Im Alter von sechzehn Jahren begegnete ich Gott zum ersten Mal. Als Kind linksintellektueller und atheistischer Eltern war dies ein denkwürdiges Ereignis in meiner Welt. Ausgelöst wurde dieses Erlebnis freilich durch eine kleine Dosis „Magic Mushrooms“, die ich bei einem Campingausflug mit Freunden in den USA konsumiert hatte. Ich hatte keine Erwartungen, was die psychogenen Pilze für mich tun würden, abgesehen davon, dass sie meine Wahrnehmung (vor allem visuell) so intensivieren würden, wie Freunde von ihren Reisen berichtet hatten. Meine Reise verlief anders, als ich erwartet hatte. Ich erlebte nicht nur eine intensive Verbindung mit der gesamten Schöpfung im Universum, sondern hatte auch das Gefühl, einer abstrakten Version von Gott begegnet zu sein, die sich mir als ein gefühltes Gefühl von reiner Liebe offenbarte. Dieses Ereignis hat mein Verständnis der Welt und mein Vertrauen darauf, mit dem Leben auf eine tiefe und liebevolle Weise verbunden zu sein, tiefgreifend geprägt.
Die Möglichkeiten der Psychedelika
Seit diesem Erlebnis und während meiner anschließenden Laufbahn als Psychologe habe ich mich für die Möglichkeiten der Psychedelika und insbesondere für ihre Verwendung in der Psychotherapie interessiert. Nachdem Psychedelika in den 1960er und 1970er Jahren in den meisten Ländern bedauerlicherweise auf die schwarze Liste der illegalen Substanzen gesetzt wurden, erleben sie jetzt eine längst überfällige Renaissance. In den USA werden Substanzen wie Psilocybin (Zauberpilze), MDMA (Ecstasy) und Ketamin (ein starkes Beruhigungsmittel mit psychedelischen Eigenschaften) inzwischen als bahnbrechende Therapien anerkannt und sind daher der systematischen psychologischen und pharmakologischen Forschung zugänglich. Die Erfolgsquoten bei der Behandlung von chronischen Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Todesängsten im Zusammenhang mit unheilbaren Krankheiten wie Krebs sind so bemerkenswert, dass der Nutzen psychedelischer Substanzen nicht mehr bestritten werden kann.
Wenn Sie mehr über den aktuellen Stand der Forschung erfahren möchten, empfehle ich Ihnen den TEDtalk von Rick Doblin z.B. The future of psychedelic assisted psychotherapy, den Podcast von Tim Ferris über Psychedelics – Microdosing, Mind-Enhancing Methods, and More oder das Buch How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence von Michael Pollan. Diese Beiträge geben einen guten Einblick in den historischen Hintergrund der Verteufelung psychedelischer Substanzen, in die Vorurteile, die sich über Jahrzehnte gehalten haben, und in die tatsächlichen Risiken, die mit diesen Drogen verbunden sind.
Vorbereitung auf meinen Trip
Je mehr ich über psychedelische Substanzen erfuhr, desto mehr interessierte ich mich für eine weitere psychedelische Erfahrung. Diesmal wählte ich einen Rahmen, der mir einen sicheren Rahmen für meine Erfahrung bieten würde. Ich beschloss, an einem dreieinhalbtägigen Workshop der British Psychedelic Society teilzunehmen, die in Holland professionell geleitete psychedelische Workshops durchführt und einen ausgezeichneten Ruf genießt.
Ich machte mich auf den Weg nach Holland und ließ mein Leben in Berlin hinter mir. Der Ausgangspunkt des Workshops war ein Treffen der sechzehn Teilnehmer in einem Amsterdamer Café. In Holland ist der Verkauf und Verzehr von „Zauberpilz-Trüffeln“ legal. Die Trüffel sind Teil des Wurzelsystems des Pilzes und haben die gleichen psychedelischen Eigenschaften wie der eigentliche Pilz.
