Home Remedies and Treatments for Canker Sores

Lassen Sie sich nicht von der geringen Größe eines Canker Sore täuschen. Diese Läsionen können schmerzhaft und irritierend sein. Die gute Nachricht ist, dass viele Wunden nur von kurzer Dauer sind und innerhalb von ein bis zwei Wochen von selbst verschwinden. (1) Ein Aphtengeschwür erfordert in der Regel keinen Arztbesuch, und wenn das Geschwür nur leichte Schmerzen verursacht, können Sie auf eine Behandlung verzichten.

Wenn aber ein Aphtengeschwür einen quälenden Schmerz verursacht oder wenn das Geschwür das Sprechen oder Essen erschwert, brauchen Sie schnelle Linderung und eine schnelle Heilung. Lesen Sie weiter, um mehr über 10 Hausmittel gegen Mundgeschwüre zu erfahren:

Geben Sie rezeptfreie topische Gele, um die Reizung zu verringern

Die Mundgeschwüre reagieren positiv auf rezeptfreie topische Cremes, die speziell für Mundläsionen entwickelt wurden. Diese Produkte enthalten Wirkstoffe – wie Benzocain und Lidocain -, die die Entzündung verringern und die Heilung fördern. (2)

Tragen Sie eine Creme oder Paste direkt auf das Mundgeschwür auf. Dies bildet eine Schutzschicht über dem Geschwür, bis es abgeheilt ist, so dass Essen und Trinken keine weiteren Reizungen verursachen.

Mundspülen mit antiseptischen Mundspülungen, um den Bereich zu reinigen und den Schmerz zu lindern

Einige lindernde Mundspülungen, wie Rincinol, oder betäubende Mundspülungen mit Lidocain können ebenfalls hilfreich sein, sagt Samantha Rawdin, DMD, eine Zahnärztin in New York City.

OTC-Mundspülungen mit antiseptischen Eigenschaften reduzieren die Bakterienmenge im Mund, was ebenfalls zur Heilung beiträgt und verhindert, dass sich ein Aphtengeschwür verschlimmert. (3,4)

Für ein schweres Mundgeschwür kann Ihr Arzt eine steroidhaltige Mundspülung mit dem Wirkstoff Dexamethason verschreiben. (2)

Machen Sie Ihre eigene Salz- oder Wasserstoffperoxidspülung

Die Spülung Ihres Mundes mit Zutaten aus Ihrer Hausapotheke kann ebenfalls Schmerzen und Reizungen lindern, die durch ein Aphtengeschwür verursacht werden.

Nehmen Sie zum Beispiel Wasserstoffperoxid. Es kann die Anzahl der Bakterien in deinem Mund minimieren. Mischen Sie einen Teil Wasserstoffperoxid mit einem Teil Wasser. Gurgeln Sie die Lösung und spülen Sie dann den Mund mit Wasser aus – schlucken Sie kein Wasserstoffperoxid. (5)

Eine weitere Möglichkeit ist eine Salzspülung. Lösen Sie 1 Teelöffel (TL) Salz (oder Backpulver) in ½ Tasse warmem Wasser auf. Gurgeln Sie und spülen Sie dann den Mund mit Wasser aus. Auch hier gilt: Schlucken Sie die Salzlösung nicht.

Eine Salzmischung hilft, ein Krebsgeschwür auszutrocknen, so dass es schneller heilt. Wiederholen Sie die Spülung mehrmals am Tag. (2)

Verbessern Sie Ihre Mundhygienegewohnheiten und überprüfen Sie die Inhaltsstoffe der Produkte

Sein Sie sanft beim Zähneputzen und bei der Verwendung von Zahnseide. Wenn Sie zu grob vorgehen oder eine Zahnbürste mit harten Borsten verwenden, kann dies zu weiteren Reizungen führen, die ein Aphtengeschwür verlängern oder verschlimmern. Wechseln Sie stattdessen zu einer Zahnbürste mit weichen Borsten. (2)

Denken Sie daran, dass ein Inhaltsstoff einiger Mundspülungen und Zahnpasten – Natriumlaurylsulfat – mit wiederholtem Auftreten von Mundgeschwüren in Verbindung gebracht wird. Der Verzicht auf diese Produkte könnte die Zahl der Ausbrüche verringern. (1)

Auch wenn Ihre Mundhygiene in letzter Zeit zu wünschen übrig lässt, können Verbesserungen die Bakterien in Ihrem Mund reduzieren und die Heilung beschleunigen. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag und verwenden Sie täglich Zahnseide. Gehen Sie alle sechs Monate oder zweimal im Jahr zur Zahnreinigung zum Zahnarzt. (3)

Nehmen Sie Vitaminpräparate gegen Ernährungsmängel

Die genaue Ursache von Mundgeschwüren ist zwar nicht bekannt, aber diese Geschwüre treten bei Menschen mit Ernährungsmängeln auf, z. B. mit einem niedrigen Gehalt an Zink, Folsäure und Eisen. (6)

„Die Optimierung der Ernährung ist der erste Schutz gegen wiederkehrende Mundgeschwüre“, sagt Deborah Malkoff-Cohen, RD, CDE, die in New York City lebt. „Eine ausgewogene Ernährung oder eine ausreichende Vitamin- und Nahrungsergänzungszufuhr, wenn Sie Veganer sind oder bestimmte Lebensmittelgruppen meiden, ist von größter Bedeutung, damit Ihr Immunsystem gesund bleibt und optimal funktioniert.“

