Ich habe Hollywoods beliebtesten Zahnarzt gesehen und so viele Tipps zum Aufhellen bekommen

Ich will ganz ehrlich sein – ich hatte schon immer ziemlich weiße Zähne. Ich persönlich schiebe es auf die Gene (mein Vater hat wahnsinnig weiße Zähne) und meine unermüdliche Hingabe an meine Zahnpasta und meine Mundspülung mit Kokosnuss. In letzter Zeit hatte ich jedoch ein bisschen mehr Gelb bemerkt, als ich es gewohnt war. Als mir also ein Termin bei dem prominenten kosmetischen Zahnarzt Kevin B. Sands, DDS, angeboten wurde, habe ich die Chance ergriffen.

Ich war nicht nur begeistert, mein perlweißes Strahlen wiederzuerlangen, sondern auch ziemlich aufgeregt, einige hilfreiche Tipps und Tricks von dem Mann zu bekommen, der hinter einigen der beneidenswertesten Lächeln Hollywoods steckt. Um Ihnen eine Vorstellung zu geben: Sands betreut die Kardashians, die Jenners, Miley Cyrus, Emma Stone und Justin Bieber, um nur einige zu nennen.

Die Praxis von Sands liegt im pulsierenden Zentrum von Beverly Hills und bietet alles, was man von einem Promi-Zahnarzt erwartet (d. h., ich wurde von einem erstaunlich gastfreundlichen Personal, glänzender, hochmoderner Technik und Wasserflaschen mit Monogramm begrüßt). Als ich es mir auf dem Plüschsofa im Wartezimmer gemütlich machte, konnte ich gar nicht anders, als aufgeregt zu sein und war gespannt auf meine Ergebnisse.

Überraschenderweise verließ ich eine Stunde später die Praxis mit einem deutlich strahlenderen Lächeln und einigen hilfreichen Erkenntnissen zum Thema Zahnaufhellung. Von Ernährungstipps bis hin zu Produktempfehlungen – lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was ich von einem prominenten Zahnarzt über Zahnaufhellung gelernt habe.

1. Die Vorbereitung

Laut Sands gibt es bestimmte Dinge zu beachten, bevor Sie Ihre Zähne aufhellen, unabhängig davon, ob Sie ein System für zu Hause verwenden oder eine Behandlung in der Praxis vornehmen lassen. Zum Glück ist seine Liste kurz und bündig. Das Wichtigste zuerst: Sands empfiehlt, dass Sie Ihre Hygiene zu Hause in den Griff bekommen. Obwohl er sagt, dass es ein Mythos ist, dass Bleaching-Behandlungen den Zahnschmelz abnutzen, ist es immer noch gut, die Behandlung mit dem besten Gefühl für den Mund zu beginnen. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie in den Wochen und Tagen vor der Aufhellungsbehandlung besonders gut bürsten, Zahnseide verwenden und spülen. Es ist auch keine schlechte Idee, eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen, sagt Sands.

2. Der Prozess

So, Sie haben beschlossen, dass Sie Ihre Zähne aufhellen wollen, aber was nun? Bei der Vielzahl von Bleaching-Produkten und -Verfahren, die sowohl in Geschäften als auch in Praxen angeboten werden, kann es schwierig werden, eine einfache und wirksame Methode zu finden. Um ein dauerhaftes Ergebnis zu erzielen (mindestens ein paar Monate), sagt Sands, dass Behandlungen zur Zahnaufhellung in der Praxis (wie Zoom, die Behandlung, die ich erhalten habe) in der Regel die besten und hellsten Ergebnisse liefern.

Allerdings können vom Zahnarzt angefertigte Bleichschienen und Bleichstreifen eine gute Alternative sein – achten Sie nur auf eine sorgfältige Anwendung und stellen Sie sicher, dass Sie die Anwendungshinweise des Produkts genau befolgen. Wenn zum Beispiel empfohlen wird, das Produkt eine Woche lang täglich anzuwenden, sollten Sie es auch eine Woche lang täglich anwenden. Wenn Sie es nur selten anwenden, werden Sie nicht die gleichen glänzenden Ergebnisse erzielen.

3. Die Konservierung

Insgesamt sagt Sands, dass die Erhaltung der Ergebnisse nicht allzu schwierig sein sollte. Regelmäßiges Bürsten, Verwenden von Zahnseide und Spülen mit Qualitätsprodukten (wir werden gleich zu unseren Favoriten kommen) ist der beste Weg, um das strahlende Weiß zu erhalten. Und auch hier empfiehlt er, wegen der regelmäßigen Zahnreinigung zum Zahnarzt zu gehen. (Klingen wir schon wie eine kaputte Schallplatte?) Er warnte jedoch, dass auch die Ernährung eine Rolle spielen kann. Das macht zwar Sinn, hat uns aber ein wenig überrascht.