Nach dem Kauf unserer wichtigsten Zutat fuhren wir mit dem Bus zum Retreat-Zentrum, das eineinhalb Stunden außerhalb von Amsterdam am Rande eines malerischen Naturschutzgebietes liegt. Nach der Ankunft am Freitagnachmittag waren der restliche Freitag und die Hälfte des Samstags der emotionalen, psychologischen und physischen Vorbereitung auf die Reise gewidmet. Mit viel Einfühlungsvermögen leiteten uns die Betreuer durch verschiedene Übungen zur Selbstreflexion und stellten sicher, dass wir mit offenen Augen, Herzen und einer klar definierten Absicht auf die „Reise“ gehen würden. Teil der Vorbereitung ist ein Einzelgespräch mit einem der Seminarleiter, in dem die persönliche Absicht, die Ängste und die richtige Dosierung besprochen werden.
Die Zeremonie
Samstagmittag bereiteten wir uns auf die Zeremonie (den psychedelischen Teil des Retreats) vor. Wie Kinder, die noch an den Weihnachtsmann glauben, versammelten wir uns aufgeregt um den großen Esstisch. Die Seminarleiter begannen, die Trüffelpakete zu verteilen, die wir im Café gekauft hatten. Jeder von uns begann, mit einem schweren Gegenstand auf eines der luftdicht verschlossenen Päckchen mit leicht feuchten Trüffeln zu klopfen, um eine cremige Paste herzustellen. Damit die guten Wünsche jedes Einzelnen in jede Trüffelpackung einfließen konnten, arbeiteten wir in einer Fließbandformation. Jeder arbeitete eine Weile an einem Trüffelpaket und schob es dann zur nächsten Person weiter, damit diese ihre Energie und Absicht in die Trüffel formen konnte.
Die eigentliche Zeremonie fand in einem großen Raum statt, der liebevoll mit Blumen und Kerzen und sechzehn Matratzen dekoriert worden war. Jede Matratze war mit einer Augenmaske ausgestattet, die wir nach der Einnahme der Pilze aufsetzten, denn es ging darum, sich nach innen zu richten.
Die Pilztrüffel werden als Aufguss (Tee) eingenommen. Die Trüffelpaste wird in einer Tasse mit heißem Ingwerwasser gemischt (der Ingwer dient zur Vorbeugung von Übelkeit, die manchmal durch den Pilztrüffel verursacht wird). Der Tee schmeckt nicht gut, war aber nicht so schlimm, wie ich erwartet hatte. Jeder, der schon einmal eine Behandlung mit Pilzen aus der traditionellen chinesischen Medizin überlebt hat, wird den Geschmack der psychogenen Pilztrüffel als unauffällig empfinden. Ich nahm eine Dosis, die Timothy Leary angeblich als ?heroische Dosis‘ bezeichnete – ich kann bestätigen, dass sie es war, zumindest für mich! Nachdem wir den Tee getrunken hatten, legten wir uns alle auf unsere Matratze und zogen unsere Sonnenbrillen auf, damit wir uns auf die Reise nach innen konzentrieren konnten. Während des gesamten Trips wurden wir von einer wunderbaren Playlist begleitet, die speziell für die verschiedenen Phasen eines psychedelischen Pilztrips zusammengestellt worden war.
Die Fragen und die Absicht, mit der ich in die Klausur gegangen war, wurden schnell irrelevant. Es scheint, dass ich das Vergnügen einer so genannten „transpersonalen Erfahrung“ hatte – eine, die sich nicht auf mein persönliches Leben, meine Fragen oder Kämpfe konzentrierte, sondern etwas Universelles anzapfte. Was ich erlebt habe, lässt sich zum großen Teil nicht in Worte fassen, aber ich werde versuchen, es so gut wie möglich auszudrücken. Im Wesentlichen kann ich es nur als die Ekstase der Schöpfung beschreiben, die sich selbst erlebt. Oder, um es mit den Worten des Philosophen Syd Banks zu sagen, ich erlebte den Geist, das Bewusstsein und das Denken.
Der erste Akt: Schöpfung
Während eines Großteils der siebenstündigen Fahrt war ich völlig in den „Geist“ eingetaucht – ein Meer der atemberaubendsten Bilder und Farben. Alles war Geometrie, Fraktale, Welten, die sich entfalteten, zusammenbrachen, mich einhüllten und durch mich hindurchgingen. Es gab uralte Symbole und etwas, das sich wie hinduistische Götter anfühlte – mächtig, ehrfurchtgebietend und von überirdischer Schönheit. Es gab Form und Formlosigkeit. Es gab Licht und Dunkelheit.
