Diagnose einer Harnwegsinfektion
Wenn Sie denken, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben könnten, machen Sie sich keine Sorgen. Die Diagnose erfordert eine einfache Urinuntersuchung. Sie urinieren in einen Becher, und Ihr Arzt untersucht den Urin auf Anzeichen einer Infektion. Die Standardbehandlung besteht aus einer drei- bis fünftägigen Einnahme von Antibiotika.
In einigen Fällen, vor allem wenn die Infektion immer wieder auftritt, kann Ihr Arzt eine Urinkultur, einen speziellen Test für Harnwegsinfektionen, anordnen. Eine Kultur identifiziert die Bakterien, die Ihre Infektion verursachen, damit Ihr Arzt das wirksamste Antibiotikum zur Behandlung auswählen kann. Die Ergebnisse einer Urinkultur liegen in der Regel erst nach zwei bis vier Tagen vor.
Ursachen und Risikofaktoren von Harnwegsinfektionen
Häufige Risikofaktoren für Harnwegsinfektionen bei Frauen sind:
- Sexuelle Aktivität: „Sie haben ein erhöhtes Risiko für Harnwegsinfektionen durch Geschlechtsverkehr und sogar durch Ihre Verhütungsmittel“, so Mann. Ein Diaphragma, Spermizid und einige vaginale Gleitmittel können die bakterielle Zusammensetzung der Vagina verändern, was bei einigen Frauen zu einem erhöhten Risiko für Harnwegsinfektionen führt.
- Unterdrückung des Immunsystems: „Chronische oder akute Krankheiten können das körpereigene Immunsystem und die Abwehrkräfte gegen Bakterien schwächen, so dass man anfällig für eine Harnwegsinfektion ist“, sagt Mann.
- Entleerungsstörung: Erkrankungen, die es erschweren, die Blase vollständig zu entleeren, können das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen. Dazu gehören Rückenmarksverletzungen oder Neuropathie, eine Erkrankung, die die Nervenfunktion beeinträchtigt.
- Wechseljahre: Mann erklärt, dass sich in den Wechseljahren der pH-Wert des Körpers verändert, wodurch sich die bakterielle Flora der Vagina (die Gemeinschaft der in der Vagina lebenden Mikroorganismen) verändert. Diese Veränderung der bakteriellen Zusammensetzung erhöht das Risiko einer Harnwegsinfektion.
Wie man Harnwegsinfektionen vorbeugen kann
Harnwegsinfektionen sind so unangenehm, dass die meisten Frauen alles tun, um eine solche zu vermeiden. Mann beschreibt einige einfache Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen können, Harnwegsinfektionen zu vermeiden. Diese Maßnahmen tragen dazu bei, das Eindringen von Bakterien in die Harnwege zu verringern, die die Hauptursache für Harnwegsinfektionen sind. Achten Sie auf Folgendes:
- Entleeren Sie Ihre Blase häufiger: Halten Sie es nicht zurück, wenn Sie den Drang verspüren, zu gehen. Mann sagt, dass Sie Ihre Blase tagsüber mindestens alle vier Stunden entleeren sollten. Unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr zu urinieren kann helfen, Bakterien von der Harnröhrenöffnung wegzuspülen.
- Trinken Sie mehr Wasser: Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mehr Wasser trinken, seltener an wiederkehrenden Harnwegsinfektionen erkranken. Mann empfiehlt, täglich mindestens 2 Liter (9 Tassen) Wasser zu trinken.
- Praktizieren Sie sichereres Wischen und Reinigen: Das Abwischen von vorne nach hinten hilft, eine bakterielle Kontamination zu vermeiden. Vermeiden Sie reizende Damenhygieneprodukte mit Farbstoffen, Duftstoffen und Parabenen. Waschen Sie stattdessen, wann immer möglich, mit Wasser. „Und bitte machen Sie nie einen Einlauf, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen dazu“, sagt Mann.
- Versuchen Sie eine andere Verhütungsmethode: Wenn Sie wiederholt an Harnwegsinfektionen leiden, sollten Sie auf ein Diaphragma und ein Spermizid, einschließlich spermizider Kondome, verzichten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Verhütungsmethoden, die Ihr Risiko für Harnwegsinfektionen senken können.
Hilft Cranberrysaft bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen?
Sie haben sicher schon gehört, dass Cranberry ein wirksames Mittel gegen Harnwegsinfektionen ist. Obwohl die Cranberry ein beliebtes Hausmittel ist, gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass sie zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen beiträgt.
Mann sagt, wenn Sie es versuchen wollen, entscheiden Sie sich für Cranberry-Tabletten und nicht für zuckerhaltigen Cranberry-Saft. Sprechen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Diese Tabletten können mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, wie z. B. Blutverdünner, in Wechselwirkung treten.
Behandlung von Harnwegsinfektionen
Mann betont, dass Sie einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten, wenn Sie eines der Symptome einer Harnwegsinfektion bemerken, insbesondere Beckenschmerzen, Harnverlust, schmerzhaftes Wasserlassen oder häufigen Harndrang. Ein Arzt kann die Diagnose bestätigen und andere Ursachen für Ihre Symptome ausschließen.
Litten Sie nicht einfach unter einer Harnwegsinfektion und warten Sie nicht darauf, dass sie von selbst wieder verschwindet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Diagnose und Behandlung, damit Sie sich besser fühlen. Bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen geht es nicht nur darum, dass es Ihnen jetzt besser geht – es ist auch wichtig, dass sie behandelt wird, damit sich keine ernstere Infektion entwickelt. Wenn Sie also Veränderungen beim Wasserlassen oder unerklärliche Schmerzen im Unterleib bemerken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Mit der richtigen Behandlung können Sie schon nach wenigen Tagen wieder ein aktives Leben führen.