Die Behandlung von niedrigem Blutzucker hängt von Ihren Symptomen und Ursachen ab
Ihr Behandlungsplan für Hypoglykämie (Unterzuckerung) hängt davon ab, was die Ursache für Ihren zu niedrigen Blutzuckerspiegel ist. Wie Sie im Artikel über die Ursachen erfahren, lassen sich die Ursachen für eine Hypoglykämie in zwei Kategorien einteilen: durch Diabetes verursachte Unterzuckerung und nicht durch Diabetes verursachte Unterzuckerung.
Diabetesbedingte Hypoglykämie
Wenn Ihre Hypoglykämie durch bestimmte Medikamente verursacht wird, die zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden (Menschen mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes können hypoglykämisch werden), kann Ihr Arzt oder Ihre Ärztin mehrere Maßnahmen vorschlagen, die Ihnen helfen, eine Hypoglykämie zu behandeln, wenn sie auftritt. Er oder sie kann auch Anpassungen in Ihrem Diabetes-Behandlungsplan vorschlagen, um Hypoglykämien vorzubeugen.
Der Arzt kann Folgendes vorschlagen:
- Anpassung der Medikamentendosis (z. B. Insulin, bestimmte orale Medikamente): Dazu kann auch gehören, dass Sie die Einnahmezeit Ihrer Medikamente ändern.
- Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater zusammen, um Ihren Speiseplan zu erstellen oder anzupassen: Ein Ernährungsberater kann Ihnen dabei helfen, einen guten Essensplan zu erstellen – zum Beispiel einen, der die Kohlenhydrate bei den Mahlzeiten konstant hält. Ein Ernährungsberater kann Ihnen auch dabei helfen, das Zählen von Kohlenhydraten in Gramm zu erlernen, damit Sie Ihre Medikamente und/oder Ihr Insulin besser planen können.
- Erhöhen Sie die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckerspiegels (oder halten Sie sich genauer daran): Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages kennen – nach dem Aufstehen, vor den Mahlzeiten, nach den Mahlzeiten usw. – können Sie eine Unterzuckerung vermeiden.
- Beschränken Sie den Konsum alkoholischer Getränke: Alkohol kann die Art und Weise, wie Ihr Körper Glukose verstoffwechselt, beeinträchtigen. Wenn Sie also bereits zu Hypoglykämie neigen, sollten Sie weniger Alkohol trinken.
- Tragen Sie Glukosetabletten (Dextrose) oder Bonbons bei sich: Achten Sie auf Empfehlung Ihres Arztes darauf, dass Sie immer Traubenzuckertabletten oder Bonbons bei sich haben. Sie können sie in Ihrer Aktentasche, Handtasche, im Auto, am Schreibtisch, im Schulspind usw. aufbewahren. 15 Minuten nach dem Verzehr der Tabletten oder Bonbons müssen Sie Ihren Blutzucker erneut messen. Wenn sich Ihr Blutzucker nicht normalisiert hat, müssen Sie sich erneut Traubenzucker geben. Wenn du Probleme hast, deinen Blutzucker auf einen normalen Wert zu bringen, solltest du deinen Arzt aufsuchen.
- Um den Blutzuckerspiegel wieder auf ein normales Niveau zu bringen, kann ein Erwachsener (mit der Empfehlung seines Arztes) eines der folgenden Getränke zu sich nehmen:
- 1/2 Tasse Fruchtsaft
- 1/2 Tasse Cola oder Erfrischungsgetränk (keine zuckerfreie Sorte)
- 1 Tasse Milch
Sicherheitstipp: Tragen Sie eine medizinische Kennzeichnung (z. B., ein Armband oder eine Halskette), das andere darauf hinweist, dass Sie Diabetes haben. Wenn Sie unterzuckern, kann man Ihnen dann möglicherweise besser helfen.
Wenden Sie sich an Ihren Endokrinologen oder an medizinisches Fachpersonal, um Ihre gesundheitlichen Veränderungen, Bedenken und/oder Fragen zu besprechen.
Hypoglykämie, die nicht durch Diabetes verursacht wird
Wenn Sie mehrere Episoden von Hypoglykämie erleben und nicht an Diabetes erkrankt sind, wird Ihr Arzt versuchen herauszufinden, was die Ursache für Ihren zu niedrigen Blutzucker ist. Mit diesen Informationen ist er oder sie besser in der Lage, einen Behandlungsplan vorzuschlagen.
Ihr Behandlungsplan kann Änderungen der Lebensweise beinhalten, die Ihnen helfen, Hypoglykämien zu vermeiden. Sie müssen auch lernen, wie Sie eine Hypoglykämie behandeln können, sobald Sie Symptome bemerken.
Behandlungsmöglichkeiten für Hypoglykämie sind:
- Überprüfen Sie Ihren Blutzucker selbst: Dies ist etwas, was Menschen mit Diabetes tun, aber wenn Sie viele Episoden von Hypoglykämie haben, kann der Arzt vorschlagen, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages für eine Weile überprüfen, zumindest bis Ihre Hypoglykämie gut kontrolliert ist. Die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckerspiegels sollte Ihnen eine Vorstellung davon vermitteln, was Ihren Blutzuckerspiegel zum Sinken bringt.
- Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater zusammen, um Ihren Speiseplan zu erstellen oder anzupassen: Was Sie essen, spielt eine große Rolle für Ihren Blutzuckerspiegel. Ein Ernährungsberater kann Sie über gesunde, ausgewogene Lebensmittel unterrichten, die es Ihnen leichter machen, Ihren Blutzuckerspiegel in einem akzeptablen Bereich zu halten.
- Tragen Sie Traubenzucker-Tabletten (Dextrose), Bonbons und/oder andere Snacks bei sich: Achten Sie auf Empfehlung Ihres Arztes darauf, dass Sie immer Traubenzuckertabletten oder Bonbons bei sich haben. Sie können sie in Ihrer Aktentasche, Handtasche, im Auto, an Ihrem Schreibtisch, im Schulspind usw. verstauen. Sie können auch Snacks wie Käse oder Erdnussbuttercracker bereithalten.
Wenden Sie sich an Ihren Endokrinologen oder Ihr medizinisches Fachpersonal, um Ihre gesundheitlichen Veränderungen, Bedenken und/oder Fragen zu besprechen.
Quellen
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