Wenn es eine Sache gibt, auf die ich bei meiner Schönheitsroutine absolut pedantisch achte, dann ist es das Auftragen von Sonnenschutz. Mit meiner hellen Haut und meinen Sommersprossen bin ich ein Magnet für Sonnenbrände (und Hautkrebs), deshalb ist das der erste Teil meiner täglichen Schönheitsroutine. Ich habe immer gehört, dass man den Gegenwert eines Schnapsglases voll Sonnenschutzmittel für den Körper verwenden sollte, aber ich habe mich auch gefragt: Wie viel Lichtschutzfaktor braucht man für das Gesicht?
Es hat sich herausgestellt, dass man wahrscheinlich mehr verwenden muss, als man denkt. „Das absolute Minimum an Lichtschutzfaktor, das Sie jeden Tag auf Ihrem Gesicht tragen sollten – auch wenn Sie nur bis zur Dämmerung in einem Büro oder Klassenzimmer sitzen – ist LSF 30“, sagte die Dermatologin Mona Gohara gegenüber Allure.
Und es reicht nicht aus, nur eine Grundierung oder ein Puder mit LSF zu verwenden. „Make-up deckt nicht genug ab“, so die Dermatologin Leslie Baumann gegenüber WebMD. „Man braucht die siebenfache Menge der normalen Grundierung und die 14-fache Menge des normalen Puders, um den auf dem Etikett angegebenen Lichtschutzfaktor zu erreichen. Niemand macht das.“
Sie brauchen also eine spezielle Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor und müssen sie großzügig auftragen. Laut der Dermatologin Elizabeth Hale reicht ein etwa fünf Zentimeter großer Klecks allein für Gesicht und Hals (und vergessen Sie Ihre Ohren nicht!)
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Die Make-up-Künstlerin Tina Turnbow sagte gegenüber WebMD, sie schwöre auf diese SPF-Feuchtigkeitscreme.
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Diese Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme von Hautpflege-Ikone Olay schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe.
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Ich liebe diese ölfreie Feuchtigkeitscreme für die wärmeren Monate, wenn mein Gesicht schneller glänzt. Und der Preis ist unschlagbar.
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Nach dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme mit SPF am Morgen ist es wichtig, den ganzen Tag über nachzutragen. Ich liebe diesen losen Puder wegen seines LSF 50 und der integrierten Bürste.
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Sie können diesen Setting Mist von Supergoop! auch über Ihrem Make-up verwenden. Er spendet Ihrem Gesicht nicht nur Feuchtigkeit, sondern enthält auch LSF 50.
Sonnenschutz muss kein Problem sein – Sie können ihn ganz einfach mit einer einfachen Feuchtigkeitscreme mit einem LSF von mindestens 30 in Ihre tägliche Routine einbauen.
Bilder: Will Russell/Getty Images; mit freundlicher Genehmigung von Brands