Dann gab es Momente des Bewusstseins. Ich kann nicht einmal sagen, dass ich bewusst war, denn ‚ich‘ spielte in der Erfahrung keine große Rolle. Es gab ein Bewusstsein über die Erfahrung, ein Erkennen dessen, was geschah. Hin und wieder war es ein absolutes Glücksgefühl, einen Körperteil zu „finden“, das Bewusstsein, dass es einen Fuß gibt, eine Hand auf dem Boden zu spüren, ein Stück Stoff in einem Mund (mein Kopfkissenbezug in meinem Mund, vermute ich), die Hand eines anderen Menschen (eines Moderators, der kam, um meine Hand zu halten). Jede körperliche Erfahrung war unglaublich intensiv und gleichzeitig entkörperlicht, weil ich sie kaum mit mir selbst in Verbindung bringen konnte. Schließlich reiste ich in das Zentrum des Universums, die Quelle von allem, was ist. In anderen (kurzen) Momenten gab es Gedanken, eine Meta-Perspektive, in der ich über das Geschehen nachdachte – Verbindungen, die zu anderen menschlichen Erfahrungen, Zuständen und anderen Gedanken hergestellt werden konnten.
Während dieses Teils der Reise war ich in völliger Ekstase. Ich kann es nicht einmal Freude nennen, es war einfach das überwältigende Wunder, Schöpfer zu sein und gleichzeitig Zeuge der gesamten Schöpfung. Ich glaube, ich habe mehrmals in mein Kissen geschrien: „Das ist so schön; es ist zu schön für einen einzigen Menschen“.
Der zweite Akt: Trauer
Im nächsten Teil der Reise begegnete ich allumfassendem und erschütterndem Kummer. Wiederum war es keine persönliche Trauer, sondern ich trauerte um die Menschheit: um den Holocaust, um Südafrika, um Venezuela, um eine Freundin, die vergewaltigt worden war, und indem ich um sie trauerte, trauerte ich um alle Frauen, die jemals vergewaltigt worden waren. Die Trauer fühlte sich bodenlos an, und ich glaube, ich schluchzte und heulte lange und durchnässte definitiv die Hose des wunderbaren Moderators, der mich in dieser Zeit hielt.
Der dritte Akt: Liebe
Als die Trauer verblasste, kam die Liebe. In einer lebhaften Abfolge zogen alle Menschen in meinem Leben, die ich liebe, vorbei. Mich überkam ein Gefühl zeitloser Verbundenheit, überschwänglicher Liebe und tiefster Dankbarkeit dafür, dass ich sie in meinem Leben habe. Es fühlte sich an, als ob ein Spinnennetz der Liebe alles zusammenhielt, mich eingeschlossen.
Ich bin ich. Ich bin sie. Ich bin der Raum dazwischen.
Während der gesamten Erfahrung war meine verstorbene Mutter sehr präsent, und ich trauerte, dass ich dieses Spektakel nicht mit ihr teilen konnte, während ich gleichzeitig das Gefühl hatte, dass sie da war und mich in meinem Prozess leitete. Einer der anderen Teilnehmer berichtete am nächsten Tag, dass er während seiner Reise einen Film in seinem Kopf „gedreht“ habe. Der Untertitel seines Films lautete ‚Du bist, wen du liebst‘. Ich habe das Gefühl, dass dies wahr ist. Ich liebe viele Menschen. Ich bin ich. Ich bin sie. Ich bin der Raum, der dazwischen liegt. Diese Erkenntnis brachte mich wieder in Kontakt mit der göttlichen Energie, der ich bereits im Alter von sechzehn Jahren begegnet war.
Als die Wirkung der Droge nachließ und ich begann, aufzutauchen, setzte sich mein Selbstgefühl wieder zusammen. Dann öffnete ich zum ersten Mal seit Stunden die Augen und genoss das visuelle Nachleuchten der Pilztrüffel: die Lebendigkeit der Blätter der Bäume draußen vor dem Fenster, das Regenbogenleuchten, das jede Person umgab, die in mein Blickfeld geriet, und die Intensität der Speisen, die auf magische Weise in der Mitte des Raumes erschienen waren. Der Geschmack der Himbeeren und der Schokolade, die ich aß, war ein transzendentes Erlebnis für sich!
