Die Mundgesundheit ist eine der wichtigsten Komponenten des allgemeinen Wohlbefindens eines Menschen. In den letzten 50 Jahren haben die Vereinigten Staaten große Fortschritte bei der Erforschung verbreiteter Zahnerkrankungen wie Karies und Parodontalerkrankungen gemacht. Die Tatsache, dass wir jetzt die Ursachen dieser Probleme besser verstehen und wissen, wie man sie vermeiden kann, hat unsere Mundgesundheit insgesamt erheblich verbessert, und die Menschen arbeiten weiter daran, sie zu verbessern. Ein Aspekt der Mundgesundheit, der immer noch etwas umstritten ist, ist die Wirkung von Alkohol auf unsere Zahngesundheit.
Viele Menschen denken zwar, dass Alkohol auch gut für die Zähne sein muss, weil Mundspülungen wie Listerine Alkohol enthalten, um Bakterien abzutöten, aber die Wahrheit ist, dass Alkohol tatsächlich eine Menge Schaden anrichten kann. Zum einen enthält Alkohol eine Menge Zucker. Dieser Zucker kann sehr schädlich für die Zähne sein. Wenn man dann noch bedenkt, dass Alkohol eine austrocknende Wirkung auf den Mund hat, wodurch der Speichel ausgetrocknet wird, hat man einen ziemlich schlechten Schutz vor Bakterien. Der Speichel schützt die Zähne vor ätzenden Substanzen, und wenn der Speichel im Mund austrocknet, verlieren die Zähne diesen Schutz.
Eine weitere Auswirkung, die Alkohol auf die Zähne haben kann, ist die Verfärbung. Dunkle Getränke wie Bier können zu starken Zahnverfärbungen führen, die sich als gelbliche oder braune Flecken auf den Zähnen zeigen. Dunkle Biere neigen dazu, mehr Verfärbungen zu verursachen als ihre helleren Gegenstücke.
Alkohol kann auch strukturelle Schäden an den Zähnen verursachen. Diese Art von Schaden ist in der Regel auf die Abnutzung des Zahnschmelzes zurückzuführen. Unsere Zähne sind mit einer Schutzschicht überzogen, die sie vor Empfindlichkeit schützt und verhindert, dass die dunklere Unterschicht der Zähne sichtbar wird. Die in bestimmten Alkoholsorten wie Bier und Wein enthaltenen Säuren sind ätzende Substanzen, die den Zahnschmelz angreifen und schließlich verschwinden lassen. Es gibt keine Möglichkeit, neuen Zahnschmelz zu bilden, und wenn Ihr Zahnschmelz erst einmal ausreichend geschädigt ist, setzen Sie sich jedes Mal, wenn Sie ein kaltes Getränk trinken oder an einer heißen Tasse nippen, schmerzhaften Erfahrungen aus.
Alkohol kann auch Ihre Zahngesundheit schädigen, indem er die guten Bakterien zerstört, die sich bereits in Ihrem Mund befinden, und Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch anfällig für Infektionen und Krankheiten macht. Alkohol ist eine starke antibakterielle Substanz, so stark, dass er höchstwahrscheinlich alle Bakterien abtötet, mit denen er in Berührung kommt. Leider bedeutet das für Ihren Mund, dass er auch die Bakterien abtötet, die andere Bakterien bekämpfen. Unser Körper ist voll von guten Bakterien, die uns vor Krankheiten schützen, und auch Ihr Mund ist voll von Bakterien. Man könnte also meinen, man tue seinem Mund einen Gefallen, wenn man ihn desinfiziert, aber das stimmt nicht ganz. Tatsächlich ist das Vorkommen von guten Bakterien im Mund von starken Trinkern in der Regel gering bis nicht vorhanden, aber das Vorkommen von Bakterien, die das Zahnfleisch reizen, ist bei starken Trinkern höher als bei anderen Menschen.
Alles in allem gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um die negativen Auswirkungen von Alkohol auf Ihre Zähne zu verhindern. Dazu gehört, dass man sich nach dem Trinken die Zähne putzt, um die ätzenden Säuren loszuwerden, viel Wasser trinkt, damit das Zahnfleisch und der Rest des Körpers hydratisiert bleiben, und regelmäßig zum Zahnarzt geht, um die Mundgesundheit in Schach zu halten. Andere Tricks sind das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi zwischen den Getränken, um die Speichelproduktion im Mund zu erhöhen und die Zähne zu schützen.