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Kostenloses Gesangstraining zur Verbesserung Ihrer Gesangsstimme

Lesen Sie weiter für ein kostenloses Gesangstraining. Ideen und Konzepte, die mir zu einer Gesangsstimme verholfen haben, von der ich nie gedacht hätte, dass ich sie jemals haben könnte.

Wissen Sie, ich habe jahrelang mit meiner Stimme gekämpft… Ich bin von Lehrer zu Lehrer gewechselt, ohne Erfolg. Und als ich schließlich entdeckte, wie ich mit meiner Stimme Erfolg haben konnte, bemerkte ich etwas sehr Merkwürdiges.

Das Stimmtraining, das meinen Gesang absolut veränderte, war die Methode des Sprechpegelgesangs. Bei dieser Methode lernt man, so wie es klingt, mit der gleichen Leichtigkeit zu singen wie zu sprechen. Singen ist zwar nicht gerade ein Sprechen auf Tonhöhe, aber es ist ähnlich. Ihre Stimmbänder halten, wie beim Sprechen, zusammen, egal welche Note Sie singen. Egal, ob es die höchste oder die tiefste Note ist.

Bei früheren Techniken, die ich studiert habe, sind meine Stimmbänder immer „auseinandergebrochen“ und haben das gebildet, was als „Bruch“ bekannt ist.

Der Bruch ist der Teil in deiner Stimme, in dem die Akkorde so fest sind, wie sie nur sein können… sie können nicht schneller vibrieren. Stattdessen brechen sie auseinander, und du verlierst deine ganze Tonqualität.

Du „brichst“ ins Falsett und plötzlich fehlt deiner Stimme die Kraft.

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Wie man den gefürchteten ‚Bruch‘ überwindet

Wie mir die Gesangsausbildung auf Sprecherniveau gezeigt hat, ist es möglich, diese Pause vollständig zu beseitigen. Und zwar so sehr, dass der Zuhörer gar nicht merkt, wenn man diesen Bereich in der Stimme durchläuft.

Es ist, als hätte man verschiedene Gänge. Du erreichst die „Bruchstelle“, aber anstatt zu brechen, schaltest du einen Gang höher und singst weiter.

Dieser „Gangwechsel“, wie ich ihn genannt habe, ist der Punkt, an dem deine Stimmbänder eine neue Muskelkoordination bilden. Das nennt man „verkürzte“ Stimmbänder.

Das bedeutet, dass sich ein Teil der Stimmbänder „schließt“.

Dieser „Teil“, der jetzt geschlossen ist, hört auf zu schwingen.

Der Teil der Stimmbänder, der noch schwingt, ist jetzt kürzer. Das bedeutet, dass es für diesen verkürzten Teil leichter ist, schneller zu schwingen, was es VIEL leichter macht, höhere Töne zu treffen.

Die Übungen sind einfach

Die Gesangsübungen auf Sprachebene sind einfach. Es sind Töne, die jeder machen kann. Aber es steckt ein Genie dahinter. Hinter den scheinbar seltsamen Übungen stecken mächtige Gründe.

Sie haben die Funktion, die Stimmbänder automatisch zu straffen (die Stimmbänder zu verkürzen), wenn man höher singt. Und wie der Name schon sagt, wird das Singen so einfach wie das Sprechen.

Die Übungen nehmen der Stimme die Spannung. Sie entlasten die Muskeln, die Spannungen verursachen. Die Muskeln, die für das Schlucken zuständig sind.

Sie sehen, dass viele Gesangstechniken diese spannungserzeugenden Muskeln ermutigen, sich am Gesangsprozess zu beteiligen. Das ist eine schlechte Nachricht! Sie ersticken die Stimme, und man kann nie in vollem Umfang oder mit der besten Tonqualität singen.

Als ich anfing, Gesangsübungen auf Sprachebene zu lernen, konnte ich meinen Tonumfang fast sofort um eine Oktave erweitern. Und wenn ich das kann, glaube ich, dass es jeder kann.

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Grundlegende Gesangstechniken für den richtigen Einstieg

Lassen Sie uns über einige grundlegende Gesangstechniken sprechen, damit Sie anfangen können, wirklich gut zu klingen.

Als Stimmbildnerin seit über 30 Jahren, ist dies die erste Lektion, die ich meinen Kunden gebe.