Was bleibt
In den sieben (!) Stunden meiner Reise entwickelte sich alles so schnell, so intensiv und von so unbegreiflicher Schönheit, dass keine Zeit blieb, sich mit den flüchtigen Momenten der Angst und der Dunkelheit zu beschäftigen, die ebenfalls auftauchten. Das Leben zeigte sich als ständig wechselnd, flüchtig und schön. Visuell ist eine Sequenz aus dem Film Dr. Strange eine erstaunlich treffende Referenz für meine Erfahrung, natürlich ohne Tilda Swinton und Benedict Cumberbatch.
Die letzten eineinhalb Tage der Exerzitien waren der Verarbeitung der Erfahrung gewidmet. Die Hälfte des Sonntags war dem Austausch über unsere Reiseerfahrungen gewidmet. Die Geschichten, die ich miterleben durfte, waren inspirierend, berührend und manchmal urkomisch. Aus unserer Gruppe von 16 Teilnehmern hatte nur ein Teilnehmer eine unangenehme Reise – aber selbst er hatte das Gefühl, dass diese Erfahrung einen Mehrwert gebracht hat.
Seit ich zurückgekehrt bin, haben mich viele Leute gefragt, ob ich eine solche Reise empfehlen würde. Ich würde es – in den meisten Fällen. Es ist sicherlich ratsam, sich selbst gut zu kennen, bevor man den Sprung wagt, und sich bewusst zu machen, welche Schatten in der eigenen Psyche liegen und welche Lebensthemen noch wunde Punkte sind. Schlechte Trips, die die meisten Menschen fürchten, sind selten, aber es gibt sie. Dies kann daher nur als ein sehr persönlicher Bericht über die Einnahme von Magic Mushrooms betrachtet werden. Die individuellen Erfahrungen mit diesen Drogen sind sehr unterschiedlich und nicht alle werden als positiv empfunden. Angesichts der wissenschaftlichen Erkenntnisse der letzten Jahre (siehe Links oben) bin ich der Meinung, dass natürliche psychoaktive Drogen nicht einfach als Katalysator für unsere angeborene Fähigkeit zur Selbstheilung und als Zugang zu einem Zustand des Einsseins abgetan werden sollten, der oft nur für Langzeitmeditierende zugänglich ist. Dennoch befürworte ich nicht den Gebrauch von Drogen in einer unbeaufsichtigten Umgebung oder als Ersatz für Psychotherapie, Coaching, somatische Arbeit oder eine regelmäßige spirituelle Praxis. Wenn mein Bericht Ihr Interesse geweckt hat, empfehle ich Ihnen dringend, eine professionell begleitete Reise mit geschultem Personal zu buchen, das Sie durch den Prozess führt.
Nun, Wochen nach dieser mystischen Erfahrung, bin ich immer noch voller Staunen. Ich fühle mich privilegiert, etwas erlebt zu haben, das sich wie ein Blick hinter den Vorhang der Existenz anfühlt. Ich bin dankbar, dass ich mich so vollständig und furchtlos dem hingeben konnte, was in manchen Momenten an die Erfahrung des Wahnsinns zu grenzen schien. Nie zuvor habe ich mir erlaubt, mich so vollständig der Kontrolle zu entziehen und mich einer reinen Erfahrung hinzugeben. Für mich war diese Hingabe nur möglich, weil ich der sicheren Umgebung des Retreats und den liebevollen und aufmerksamen Vermittlern der British Psychedelic Society voll vertrauen konnte. Ich bin ihnen und allen meinen Mitreisenden zutiefst dankbar.
Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, könnte Ihnen mein Buch „Bewusstes Du – Werde zum Helden deiner eigenen Geschichte“ gefallen.
Sie können das Buch auf Amazon kaufen oder sich hier anmelden, um über mein kommendes Buch „The Conscious Tribe Playbook“ informiert zu werden.
Folgen Sie mir auf Twitter, LinkedIn oder Instagram