Smartphones: Der ultimative Zeitfresser
In jüngster Zeit haben Untersuchungen gezeigt, dass der durchschnittliche Amerikaner 2 Stunden und 51 Minuten pro Tag mit seinem Smartphone verbringt. Das sind etwa 20 Stunden pro Woche, 86 Stunden pro Monat und satte 1026 Stunden pro Jahr. Und dies ist eine der konservativeren Schätzungen, die ich gefunden habe! Manche Schätzungen gehen davon aus, dass die Nutzer mehr als vier Stunden pro Tag mit ihrem Smartphone verbringen! Gibt es eine andere Möglichkeit? Könnten wir eine bessere Verwendung für unsere Zeit finden? Ich stelle Ihnen (wieder) vor: Das Flip-Telefon!
Überlegen Sie doch einmal, was man mit nur ein paar dieser 1026 Stunden hätte anfangen können. Ein Besuch bei den Eltern, eine Tasse Kaffee oder ein Drink mit einem Freund, eine Wanderung im Wald oder ein Spiel mit den Kindern.
Smartphones sind großartig – wir können mit anderen in Kontakt bleiben, eine schnelle SMS schicken, um Hallo zu sagen, herausfinden, wie wir zu Onkel Ned kommen. Aber letztendlich, und das wird immer deutlicher, sind sie Zeitfresser.
In meinen jüngeren Tagen, vor dem Minimalismus, bevor ich ein besseres Konzept für persönliche Finanzen hatte, vor den Kindern, (Erinnerst du dich an diese Tage? Durchgeschlafene Nächte, faule Samstagnachmittage, die Möglichkeit, einen ganzen Film ohne Unterbrechung zu sehen, ach, das waren noch Zeiten) war ich mit allen anderen auf dem Smartphone-Karussell.
Ich hatte mein glänzendes, neues iPhone mit 40 verschiedenen Apps.
Aber dann kam mein ältester Sohn C. auf die Welt. Wenn Kinder heranwachsen, werden sie sich der Aufmerksamkeit (oder des Mangels an Aufmerksamkeit), die sie bekommen, natürlich immer bewusster. C war da nicht anders.
Mein „Aha“-Moment
Der Wendepunkt kam eines Nachmittags, als ich entweder auf Facebook, bei Words with Friends oder einer anderen App war und von meinem Telefon aufblickte, um festzustellen, dass mein Sohn gerade 30 Sekunden lang meinen Namen gerufen hatte. C. war nicht verletzt. Er war nicht einmal besonders verärgert. Er wollte nur etwas Aufmerksamkeit. Aber da war ich nun und versuchte, ein Wort aus X, L, M und O zu bilden (was übrigens nicht geht), anstatt Zeit mit ihm zu verbringen.
In diesem Moment und in vielen anderen Momenten davor hatte ich mein Telefon über meinen Sohn gestellt.
Das war der Weckruf, der Aha-Moment. Was war für mich als Elternteil wichtig? Am nächsten Tag ging ich zu Verizon und wechselte zu meinem Flip-Telefon aus dem Jahr 2007.
Das war vor vier Jahren. Seitdem bin ich die Zielscheibe vieler Witze und einiger seltsamer Blicke gewesen, wenn ich es in der Öffentlichkeit auspackte. (
Und damit bin ich noch nicht bei den Reaktionen meiner Schüler. Zu diesem Zeitpunkt können sie sich kaum noch daran erinnern, dass es Klapphandys gibt.
Aber während ich öfters verspottet wurde, als ich zählen kann, waren genauso viele Leute wirklich neugierig über meine Entscheidung, mich von der Technologie-Sucht zu lösen.
Meine Reise zurück in die Zeit zum Flip Phone
Aber wissen Sie, was seitdem nicht passiert ist? Ich habe nicht verpasst, dass mein Sohn nach mir gerufen hat, weil ich so abgelenkt war. Ich habe nicht von meinem Telefon aufgeschaut und gedacht: „Scheiße, wo ist die ganze Zeit geblieben?“. Facebook, Instagram und all die anderen Apps müssen warten. Ich verbringe mehr Zeit damit, mit meinen Kindern zu spielen, mit meiner Frau zu reden und den Moment zu genießen, anstatt hinter einem Bildschirm zu leben.
Die Nachteile
Die Umstellung auf ein einfaches Telefon hat einige echte Nachteile, derer man sich bewusst sein sollte.
Erstens ist das Tippen in T9 (merken Sie sich das) eine Qual, besonders wenn wir alle von einer vollständigen Tastatur auf unseren Bildschirmen verwöhnt wurden.
Zweitens vermisse ich die Möglichkeit, Fotos zu machen, seit ich wieder ein 0,2-Megapixel-Handy habe, obwohl ich das nicht so sehr vermisse, wie ich dachte. Es ist irgendwie schön, den Moment zu leben, anstatt sich darauf zu konzentrieren, den Moment für ein Bild festzuhalten.
Drittens ist die Videofunktion weg, und das tut weh, besonders wenn meine Kinder etwas Denkwürdiges, Lustiges oder Niedliches tun oder sagen.
Ich denke, dass die positiven Aspekte die drei negativen überwiegen.
Was kann man also tun?
Das Ziel dieses Beitrags ist es nicht, jemanden zu erniedrigen oder gar dazu zu bringen, sein Smartphone wegzuwerfen und auf ein Klapphandy umzusteigen, sondern einfach sicherzustellen, dass wir alle achtsam mit unserem Telefon umgehen.
Hier sind ein paar Möglichkeiten:
1. Lasst eure Smartphones auf lautlos/nicht stören.
2. Legt eure Smartphones auf den Tresen oder Nachttisch, wenn ihr das Haus betretet, tragt sie nicht bei euch, wenn ihr im Haus seid.
3. Schaltet die App-Benachrichtigungen auf euren Smartphones aus.
4. Schaltet eure Smartphones für ein paar Stunden aus.
5. Motivieren Sie sich selbst, indem Sie an einem Wettbewerb teilnehmen, z. B. an diesem von Vitamin Water, bei dem Sie 100.000 Dollar gewinnen können!
6. Versuchen Sie es mit einer 30-Tage-Herausforderung wie dieser von Jillian bei Montana Money Adventures.
7. Flip it Up! – Versuchen Sie, zu einem Klapphandy zurückzukehren, wie ich es getan habe. Wenn Sie es nach ein paar Monaten hassen, können Sie immer noch zurückkehren.
8. Testen Sie Gabb Wireless (Affiliate Code). Wenn Sie den Promo-Code „MAYM“ verwenden, sparen Sie $10 auf das Telefon. Es sieht aus wie ein Smartphone, hat aber keinen Internetbrowser, keine sozialen Medien oder irgendetwas anderes, das Sie von den Dingen ablenken könnte, die wirklich wichtig sind.
Update: Bekenntnisse und neue Vorsätze