In dem Video spreche ich über die Art und Weise, wie Ihre Stimmbänder zusammenkommen, wenn Sie Luft durch Ihre Luftröhre nach oben drücken.
Wenn du sanft die Worte „ha,ha,ha“ singst, spürst du, wie diese Stimmbänder zusammenkommen, um den Ton zu bilden.
Es ist zwar wichtig, eine Vorstellung von der Art und Weise zu haben, wie dein Ton entsteht, aber du musst nicht immer an deine Stimmbänder denken, wenn du singst.
In der Tat, das wirst du nur selten!

Dies ist nur ein Anfang, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie deine Stimme den Klang erzeugt, und sobald du das Konzept hast, kannst du dich auf andere Dinge konzentrieren.
Um den nächsten Schritt zu machen, wenn du diese erste Lektion verstanden hast, kannst du einem Gesangs-Workout folgen, das ich zusammengestellt habe, das dir alle Grundlagen zeigt und dann zu den fortgeschritteneren Lektionen hier übergeht.

Stimmliche Freiheit schaffen

Mit den Grundlagen können Sie beginnen, mehr Freiheit in Ihrer Stimme zu schaffen.

Das ist wichtig, denn dadurch erhalten Sie einen größeren Stimmumfang, einen besseren Ton und mehr Kontrolle, wenn Sie singen.

Unten finden Sie ein Video, in dem ich mit einem Kunden einige Stimmbildungsstunden durchführe. Du wirst viele Tipps und Techniken lernen, die dir helfen werden, dich schnell zu verbessern.

Stimmlich frei werden

In dem Video arbeite ich mit einem Kunden namens Aaron in einer privaten Gesangsstunde.

Aaron ist ein talentierter Sänger. Er erzählte mir in einer E-Mail, dass er damit kämpft, seine Stimme zu überfordern.

„Ich mache meine Stimme kaputt, wenn ich singe“, sagte er zu mir.

Als Sänger haben wir oft mit diesem Problem zu kämpfen. Wie Sie lernen werden, liegt das daran, dass wir die falschen Muskeln benutzen. Das passiert auch, wenn wir nicht die richtigen Einstellungen vornehmen.

Aufwärmen der Stimme (Erste Übung zum Aufwärmen der Stimme)

Mit dieser Übung werden viele, die meinen Kanal verfolgen, bereits vertraut sein. In der Tat ist diese Übung das erste, womit ich gerne beginne, wenn ich mit jemandem arbeite, der neu in meine Methoden und Praktiken einsteigt.

Klicke unten auf „Play“, um das Video anzusehen (das Video beginnt zur richtigen Zeit).

Triller-Übung

Sie müssen lernen, wie Sie verschiedene Teile Ihrer Gesichtsmuskeln einsetzen können, um saubere Töne zu erzeugen. So kannst du die Noten leichter und gleichmäßiger treffen. Wir nennen diese Übung einen Triller.

Diese Übung hilft nicht nur, die Stimme aufzuwärmen, sondern trägt auch dazu bei, dass wir als Sänger uns weniger auf unsere Schluckmuskeln verlassen, um die Noten zu erreichen. Das bedeutet, dass die Noten weniger wahrscheinlich auseinander brechen, wenn wir versuchen, die höhere Note zu erreichen.

Mach dir keine Sorgen, wenn du am Anfang damit zu kämpfen hast, das ist nicht für jeden einfach. Übe einfach weiter und die Techniken und es wird kommen.

Für deinen ersten Versuch

Wie du hören kannst, als Aaron anfing zu sprechen, hat er eine Menge Textur in seiner natürlichen, ruhigen Stimme. Das ist eine großartige Eigenschaft, die wir als Sänger haben. Es hilft, Emotionen und Gefühle in den Song zu bringen und lässt das Publikum eine Verbindung zum Material herstellen.

Allerdings hat Aaron sich bei seiner Stimme stark auf die falschen Muskeln verlassen, um die Noten im Song zu erreichen.

Stimmtraining zur Korrektur der Technik

Um das zu korrigieren, habe ich Aaron seine Hände auf die Wangen gelegt und ein übertriebenes Grinsegesicht gemacht und einen Lippentriller gemacht. Das hielt ihn davon ab, seine Schluckmuskeln zu benutzen. Außerdem konnte er so andere Muskeln einsetzen, um den Ton zu erzeugen.