Häufig auftretende Mundgeschwüre können auch auf einen Vitamin-B12-Mangel hinweisen. Wenn dies der Fall ist, sind weitere mögliche Anzeichen für diesen Mangel: (7)

• Taubheit oder Kribbeln in Händen, Beinen oder Füßen
• Gleichgewichtsstörungen
• Anämie
• Geschwollene Zunge
• Schwächegefühl
• Müdigkeit
• Verschlechterte kognitive Funktionen (Gedächtnisprobleme, Hirnnebel, Konzentrationsschwierigkeiten)

Malkoff-Cohen warnt auch davor, dass ein Mangel an B12 und Eisen die ordnungsgemäße Regeneration der Wangen- und Mundschleimhaut verhindert, was bei manchen Menschen zu Mundgeschwüren führen kann.

Ein Bluttest kann einen Nährstoffmangel bestätigen oder ausschließen. Wenn der Test ein zugrunde liegendes Problem bestätigt, wird Ihr Arzt mit Ihnen besprechen, wie Sie Ihren Spiegel erhöhen können.

Zu den Optionen gehören Nahrungsergänzungsmittel oder der erhöhte Verzehr von Lebensmitteln, die mit einem bestimmten Nährstoff oder Vitamin angereichert sind. Dazu kann es gehören, mehr Fisch, Eier, Milchprodukte, Geflügel und Fleisch zu essen, wenn Sie einen B12-Mangel haben. (7)

Meiden Sie saure, scharfe oder salzige auslösende Lebensmittel

Wenn Sie weiterhin auslösende Lebensmittel zu sich nehmen, kann dies den Heilungsprozess verlangsamen und ein Aphtengeschwür verschlimmern. Vermeiden Sie salzige, säurehaltige und scharfe Speisen und Getränke, bis das Geschwür abgeheilt ist, und schränken Sie dann den Verzehr dieser Lebensmittel ein, um erneute Läsionen zu vermeiden. Vermeiden Sie auch harte, scheuernde Lebensmittel – zum Beispiel Cracker oder geröstetes Brot -, die ein Kariesgeschwür noch weiter reizen können. (3,8)

Lutschen Sie an Eis, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern

Schmerzen und Entzündungen können das Essen, Trinken oder Sprechen erschweren. Nehmen Sie zusätzlich zu oralen Medikamenten Ibuprofen ein, um die Entzündung zu lindern, oder lutschen Sie an Eiswürfeln, um den Bereich um die Wunde vorübergehend zu betäuben. (2)

Aloe-Vera-Gel verwenden, um den Bereich zu beruhigen

Aufgrund der entzündungshemmenden und immunstimulierenden Wirkung der Aloe Vera wird die Pflanze häufig zur Behandlung von Wunden und zur Schmerzlinderung eingesetzt.

Nach einer klinischen Studie, die in der Juli-August 2012-Ausgabe des Dental Research Journal veröffentlicht wurde und an der 40 Patienten teilnahmen, kann zweiprozentiges Aloe-Vera-Gel die Häufigkeit und das Auftreten von Krebsgeschwüren verringern und die Größe dieser Läsionen schnell reduzieren. (9)

Versuchen Sie eine beruhigende Kamillentee-Kompresse

Kamille ist entzündungshemmend, antioxidativ und leicht adstringierend. Daher wird sie häufig zur Behandlung von Geschwüren, Ekzemen, Arthritis, Hämorrhoiden, Erkältungen und Infektionen eingesetzt. Es wird auch angenommen, dass die Kamille bei der Behandlung von Mundgeschwüren helfen kann, obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Wirksamkeit dieses Mittels zu bestätigen. (10)

Wenn Sie mit diesem Kraut zu medizinischen Zwecken experimentieren möchten, weichen Sie einen Kamillenteebeutel in Wasser ein und tragen Sie ihn dann direkt auf die wunde Stelle im Mund auf. Oder spülen Sie Ihren Mund ein paar Mal am Tag mit Kamillentee aus.

Beschichten Sie das Krebsgeschwür mit Magnesiummilch

Dieses Medikament wird häufig verwendet, um Verstopfung zu lindern, aber es kann sich auch bei Krebsgeschwüren als wirksam erweisen und dazu beitragen, dass die Läsionen schneller heilen, erklärt Jennifer Silver, DDS, eine Zahnärztin in Calgary, British Columbia. Tragen Sie einige Male am Tag eine kleine Menge direkt auf die Läsion auf. Das Medikament umhüllt das Krebsgeschwür und lindert Reizungen und Schmerzen. (3)

Was tun, wenn das Krebsgeschwür nicht heilt

Es gibt viele Hausmittel, die die Schmerzen lindern und die Heilung des Krebsgeschwürs fördern, aber wenn sich das Geschwür nicht innerhalb von zwei Wochen bessert oder schlimmer wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Je nach Größe und Tiefe der Läsion benötigen Sie möglicherweise eine verschreibungspflichtige Mundspülung oder ein orales Steroid.