4. Der Faktor Ernährung & Lebensstil

Während man uns beigebracht hat, unsere Ernährung mit regenbogenfarbigen Lebensmitteln zu ergänzen, sagt Sands, dass regelmäßiges Naschen von dunkler oder ultra-farbiger Kost eines der schlechtesten Dinge ist, die man tun kann, wenn man versucht, die Ergebnisse seiner Zahnaufhellung aufrechtzuerhalten – unabhängig davon, ob man sich für eine Behandlung zu Hause entschieden oder eine Behandlung in der Praxis erhalten hat. Und obwohl wir wahrscheinlich ohne Limonade leben könnten (einer der schlimmsten Verursacher von Verfärbungen), scheint es einfach nicht realistisch, gesunde Zusätze wie Beeren und sogar Kaffee ganz aus unserer Ernährung zu streichen.

Was ist also die Lösung? Laut Sands sollten wir versuchen, die farbenfrohen Lebensmittel in unserer Ernährung durch kalziumreiche Optionen wie Milch und Hartkäse (Musik in unseren Ohren) und sogar durch Dinge wie hartes Obst auszugleichen, das seiner Meinung nach „die Reinigung der Zähne beim Kauen unterstützt.“ Sie lieben Ihre morgendliche Tasse Kaffee? Versuchen Sie, danach einen Apfel zu essen, um Flecken zu vermeiden, oder spülen Sie Ihren Mund einfach mit etwas Wasser aus.

Zu den weiteren Ernährungs- und Lebensstilfaktoren, auf die Sands mich aufmerksam gemacht hat, gehören: Rauchen, Alkoholkonsum und persönliche Hygiene (z. B. kein Zähneputzen oder keine Zahnseide). Es ist nicht schwer zu erraten, dass Rauchen eine weniger zufriedenstellende Wirkung auf unsere weißen Zähne hat, und was das Trinken angeht, so ist es auf den hohen Zucker- und Säuregehalt von Alkohol zurückzuführen. Um den Schlag abzumildern, schlägt Sands vor, stattdessen durch einen Strohhalm zu trinken.

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Diese mit hochwirksamem Bleaching-Gel gefüllten Spritzen haben einen frischen Minzgeschmack und bieten im Vergleich zu einigen Mitbewerbern der Marke wohl bessere Aufhellungsergebnisse. Diese Marke ist Sands‘ professionelle Wahl, und trotz des zugegebenermaßen einschüchternden Aussehens ist es eine einfache, effektive Option für zu Hause.

Angereichert mit bakterienbekämpfenden Pflanzenstoffen und Kokosnussöl, halten nur 20 Sekunden Spülen dieser rein natürlichen Formel Zahnfleisch und Zähne glücklich, gesund und hell. Sie ist besonders gut geeignet, wenn Sie zu Empfindlichkeiten neigen, da sie nicht das gefürchtete Brennen verursacht, das so viele andere Mundspülungen auf dem Markt haben.

Ja, das ist vielleicht der Rolls Royce unter den Zahnbürsten, aber in Anbetracht der langfristigen Vorteile für Gesundheit und Zahnaufhellung halten wir sie für eine lohnende Investition. Hier ist die Aufschlüsselung: 40.000 Vibrationen pro Minute, drei verschiedene elektronische Modi (Massage, Zahnaufhellung und Reinigung) und zeitgesteuerte Putzintervalle, damit Sie sich nie zu kurz kommen. Oh, und es sieht auch ziemlich toll aus, wenn es auf einer Eitelkeit angezeigt wird.

Genauso wie bei natürlichen Hautpflege- und Make-up-Produkten kann es schwierig sein, eine natürliche Zahnpasta zu finden, die wirklich singt – mit anderen Worten, die genauso gut funktioniert wie ihre nicht so natürlichen Gegenstücke. Abgesehen von der bezaubernden Verpackung sind Hello-Zahnpasten das einzig Wahre, frei von künstlichen Süßstoffen, Farbstoffen, künstlichen Aromen, Mikroperlen, Triclosan, Gluten, Saccharin und Peroxid. Dieses Produkt eignet sich besonders gut für die Aufhellung der Zähne und bietet außerdem Vorteile, die den Zahnschmelz stärken, den Atem erfrischen und Karies vorbeugen.

Überraschung: Mit Kokosnussöl angereicherte Zahnseide ist eine tolle Sache und ein unglaubliches Hilfsmittel, wenn du zu den vielen Menschen gehörst, die den mühsamen Prozess der Zahnseide verabscheuen. Aber mit einem lustigen Hauch von Erdbeere, einer superweichen Konsistenz und einer Luffa-ähnlichen Technologie, die Flecken praktisch wegschrubbt, macht diese Zahnseide, wagen wir es zu sagen, Spaß.

Als Nächstes: die besten Zahnaufhellungsstifte für eine einfache Aufhellung.