Klicken Sie unten auf „Play“, um das Video anzusehen. (Das Video beginnt zur richtigen Zeit).

Wenn du zum ersten Mal deine Stimme korrigierst

Das kann ein ziemlich seltsames Gefühl sein und wird sich ziemlich seltsam anfühlen. Arran fand es auf jeden Fall seltsam. Er sagte mir sogar, dass er sich wie Chewbacca anhörte. „Keine Sorge, das ist normal“, sagte ich ihm. Mit dieser Übung können wir uns die Tonleiter hocharbeiten. In der Übung übertreiben wir unsere Laute.

Jedes Mal, wenn Aaron dies tat, brachte ich ihn dazu, wirklich zu betonen, wie er dies tat. So trainieren wir die Grundlagen für die Muskeln, die wir beim Singen benutzen werden. Allein durch diese Übung konnten wir sehen, dass Aaron viel höhere Töne erreichte als vorher.

Die Korrekturübung, die wir gemacht haben, war der Zungentriller, aber zuerst haben wir unsere beiden Hände auf dem Gesicht benutzt, um den Ausdruck zu halten. Zweitens haben wir unseren Daumen unter die Kehle gelegt, um die Schluckmuskeln zu kontrollieren.

Sieh Aaron bei dieser Zungentriller-Übung zu, indem du unten auf „Play“ klickst:

Working On A Song

Die Übungen werden dir helfen, deine Stimme in eine gute Position zu bringen, damit du beim Singen dein Bestes geben kannst.

Es ist eine Sache, Übungen zu machen. Aber sie auf ein Lied anzuwenden und eine Verbindung herzustellen, ist eine ganz andere Sache. Wenn du einen Song versuchst, nachdem du die Übungen gemacht hast, die wir oben behandelt haben, kannst du das Gelernte aufschlüsseln und auf den Song anwenden.

Schließlich wirst du den Zungentriller nicht als Schlussstück deines Sets verwenden. Aber diese Übungen vor dem Singen zu machen, kann eine große Hilfe sein, um deine Stimme beim Auftritt wirklich zu besitzen.

Die Songauswahl

In diesem Video hat Aaron den Song „Cry Me a River“ von Justin Timberlake ausgewählt, um ihn vorzutragen. Wir begannen also damit, dass Aaron den Song wie gewohnt vorsang.

Sieh dir Aarons ersten Auftritt an, indem du auf „Play“ im Video unten klickst (das Video wird zur richtigen Zeit abgespielt).

Am Anfang habe ich bemerkt, dass er beim Singen in der Kehle zurückrutschte. Ich habe ihn dann dazu gebracht, seine Hände auf seine Wangen zu legen und die Töne zu übertreiben.

Schauen Sie sich das im Video unten an (es wird zur richtigen Zeit abgespielt).

Das hilft, unserer natürlichen Tendenz entgegenzuwirken, in der Kehle zurückzufallen. Selbst nachdem er dies getan hatte, war Aaron in der Lage, sich etwas weniger eingeschränkt durch die Noten zu bewegen. Stattdessen sang er mit seiner Gesichtsmaske. Dadurch waren die Töne leichter zu erreichen und die Stimme wurde nicht geschädigt.

Allerdings müssen wir, wie ich Aaron sagte, am Anfang gegen die Gewohnheit ankämpfen, im Hals zurückzufallen. Das kann am Anfang schwierig sein. Aber mit etwas Übung wird es möglich sein.

Die höheren Töne erreichen

Oft wollen wir als Sänger in unserer Songauswahl nicht eingeschränkt sein. Ein guter Sänger kann in mehreren Genres und für mehrere Tonarten singen. Es kann jedoch schwierig sein, diese höheren Töne zu erreichen, wenn wir nicht die richtigen Gebärdentechniken anwenden.

Als ich mit Aaron an dem Lied arbeitete, empfahl ich ihm, die Worte bewusst zu übertreiben, wenn er anfing, die höheren Töne zu singen. Das wird mit der Zeit einfacher, aber es hilft, das Gehirn zu trainieren, mehr von der Gesichtsmaske einzusetzen, um diese schwierigeren Noten zu erreichen.

