wieder einmal soweit – Zeit für die zahnärztliche Untersuchung! Obwohl du das Gefühl liebst, das du nach einer Zahnreinigung hast, fürchtest du dich vielleicht davor, die Nachricht zu hören, die du immer zu bekommen scheinst, egal was passiert: „Sie haben Karies!“ Seufz…
Warum bekommen Sie so viele Karies, obwohl Sie alle Empfehlungen befolgen und hart daran arbeiten, Ihre Zähne sauber zu halten? Vor allem, wenn man Leute kennt, denen es nicht so gut geht, die aber nie Karies zu bekommen scheinen. Ein Zahnarzt erklärt Ihnen, warum jeder Mund anders ist und was Sie tun können, um Ihr Risiko für Karies zu verringern.
Warum sind manche Menschen kariesanfälliger?
Bürsten und Zahnseide sind zwar hilfreich, aber es steckt mehr dahinter, als man denkt! Hier sind einige Faktoren, die zu einer hohen Kariesrate beitragen können:
- Ernährung – „Wer den ganzen Tag schlürft, bekommt Karies.“ Wenn Sie den ganzen Tag über nippen, grasen oder etwas Süßes naschen, erhöht sich Ihr Risiko, Karies zu bekommen, um ein Vielfaches.
- Mundtrockenheit – Speichel wäscht nicht nur Plaque und Bakterien weg, sondern neutralisiert auch die Säuren, die Ihre Zähne angreifen können. Ohne Speichel ist die Wahrscheinlichkeit von Karies viel größer.
- Genetik – Aus genetischer Sicht sind manche Menschen anfälliger für die Bakterienstämme, die Karies verursachen. Leider können Sie diesen Faktor nicht beeinflussen.
- Zahnanatomie – Wenn Ihre Zähne eng beieinander stehen, ist es viel schwieriger, an die Bereiche zu gelangen, in denen sich Plaque und Bakterien verstecken. Wenn Sie regelmäßig bürsten und Zahnseide verwenden, diese Bereiche aber trotzdem nicht erreichen, kann sich leicht eine Karies bilden.
- Zahnfleischrückgang – Wenn sich das Zahnfleisch zurückbildet, liegt die Zahnwurzel frei, die nicht wie der Rest des Zahns mit schützendem Zahnschmelz überzogen ist. Dieser freiliegende Bereich ist viel weicher und kann leicht Karies entwickeln.
Was können Sie tun, um Ihr Risiko zu verringern?
So können Sie einigen der Faktoren entgegenwirken, die Ihrer Mundgesundheit schaden.
- Gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt – Bei regelmäßigen Kontrolluntersuchungen kann Ihr Zahnarzt feststellen, welche Faktoren für Sie problematisch sind, und kann Ihnen helfen, diese Probleme gezielt anzugehen. Er hat auch die Möglichkeit, potenzielle Karies zu erkennen, wenn sie noch klein und leicht zu beheben ist.
- Bürsten und Zahnseide – Zweimal tägliches Zähneputzen und einmalige Verwendung von Zahnseide tragen wesentlich zur Vorbeugung bei!
- Reduzieren Sie Zucker – Zucker gibt es überall, z. B. in zuckerhaltigem Kaffee, Limonade, Trockenobst oder Saft. Versuchen Sie, diese Art von Lebensmitteln auf ein Minimum zu reduzieren, und achten Sie darauf, alles Zuckerhaltige in einer Sitzung zu verzehren, anstatt es über den Tag verteilt abzugrasen oder zu schlürfen.
- Verwenden Sie die richtigen Produkte – Ihr Zahnarzt kann Ihnen eine spezielle Zahnpasta mit hohem Fluoridgehalt verschreiben, die einen großen Unterschied machen kann. Er kann auch Produkte gegen Mundtrockenheit, elektrische Zahnbürsten und Hygienehilfsmittel besprechen, die helfen können.
Nun, da Sie ein wenig mehr darüber wissen, warum sich Karies bildet und wie man sie verhindern kann, wird sich Ihr Glück beim Zahnarzt bald ändern!
Über den Autor
Alle Ärzte der Painseville Dental Group sind bestrebt, ihrer Gemeinde die bestmögliche zahnärztliche Versorgung zu bieten. Sie verstehen, wie frustrierend es sein kann, ständig Zahnprobleme zu haben, und nehmen sich immer die Zeit, ihre Patienten darüber aufzuklären, wie sie diese Probleme von Anfang an verhindern können. Sie sind über ihre Website oder unter (440) 354-2183 zu erreichen.