Beobachten Sie, wie Aaron seine Worte überdeutlich ausspricht, und sehen Sie, welche Wirkung das hat (klicken Sie unten auf Play).

Übung zur Umprogrammierung der Stimme

Viele von euch werden mit dieser Übung bereits vertraut sein, die ich Aaron im Training machen ließ. Ziel ist es, den Klang weiter oben im Gesicht zu spüren. Außerdem wird aktiv kontrolliert, ob sich die Kehlkopfmuskeln nach unten bewegen.

Eine solche Übertreibung kann dazu führen, dass die Stimme nasaler klingt. Es kann auch helfen, den Kopf nach vorne zu neigen, um mehr von der Gesichtsmaske und weniger von den Schluckmuskeln zu beanspruchen.

Aaron und viele andere Leute finden das schwierig, weil es so anders ist als das, was man gewohnt ist zu singen. Aber gerade das macht es zu einer so effektiven Übung.

Bei täglichem Training wird es wirklich einen spürbaren Unterschied in der Stimme geben.

Hören Sie nur, wie Aaron nach dieser Übung stimmlich viel freier klang. (Klicken Sie unten auf „Play“)

Falsett

Aaron wollte auch in der Lage sein, mehr Falsett in seiner Gebärdenstimme zu verstehen und einzusetzen. Das ist eine Methode der Gebärdensprache, vor allem für Menschen mit einem geringeren normalen Stimmumfang, um höhere Töne zu erreichen. Normalerweise empfehle ich nicht, zu viel Falsett zu verwenden.

Langfristiger Gebrauch von falschem Falsett kann die Stimmbänder wirklich schädigen. Stattdessen schlage ich vor, die übertriebenen Gesichtsmaskenklänge zu verwenden, um die hohen Töne zu erreichen, aber auch eine gewisse Verbindung beim Singen zu behalten. So kannst du die Noten auch viel leichter nach unten bewegen.

Klicke unten auf Play, um meine Erklärung zu hören.

Wie wir mit diesen kniffligen Noten umgehen

Für diese höheren Töne habe ich eine andere großartige Methode, um sie konsequent zu treffen. Viele Leute fangen tief an und versuchen, höher zu gehen, um die Töne zu erreichen.

Anstatt dessen schlage ich jedoch vor, sich vorzustellen, dass man die Note nach unten zieht, während man singt. In Verbindung mit der Gesichtsmaske ermöglicht dies ein kontrollierteres Singen (und eine geringere Schädigung der Stimme) in einem höheren Bereich.

Klicke auf das Video unten, um zu hören, wie Aaron diese Technik anwendet, um seine hohen Töne zu erreichen:

Nay-Nay-Nay-Übung

An dieser Stelle der Lektion möchte ich die Nay-Nay-Nay-Übung einführen. Ich verwende diese Übung, um die Aktivierung der Kehlkopfmuskeln zu verhindern. Die Verwendung des Nay-Lautes ist eine gute Grundlage für das Verständnis, wie man die Gesichtsmaske verwendet, um konsistente Laute zu erzeugen.

Klicke unten auf „Play“, um Aaron bei der Anwendung der Nay-Nay-Nay-Übung zuzusehen (das Video beginnt zur richtigen Zeit).

Runterziehen

Nach dieser Übung war Aaron in der Lage, eine größere Anzahl von Noten im Lied zu erreichen. Allerdings war er immer noch der Meinung, dass die Noten nach oben gehen sollten. Das ist verständlich, da das Lied in einer so hohen Tonlage war und so viel Energie in sich hatte.

Doch erinnere dich an diese wichtige Lektion: „Gehe nie für eine Note nach oben“. Du musst dir immer vor Augen halten, dass du diese höheren Noten beim Singen näher an deinen normalen Tonumfang heranführst. Der Effekt kann beträchtlich sein.

Wie wir bei Aarons nächstem Versuch des Liedes gesehen haben, blieben die Noten in einem höheren Bereich besser zusammen. Je mehr Wiederholungen du machst, desto mehr gewöhnt sich dein Körper an die neue Art zu singen.

Ich hoffe, diese Anleitung hat dir geholfen, deine Stimme zum Singen zu trainieren.

Kostenloses Stimmtraining, um sich weiter zu verbessern

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